ESTAR A DIETA

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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 31.10.18 18:26

@sofaqueen escribió:
@Yomis escribió:La pura realidad es que sólo La reina del sofá y servidor somos los que estamos a dieta  y contando nuestras sensaciones y progresos. A ver si se anima alguien más y nos vamos ayudando, aconsejando, motivando.....
Por que Atila tiene mas cuentos que calleja pissed

Esta segunda semana, con la castañada y celebraciones varias, etc, pinta no tan positffa... pero intentaré no desviarme demasiado de la senda y retomarla de nuevo estrictamente en unos días... bounce
Bueno reina del sofá, es normal que cuando comas socialmente puedas dejarte llevar,mientras que en casa comas bien no.problem.
Estas haciendo algo de ejercicio?
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por sofaqueen el 31.10.18 18:51

@Yomis escribió:
@sofaqueen escribió:
@Yomis escribió:La pura realidad es que sólo La reina del sofá y servidor somos los que estamos a dieta  y contando nuestras sensaciones y progresos. A ver si se anima alguien más y nos vamos ayudando, aconsejando, motivando.....
Por que Atila tiene mas cuentos que calleja pissed

Esta segunda semana, con la castañada y celebraciones varias, etc, pinta no tan positffa... pero intentaré no desviarme demasiado de la senda y retomarla de nuevo estrictamente en unos días... bounce
Bueno reina del sofá, es normal que cuando comas socialmente puedas dejarte llevar,mientras que en casa comas bien no.problem.
Estas haciendo algo de ejercicio?

Camino lo q puedo, y algunos días voy tirando con la bici estática. Por ahora bien. Luego tb hago una tabla con ejercicios diversos (abdominales, brazos...) pero en esto me.tengo q poner más las pilas. Poco a poco cyclops
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 31.10.18 18:54

@sofaqueen escribió:
@Yomis escribió:
@sofaqueen escribió:
@Yomis escribió:La pura realidad es que sólo La reina del sofá y servidor somos los que estamos a dieta  y contando nuestras sensaciones y progresos. A ver si se anima alguien más y nos vamos ayudando, aconsejando, motivando.....
Por que Atila tiene mas cuentos que calleja pissed

Esta segunda semana, con la castañada y celebraciones varias, etc, pinta no tan positffa... pero intentaré no desviarme demasiado de la senda y retomarla de nuevo estrictamente en unos días... bounce
Bueno reina del sofá, es normal que cuando comas socialmente puedas dejarte llevar,mientras que en casa comas bien no.problem.
Estas haciendo algo de ejercicio?

Camino lo q puedo, y algunos días voy tirando con la bici estática. Por ahora bien. Luego tb hago una tabla con ejercicios diversos (abdominales, brazos...) pero en esto me.tengo q poner más las pilas. Poco a poco cyclops
Claro que si, veras como en navidades vamos a estar monísim@s Very Happy
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por sofaqueen el 31.10.18 19:08

Laughing super estupen@s  Very Happy Wink
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por atila el 01.11.18 0:47

@Yomis escribió:
@atila escribió:
@Yomis escribió:No sé que pasará de aquí en adelante pero el 1 de Octubre estaba en 99 kilos justos. Me acabo de pesar......92,800!!!!!!!

BananaGuitar  BananaGuitar  BananaGuitar  BananaGuitar
Si se puede!!! cheers  cheers  cheers

Pero a ver. Eso en ningún modo lo considero algo por lo que alegrarse. Cojones, Yomis, que yo en un mes sin moverme por un esguince perdí 9 kilos por un esguince. Tienes que exigirte más. Así conseguirás verdaderos progresos.
Que no te digo que no sea positivo, pero seguro que si te pones con ensaladas de endivias y apio aliñadas sólo con 1 cucharadita (de las pequeñas) de aceite de oliva y jugo de limón natural de cena avanzarás más rápido.

Esto te lo digo desde la hipocresía absoluta de haberme pimplado media botella de vino con algo de jamón y queso ayer noche.

Pero también te digo que a partir del 1 de Noviembre me pongo serio como si estuviera viviendo la peli de "El puente sobre el río Kwai" porque no puedo seguir así de pasota.
Joder, perder seis kilos comiendo bien, haciendo deporte....y que voy a seguir igual. Yo creo que es motivo de alegría, por lo menos a mi me alegra y me motiva. Durmiendo mejor como estoy empezando a dormir ya me vale la pena.

Me has dejado destrozado Ati Crying or Very sad

Perdona tío. Es porque no te confíes demasiado, que los que somos excesivos en un día o dos de excesos podemos tirar por la borda todo el buen trabajo previo.
Hay que acostumbrarse a las judías verdes,  ese es un plato infalible. Y de picoteo, platos de pepino y apio con una pizca de pimienta negra y un chorrito de vinagre.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 01.11.18 0:54

@atila escribió:
@Yomis escribió:
@atila escribió:
@Yomis escribió:No sé que pasará de aquí en adelante pero el 1 de Octubre estaba en 99 kilos justos. Me acabo de pesar......92,800!!!!!!!

BananaGuitar  BananaGuitar  BananaGuitar  BananaGuitar
Si se puede!!! cheers  cheers  cheers

Pero a ver. Eso en ningún modo lo considero algo por lo que alegrarse. Cojones, Yomis, que yo en un mes sin moverme por un esguince perdí 9 kilos por un esguince. Tienes que exigirte más. Así conseguirás verdaderos progresos.
Que no te digo que no sea positivo, pero seguro que si te pones con ensaladas de endivias y apio aliñadas sólo con 1 cucharadita (de las pequeñas) de aceite de oliva y jugo de limón natural de cena avanzarás más rápido.

Esto te lo digo desde la hipocresía absoluta de haberme pimplado media botella de vino con algo de jamón y queso ayer noche.

Pero también te digo que a partir del 1 de Noviembre me pongo serio como si estuviera viviendo la peli de "El puente sobre el río Kwai" porque no puedo seguir así de pasota.
Joder, perder seis kilos comiendo bien, haciendo deporte....y que voy a seguir igual. Yo creo que es motivo de alegría, por lo menos a mi me alegra y me motiva. Durmiendo mejor como estoy empezando a dormir ya me vale la pena.

Me has dejado destrozado Ati Crying or Very sad

Perdona tío. Es porque no te confíes demasiado, que los que somos excesivos en un día o dos de excesos podemos tirar por la borda todo el buen trabajo previo.
Hay que acostumbrarse a las judías verdes,  ese es un plato infalible. Y de picoteo, platos de pepino y apio con una pizca de pimienta negra y un chorrito de vinagre.
Tú estas más zumbao que yo.
Y por eso te amo.
Very Happy
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por atila el 01.11.18 4:54

¡Igualmente Yomis!
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 01.11.18 9:04

Atila, dia 1, hoy empiezas no?.
Supongo que cenaras una ensalada de apio y pepino.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por atila el 01.11.18 12:54

@Yomis escribió:Atila, dia 1, hoy empiezas no?.
Supongo que cenaras una ensalada de apio y pepino.

Así será.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 01.11.18 13:40

@atila escribió:
@Yomis escribió:Atila, dia 1, hoy empiezas no?.
Supongo que cenaras una ensalada de apio y pepino.

Así será.
No me falles, te voy a marcar ferreamente, cual es tu objetivo en Noviembre , bajar 4, 5 ,6,8,10?
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 01.11.18 13:41

Ahh, y sal a correr o a andar rápido, un disco, auriculares y a jierro.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por atila el 01.11.18 14:12

@Yomis escribió:
@atila escribió:
@Yomis escribió:Atila, dia 1, hoy empiezas no?.
Supongo que cenaras una ensalada de apio y pepino.

Así será.
No me falles, te voy a marcar ferreamente, cual es tu objetivo en Noviembre , bajar 4, 5 ,6,8,10?


8 kg. ¿Y el tuyo?
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Infernu el 01.11.18 14:13

@Yomis escribió:
@atila escribió:
@Yomis escribió:No sé que pasará de aquí en adelante pero el 1 de Octubre estaba en 99 kilos justos. Me acabo de pesar......92,800!!!!!!!

BananaGuitar  BananaGuitar  BananaGuitar  BananaGuitar
Si se puede!!! cheers  cheers  cheers

Pero a ver. Eso en ningún modo lo considero algo por lo que alegrarse. Cojones, Yomis, que yo en un mes sin moverme por un esguince perdí 9 kilos por un esguince. Tienes que exigirte más. Así conseguirás verdaderos progresos.
Que no te digo que no sea positivo, pero seguro que si te pones con ensaladas de endivias y apio aliñadas sólo con 1 cucharadita (de las pequeñas) de aceite de oliva y jugo de limón natural de cena avanzarás más rápido.

Esto te lo digo desde la hipocresía absoluta de haberme pimplado media botella de vino con algo de jamón y queso ayer noche.

Pero también te digo que a partir del 1 de Noviembre me pongo serio como si estuviera viviendo la peli de "El puente sobre el río Kwai" porque no puedo seguir así de pasota.
Joder, perder seis kilos comiendo bien, haciendo deporte....y que voy a seguir igual. Yo creo que es motivo de alegría, por lo menos a mi me alegra y me motiva. Durmiendo mejor como estoy empezando a dormir ya me vale la pena.

Me has dejado destrozado Ati Crying or Very sad
Tu ni caso, lo estás haciendo de puta madre.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Poisonblade el 01.11.18 14:15

Lo importante es estar cómodo con la dieta y el ejercicio mensual. Si lo puedes mantener como si pierdes un kilo al mes.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 01.11.18 14:48

@atila escribió:
@Yomis escribió:
@atila escribió:
@Yomis escribió:Atila, dia 1, hoy empiezas no?.
Supongo que cenaras una ensalada de apio y pepino.

Así será.
No me falles, te voy a marcar ferreamente, cual es tu objetivo en Noviembre , bajar 4, 5 ,6,8,10?
 

8 kg. ¿Y el tuyo?
Que aparezca el 8 como primer dígito de la bascula.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por ruso el 01.11.18 14:53

@Infernu escribió:
@Yomis escribió:
@atila escribió:
@Yomis escribió:No sé que pasará de aquí en adelante pero el 1 de Octubre estaba en 99 kilos justos. Me acabo de pesar......92,800!!!!!!!

BananaGuitar  BananaGuitar  BananaGuitar  BananaGuitar
Si se puede!!! cheers  cheers  cheers

Pero a ver. Eso en ningún modo lo considero algo por lo que alegrarse. Cojones, Yomis, que yo en un mes sin moverme por un esguince perdí 9 kilos por un esguince. Tienes que exigirte más. Así conseguirás verdaderos progresos.
Que no te digo que no sea positivo, pero seguro que si te pones con ensaladas de endivias y apio aliñadas sólo con 1 cucharadita (de las pequeñas) de aceite de oliva y jugo de limón natural de cena avanzarás más rápido.

Esto te lo digo desde la hipocresía absoluta de haberme pimplado media botella de vino con algo de jamón y queso ayer noche.

Pero también te digo que a partir del 1 de Noviembre me pongo serio como si estuviera viviendo la peli de "El puente sobre el río Kwai" porque no puedo seguir así de pasota.
Joder, perder seis kilos comiendo bien, haciendo deporte....y que voy a seguir igual. Yo creo que es motivo de alegría, por lo menos a mi me alegra y me motiva. Durmiendo mejor como estoy empezando a dormir ya me vale la pena.

Me has dejado destrozado Ati Crying or Very sad
Tu ni caso, lo estás haciendo de puta madre.

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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por sofaqueen el 01.11.18 14:56

@ruso escribió:
@Infernu escribió:
@Yomis escribió:
@atila escribió:
@Yomis escribió:No sé que pasará de aquí en adelante pero el 1 de Octubre estaba en 99 kilos justos. Me acabo de pesar......92,800!!!!!!!

BananaGuitar  BananaGuitar  BananaGuitar  BananaGuitar
Si se puede!!! cheers  cheers  cheers

Pero a ver. Eso en ningún modo lo considero algo por lo que alegrarse. Cojones, Yomis, que yo en un mes sin moverme por un esguince perdí 9 kilos por un esguince. Tienes que exigirte más. Así conseguirás verdaderos progresos.
Que no te digo que no sea positivo, pero seguro que si te pones con ensaladas de endivias y apio aliñadas sólo con 1 cucharadita (de las pequeñas) de aceite de oliva y jugo de limón natural de cena avanzarás más rápido.

Esto te lo digo desde la hipocresía absoluta de haberme pimplado media botella de vino con algo de jamón y queso ayer noche.

Pero también te digo que a partir del 1 de Noviembre me pongo serio como si estuviera viviendo la peli de "El puente sobre el río Kwai" porque no puedo seguir así de pasota.
Joder, perder seis kilos comiendo bien, haciendo deporte....y que voy a seguir igual. Yo creo que es motivo de alegría, por lo menos a mi me alegra y me motiva. Durmiendo mejor como estoy empezando a dormir ya me vale la pena.

Me has dejado destrozado Ati Crying or Very sad
Tu ni caso, lo estás haciendo de puta madre.

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Arrow2 claro q sí!!
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 01.11.18 14:57

Gracias,gracias,me ayudais cloud9 cloud9 .
Hoy me he puesto una ropa que me encanta y no,me entraba woohoo2
Esta camiseta!! Cool

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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Infernu el 01.11.18 15:39

@Yomis escribió:Gracias,gracias,me ayudais cloud9 cloud9 .
Hoy me he puesto una ropa que me encanta y no,me entraba woohoo2
Esta camiseta!! Cool


Baja la tapa!
Very Happy

Joder, si no llegas ni a forero medio.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Caffeine el 01.11.18 16:03

Buenorro!
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 01.11.18 16:20

Ati, qué has comido? Suspect
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 05.11.18 10:20

Comienza nueva semana con motivación y constancia.
Qué tal reina del sofá?
Ati? Rolling Eyes
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por atila el 05.11.18 10:24

@Yomis escribió:Comienza nueva semana con motivación y constancia.
Qué tal reina del sofá?
Ati? Rolling Eyes

Yo esta semana ya sí me voy a cuidar.
He estado un poco en un plan de melasudaestarbientotalestoymejorsólo.

Excusa perfecta para zampar y beber. Resaca
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Eristoff el 05.11.18 10:40

Empiezo dieta, que la semana del puente era muy mala opción.

Cero motivación y cero ganas. Hacer dieta es lo más indigno y parecido a la convalecencia que puedo encontrar, y eso que no me gusta especialmente comer. A ver si con suerte me muero en el proceso.

Un saludo a todos
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Infernu el 05.11.18 10:48

@atila escribió:
@Yomis escribió:Comienza nueva semana con motivación y constancia.
Qué tal reina del sofá?
Ati? Rolling Eyes

Yo esta semana ya sí me voy a cuidar.
He estado un poco en un plan de melasudaestarbientotalestoymejorsólo.

Excusa perfecta para zampar y beber. Resaca
Es que lo de estar bien es por uno mismo, no para los demás.
Si se ponen de moda los gordacos nos ponemos a dieta de torrijas por si cae algo? 
A que no?
Pues nada, automotivación, para que te mires al espejo en unos meses y digas, estoy de puta madre.
Amén de que una alimentación sana comnbinada con ejercicio es salud, enfermas mucho menos y te sientes mejor mentalmente.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Caffeine el 05.11.18 11:01

Es el infierno en la tierra.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por atila el 05.11.18 11:12

@Infernu escribió:
@atila escribió:
@Yomis escribió:Comienza nueva semana con motivación y constancia.
Qué tal reina del sofá?
Ati? Rolling Eyes

Yo esta semana ya sí me voy a cuidar.
He estado un poco en un plan de melasudaestarbientotalestoymejorsólo.

Excusa perfecta para zampar y beber. Resaca
Es que lo de estar bien es por uno mismo, no para los demás.
Si se ponen de moda los gordacos nos ponemos a dieta de torrijas por si cae algo? 
A que no?
Pues nada, automotivación, para que te mires al espejo en unos meses y digas, estoy de puta madre.
Amén de que una alimentación sana comnbinada con ejercicio es salud, enfermas mucho menos y te sientes mejor mentalmente.

Tienes razón Infernu. En fin, a tiempo estoy.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por p0pi el 05.11.18 11:29

@atila escribió:
@Infernu escribió:
@atila escribió:
@Yomis escribió:Comienza nueva semana con motivación y constancia.
Qué tal reina del sofá?
Ati? Rolling Eyes

Yo esta semana ya sí me voy a cuidar.
He estado un poco en un plan de melasudaestarbientotalestoymejorsólo.

Excusa perfecta para zampar y beber. Resaca
Es que lo de estar bien es por uno mismo, no para los demás.
Si se ponen de moda los gordacos nos ponemos a dieta de torrijas por si cae algo? 
A que no?
Pues nada, automotivación, para que te mires al espejo en unos meses y digas, estoy de puta madre.
Amén de que una alimentación sana comnbinada con ejercicio es salud, enfermas mucho menos y te sientes mejor mentalmente.

Tienes razón Infernu. En fin, a tiempo estoy.

No es tanto mirarse al espejo como sentirse saludable y activo, a veces la apariencia física no es lo que más prima cuando hay motivación.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por ruso el 05.11.18 11:45

@Infernu escribió:
@atila escribió:
@Yomis escribió:Comienza nueva semana con motivación y constancia.
Qué tal reina del sofá?
Ati? Rolling Eyes

Yo esta semana ya sí me voy a cuidar.
He estado un poco en un plan de melasudaestarbientotalestoymejorsólo.

Excusa perfecta para zampar y beber. Resaca
Es que lo de estar bien es por uno mismo, no para los demás.
Si se ponen de moda los gordacos nos ponemos a dieta de torrijas por si cae algo? 
A que no?
Pues nada, automotivación, para que te mires al espejo en unos meses y digas, estoy de puta madre.
Amén de que una alimentación sana comnbinada con ejercicio es salud, enfermas mucho menos y te sientes mejor mentalmente.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Kinder Malo el 05.11.18 12:14

@Infernu escribió:
@atila escribió:
@Yomis escribió:Comienza nueva semana con motivación y constancia.
Qué tal reina del sofá?
Ati? Rolling Eyes

Yo esta semana ya sí me voy a cuidar.
He estado un poco en un plan de melasudaestarbientotalestoymejorsólo.

Excusa perfecta para zampar y beber. Resaca
Es que lo de estar bien es por uno mismo, no para los demás.
Si se ponen de moda los gordacos nos ponemos a dieta de torrijas por si cae algo? 
A que no?
Pues nada, automotivación, para que te mires al espejo en unos meses y digas, estoy de puta madre.
Amén de que una alimentación sana comnbinada con ejercicio es salud, enfermas mucho menos y te sientes mejor mentalmente.

Llevo 3 o 4 años sin ponerme malo, quizás un pequeño catarro, pero nada chungo. Cuando estaba es peor forma física y no me cuidaba nada, mala alimentación etc, pillaba unas buenas, malo cada 2 por tres, fiebre, placas en la garganta...
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 05.11.18 12:41

@Eristoff escribió:Empiezo dieta, que la semana del puente era muy mala opción.

Cero motivación y cero ganas. Hacer dieta es lo más indigno y parecido a la convalecencia que puedo encontrar, y eso que no me gusta especialmente comer. A ver si con suerte me muero en el proceso.

Un saludo a todos
Oju pare, sin objetivo no hay motivación.
O cambias el chip o se te vá a hacer chunga la cosa.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 05.11.18 12:43

Quien me iba a decir a mi que me podia llevar hora y pico andando rápido cuando hace dos meses a los 10 minutos ya estaba echando las asauras por la boca.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por atila el 05.11.18 12:45

Otra palabra nueva que he aprendido:

Asuaras = tripas

¿No?
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por CountryJoe el 05.11.18 13:11

@atila escribió:Otra palabra nueva que he aprendido:

Asuaras = tripas

¿No?
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 05.11.18 14:14

Asauras.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 05.11.18 16:48

@atila escribió:
@Yomis escribió:Comienza nueva semana con motivación y constancia.
Qué tal reina del sofá?
Ati? Rolling Eyes

Yo esta semana ya sí me voy a cuidar.
He estado un poco en un plan de melasudaestarbientotalestoymejorsólo.

Excusa perfecta para zampar y beber. Resaca
Muy, muy desilusionado contigo. Neutral
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 10.11.18 10:04

Seguimos bajando.
Ocho kilates ya en mes y medio.
cheers
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por atila el 10.11.18 10:06

@Yomis escribió:Seguimos bajando.
Ocho kilates ya en mes y medio.
cheers

¡JO-DER! ¡Enhorabuena Yomis! :Iroks:
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 10.11.18 13:12

@atila escribió:
@Yomis escribió:Seguimos bajando.
Ocho kilates ya en mes y medio.
cheers

¡JO-DER! ¡Enhorabuena Yomis! :Iroks:
Cada vez me encuentro mejor, descanso mejor y tengo mejor caracter.
Ya queda menos para mi primer objetivo.
Que la bascula marque el 8 como primer número.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 10.11.18 13:13

Y ahora me voy a comprar un filetazo de atún pa comer que me produce erección sólo de pensarlo.
Con su limoncito exprimío.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Infernu el 10.11.18 13:14

@Yomis escribió:
@atila escribió:
@Yomis escribió:Seguimos bajando.
Ocho kilates ya en mes y medio.
cheers

¡JO-DER! ¡Enhorabuena Yomis! :Iroks:
Cada vez me encuentro mejor, descanso mejor y tengo mejor caracter.
Ya queda menos para mi primer objetivo.
Que la bascula marque el 8 como primer número.
Bien Yomis bien!! axl
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Infernu

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Fecha de inscripción : 02/06/2015

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