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Mensaje por Boohan Jue Jun 23 2016, 22:59

Yo nunca como pan en el desayuno.
Me puedo meter 20 galletas maría pero pan no Smile
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Mensaje por Seco Jue Jun 23 2016, 23:17

Boohan escribió:Yo nunca como pan en el desayuno.
Me puedo meter 20 galletas maría pero pan no Smile

Very Happy Very Happy

Corrijo entonces.

¿Alguien que no coma pan en el desayuno, pero que gane con el cambio?
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Mensaje por icarus Jue Jun 23 2016, 23:27

Seco escribió:
Boohan escribió:Yo nunca como pan en el desayuno.
Me puedo meter 20 galletas maría pero pan no Smile

Very Happy Very Happy

Corrijo entonces.

¿Alguien que no coma pan en el desayuno, pero que gane con el cambio?


yo no como pan con el desayuno. De hecho, generalmente no desayunaba, salvo en mis épocas de rally de engorde, que todos los días caía pintxo de tortilla, zumo y café en el bar. Ahora que me meto bastante tralla en el gym, he empezado a desayunar yogur con avena y con miel, porque me notaba flojo de cojones. Pero el pan, salvo un día a la semana que desayuno en el bar tostadas con la familia, lo he desterrado. Y me va bien. Yo era muy de bocadillos para merendar y/o cenar. Bocadillos de una barra repletos de chorizo, lomo, etc. 5 meses después, comiendo normal pero sin hacer el gilipollas en las cenas, y abandono total del alcohol, peso 22 kilos menos.
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Mensaje por R'as Kal Bhul Vie Jun 24 2016, 09:13

Antes de vivir sin pan me cambio de acera.

Yo me zampo entre 1 y 1,5 barras diaris y estoy fetén.
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Mensaje por Ladylog Vie Jun 24 2016, 09:17

R'as Kal Bhul escribió:Antes de vivir sin pan me cambio de acera.

Yo me zampo entre 1 y 1,5 barras diaris y estoy fetén.
Arrow Creo que como demasiado pan. Sin esforzarme demasiado, debo andar entre los 300 y los 500 gramos diarios.
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Mensaje por R'as Kal Bhul Vie Jun 24 2016, 09:20

Ladylog escribió:
R'as Kal Bhul escribió:Antes de vivir sin pan me cambio de acera.

Yo me zampo entre 1 y 1,5 barras diaris y estoy fetén.
Arrow  Creo que como demasiado pan. Sin esforzarme demasiado, debo andar entre los 300 y los 500 gramos diarios.

Nunca se come demasiado pan. Ñam.

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Mensaje por javi clemente Vie Jun 24 2016, 09:32

Yo me acabo de almorzar un bocadillo de tortilla francesa con chistorras.

Y dos cervezas.

Como primera comida del día.
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Mensaje por R'as Kal Bhul Vie Jun 24 2016, 09:33

javi clemente escribió:Yo me acabo de almorzar un bocadillo de tortilla francesa con chistorras.

Y dos cervezas.

Como primera comida del día.

Deberías rebajar tu ingesta de pan, claramente.

Eso si, chistorras y cerveza que no falten. cheers
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Mensaje por R'as Kal Bhul Vie Jun 24 2016, 09:34

De todas maneras, Clemens, tú haces un trabajo físico, ¿no?
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Mensaje por carajillo Vie Jun 24 2016, 09:35

R'as Kal Bhul escribió:
Ladylog escribió:
R'as Kal Bhul escribió:Antes de vivir sin pan me cambio de acera.

Yo me zampo entre 1 y 1,5 barras diaris y estoy fetén.
Arrow  Creo que como demasiado pan. Sin esforzarme demasiado, debo andar entre los 300 y los 500 gramos diarios.

Nunca se come demasiado pan. Ñam.



Arrow Arrow Arrow Arrow Arrow
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Mensaje por javi clemente Vie Jun 24 2016, 09:39

R'as Kal Bhul escribió:De todas maneras, Clemens, tú haces un trabajo físico, ¿no?

Sí, demasiado físico.

Que sí, que me tiro 8 o 9 horas a tope.
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Mensaje por R'as Kal Bhul Vie Jun 24 2016, 09:42

javi clemente escribió:
R'as Kal Bhul escribió:De todas maneras, Clemens, tú haces un trabajo físico, ¿no?

Sí, demasiado físico.

Que sí, que me tiro 8 o 9 horas a tope.

Por eso, coño, la gente de trabajo físico en obra, logística y demás tiene via libre para inflarse.

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Mensaje por CountryJoe Vie Jun 24 2016, 09:44

R'as Kal Bhul escribió:
javi clemente escribió:
R'as Kal Bhul escribió:De todas maneras, Clemens, tú haces un trabajo físico, ¿no?

Sí, demasiado físico.

Que sí, que me tiro 8 o 9 horas a tope.

Por eso, coño, la gente de trabajo físico en obra, logística y demás tiene via libre para inflarse.

Y los que no, tambien :ble:
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Mensaje por javi clemente Vie Jun 24 2016, 09:45

En verano hago dos comidas diarias, basicamente.

Un almuerzo potente y una merienda cena.

Y mucho líquido.

No es por nada, es que no tengo hambre.
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Mensaje por CountryJoe Vie Jun 24 2016, 09:56

javi clemente escribió:En verano hago dos comidas diarias, basicamente.

Un almuerzo potente y una merienda cena.

Y mucho líquido.

No es por nada, es que no tengo hambre.
Sip, somos criaturas de sangre caliente y al hacer calor, no gastamos tanta energía luego necesitamos menos comida.
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Mensaje por CountryJoe Vie Jun 24 2016, 09:57

casi todos los días me como un par de huevos desde ni me acuerdo y voy como la seda cyclops Laughing
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Mensaje por RockRotten Vie Jun 24 2016, 10:18

Anoche me cené 1 kg de riñones por lo menos

Acompañados de torreznos y oreja frita

Rico Rico Rico

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Mensaje por Unsein16 Vie Jun 24 2016, 10:47

Churrasco a destajo ayer. Sazonado con litros de chimichurri y vino. San Juan.........vete a tomar por culo un añito más.
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Mensaje por Ladylog Vie Jun 24 2016, 11:42

Los dietistas nutricionistas Juan Revenga y Julio Basulto arremeten contra la mayoría de los métodos para adelgazar

http://cadenaser.com/programa/2016/06/23/ser_consumidor/1466692710_728938.html?ssm=fb-consumidor
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Mensaje por mugu Vie Jun 24 2016, 13:05

Pan a destajo, torreznos, oreja frita, churrasco, bocadillos de tortilla de chistorra, cervezas...

Qué sádicos sois cabrones, que aquí hay gente a base de rúcula y agua de acelgas, cojones Laughing Laughing
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Mensaje por blackfoot Vie Jun 24 2016, 13:10

Seco escribió:Estoy en proceso de dejar de comer pan o al menos reducir su ingesta al mínimo (evidentemente cuando me coma un huevo frito tendré que mojar, y con una salsita a la marinera lo mismo), y convertirlo en residual y no en protagonista, y fuera del desayuno no estoy teniendo problemas.

Como sin pan y no tengo mayores problemas. Hasta alguna latita de atún sin pan me he comido y mi cuerpo está respondiendo muy bien. Siento que me hincho menos y me sacio igual, sigo libre de antojos (gracias al abandono de los azúcares) y como dominando al hambre y no al contrario, pero con el desayuno no termino de plantearlo.

En gran parte porque levantarse y hacerse lo mismo, de forma mecánica, es muy cómodo. He leído que huevos se pueden comer bastantes, pero me da un poquito de respeto tomarme 2 ó 3 huevos al día sólo en el desayuno....

¿Alguien que no coma pan en el desayuno de forma más o menos mecánica?

http://www.fitnessrevolucionario.com/2015/01/24/cuantos-huevos-puedes-comer-crudos-blancos-o-marrones-y-mas-sobre-tus-huevos/

Espero que sirva de algo

normalmente para el desayuno me como 1 o casi siempre 2, ahí con su yemita esponjosa Rico , no muy cocido y también para el desayuno con pan de centeno del lidl dos rebanadas.

A otras horas del día intento comer muy poco o no comer, cuando veo que necesito energia siempre tiro de él

La cosa es que el pan siempre está ahí, si viviera sólo incluso no lo comería, nunca tengo la necesidad de comerlo es por costumbre, innecesario
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Mensaje por RockRotten Vie Jun 24 2016, 13:16

las tostadicas de tomate con jamón o con mantequilla del desayuno son sagradas

Luego ciertamente, salvo el bocata de calamares del almuerzo, no suelo probar el pan el resto del día

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Mensaje por blackfoot Vie Jun 24 2016, 13:24

RockRotten escribió:las tostadicas de tomate con jamón o con mantequilla del desayuno son sagradas

Luego ciertamente, salvo el bocata de calamares del almuerzo, no suelo probar el pan el resto del día


Si, claro Rico

Mi desayuno típico es pan de centeno en rebanadas + 2 huevos+ jamón serrano con zumo de limón natural

Mantequilla no tocarla, además de que no me gusta
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Mensaje por viracocha Vie Jun 24 2016, 16:17

Seco escribió:
Boohan escribió:Yo nunca como pan en el desayuno.
Me puedo meter 20 galletas maría pero pan no Smile

Very Happy Very Happy

Corrijo entonces.

¿Alguien que no coma pan en el desayuno, pero que gane con el cambio?

Hace 20 años que no como pan en el desayuno........ni el resto del día. Pan blanco, me refiero. Y estoy fetén también, Ras.. Very Happy .
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Mensaje por p0pi Vie Jun 24 2016, 16:46

viracocha escribió:
Seco escribió:
Boohan escribió:Yo nunca como pan en el desayuno.
Me puedo meter 20 galletas maría pero pan no Smile

Very Happy Very Happy

Corrijo entonces.

¿Alguien que no coma pan en el desayuno, pero que gane con el cambio?

Hace 20 años que no como pan en el desayuno........ni el resto del día. Pan blanco, me refiero. Y estoy fetén también, Ras.. Very Happy .

Es que el pan que venden en panaderías "normales" no lo dejan fermentar ni lo preparan debidamente y es un mazacote que se estropea rapidísimo sin casi sabor. Y ya ni cuento el del súper.

En Galicia hay panaderías que encargas el pan con un par de días de antelación y ojito. Aunque yo no como casi pan. No por nada, pero es un buen alimento siempre que esté bien preparado y no sea una barra de 80 céntimos que sabe a harina cruda.
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Mensaje por p0pi Vie Jun 24 2016, 16:46

javi clemente escribió:Yo me acabo de almorzar un bocadillo de tortilla francesa con chistorras.

Y dos cervezas.

Como primera comida del día.

Joder, cervezas a golpe de mañana.

Eres el RUOCK. Laughing

Spoiler:
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Mensaje por p0pi Vie Jun 24 2016, 16:49

Boohan escribió:Yo nunca como pan en el desayuno.
Me puedo meter 20 galletas maría pero pan no Smile

Las galletas son comida basura. Son una mierda! Igual que el 90% de los cereales de "desayuno" del súper.
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Mensaje por viracocha Vie Jun 24 2016, 16:57

p0pi escribió:
Boohan escribió:Yo nunca como pan en el desayuno.
Me puedo meter 20 galletas maría pero pan no Smile

Las galletas son comida basura. Son una mierda! Igual que el 90% de los cereales de "desayuno" del súper.

Arrow Arrow Arrow Arrow Arrow Arrow Arrow Arrow Arrow Arrow Arrow
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Mensaje por mugu Vie Jun 24 2016, 17:21

p0pi escribió:
javi clemente escribió:Yo me acabo de almorzar un bocadillo de tortilla francesa con chistorras.

Y dos cervezas.

Como primera comida del día.

Joder, cervezas a golpe de mañana.

Eres el RUOCK. Laughing

Spoiler:

El concepto cereales en el desayuno es muy amplio Laughing
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Mensaje por blackfoot Vie Jun 24 2016, 18:12

viracocha escribió:
Seco escribió:
Boohan escribió:Yo nunca como pan en el desayuno.
Me puedo meter 20 galletas maría pero pan no Smile

Very Happy Very Happy

Corrijo entonces.

¿Alguien que no coma pan en el desayuno, pero que gane con el cambio?

Hace 20 años que no como pan en el desayuno........ni el resto del día. Pan blanco, me refiero. Y estoy fetén también, Ras.. Very Happy .

Que tipo de pan comes entonces, Vira?
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Mensaje por Ladylog Vie Jun 24 2016, 18:29

Estamos en verano, la sandía es mi nueva mejor amiga.
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Mensaje por F Vie Jun 24 2016, 18:34

blackfoot escribió:
RockRotten escribió:las tostadicas de tomate con jamón o con mantequilla del desayuno son sagradas

Luego ciertamente, salvo el bocata de calamares del almuerzo, no suelo probar el pan el resto del día


Si, claro Rico

Mi desayuno típico es pan de centeno en rebanadas + 2 huevos+ jamón serrano con zumo de limón natural

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Mensaje por F Vie Jun 24 2016, 18:34

Ladylog escribió:Estamos en verano, la sandía es mi nueva mejor amiga.

Siempre tuve dudas sobre si se podía poner uno tibio a melón y sandía sin consecuencias.

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Mensaje por F Vie Jun 24 2016, 18:35

p0pi escribió:
Boohan escribió:Yo nunca como pan en el desayuno.
Me puedo meter 20 galletas maría pero pan no Smile

Las galletas son comida basura. Son una mierda! Igual que el 90% de los cereales de "desayuno" del súper.

Joder pues llevo años atiborrándome de toda esa mierda Laughing

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Mensaje por F Vie Jun 24 2016, 18:36

Y los sobaos?

Las ensaimadas?

Las galletas de Luarca?

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Mensaje por Zeppo Vie Jun 24 2016, 18:40

[quote="Ladylog"]Estamos en verano, la sandía es mi nueva mejor amiga. [/quoteBien por la sandia.. Arrow Arrow Arrow
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Mensaje por Zeppo Vie Jun 24 2016, 18:41

led zepp escribió:
Ladylog escribió:Estamos en verano, la sandía es mi nueva mejor amiga. [/quoteBien por la sandia.. Arrow Arrow Arrow
Puto movil.. cheers
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Mensaje por Zeppo Vie Jun 24 2016, 18:43

Mi desayuno:manzanilla con anis estrellado,30 bayas de goji,un bifidus,una manzana..
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Mensaje por blackfoot Vie Jun 24 2016, 18:43

Fenderman escribió:
blackfoot escribió:
RockRotten escribió:las tostadicas de tomate con jamón o con mantequilla del desayuno son sagradas

Luego ciertamente, salvo el bocata de calamares del almuerzo, no suelo probar el pan el resto del día


Si, claro Rico

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Mensaje por F Vie Jun 24 2016, 18:44

led zepp escribió:Mi desayuno:manzanilla con anis estrellado,30 bayas de goji,un bifidus,una manzana..

Otras 30 bayas de goji..

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Mensaje por F Vie Jun 24 2016, 18:45

blackfoot escribió:
Fenderman escribió:
blackfoot escribió:
RockRotten escribió:las tostadicas de tomate con jamón o con mantequilla del desayuno son sagradas

Luego ciertamente, salvo el bocata de calamares del almuerzo, no suelo probar el pan el resto del día


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Mensaje por Zeppo Vie Jun 24 2016, 18:46

Fenderman escribió:
led zepp escribió:Mi desayuno:manzanilla con anis estrellado,30 bayas de goji,un bifidus,una manzana..

Otras 30 bayas de goji..
Solo tomo las del desayuno(con 30 ya tienes un buen coctel de antioxidantes)... cyclops
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Mensaje por Zeppo Vie Jun 24 2016, 18:47

Fenderman escribió:
blackfoot escribió:
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RockRotten escribió:las tostadicas de tomate con jamón o con mantequilla del desayuno son sagradas

Luego ciertamente, salvo el bocata de calamares del almuerzo, no suelo probar el pan el resto del día


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Mensaje por javi clemente Vie Jun 24 2016, 18:47

p0pi escribió:
javi clemente escribió:Yo me acabo de almorzar un bocadillo de tortilla francesa con chistorras.

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Mensaje por blackfoot Vie Jun 24 2016, 19:29

Fenderman escribió:
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RockRotten escribió:las tostadicas de tomate con jamón o con mantequilla del desayuno son sagradas

Luego ciertamente, salvo el bocata de calamares del almuerzo, no suelo probar el pan el resto del día


Si, claro Rico

Mi desayuno típico es pan de centeno en rebanadas + 2 huevos+ jamón serrano con zumo de limón natural

Mantequilla no tocarla, además de que no me gusta

Buff, limoneti así a palo seco? Shocked

No, con agua y hielo
Delicioso Very Happy

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Mensaje por viracocha Vie Jun 24 2016, 19:38

blackfoot escribió:
viracocha escribió:
Seco escribió:
Boohan escribió:Yo nunca como pan en el desayuno.
Me puedo meter 20 galletas maría pero pan no Smile

Very Happy Very Happy

Corrijo entonces.

¿Alguien que no coma pan en el desayuno, pero que gane con el cambio?

Hace 20 años que no como pan en el desayuno........ni el resto del día. Pan blanco, me refiero. Y estoy fetén también, Ras.. Very Happy .

Que tipo de pan comes entonces, Vira?

Bueno, pan en general como muy poco, apenas nada. Solo en invierno, cuando no estoy en mi fase de definición, digamos Very Happy , tomo algo de pan de centeno. Pero vamos, que mi principal fuente de carbos es el arroz todo el año. Y a mi me funciona.
Os pongo una foto de hoy, que he ido un ratillo a la playa: sunny

Spoiler:
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Mensaje por javi clemente Vie Jun 24 2016, 19:59

Increíble lo que se consigue comiendo arroz.
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Mensaje por Dani Vie Jun 24 2016, 20:01

Hijoputa!... y yo por la segunda litrona de hoy facepalm
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Mensaje por viracocha Vie Jun 24 2016, 20:01

javi clemente escribió:Increíble lo que se consigue comiendo arroz.

Básicamente. Very Happy
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Mensaje por Monra Vie Jun 24 2016, 20:27

javi clemente escribió:Increíble lo que se consigue comiendo arroz.


¿Cuantos japos has visto gordos? Los del sumo y porque los "ceban" como a los pollos de granja. Very Happy

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