Ataques de ansiedad

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Mensaje por Devon Miles Sáb Abr 09 2022, 11:07

Musick escribió:
Devon Miles escribió:tienes un privado, Musick Wink

Acabo de verlo! Ya te respondí! Smile

cheers cheers cheers
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Mensaje por p0pi Dom Abr 10 2022, 02:39

Ayer he ido a un concierto (1h en coche, obviamente no conduzco yo) y madre mía. Suelo pedir ir de copiloto para marearme menos, pero los primeros 20 minutos he sufrido bastante. Laughing Me he mareado tanto la ida como la vuelta, pero era la puta ansiedad. Al final me la he comido y se ha pasado. Me ha costado mogollón porque los mareos y el "subidón" eran bastante brutos, además iba apretado con dos personas más en la parte de atrás del carro.

Qué gusto da cuando eres capaz de mantener la calma (con un esfuerzo sobrenatural para pedir papas) y al final la cosa se va calmando y vuelves a sentirte como siempre... Pero qué jodido es.

Bueno, ahí vamos. Me pensé ir al concierto varias veces antes de salir de casa porque estaba HORRIBLE y acabé optando por un alprazolam y tirando para allá.
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Mensaje por atila Dom Abr 10 2022, 05:26

p0pi escribió:Ayer he ido a un concierto

NO.

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Mensaje por Musick Dom Abr 10 2022, 11:17

Devon Miles escribió:
Musick escribió:
Devon Miles escribió:tienes un privado, Musick Wink

Acabo de verlo! Ya te respondí! Smile

cheers cheers cheers

Wink Wink Wink
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Mensaje por p0pi Lun Abr 11 2022, 03:09

atila escribió:
p0pi escribió:Ayer he ido a un concierto

NO.


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Mensaje por arise Lun Abr 11 2022, 03:12

Ayer fuiste, no ayer has ido.
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Mensaje por p0pi Lun Abr 11 2022, 03:17

Es que soy gallego. Laughing
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Mensaje por arise Lun Abr 11 2022, 03:21

En serio está aceptado? Qué mal suena Laughing
arise
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Mensaje por p0pi Lun Abr 11 2022, 03:24

arise escribió:En serio está aceptado? Qué mal suena Laughing

No, fallo mío. doh
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Mensaje por Blas Lun Abr 11 2022, 03:46

p0pi escribió:Es que soy gallego. Laughing

Sería al revés, los gallegos pecamos de que nunca usamos los tiempos compuestos en Castellano, ¿no?
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Mensaje por prosineck Lun Abr 11 2022, 04:18

Blas escribió:
p0pi escribió:Es que soy gallego. Laughing

Sería al revés, los gallegos pecamos de que nunca usamos los tiempos compuestos en Castellano, ¿no?

Correcto.
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Mensaje por prosineck Lun Abr 11 2022, 04:18

p0pi escribió:Ayer he ido a un concierto (1h en coche, obviamente no conduzco yo) y madre mía. Suelo pedir ir de copiloto para marearme menos, pero los primeros 20 minutos he sufrido bastante. Laughing Me he mareado tanto la ida como la vuelta, pero era la puta ansiedad. Al final me la he comido y se ha pasado. Me ha costado mogollón porque los mareos y el "subidón" eran bastante brutos, además iba apretado con dos personas más en la parte de atrás del carro.

Qué gusto da cuando eres capaz de mantener la calma (con un esfuerzo sobrenatural para pedir papas) y al final la cosa se va calmando y vuelves a sentirte como siempre... Pero qué jodido es.

Bueno, ahí vamos. Me pensé ir al concierto varias veces antes de salir de casa porque estaba HORRIBLE y acabé optando por un alprazolam y tirando para allá.

Bueno pero si disfrutaste es una victoria cheers
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Mensaje por Minus Human Lun Abr 11 2022, 06:25

Sea como sea, enhorabuena Popi, es un gran paso. Tenlo en cuenta y a seguir!!

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Mensaje por Jud Lun Abr 11 2022, 06:30

prosineck escribió:
Blas escribió:
p0pi escribió:Es que soy gallego. Laughing

Sería al revés, los gallegos pecamos de que nunca usamos los tiempos compuestos en Castellano, ¿no?

Correcto.

Así es, y es un puto infierno Laughing Laughing Laughing

Popi, te fuiste de bolo y esto es una victoria cheers
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Mensaje por Jud Lun Abr 11 2022, 06:30

prosineck escribió:
p0pi escribió:Ayer he ido a un concierto (1h en coche, obviamente no conduzco yo) y madre mía. Suelo pedir ir de copiloto para marearme menos, pero los primeros 20 minutos he sufrido bastante. Laughing Me he mareado tanto la ida como la vuelta, pero era la puta ansiedad. Al final me la he comido y se ha pasado. Me ha costado mogollón porque los mareos y el "subidón" eran bastante brutos, además iba apretado con dos personas más en la parte de atrás del carro.

Qué gusto da cuando eres capaz de mantener la calma (con un esfuerzo sobrenatural para pedir papas) y al final la cosa se va calmando y vuelves a sentirte como siempre... Pero qué jodido es.

Bueno, ahí vamos. Me pensé ir al concierto varias veces antes de salir de casa porque estaba HORRIBLE y acabé optando por un alprazolam y tirando para allá.

Bueno pero si disfrutaste es una victoria cheers

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Pues eso! Smile
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Mensaje por atila Lun Abr 11 2022, 21:25

arise escribió:Ayer fuiste, no ayer has ido.

Gracias, sí iba por eso. Very Happy
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Mensaje por Musick Mar Abr 19 2022, 05:39

Alegría de empezar a ver artículos en publicaciones nacionales sobre la psilocibina. Y no cualquier medio, Cuerpomente un medio muy veraz y serio

"Las setas mágicas pueden ser eficaces contra la depresión"

Su principio activo, la psilocibina, hace que el cerebro aumente sus conexiones y modifique su manera de funcionamiento, lo que puede ayudar a superar las rutinas de pensamientos negativos que caracterizan la depresión.

Más información en el link:

https://www.cuerpomente.com/salud-natural/tratamientos/setas-magicas-pueden-ser-eficaces-contra-depresion_9852
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Mensaje por katz Mar Jun 07 2022, 01:12

Muy interesante. Mucho.


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http://SalimosDeBilbao.com

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Mensaje por Musick Dom Jun 19 2022, 09:28

Si a alguien le interesa se va a estrenar el 12 de Julio, en Netflix el documental "Como cambiar la mente" basado en el libro de Michael Pollan.

Ataques de ansiedad - Página 6 71bjvt10


El autor Michael Pollan presenta esta docuserie que explora la historia y los usos de los psicodélicos, incluidos el LSD, la psilocibina, el MDMA y la mescalina.



Última edición por Musick el Jue Jun 23 2022, 06:35, editado 2 veces
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Mensaje por Ridgeboy Dom Jun 19 2022, 12:54

La mejor peli de psicologia para mi es


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Mensaje por Ridgeboy Dom Jun 19 2022, 13:04

Lo extiendo:

El miercoles tuve un dia de mierda en el curro como consecuencia de una ansiedad latente las ultimas semanas y de la puta ola de calor. Estaba colerico, frustrado y con miedo.

Suerte q esa misma tarde tuve psicologa. Ella era conciente de mi estado. Y sabia q estoy atravesando momentos dificiles tanto en el curro como en lo personal (llevo 4 meses a dieta). Me dijo q mi amigdala estaba atrapada por la ira y el miedo. Son emociones q me aprsionan y sacan lo peor de mi. Me dio un par de tecnicas de relajacion basadas en la respiracion. Y tb me dijo q comenzara a dialogar con esos yo que atrapan mi mente. Bien mediante autoregistros o con reflexiones, pero dobre todo que tomara distancia. Que ellos aunque tb soy yo, no son todo mi yo. Que yo no soy solo esas emociones.

Y aqui sigo, intentando entender mi ira y mi miedo. E intentando seguir hacia delante: ser y rstar en el momento presente. Poco a poco.

Perdon x la chapa
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Mensaje por p0pi Dom Jun 19 2022, 14:01

Yo también llevo 1 mes y pico jodidillo, con idas y venidas. Lo del calor influye bastante en mi estado de ánimo y vuelvo a rumiar con la negatividad y blablabla.

Como siempre, se pasará. Y como siempre también: joder, qué mierda es la ansiedad.
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