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Re: El Topic de los Corredores
por loaded Lun 18 Mayo - 11:40
Sois unas máquinas, enhorabuena.
Yo ayer salí de nuevo y muy contento. Vale que estoy en una forma lamentable (45 minutos a trote cochinero), pero no tengo ningún dolor en el tobillo.
Mañana, si todo va bien, última sesión de fisio y a centrarme en ponerme en forma.
Yo ayer salí de nuevo y muy contento. Vale que estoy en una forma lamentable (45 minutos a trote cochinero), pero no tengo ningún dolor en el tobillo.
Mañana, si todo va bien, última sesión de fisio y a centrarme en ponerme en forma.
loaded- Mensajes : 45240
Fecha de inscripción : 20/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
por Rayo Lun 18 Mayo - 11:42
para mí 45 minutos a trote cochinero sin parar es estar en forma
Rayo- Mensajes : 55015
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Re: El Topic de los Corredores
por JackDuluoz Lun 18 Mayo - 13:57
Muy bonita marcha, distinto recorrido a hace dos años, personalmente me gusto mas este año y si se hace en buena compañía mejor.
A ver si me apunto a la galarleiz de una vez y coincidimos en más carreras, un placer uny y brujo!
A ver si me apunto a la galarleiz de una vez y coincidimos en más carreras, un placer uny y brujo!
JackDuluoz- Mensajes : 2196
Fecha de inscripción : 01/12/2011
Re: El Topic de los Corredores
por elbrujo69 Lun 18 Mayo - 14:37
JackDuluoz escribió:Muy bonita marcha, distinto recorrido a hace dos años, personalmente me gusto mas este año y si se hace en buena compañía mejor.
A ver si me apunto a la galarleiz de una vez y coincidimos en más carreras, un placer uny y brujo!
Ahi, ahora a por la Galarleiz, otra mitica...
elbrujo69- Mensajes : 35545
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o'tuerto- Mensajes : 24088
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Re: El Topic de los Corredores
por o'tuerto Mar 19 Mayo - 21:58
Por si alguien está interesado a finales de septiembre se celebra cerca de Vitoria un Triatlon Trial. 1.5km a ando, 30k btt y 15k a pie por monte.
He llegado a plantearmelo a sabiendas que la natación es un gran reto. Pero siendo realistas es más que probable que acabe medio ahogado y además nene no apetecer comprar mono tri y neopreno.
He llegado a plantearmelo a sabiendas que la natación es un gran reto. Pero siendo realistas es más que probable que acabe medio ahogado y además nene no apetecer comprar mono tri y neopreno.
o'tuerto- Mensajes : 24088
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Re: El Topic de los Corredores
por elbrujo69 Miér 20 Mayo - 9:38
venga tuerto, que en el Zadorra no hay olaso'tuerto escribió:Por si alguien está interesado a finales de septiembre se celebra cerca de Vitoria un Triatlon Trial. 1.5km a ando, 30k btt y 15k a pie por monte.
He llegado a plantearmelo a sabiendas que la natación es un gran reto. Pero siendo realistas es más que probable que acabe medio ahogado y además nene no apetecer comprar mono tri y neopreno.
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
por elbrujo69 Miér 20 Mayo - 10:24
Uny y Jack, ya estan colgadas las fotos de La Romaña en la pagina del Ganerantz.
Estamos bien guapos
Por cierto Jack, tambien sale el viejo aquel que vino con nosotros que parecia el chavo del 8
Estamos bien guapos
Por cierto Jack, tambien sale el viejo aquel que vino con nosotros que parecia el chavo del 8
elbrujo69- Mensajes : 35545
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Re: El Topic de los Corredores
por JackDuluoz Miér 20 Mayo - 21:30
elbrujo69 escribió:Uny y Jack, ya estan colgadas las fotos de La Romaña en la pagina del Ganerantz.
Estamos bien guapos
Por cierto Jack, tambien sale el viejo aquel que vino con nosotros que parecia el chavo del 8
No nos hacen justicia
JackDuluoz- Mensajes : 2196
Fecha de inscripción : 01/12/2011
Re: El Topic de los Corredores
por elbrujo69 Jue 21 Mayo - 8:47
estoy de acuerdo.JackDuluoz escribió:elbrujo69 escribió:Uny y Jack, ya estan colgadas las fotos de La Romaña en la pagina del Ganerantz.
Estamos bien guapos
Por cierto Jack, tambien sale el viejo aquel que vino con nosotros que parecia el chavo del 8
No nos hacen justicia
elbrujo69- Mensajes : 35545
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Re: El Topic de los Corredores
por carajillo Jue 21 Mayo - 10:24
elbrujo69 escribió:estoy de acuerdo.JackDuluoz escribió:elbrujo69 escribió:Uny y Jack, ya estan colgadas las fotos de La Romaña en la pagina del Ganerantz.
Estamos bien guapos
Por cierto Jack, tambien sale el viejo aquel que vino con nosotros que parecia el chavo del 8
No nos hacen justicia
link?
carajillo- Mensajes : 10780
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Re: El Topic de los Corredores
por elbrujo69 Jue 21 Mayo - 11:58
de eso k buscas no hay, patiño!carajillo escribió:elbrujo69 escribió:estoy de acuerdo.JackDuluoz escribió:elbrujo69 escribió:Uny y Jack, ya estan colgadas las fotos de La Romaña en la pagina del Ganerantz.
Estamos bien guapos
Por cierto Jack, tambien sale el viejo aquel que vino con nosotros que parecia el chavo del 8
No nos hacen justicia
link?
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
por carajillo Jue 21 Mayo - 12:03
elbrujo69 escribió:de eso k buscas no hay, patiño!carajillo escribió:elbrujo69 escribió:estoy de acuerdo.JackDuluoz escribió:elbrujo69 escribió:Uny y Jack, ya estan colgadas las fotos de La Romaña en la pagina del Ganerantz.
Estamos bien guapos
Por cierto Jack, tambien sale el viejo aquel que vino con nosotros que parecia el chavo del 8
No nos hacen justicia
link?
carajillo- Mensajes : 10780
Fecha de inscripción : 28/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
por uny Jue 21 Mayo - 12:54
elbrujo69 escribió:Uny y Jack, ya estan colgadas las fotos de La Romaña en la pagina del Ganerantz.
Estamos bien guapos
Por cierto Jack, tambien sale el viejo aquel que vino con nosotros que parecia el chavo del 8
gracias por el aviso, brujo, a ver si les echo un vistazo
uny- Mensajes : 423
Fecha de inscripción : 15/06/2008
Re: El Topic de los Corredores
por elbrujo69 Vie 22 Mayo - 13:51
Bueno, ya he estado en el trauma echando un ojo a la resonancia de la zona lumbosacra, donde ando con la molestia de tipo ciatica, y el caso es k tengo una vertebra desplazada la L5S1, asi que unas sesiones al fisio y que de hacer ejercicio, que camine en llano ... Puto Lucas, no se acuerda que vivo en Sestao
en fin, ya vere si hago las 20 sesiones de rehab. ahora o despues de la Galarleiz...tengo k echar cuentas
... Puto Lucas, no se acuerda que vivo en Sestao en fin, ya vere si hago las 20 sesiones de rehab. ahora o despues de la Galarleiz...tengo k echar cuentas
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
por JackDuluoz Lun 25 Mayo - 14:04
elbrujo69 escribió:Bueno, ya he estado en el trauma echando un ojo a la resonancia de la zona lumbosacra, donde ando con la molestia de tipo ciatica, y el caso es k tengo una vertebra desplazada la L5S1, asi que unas sesiones al fisio y que de hacer ejercicio, que camine en llano
en fin, ya vere si hago las 20 sesiones de rehab. ahora o despues de la Galarleiz...tengo k echar cuentas
Jode.... Que vas a hacer? Yo no tengo fina una rodilla, pero ya puede aguantar cuatro meses mas....
JackDuluoz- Mensajes : 2196
Fecha de inscripción : 01/12/2011
Re: El Topic de los Corredores
por elbrujo69 Lun 25 Mayo - 14:10
pues correre la Galarleiz y luego me dare las sesiones. Me dijo el trauma, si tienes la carrera en Julio, te das las sesiones despues y santas pascuas. Asi que eso hare, pq las 20 sesiones no creo que de, pero aun asi seran unas cuantas y si es mejor no hacer ejercicio y estamos a 25 de mayo...Como que no me quedaria mucho tiempo para prepararla... Asi que para despues, que llevo con esto año y medio y por un mes...JackDuluoz escribió:elbrujo69 escribió:Bueno, ya he estado en el trauma echando un ojo a la resonancia de la zona lumbosacra, donde ando con la molestia de tipo ciatica, y el caso es k tengo una vertebra desplazada la L5S1, asi que unas sesiones al fisio y que de hacer ejercicio, que camine en llano
en fin, ya vere si hago las 20 sesiones de rehab. ahora o despues de la Galarleiz...tengo k echar cuentas
Jode.... Que vas a hacer? Yo no tengo fina una rodilla, pero ya puede aguantar cuatro meses mas....
Que te pasa en la rodilla?
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
por CocH. Lun 25 Mayo - 14:11
bueno, me voy a apuntar la hilo este de forma motivacional.
antes del accidente mi máximo fué un trail de 22km con +1000 positivos.
un año sin correr y ligamento cruzado anterior con plastia de hace 15 años, y del accidente salgo ahora con el posterior y lateral interno rotos y sin operar (y sin pensamientos. no me lo aconsejan)
llevo saliendo 2 semanitas poco a poco. el sábado 9km con +200. buenas sensaciones. no dolor en la rodilla. lo peor los 5kg que he cojido estos 11 meses de sequía.
el tiempo me da igual. no miro el crono. yo salgo a correr con la perra por el campo sin más.
antes del accidente mi máximo fué un trail de 22km con +1000 positivos.
un año sin correr y ligamento cruzado anterior con plastia de hace 15 años, y del accidente salgo ahora con el posterior y lateral interno rotos y sin operar (y sin pensamientos. no me lo aconsejan)
llevo saliendo 2 semanitas poco a poco. el sábado 9km con +200. buenas sensaciones. no dolor en la rodilla. lo peor los 5kg que he cojido estos 11 meses de sequía.
el tiempo me da igual. no miro el crono. yo salgo a correr con la perra por el campo sin más.
CocH.- Mensajes : 12253
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Re: El Topic de los Corredores
por JackDuluoz Lun 25 Mayo - 14:35
elbrujo69 escribió:pues correre la Galarleiz y luego me dare las sesiones. Me dijo el trauma, si tienes la carrera en Julio, te das las sesiones despues y santas pascuas. Asi que eso hare, pq las 20 sesiones no creo que de, pero aun asi seran unas cuantas y si es mejor no hacer ejercicio y estamos a 25 de mayo...Como que no me quedaria mucho tiempo para prepararla... Asi que para despues, que llevo con esto año y medio y por un mes...JackDuluoz escribió:elbrujo69 escribió:Bueno, ya he estado en el trauma echando un ojo a la resonancia de la zona lumbosacra, donde ando con la molestia de tipo ciatica, y el caso es k tengo una vertebra desplazada la L5S1, asi que unas sesiones al fisio y que de hacer ejercicio, que camine en llano
en fin, ya vere si hago las 20 sesiones de rehab. ahora o despues de la Galarleiz...tengo k echar cuentas
Jode.... Que vas a hacer? Yo no tengo fina una rodilla, pero ya puede aguantar cuatro meses mas....
Que te pasa en la rodilla?
No se, no anda fina... Como cargada o así, pero como no me impide correr ni nada prefiero no hacerle mucho caso de momento. Si voy al medico me va decir que haga nada y con suerte una radiografía así que...
Y tengo que apuntarme a la galarleiz, que se me pasa el arroz...
JackDuluoz- Mensajes : 2196
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Re: El Topic de los Corredores
por Invitado_Z Lun 25 Mayo - 14:36
Debut este finde en una cicloturista. Ambiente muy sano y tiene su gracia eso de ser de los ultimos y ir siempre con señores mayores con barrigon que me superaban subiendo
Invitado_Z- Mensajes : 18075
Fecha de inscripción : 13/04/2009
Re: El Topic de los Corredores
por elbrujo69 Lun 25 Mayo - 15:00
Pues descansa un poco igual, no?JackDuluoz escribió:elbrujo69 escribió:pues correre la Galarleiz y luego me dare las sesiones. Me dijo el trauma, si tienes la carrera en Julio, te das las sesiones despues y santas pascuas. Asi que eso hare, pq las 20 sesiones no creo que de, pero aun asi seran unas cuantas y si es mejor no hacer ejercicio y estamos a 25 de mayo...Como que no me quedaria mucho tiempo para prepararla... Asi que para despues, que llevo con esto año y medio y por un mes...JackDuluoz escribió:elbrujo69 escribió:Bueno, ya he estado en el trauma echando un ojo a la resonancia de la zona lumbosacra, donde ando con la molestia de tipo ciatica, y el caso es k tengo una vertebra desplazada la L5S1, asi que unas sesiones al fisio y que de hacer ejercicio, que camine en llano
en fin, ya vere si hago las 20 sesiones de rehab. ahora o despues de la Galarleiz...tengo k echar cuentas
Jode.... Que vas a hacer? Yo no tengo fina una rodilla, pero ya puede aguantar cuatro meses mas....
Que te pasa en la rodilla?
No se, no anda fina... Como cargada o así, pero como no me impide correr ni nada prefiero no hacerle mucho caso de momento. Si voy al medico me va decir que haga nada y con suerte una radiografía así que...
Y tengo que apuntarme a la galarleiz, que se me pasa el arroz...
Pero apuntate ya que se te va a pasar! Que es la edicion XX
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
por JackDuluoz Lun 25 Mayo - 20:11
elbrujo69 escribió:Pues descansa un poco igual, no?JackDuluoz escribió:elbrujo69 escribió:pues correre la Galarleiz y luego me dare las sesiones. Me dijo el trauma, si tienes la carrera en Julio, te das las sesiones despues y santas pascuas. Asi que eso hare, pq las 20 sesiones no creo que de, pero aun asi seran unas cuantas y si es mejor no hacer ejercicio y estamos a 25 de mayo...Como que no me quedaria mucho tiempo para prepararla... Asi que para despues, que llevo con esto año y medio y por un mes...JackDuluoz escribió:elbrujo69 escribió:Bueno, ya he estado en el trauma echando un ojo a la resonancia de la zona lumbosacra, donde ando con la molestia de tipo ciatica, y el caso es k tengo una vertebra desplazada la L5S1, asi que unas sesiones al fisio y que de hacer ejercicio, que camine en llano
en fin, ya vere si hago las 20 sesiones de rehab. ahora o despues de la Galarleiz...tengo k echar cuentas
Jode.... Que vas a hacer? Yo no tengo fina una rodilla, pero ya puede aguantar cuatro meses mas....
Que te pasa en la rodilla?
No se, no anda fina... Como cargada o así, pero como no me impide correr ni nada prefiero no hacerle mucho caso de momento. Si voy al medico me va decir que haga nada y con suerte una radiografía así que...
Y tengo que apuntarme a la galarleiz, que se me pasa el arroz...
Pero apuntate ya que se te va a pasar! Que es la edicion XX
Si, si de eta semana no pasa.
Ahora no puedo permitirme mucho descanso....
JackDuluoz- Mensajes : 2196
Fecha de inscripción : 01/12/2011
Re: El Topic de los Corredores
por JackDuluoz Lun 25 Mayo - 20:13
CocH. escribió:bueno, me voy a apuntar la hilo este de forma motivacional.
antes del accidente mi máximo fué un trail de 22km con +1000 positivos.
un año sin correr y ligamento cruzado anterior con plastia de hace 15 años, y del accidente salgo ahora con el posterior y lateral interno rotos y sin operar (y sin pensamientos. no me lo aconsejan)
llevo saliendo 2 semanitas poco a poco. el sábado 9km con +200. buenas sensaciones. no dolor en la rodilla. lo peor los 5kg que he cojido estos 11 meses de sequía.
el tiempo me da igual. no miro el crono. yo salgo a correr con la perra por el campo sin más.
Poco a poco, eso es.
En mi caso tener objetivos es lo que me mueve y, a la vez, lo que me hace daño, pero bueno...
JackDuluoz- Mensajes : 2196
Fecha de inscripción : 01/12/2011
Re: El Topic de los Corredores
por o'tuerto Lun 25 Mayo - 20:20
La semana pasada fue la de los tests. 30 km el domingo anterior, unos 25 el viernes y rondando 70 en btt el jueves. Y lo que me ha matado fue estar de pie durante el concierto de los soulbreaker.
Hoy 14.5 para darme cuenta que ya estoy listo y que como me pase me voy por el barranquillo. Ya me empiezan a crujir demasiadas cosas. Así que a empezar a soltar.
Hoy 14.5 para darme cuenta que ya estoy listo y que como me pase me voy por el barranquillo. Ya me empiezan a crujir demasiadas cosas. Así que a empezar a soltar.
o'tuerto- Mensajes : 24088
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
por elbrujo69 Lun 25 Mayo - 20:24
Igual me apunto a la marcha de 20 kms de la kostra Trail y me lo hago como entreno...ya k llegue tarde al dorsal de la carrera...
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
por elbrujo69 Mar 26 Mayo - 13:32
Hala, pues ya esta. Me lo tomare como entrenamiento...elbrujo69 escribió:Igual me apunto a la marcha de 20 kms de la kostra Trail y me lo hago como entreno...ya k llegue tarde al dorsal de la carrera...
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
por JackDuluoz Mar 26 Mayo - 14:00
elbrujo69 escribió:Hala, pues ya esta. Me lo tomare como entrenamiento...elbrujo69 escribió:Igual me apunto a la marcha de 20 kms de la kostra Trail y me lo hago como entreno...ya k llegue tarde al dorsal de la carrera...
Bien!
JackDuluoz- Mensajes : 2196
Fecha de inscripción : 01/12/2011
Re: El Topic de los Corredores
por elbrujo69 Mar 26 Mayo - 14:26
Por cambiar de recorrido... Siempre corriendo por los mismos sitios, ya me saludan hasta los escarabajosJackDuluoz escribió:elbrujo69 escribió:Hala, pues ya esta. Me lo tomare como entrenamiento...elbrujo69 escribió:Igual me apunto a la marcha de 20 kms de la kostra Trail y me lo hago como entreno...ya k llegue tarde al dorsal de la carrera...
Bien!
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
por uny Mar 26 Mayo - 15:52
elbrujo69 escribió:Por cambiar de recorrido... Siempre corriendo por los mismos sitios, ya me saludan hasta los escarabajosJackDuluoz escribió:elbrujo69 escribió:Hala, pues ya esta. Me lo tomare como entrenamiento...elbrujo69 escribió:Igual me apunto a la marcha de 20 kms de la kostra Trail y me lo hago como entreno...ya k llegue tarde al dorsal de la carrera...
Bien!
es una de las cosas que peor llevo, lo de hacer siempre el recorrido parecido, aunque intento varoarlo algo, estos dias me estoy diseñando algunas cosas diferentes para el proximo mes que es el ultimo antes del objetivo.
Jack, brujo, creo que es tamos todos igual, a estas alturas y edades molestias por todos lados, desaparece por la derecha y aparece en la izquierda, un dia por abajo y al siguiente por arriba...vamos que mejor tirar como sea y ya vendra el tiempo de parar, jejejeje. esa galarleiz os la haceis tranquilamente, el unico problema que tiene es que si sale dia de mucho sol...poco refugio segun recuerdo y la subida del prado de martintxu, pero eso son 300 o 400m y listo, eso si son por el final, por lo demas, os la haceis de espaldas si quereis
uny- Mensajes : 423
Fecha de inscripción : 15/06/2008
Re: El Topic de los Corredores
por elbrujo69 Mar 26 Mayo - 15:55
Esa cuestita es como la del luxar o la que subimos del Eretza, uny?uny escribió:elbrujo69 escribió:Por cambiar de recorrido... Siempre corriendo por los mismos sitios, ya me saludan hasta los escarabajosJackDuluoz escribió:elbrujo69 escribió:Hala, pues ya esta. Me lo tomare como entrenamiento...elbrujo69 escribió:Igual me apunto a la marcha de 20 kms de la kostra Trail y me lo hago como entreno...ya k llegue tarde al dorsal de la carrera...
Bien!
es una de las cosas que peor llevo, lo de hacer siempre el recorrido parecido, aunque intento varoarlo algo, estos dias me estoy diseñando algunas cosas diferentes para el proximo mes que es el ultimo antes del objetivo.
Jack, brujo, creo que es tamos todos igual, a estas alturas y edades molestias por todos lados, desaparece por la derecha y aparece en la izquierda, un dia por abajo y al siguiente por arriba...vamos que mejor tirar como sea y ya vendra el tiempo de parar, jejejeje. esa galarleiz os la haceis tranquilamente, el unico problema que tiene es que si sale dia de mucho sol...poco refugio segun recuerdo y la subida del prado de martintxu, pero eso son 300 o 400m y listo, eso si son por el final, por lo demas, os la haceis de espaldas si quereis
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
por uny Mar 26 Mayo - 16:10
es como la del luxar, no tiene peligro para nada, es solo que tiene una desnivel importante y al ir al final pues la gente la teme, pero vamos, que se sube poco c poco y con los pies, no hay que poner las manos...aunque pensandolo ien ogual a 4 patas se subiria mejor, jejeje
uny- Mensajes : 423
Fecha de inscripción : 15/06/2008
Re: El Topic de los Corredores
por uny Mar 26 Mayo - 16:21
http://corredordemontana.com/images/2013/2013.07/10.07.2013_galarleiz_txus%20romon%20en%20prado%20de%20martintxu_f_txus%20romon.jpg 38% de desnivel
uny- Mensajes : 423
Fecha de inscripción : 15/06/2008
Re: El Topic de los Corredores
por elbrujo69 Mar 26 Mayo - 16:34
no, si no lo preguntaba por lo del peligro(eretza), lo decia por la pendiente. 38%uny escribió:es como la del luxar, no tiene peligro para nada, es solo que tiene una desnivel importante y al ir al final pues la gente la teme, pero vamos, que se sube poco c poco y con los pies, no hay que poner las manos...aunque pensandolo ien ogual a 4 patas se subiria mejor, jejeje
piano piano
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
por uny Mar 26 Mayo - 16:42
peligro ninguno, a no ser que seas torpe como lo soy yo y en el ultimo kilometro llano y por pista sin problema, te tropieces , te des un hostion y estes 3 semanas con las costillas jodidas.
El recorrido es bastante sencillo, hay una o dos bajadas algo malas pero son cortas, vamos que piano piano no tiene peligro
El recorrido es bastante sencillo, hay una o dos bajadas algo malas pero son cortas, vamos que piano piano no tiene peligro
uny- Mensajes : 423
Fecha de inscripción : 15/06/2008
Re: El Topic de los Corredores
por elbrujo69 Mar 26 Mayo - 16:46
Eso se llama cansancio, unyuny escribió:peligro ninguno, a no ser que seas torpe como lo soy yo y en el ultimo kilometro llano y por pista sin problema, te tropieces , te des un hostion y estes 3 semanas con las costillas jodidas.
El recorrido es bastante sencillo, hay una o dos bajadas algo malas pero son cortas, vamos que piano piano no tiene peligro
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
por uny Mar 26 Mayo - 17:49
jajaja, q va, si iba precisamente bastante rapido, ibamos 4 en fila a un ritmo bastante alto y me tropece sin mas, paro el de delante, el de atras, me ayudaron a levantarme y yo bien, me costo coger aire pero bien, eso si, de la que me quede frio...3 semanas que daba pena (1 sin corre y las otras 2 arrastrandome)
De todas formas, soy bastante torpe de por si, raro es la carrera en la que no me caigo
De todas formas, soy bastante torpe de por si, raro es la carrera en la que no me caigo
uny- Mensajes : 423
Fecha de inscripción : 15/06/2008
Re: El Topic de los Corredores
por elbrujo69 Mar 26 Mayo - 17:52
pues ya somos 2uny escribió:jajaja, q va, si iba precisamente bastante rapido, ibamos 4 en fila a un ritmo bastante alto y me tropece sin mas, paro el de delante, el de atras, me ayudaron a levantarme y yo bien, me costo coger aire pero bien, eso si, de la que me quede frio...3 semanas que daba pena (1 sin corre y las otras 2 arrastrandome)
De todas formas, soy bastante torpe de por si, raro es la carrera en la que no me caigo
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
por JackDuluoz Mar 26 Mayo - 18:08
Pues a por ella entonces... A ver di hoy saco un ratito y cumplimento inscripcion
JackDuluoz- Mensajes : 2196
Fecha de inscripción : 01/12/2011
Re: El Topic de los Corredores
por elbrujo69 Miér 27 Mayo - 10:38
y bien?JackDuluoz escribió:Pues a por ella entonces... A ver di hoy saco un ratito y cumplimento inscripcion
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
por JackDuluoz Miér 27 Mayo - 11:14
elbrujo69 escribió:y bien?JackDuluoz escribió:Pues a por ella entonces... A ver di hoy saco un ratito y cumplimento inscripcion
Emmmn.... Luego luego
JackDuluoz- Mensajes : 2196
Fecha de inscripción : 01/12/2011
Re: El Topic de los Corredores
por elbrujo69 Miér 27 Mayo - 11:18
JackDuluoz escribió:elbrujo69 escribió:y bien?JackDuluoz escribió:Pues a por ella entonces... A ver di hoy saco un ratito y cumplimento inscripcion
Emmmn.... Luego luego
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
por Invitado_Z Vie 29 Mayo - 10:49
Que cosa yo que me estoy poniendo en forma y rapido justo ahora, cuando da mas palo (por la calor) de probarse en un 10k 
Invitado_Z- Mensajes : 18075
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Re: El Topic de los Corredores
por Mr. Encías Vie 29 Mayo - 10:53
Una semanita para los Montes de Vitoria.... Vamoooossss
Mr. Encías- Mensajes : 15757
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Re: El Topic de los Corredores
por elbrujo69 Vie 29 Mayo - 11:07
Mr. Encías escribió:Una semanita para los Montes de Vitoria.... Vamoooossss
venga, k eso os lo haceis el tuerto y tu con la pichaaaa, que es casi llanoooooo!!!!
elbrujo69- Mensajes : 35545
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Re: El Topic de los Corredores
por Mr. Encías Vie 29 Mayo - 11:08
elbrujo69 escribió:Mr. Encías escribió:Una semanita para los Montes de Vitoria.... Vamoooossss
venga, k eso os lo haceis el tuerto y tu con la pichaaaa, que es casi llanoooooo!!!!
Y media distancia... 62km de nada...
Mr. Encías- Mensajes : 15757
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Re: El Topic de los Corredores
por elbrujo69 Vie 29 Mayo - 11:25
Mr. Encías escribió:elbrujo69 escribió:Mr. Encías escribió:Una semanita para los Montes de Vitoria.... Vamoooossss
venga, k eso os lo haceis el tuerto y tu con la pichaaaa, que es casi llanoooooo!!!!
Y media distancia... 62km de nada...
y ademas tu vuelas, que casi no pesas. A ver si hace un poco de viento y aprovechas.
elbrujo69- Mensajes : 35545
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Mr. Encías- Mensajes : 15757
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Re: El Topic de los Corredores
por o'tuerto Vie 29 Mayo - 12:03
elbrujo69 escribió:Mr. Encías escribió:Una semanita para los Montes de Vitoria.... Vamoooossss
venga, k eso os lo haceis el tuerto y tu con la pichaaaa, que es casi llanoooooo!!!!
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elbrujo69- Mensajes : 35545
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Re: El Topic de los Corredores
por o'tuerto Vie 29 Mayo - 19:30
Hale, una media para casi cerrar el chiringuito. El pescao ya está vendio.
o'tuerto- Mensajes : 24088
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