Re: El Topic de los Corredores

por loaded Mar 30 Sep 2014 - 13:08

Yo saltitos o vueltas en redondo, según me dé.

por elbrujo69 Mar 30 Sep 2014 - 13:09

loaded escribió:Yo saltitos o vueltas en redondo, según me dé.

yo a las horas k voy o apagan o justo los estan encendiendo, asi k ni paro, k luego no arranco

por loaded Mar 30 Sep 2014 - 13:11

elbrujo69 escribió:
loaded escribió:Yo saltitos o vueltas en redondo, según me dé.
yo a las horas k voy o apagan o justo los estan encendiendo, asi k ni paro, k luego no arranco

Bueno, cuando era un corredor más pro también me lanzaba a la carretera y si pitaban, que pitaran. Ya se encargaban de esquivarme Laughing

por elbrujo69 Mar 30 Sep 2014 - 13:12

loaded escribió:
elbrujo69 escribió:
loaded escribió:Yo saltitos o vueltas en redondo, según me dé.
yo a las horas k voy o apagan o justo los estan encendiendo, asi k ni paro, k luego no arranco

Bueno, cuando era un corredor más pro también me lanzaba a la carretera y si pitaban, que pitaran. Ya se encargaban de esquivarme

yo lo decia pq a las horas k voy no hay ni chus, ni en la carretera, ni en el bidegorri ni en ningun lao Laughing

por Rayo Mar 30 Sep 2014 - 13:13

elbrujo69 escribió:
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elbrujo69 escribió:
loaded escribió:Yo saltitos o vueltas en redondo, según me dé.
yo a las horas k voy o apagan o justo los estan encendiendo, asi k ni paro, k luego no arranco

Bueno, cuando era un corredor más pro también me lanzaba a la carretera y si pitaban, que pitaran. Ya se encargaban de esquivarme

yo lo decia pq a las horas k voy no hay ni chus, ni en la carretera, ni en el bidegorri ni en ningun lao

El Topic de los Corredores - Página 19 Giphy

por elbrujo69 Mar 30 Sep 2014 - 13:14

Rayo escribió:
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loaded escribió:Yo saltitos o vueltas en redondo, según me dé.
yo a las horas k voy o apagan o justo los estan encendiendo, asi k ni paro, k luego no arranco

Bueno, cuando era un corredor más pro también me lanzaba a la carretera y si pitaban, que pitaran. Ya se encargaban de esquivarme

yo lo decia pq a las horas k voy no hay ni chus, ni en la carretera, ni en el bidegorri ni en ningun lao

la cinta de pelo me iria bien si tuviera algo k sujetar en la cabeza...

por loaded Mar 30 Sep 2014 - 13:14

elbrujo69 escribió:
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elbrujo69 escribió:
loaded escribió:Yo saltitos o vueltas en redondo, según me dé.
yo a las horas k voy o apagan o justo los estan encendiendo, asi k ni paro, k luego no arranco

Bueno, cuando era un corredor más pro también me lanzaba a la carretera y si pitaban, que pitaran. Ya se encargaban de esquivarme

yo lo decia pq a las horas k voy no hay ni chus, ni en la carretera, ni en el bidegorri ni en ningun lao

Ya tienes mérito, hubo una época en la que salía antes de que pusieran las aceras, y me costaba horrores.

Cada vez tengo más claro que mi cuerpo no se despierta hasta bien pasado el mediodía.

por KILLER Mar 30 Sep 2014 - 13:16

Vaya tela con los abueletes....

por elbrujo69 Mar 30 Sep 2014 - 13:16

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loaded escribió:Yo saltitos o vueltas en redondo, según me dé.
yo a las horas k voy o apagan o justo los estan encendiendo, asi k ni paro, k luego no arranco

Bueno, cuando era un corredor más pro también me lanzaba a la carretera y si pitaban, que pitaran. Ya se encargaban de esquivarme

yo lo decia pq a las horas k voy no hay ni chus, ni en la carretera, ni en el bidegorri ni en ningun lao

Ya tienes mérito, hubo una época en la que salía antes de que pusieran las aceras, y me costaba horrores.

Cada vez tengo más claro que mi cuerpo no se despierta hasta bien pasado el mediodía.

coño, y a mi me cuesta, pero cuando tocan labores paternas, no kedan mas cojones k buscar huecos a horas intempestivas Crying or Very sad

por el barón Vie 3 Oct 2014 - 7:30

4.000 inscritos para el domingo, hoho.

por elbrujo69 Vie 3 Oct 2014 - 7:42

anoche hice el recorrido de la Serantes igoera con mi prima... O me opero del astigmatismo o no vuelvo a subir de noche sin luna llena o frontal...

Puto Hans el topo facepalm

por Invitado_Z Vie 3 Oct 2014 - 7:44

Yo este sabado me toca ayudar en organizacion de una. A repartir dorsales y dar avituallamientos

por rnrjukebox Vie 3 Oct 2014 - 19:25

Este sábado Zakila Bira en Zumaia, 20kms

por señor rosa Vie 3 Oct 2014 - 19:37

Que os suelen durar las zapas? es que salgo con unas nb que tienen ya 5 años pasados y creo que a lo mejor ya es hora de cambiarlas, no? Laughing

por Requexu Vie 3 Oct 2014 - 19:42

señor rosa escribió: salgo con unas nb que tienen ya 5 años pasados

por JackDuluoz Vie 3 Oct 2014 - 19:51

elbrujo69 escribió:anoche hice el recorrido de la Serantes igoera con mi prima... O me opero del astigmatismo o no vuelvo a subir de noche sin luna llena o frontal...

Puto Hans el topo

La corres? Yo al final iré: más de un mes sin correr, aún con molestias tendon de Aquiles,, pero bueno.... Supongo que si quiero hacer la gorbea suzien en algún momento tendré que empezar a correr de nuevo. pale

por JackDuluoz Vie 3 Oct 2014 - 19:53

señor rosa escribió:Que os suelen durar las zapas? es que salgo con unas nb que tienen ya 5 años pasados y creo que a lo mejor ya es hora de cambiarlas, no?

Pues.... Sobre el año. Bueno, algo menos, porque aunque normalmente por su aspecto puede parecer que están bien, la amortiguación (en mi caso) si se ve afectada por los kilómetros y los kilos...

por señor rosa Vie 3 Oct 2014 - 19:57

JackDuluoz escribió:
señor rosa escribió:Que os suelen durar las zapas? es que salgo con unas nb que tienen ya 5 años pasados y creo que a lo mejor ya es hora de cambiarlas, no?

Pues.... Sobre el año. Bueno, algo menos, porque aunque normalmente por su aspecto puede parecer que están bien, la amortiguación (en mi caso) si se ve afectada por los kilómetros y los kilos...

me lo temía

debo matizar, que no salgo tan a menudo como vosotros y que de aspecto están impecables, pero si noto que la amortiguación no está como antes

por JackDuluoz Vie 3 Oct 2014 - 19:59

señor rosa escribió:
JackDuluoz escribió:
señor rosa escribió:Que os suelen durar las zapas? es que salgo con unas nb que tienen ya 5 años pasados y creo que a lo mejor ya es hora de cambiarlas, no?

Pues.... Sobre el año. Bueno, algo menos, porque aunque normalmente por su aspecto puede parecer que están bien, la amortiguación (en mi caso) si se ve afectada por los kilómetros y los kilos...

me lo temía

debo matizar, que no salgo tan a menudo como vosotros y que de aspecto están impecables, pero si noto que la amortiguación no está como antes

Lo mejor además es no mirar la vida útil recomendada por los fabricantes... Sobre los 1000 kilómetros en zapatillas de entrenamiento. En voladoras y demás 600, 500....

Si La amortiguación se compacta, y se nota, se nota....

por señor rosa Vie 3 Oct 2014 - 20:06

JackDuluoz escribió:
señor rosa escribió:
JackDuluoz escribió:
señor rosa escribió:Que os suelen durar las zapas? es que salgo con unas nb que tienen ya 5 años pasados y creo que a lo mejor ya es hora de cambiarlas, no?

Pues.... Sobre el año. Bueno, algo menos, porque aunque normalmente por su aspecto puede parecer que están bien, la amortiguación (en mi caso) si se ve afectada por los kilómetros y los kilos...

me lo temía

debo matizar, que no salgo tan a menudo como vosotros y que de aspecto están impecables, pero si noto que la amortiguación no está como antes

Lo mejor además es no mirar la vida útil recomendada por los fabricantes... Sobre los 1000 kilómetros en zapatillas de entrenamiento. En voladoras y demás 600, 500....

Si La amortiguación se compacta, y se nota, se nota....

y ya puestos, alguna recomendación?

por JackDuluoz Vie 3 Oct 2014 - 20:12

señor rosa escribió:
JackDuluoz escribió:
señor rosa escribió:
JackDuluoz escribió:
señor rosa escribió:Que os suelen durar las zapas? es que salgo con unas nb que tienen ya 5 años pasados y creo que a lo mejor ya es hora de cambiarlas, no?

Pues.... Sobre el año. Bueno, algo menos, porque aunque normalmente por su aspecto puede parecer que están bien, la amortiguación (en mi caso) si se ve afectada por los kilómetros y los kilos...

me lo temía

debo matizar, que no salgo tan a menudo como vosotros y que de aspecto están impecables, pero si noto que la amortiguación no está como antes

Lo mejor además es no mirar la vida útil recomendada por los fabricantes... Sobre los 1000 kilómetros en zapatillas de entrenamiento. En voladoras y demás 600, 500....

Si La amortiguación se compacta, y se nota, se nota....
y ya puestos, alguna recomendación?

Pues.... Pensando que seas neutro, a mi me gustan las supernova glide boost o las mizuno rider. La primera la amortiguación en más blanda (a mi me gusta mucho), mientras que las de la segunda es más, no dura si no... Consistente, por decirlo de algún modo. Las primeras la uso más para entrenar y las segundas para carreritas y así, porque soy peso pesado, ya que esa es otra, el peso de cada uno...

por señor rosa Vie 3 Oct 2014 - 20:26

creo que soy pronador y ahora ando dos o tres kilos por encima de mi peso, pero debería rondar los 70.

Me gustan con buena amortiguación por un problemilla que tuve en el puente izquierdo.

por rnrjukebox Vie 3 Oct 2014 - 20:34

señor rosa escribió:creo que soy pronador y ahora ando dos o tres kilos por encima de mi peso, pero debería rondar los 70.

Me gustan con buena amortiguación por un problemilla que tuve en el puente izquierdo.

Tengo el tema muy fresquito. Yo peso 78 kilos y quería alguna más ligerita que la Mizuno Wave Enigma 2 que tenía, que era para más de 80Kg. Me he comprado las Mizuno wave ultima 6 que parece que son neutras para gente entre 70-80kgs y algo más ligeras (y menos amortiguación) que aquellas. A ver qué tal me salen (todavía no las he probado).
106 napos.
http://www.google.es/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=6&cad=rja&uact=8&sqi=2&ved=0CEkQFjAF&url=http%3A%2F%2Fwww.mizuno.eu%2Fes%2Fsports%2Frunning%2Ffootwear%2F38342%2Fwave-ultima-6&ei=7gcvVKnrCoyuPLT0gRA&usg=AFQjCNHvVRAT8qTZrtez7UPUStQXrW-NtQ&bvm=bv.76802529,d.ZWU

por elbrujo69 Vie 3 Oct 2014 - 20:43

JackDuluoz escribió:
elbrujo69 escribió:anoche hice el recorrido de la Serantes igoera con mi prima... O me opero del astigmatismo o no vuelvo a subir de noche sin luna llena o frontal...

Puto Hans el topo

La corres? Yo al final iré: más de un mes sin correr, aún con molestias tendon de Aquiles,, pero bueno.... Supongo que si quiero hacer la gorbea suzien en algún momento tendré que empezar a correr de nuevo.

al final no. Pero vamos que me hare la tiradita larga hasta Serantes-Punta Lucero y vuelta. Si te animas, ya sabes Wink

por elbrujo69 Vie 3 Oct 2014 - 21:29

JackDuluoz escribió:
elbrujo69 escribió:anoche hice el recorrido de la Serantes igoera con mi prima... O me opero del astigmatismo o no vuelvo a subir de noche sin luna llena o frontal...

Puto Hans el topo

La corres? Yo al final iré: más de un mes sin correr, aún con molestias tendon de Aquiles,, pero bueno.... Supongo que si quiero hacer la gorbea suzien en algún momento tendré que empezar a correr de nuevo.

si quieres nos presentamos los dos como paraolimpicos en la gorbeia... Smile

por JackDuluoz Vie 3 Oct 2014 - 23:39

elbrujo69 escribió:
JackDuluoz escribió:
elbrujo69 escribió:anoche hice el recorrido de la Serantes igoera con mi prima... O me opero del astigmatismo o no vuelvo a subir de noche sin luna llena o frontal...

Puto Hans el topo

La corres? Yo al final iré: más de un mes sin correr, aún con molestias tendon de Aquiles,, pero bueno.... Supongo que si quiero hacer la gorbea suzien en algún momento tendré que empezar a correr de nuevo.
si quieres nos presentamos los dos como paraolimpicos en la gorbeia...

Siiiiiiiiiiii cheers

por señor rosa Sáb 4 Oct 2014 - 13:22

Han caido unas supernova. Tienen muy buena pinta.

Gracias por los consejos.

El Topic de los Corredores - Página 19 2pyuyhz

por JackDuluoz Sáb 4 Oct 2014 - 14:34

señor rosa escribió:Han caido unas supernova. Tienen muy buena pinta.

Gracias por los consejos.

A disfrutarlas !

por speedy Sáb 4 Oct 2014 - 15:24

Por fin he vuelto a cheers

por el monte. Lo he gozado como un perrete chico. Unos 13km y no me ha dolido la rodilla nada. Muy contento

por speedy Sáb 4 Oct 2014 - 15:25

A correr queria decir. Esto de escribir desde el movil

por JackDuluoz Sáb 4 Oct 2014 - 17:19

speedy escribió:Por fin he vuelto a por el monte. Lo he gozado como un perrete chico. Unos 13km y no me ha dolido la rodilla nada. Muy contento

Jo que bien, que ganas tengo de volver a tener esas sensaciones.... Sad2

por elbrujo69 Sáb 4 Oct 2014 - 19:54

señor rosa escribió:Han caido unas supernova. Tienen muy buena pinta.

Gracias por los consejos.

zapatillon. Yo estuve media hora probandome esas y las mizuno. Tuve a la dependienta del corte ingles en un sin vivir

por señor rosa Sáb 4 Oct 2014 - 20:20

elbrujo69 escribió:
señor rosa escribió:Han caido unas supernova. Tienen muy buena pinta.

Gracias por los consejos.

zapatillon. Yo estuve media hora probandome esas y las mizuno. Tuve a la dependienta del corte ingles en un sin vivir

la de forum tambien estaba aburrida de mí, pero que cojones, con lo que me he gastado, que menos que un poco de atención.

Me gustaban varios modelos de adidas y al final me he decantado por estas.

por speedy Sáb 4 Oct 2014 - 21:30

JackDuluoz escribió:
speedy escribió:Por fin he vuelto a por el monte. Lo he gozado como un perrete chico. Unos 13km y no me ha dolido la rodilla nada. Muy contento

Jo que bien, que ganas tengo de volver a tener esas sensaciones....

Paciencia
Yo me he tirado casi un par de meses casi en blanco para volver con ciertas garantias

por DAVIDCOVERDALE Dom 5 Oct 2014 - 13:05

Hoy he corrido un trail en vallada( valencia). Unos 22km con 1200+. Ha sido muy dura. El terreno estaba arcilloso, las subidas las tenias que hacer enganchándote en los matorrales, y cuando llegaba una bajada, te la quedabas mirando, a ver como cojones acometias el descenso. 3H9MIN y reventao

por JackDuluoz Dom 5 Oct 2014 - 13:12

DAVIDCOVERDALE escribió:Hoy he corrido un trail en vallada( valencia). Unos 22km con 1200+. Ha sido muy dura. El terreno estaba arcilloso, las subidas las tenias que hacer enganchándote en los matorrales, y cuando llegaba una bajada, te la quedabas mirando, a ver como cojones acometias el descenso. 3H9MIN y reventao

Yo bajando soy bastante cuidadoso, y hoy parecía un abuelete Very Happy

.....

por DAVIDCOVERDALE Dom 5 Oct 2014 - 14:28

JackDuluoz escribió:
DAVIDCOVERDALE escribió:Hoy he corrido un trail en vallada( valencia). Unos 22km con 1200+. Ha sido muy dura. El terreno estaba arcilloso, las subidas las tenias que hacer enganchándote en los matorrales, y cuando llegaba una bajada, te la quedabas mirando, a ver como cojones acometias el descenso. 3H9MIN y reventao

Yo bajando soy bastante cuidadoso, y hoy parecía un abuelete .....

Ostias, que has corrido esta carrera ?

por JackDuluoz Dom 5 Oct 2014 - 14:29

DAVIDCOVERDALE escribió:
JackDuluoz escribió:
DAVIDCOVERDALE escribió:Hoy he corrido un trail en vallada( valencia). Unos 22km con 1200+. Ha sido muy dura. El terreno estaba arcilloso, las subidas las tenias que hacer enganchándote en los matorrales, y cuando llegaba una bajada, te la quedabas mirando, a ver como cojones acometias el descenso. 3H9MIN y reventao

Yo bajando soy bastante cuidadoso, y hoy parecía un abuelete .....

Ostias, que has corrido esta carrera ?

Ah, no, no.... Una cerca de bilbao king

por KILLER Dom 5 Oct 2014 - 14:31

JackDuluoz escribió:
DAVIDCOVERDALE escribió:
JackDuluoz escribió:
DAVIDCOVERDALE escribió:Hoy he corrido un trail en vallada( valencia). Unos 22km con 1200+. Ha sido muy dura. El terreno estaba arcilloso, las subidas las tenias que hacer enganchándote en los matorrales, y cuando llegaba una bajada, te la quedabas mirando, a ver como cojones acometias el descenso. 3H9MIN y reventao

Yo bajando soy bastante cuidadoso, y hoy parecía un abuelete .....

Ostias, que has corrido esta carrera ?

Ah, no, no.... Una cerca de bilbao

Acaso no es Valencia un barrio de Bilbao????

por JackDuluoz Dom 5 Oct 2014 - 14:32

KILLER escribió:
JackDuluoz escribió:
DAVIDCOVERDALE escribió:
JackDuluoz escribió:
DAVIDCOVERDALE escribió:Hoy he corrido un trail en vallada( valencia). Unos 22km con 1200+. Ha sido muy dura. El terreno estaba arcilloso, las subidas las tenias que hacer enganchándote en los matorrales, y cuando llegaba una bajada, te la quedabas mirando, a ver como cojones acometias el descenso. 3H9MIN y reventao

Yo bajando soy bastante cuidadoso, y hoy parecía un abuelete .....

Ostias, que has corrido esta carrera ?

Ah, no, no.... Una cerca de bilbao

Acaso no es Valencia un barrio de Bilbao????

por elbrujo69 Lun 6 Oct 2014 - 7:08

JackDuluoz escribió:
DAVIDCOVERDALE escribió:Hoy he corrido un trail en vallada( valencia). Unos 22km con 1200+. Ha sido muy dura. El terreno estaba arcilloso, las subidas las tenias que hacer enganchándote en los matorrales, y cuando llegaba una bajada, te la quedabas mirando, a ver como cojones acometias el descenso. 3H9MIN y reventao

Yo bajando soy bastante cuidadoso, y hoy parecía un abuelete .....

no te quejes, que si me ves bajando a La Cuesta(zierbena), ahi te hubieras acojonado de verdad. Estaba para bajar rodando a lo Hommer pale

Luego a la vuelta os he visto pasar a todos mientras me comia un platano sentado en la valla de arriba. Estaba el monte ayer guay del paraguay pa ostiarse a base de bien. Menos mal k iba con los bastones y aun asi algun susto ya he tenido Surprised

por el barón Lun 6 Oct 2014 - 7:14

Ayer debuté, me gustó la experiencia. Al final me quedé en 51 minutos, llevaba clavado el ritmo para 50 pero al final aparecieron 250 metros a mayores. Éramos casi 4000 personas.

por Invitado_Z Lun 6 Oct 2014 - 7:29

el baron de la birra escribió:Ayer debuté, me gustó la experiencia. Al final me quedé en 51 minutos, llevaba clavado el ritmo para 50 pero al final aparecieron 250 metros a mayores. Éramos casi 4000 personas.

Felicidades!!! cheers

Yo este domingo tengo otra, que me tocó un dorsal en un sorteo y aprovecho. Lo bueno es que la patrocina damm y hay cerveza gratis al finalizar cheers

por el barón Lun 6 Oct 2014 - 7:33

Zulander escribió:
el baron de la birra escribió:Ayer debuté, me gustó la experiencia. Al final me quedé en 51 minutos, llevaba clavado el ritmo para 50 pero al final aparecieron 250 metros a mayores. Éramos casi 4000 personas.

Felicidades!!!

Yo este domingo tengo otra, que me tocó un dorsal en un sorteo y aprovecho. Lo bueno es que la patrocina damm y hay cerveza gratis al finalizar

Gracias!!

Spoiler:

por elbrujo69 Lun 6 Oct 2014 - 7:36

el baron de la birra escribió:Ayer debuté, me gustó la experiencia. Al final me quedé en 51 minutos, llevaba clavado el ritmo para 50 pero al final aparecieron 250 metros a mayores. Éramos casi 4000 personas.

Enhorabuena baron!

por loaded Lun 6 Oct 2014 - 7:36

Tu quoque, Baron?

cheers

Enhorabuena por tu debut.

Yo llevo varias semanas corriendo cuatro días, a buen ritmo, así que a ver si vuelvo por mis fueros. Eso sí, cada vez concibo más, probablemente por culpa de los pirados que me rodean, el ejercicio exclusivamente como algo para estar en forma, o sea que no creo que me reenganche al mundillo de carreras y demás.

Esta semana quiero hacer 20 kilómetros algún día. A ver...

por loaded Lun 6 Oct 2014 - 7:37

señor rosa escribió:Han caido unas supernova. Tienen muy buena pinta.

Gracias por los consejos.

No había visto tus preguntas. A mí las zapas me duran bastante, se ve que no tengo una pisada agresiva.

por elbrujo69 Lun 6 Oct 2014 - 7:38

bien loaded, bien cheers

por el barón Lun 6 Oct 2014 - 7:48

loaded escribió:Tu quoque, Baron?

Comorrr?

por o'tuerto Lun 6 Oct 2014 - 7:55

en la mudanza he retirado mis viejas adrenaline. Con más de 1000 km ya han cumplido las pobres. Repetiré seguro. De he hecho creo que serán sus hermanas de trail las que que caerán en cuanto vea una buena oferta.

El sábado salí un ratejo y terminé muy contento, teniendo en cuenta lo poco que he podido que he podido correr en las ultimas semanas y el cansancio acumulado. Creo que lo de correr por caminos me va a salvar. Llevar seis meses asfalteando sin opcion me estaba matando.

Me encontré a mucha gente corriendo (Behobia a la vista) pero muy seca. Qué fue de eso de saludar a quien te cruzas? Coño, un simple "Epa" no te va a dar flato ni te va a cortar el ritmo.

Tambien me reencontré con otro mito korrikolari vitoriano: Fiz y el deseo de estamparle un zapato. facepalm