DEPORTE EN CASA

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Mensaje por Infernu Jue 13 Ene 2022 - 19:23

@Marcial Garañón escribió:
@Infernu escribió:
@Yomis escribió:
@Silke_ escribió:Yo, que hacía atletismo, solo hago yoga.
Me encanta ver lo que hacéis. Estaréis fibrados a tope.
Infernu y Marcial seguro.
Los demás, lo intentamos.
Very Happy
Os recuerdo que tanto Martzial como un servidor estamos bordeando el sobrepeso según el Índice de masa corporal. Somos la versión esforzada del forero medio, sólo eso.

De bordear nada. IMC 26,4 esta mañana. Sobrepeso con todas las de la ley. Me sobran 4,5kg para ser una persona en el límite superior del peso normal (IMC=25). Para ser un corredor de fondo competitivo me sobran 15 o 20.

Tu eres un fideo a mi lado. Un fideo alto, pero fideo.

Un saludo. Marcial Garañon
PD.- me voy a correr. Hoy toca día fácil. Una horita y algo con las pulsaciones abajo. Al ritmo que para el loco sería "calentar en la banda" 😁
Es que eres chaparrete, gente de ciudad, que la contaminación os corta el desarrollo óseo.

Yo he ido a correr hora y media por el monte por terrenos abruptos. Y al llegar  he hecho flexiones, abs, planchas y algunos burpees para estirar un poco. Las planchas hacen milagros.
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Mensaje por Marcial Garañón Jue 13 Ene 2022 - 19:24

@blackfoot escribió:El IMC en muchos casos es una mala broma

No en tantos: gente muy musculada, muy alta o muy baja.

Yo no soy ninguna de esas cosas y me miro al espejo y creo que mi IMC es acertado. 4 o 5 kilos menos me vendrían muy bien.

Otro saludo. Marcial Garañón

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Mensaje por Marcial Garañón Jue 13 Ene 2022 - 19:30

@Infernu escribió:Con 1,81 y 82 kilos sale sobrepeso ya.

25,03.

Si meas antes de pasarte ya estás en forma 😁

Otro saludo. Marcial Garañón

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Mensaje por Infernu Jue 13 Ene 2022 - 19:31

@Marcial Garañón escribió:
@Infernu escribió:Con 1,81 y 82 kilos sale sobrepeso ya.

25,03.

Si meas antes de pasarte ya estás en forma 😁

Otro saludo. Marcial Garañón
Mido algún cm. más y supongo que ahora peso menos. No tengo bascula en casa. Very Happy
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Mensaje por Cerpin Taxt Jue 13 Ene 2022 - 20:03

@Infernu escribió:Con 1,81 y 82 kilos sale sobrepeso ya.

yo mido 1,80 y si, con 82kg estás ya tocinete
una vez llegué a pesar eso, ahora estoy en 69
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Mensaje por Infernu Jue 13 Ene 2022 - 20:08

@Cerpin Taxt escribió:
@Infernu escribió:Con 1,81 y 82 kilos sale sobrepeso ya.

yo mido 1,80 y si, con 82kg estás ya tocinete
una vez llegué a pesar eso, ahora estoy en 69
Pero vamos a ver.
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Mensaje por jojomojo Jue 13 Ene 2022 - 20:16

My new best friends:

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Alguien más le sigue a Dave Goggins?
Yo me parto con el. Y me motiva mogullon.
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Mensaje por Infernu Jue 13 Ene 2022 - 20:27

No equipment needed.
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Mensaje por jojomojo Jue 13 Ene 2022 - 20:42

@Infernu escribió:No equipment needed.

Ya, yo siempre he sido así, mientras habia carretera no necesitaba nada más.

Pero he llegado al punto en que tengo que escuchar el cuerpo. Antes me forzaba corriendo. Finalmente he tenido que aceptar la edad. Laughing
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Mensaje por Silke_ Jue 13 Ene 2022 - 20:46

@Infernu escribió:
@Marcial Garañón escribió:
@Infernu escribió:
@Yomis escribió:
@Silke_ escribió:Yo, que hacía atletismo, solo hago yoga.
Me encanta ver lo que hacéis. Estaréis fibrados a tope.
Infernu y Marcial seguro.
Los demás, lo intentamos.
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Os recuerdo que tanto Martzial como un servidor estamos bordeando el sobrepeso según el Índice de masa corporal. Somos la versión esforzada del forero medio, sólo eso.

De bordear nada. IMC 26,4 esta mañana. Sobrepeso con todas las de la ley. Me sobran 4,5kg para ser una persona en el límite superior del peso normal (IMC=25). Para ser un corredor de fondo competitivo me sobran 15 o 20.

Tu eres un fideo a mi lado. Un fideo alto, pero fideo.

Un saludo. Marcial Garañon
PD.- me voy a correr. Hoy toca día fácil. Una horita y algo con las pulsaciones abajo. Al ritmo que para el loco sería "calentar en la banda" 😁
Es que eres chaparrete, gente de ciudad, que la contaminación os corta el desarrollo óseo.

Yo he ido a correr hora y media por el monte por terrenos abruptos. Y al llegar  he hecho flexiones, abs, planchas y algunos burpees para estirar un poco. Las planchas hacen milagros.

O sea, que tú eres de los que corren por las montañas.
Yo solo he visto eso en Navarra. Ir haciendo senderismo y gente que te pasa corriendo por terrenos pedregosos y en pendientes. Me chifla.

Sé que aquí también se hace, pero nunca lo he visto.
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Mensaje por Silke_ Jue 13 Ene 2022 - 20:48

@jojomojo escribió:
@Infernu escribió:No equipment needed.

Ya, yo siempre he sido así, mientras habia carretera no necesitaba nada más.

Pero he llegado al punto en que tengo que escuchar el cuerpo. Antes me forzaba corriendo. Finalmente he tenido que aceptar la edad. Laughing

No es la edad, jojo, es el entrenamiento. Que corre cada abuelo que flipas...
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Mensaje por Silke_ Jue 13 Ene 2022 - 20:49

@Infernu escribió:
@Cerpin Taxt escribió:
@Infernu escribió:Con 1,81 y 82 kilos sale sobrepeso ya.

yo mido 1,80 y si, con 82kg estás ya tocinete
una vez llegué a pesar eso, ahora estoy en 69
Pero vamos a ver.

Eso es flaco. Cool
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Mensaje por Cerpin Taxt Jue 13 Ene 2022 - 20:49

@Silke_ escribió:
@Infernu escribió:
@Cerpin Taxt escribió:
@Infernu escribió:Con 1,81 y 82 kilos sale sobrepeso ya.

yo mido 1,80 y si, con 82kg estás ya tocinete
una vez llegué a pesar eso, ahora estoy en 69
Pero vamos a ver.

Eso es flaco. Cool

69 si, 82 no, ya te sale papadita y todo
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Mensaje por TIENENOMBRESMIL Jue 13 Ene 2022 - 21:06

@Cerpin Taxt escribió:
@Silke_ escribió:
@Infernu escribió:
@Cerpin Taxt escribió:
@Infernu escribió:Con 1,81 y 82 kilos sale sobrepeso ya.

yo mido 1,80 y si, con 82kg estás ya tocinete
una vez llegué a pesar eso, ahora estoy en 69
Pero vamos a ver.

Eso es flaco. Cool

69 si, 82 no, ya te sale papadita y todo

depende tantísimo de tantos factores de cada persona...
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Mensaje por Infernu Jue 13 Ene 2022 - 21:11

Cerpin es cuerpoescombro y como tal, en Euskal Herria, Sex Symbol.
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Mensaje por Silke_ Jue 13 Ene 2022 - 21:13

@Infernu escribió:Cerpin es cuerpoescombro y como tal, en Euskal Herria, Sex Symbol.

Madre mía Very Happy
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Mensaje por Cerpin Taxt Jue 13 Ene 2022 - 22:16

@Infernu escribió:Cerpin es cuerpoescombro y como tal, en Euskal Herria, Sex Symbol.

mi físico es muy normalito, nada de lo que fardar
Cerpin Taxt
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Mensaje por Marcial Garañón Jue 13 Ene 2022 - 22:19

@Cerpin Taxt escribió:
@Infernu escribió:Con 1,81 y 82 kilos sale sobrepeso ya.

yo mido 1,80 y si, con 82kg estás ya tocinete
una vez llegué a pesar eso, ahora estoy en 69

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Mensaje por Marcial Garañón Jue 13 Ene 2022 - 22:23

@Infernu escribió:
@Marcial Garañón escribió:
@Infernu escribió:Con 1,81 y 82 kilos sale sobrepeso ya.

25,03.

Si meas antes de pasarte ya estás en forma 😁

Otro saludo. Marcial Garañón
Mido algún cm. más y supongo que ahora peso menos. No tengo bascula en casa. Very Happy

Lo dicho: un fideo.

Y no paras de presumir de gordo facepalm Laughing

Otro saludo. Marcial Garañón

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Mensaje por Infernu Jue 13 Ene 2022 - 22:25

@Cerpin Taxt escribió:
@Infernu escribió:Cerpin es cuerpoescombro y como tal, en Euskal Herria, Sex Symbol.

mi físico es muy normalito, nada de lo que fardar
Pues eso es lo que he dicho. Si mides 1,80 y con 82 kilos te sale papada es que tienes un cuerpoescombro de manual.

Otra cosa es que guste a las mujeres. Como el reggaeton.
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Mensaje por Infernu Jue 13 Ene 2022 - 22:31

@Marcial Garañón escribió:
@Infernu escribió:
@Marcial Garañón escribió:
@Infernu escribió:Con 1,81 y 82 kilos sale sobrepeso ya.

25,03.

Si meas antes de pasarte ya estás en forma 😁

Otro saludo. Marcial Garañón
Mido algún cm. más y supongo que ahora peso menos. No tengo bascula en casa. Very Happy

Lo dicho: un fideo.

Y no paras de presumir de gordo facepalm Laughing

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Es peor lo tuyo que entrenas como un atleta olimpico.
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Mensaje por Cerpin Taxt Jue 13 Ene 2022 - 22:32

@Infernu escribió:
@Cerpin Taxt escribió:
@Infernu escribió:Cerpin es cuerpoescombro y como tal, en Euskal Herria, Sex Symbol.

mi físico es muy normalito, nada de lo que fardar
Pues eso es lo que he dicho. Si mides 1,80 y con 82 kilos te sale papada es que tienes un cuerpoescombro de manual.

Otra cosa es que guste a las mujeres. Como el reggaeton.

el físico no importa
no me cansaré de decirlo
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Mensaje por Marcial Garañón Jue 13 Ene 2022 - 22:39

@Infernu escribió:
@Marcial Garañón escribió:
@Infernu escribió:
@Marcial Garañón escribió:
@Infernu escribió:Con 1,81 y 82 kilos sale sobrepeso ya.

25,03.

Si meas antes de pasarte ya estás en forma 😁

Otro saludo. Marcial Garañón
Mido algún cm. más y supongo que ahora peso menos. No tengo bascula en casa. Very Happy

Lo dicho: un fideo.

Y no paras de presumir de gordo facepalm Laughing

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Mensaje por Infernu Jue 13 Ene 2022 - 22:44

@Cerpin Taxt escribió:
@Infernu escribió:
@Cerpin Taxt escribió:
@Infernu escribió:Cerpin es cuerpoescombro y como tal, en Euskal Herria, Sex Symbol.

mi físico es muy normalito, nada de lo que fardar
Pues eso es lo que he dicho. Si mides 1,80 y con 82 kilos te sale papada es que tienes un cuerpoescombro de manual.

Otra cosa es que guste a las mujeres. Como el reggaeton.

el físico no importa
no me cansaré de decirlo
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Mensaje por Infernu Jue 13 Ene 2022 - 22:58

@Infernu escribió:
@Cerpin Taxt escribió:
@Infernu escribió:
@Cerpin Taxt escribió:
@Infernu escribió:Cerpin es cuerpoescombro y como tal, en Euskal Herria, Sex Symbol.

mi físico es muy normalito, nada de lo que fardar
Pues eso es lo que he dicho. Si mides 1,80 y con 82 kilos te sale papada es que tienes un cuerpoescombro de manual.

Otra cosa es que guste a las mujeres. Como el reggaeton.

el físico no importa
no me cansaré de decirlo
Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
Ya verás como entre Trumbo y te diga un par de cositas. Portzierto, referente en este tópic al inicio del confinamiento, ahora sobrevive como powerwalker de fortuna por el asfalto catalán.
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Mensaje por Yomis Mar 18 Ene 2022 - 19:03

Sonando el '' Cabaret '' de Angelus y a destrozar la pata y la espalda.
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Mensaje por Infernu Jue 20 Ene 2022 - 22:16

Mucho ojo, son rutinas DURÍSIMAS. Si no podéis, u os empieza a doler parad.



Las he hecho seguidas y casi me he quedado en el sitio.
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Mensaje por Marcial Garañón Jue 20 Ene 2022 - 22:35

Los burpees del segundo no son de vasco ¡eh!. Espero que tú los hagas mejor Twisted Evil

Un saludo. Marcial Garañón

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Mensaje por Infernu Jue 20 Ene 2022 - 22:55

@Marcial Garañón escribió:Los burpees del segundo no son de vasco ¡eh!. Espero que tú los hagas mejor Twisted Evil

Un saludo. Marcial Garañón
Flexión, salto y exabrupto, biraoa euskeraz.
Esa es la rutina Jesus Christ Sodomized. Es muy jodida, eh?
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