ESTAR A DIETA

hellpatrol escribió:y las patatas cocidas mas que el dulce??

binladiya escribió:

javi clemente escribió:

binladiya escribió:Ese grafico lo veo absurdo. Ejemplo: las patatas cocidas engordan mas que la mantequilla?  

Yo diría que sí.

Y las nueces adelgazan más que la fruta??
Yo creo que esa gráfica está hecha como el sorteo del euro millón, sacando bolas (cada bola un alimento) y ese es el resultado de esta semana.

Steve Trumbo escribió:Me acabo de comer un flamenquín de 50 cm.

CountryJoe escribió:

Steve Trumbo escribió:Me acabo de comer un flamenquín de 50 cm.

tras mirar en google que es un flamenquín... k te aproveche!!!   

Blai escribió:

viracocha escribió:Bueno, me voy a comer. Apuntad:

150 grs arroz integral
200 grs de pollo a la plancha
2 endivias   
1 cafetito

¿Y qué cenas ?   

viracocha escribió:

Blai escribió:

viracocha escribió:Bueno, me voy a comer. Apuntad:

150 grs arroz integral
200 grs de pollo a la plancha
2 endivias   
1 cafetito

¿Y qué cenas ?   

Antes hay que merendar:

150 grs de arroz blanco
2 latas de atún al natural
1 manzana
1 cafetito

javi clemente escribió:150 gr. de arroz caben en la cuchara de madera que uso para comer paella.

Steve Trumbo escribió:

javi clemente escribió:150 gr. de arroz caben en la cuchara de madera que uso para comer paella.

     

yo el otro día me hice macarrones, para mí solo, y casi me hice medio paquete     

Carabirubi escribió:

Steve Trumbo escribió:

javi clemente escribió:150 gr. de arroz caben en la cuchara de madera que uso para comer paella.

     

yo el otro día me hice macarrones, para mí solo, y casi me hice medio paquete     

Y supongo que te pasará como a mi y no te gusta dejar nada en el plato, no?   

viracocha escribió:¡Putos gordos!
      

Steve Trumbo escribió:

javi clemente escribió:150 gr. de arroz caben en la cuchara de madera que uso para comer paella.

     

yo el otro día me hice macarrones, para mí solo, y casi me hice medio paquete     

viracocha escribió:¡Putos gordos!
      

Carabirubi escribió:

viracocha escribió:

Blai escribió:

viracocha escribió:Bueno, me voy a comer. Apuntad:

150 grs arroz integral
200 grs de pollo a la plancha
2 endivias   
1 cafetito

¿Y qué cenas ?   

Antes hay que merendar:

150 grs de arroz blanco
2 latas de atún al natural
1 manzana
1 cafetito

viracocha escribió:¡Putos gordos!
      

Carabirubi escribió:

viracocha escribió:

Blai escribió:

viracocha escribió:Bueno, me voy a comer. Apuntad:

150 grs arroz integral
200 grs de pollo a la plancha
2 endivias   
1 cafetito

¿Y qué cenas ?   

Antes hay que merendar:

150 grs de arroz blanco
2 latas de atún al natural
1 manzana
1 cafetito

viracocha escribió:Ah, la cena:

Pescado o pollo a la plancha
Ensalada verde.
Todo bien regado con agua, por supuesto.  

Steve Trumbo escribió:Era coña, viracocha.

Yo te admiro, pero no me creo capaz.

Ojalá pudiera quitarme 10-15kgs de encima y alimentarme de manera mas sana. Pero soy incapaz.

Steve Trumbo escribió:Era coña, viracocha.

Yo te admiro, pero no me creo capaz.

Ojalá pudiera quitarme 10-15kgs de encima y alimentarme de manera mas sana. Pero soy incapaz.

javi clemente escribió:Dicho esto, me voy al bar.

rebellion escribió:

Steve Trumbo escribió:Era coña, viracocha.

Yo te admiro, pero no me creo capaz.

Ojalá pudiera quitarme 10-15kgs de encima y alimentarme de manera mas sana. Pero soy incapaz.

Se puede. 
No hace falta comer arroz hervido previamente pesado y dos latas de atún.

Yo me he quitado 15 y unas cuantas tallas comiendo normal.

Carabirubi escribió:Respeto a Vira pero pa 4 días que estamos aquí prefiero disfrutar comiendo y que sea lo que el colesterol quiera   

Y que conste que como bastante equilibrado gracias a mi señora. Lo único que me falla es la fruta.

Txomin escribió:Pero...la ensalada a la noche no dicen que favorece la retención de líquidos, que para comer bien, pero por la noche no.

Rockin' Yakuza escribió:Vira, qué hay de eso de que las uvas por la noche son malas porque fermentan en el estómago?  Sabes algo?
Yo que las tomaba a veces he dejado de hacerlo....
R.Y

viracocha escribió:

Rockin' Yakuza escribió:Vira, qué hay de eso de que las uvas por la noche son malas porque fermentan en el estómago?  Sabes algo?
Yo que las tomaba a veces he dejado de hacerlo....
R.Y

   
Bueno, no soy nutricionista yo, tampoco me pregunteís de todo, cabrones!

Lo que está claro es que la uva lleva mucho azúcar por lo que por la noche es una mala idea. Toda esa energía que te aporta la glucosa no la vas a quemar y se va a transformar en grasa. Aparte que no es buena si sufres estreñimiento. Lo de que fermenta, pues ni idea. Pero me extraña. Los fluídos del estómago lo aniquilan todo. No creo que tenga tiempo de fermentar.

Rockin' Yakuza escribió:

viracocha escribió:

Rockin' Yakuza escribió:Vira, qué hay de eso de que las uvas por la noche son malas porque fermentan en el estómago?  Sabes algo?
Yo que las tomaba a veces he dejado de hacerlo....
R.Y

   
Bueno, no soy nutricionista yo, tampoco me pregunteís de todo, cabrones!

Lo que está claro es que la uva lleva mucho azúcar por lo que por la noche es una mala idea. Toda esa energía que te aporta la glucosa no la vas a quemar y se va a transformar en grasa. Aparte que no es buena si sufres estreñimiento. Lo de que fermenta, pues ni idea. Pero me extraña. Los fluídos del estómago lo aniquilan todo. No creo que tenga tiempo de fermentar.

       

Gracias majete!  
Buena respuesta y además razonada, fuera uvas por la noche foreros.
R.Y

viracocha escribió:Ah, la cena:

Pescado o pollo a la plancha
Ensalada verde.
Todo bien regado con agua, por supuesto.  

hellpatrol escribió:Yo estoy con bin, 12 al año y mal comidas

red_shoes escribió:

viracocha escribió:Bueno, me voy a comer. Apuntad:

150 grs arroz integral
200 grs de pollo a la plancha
2 endivias   
1 cafetito

yo como eso y muero por depresión   
Yo..avena con judias verdes, jardinera con seitan y crema de sésamo   

viracocha escribió:

red_shoes escribió:

viracocha escribió:Bueno, me voy a comer. Apuntad:

150 grs arroz integral
200 grs de pollo a la plancha
2 endivias   
1 cafetito

yo como eso y muero por depresión   
Yo..avena con judias verdes, jardinera con seitan y crema de sésamo   

Lo entiendo.
A mi la depresión me vendría si viera que conforme voy cumpliendo años, el perímetro de mi barriga va en aumento.    

red_shoes escribió:

viracocha escribió:

red_shoes escribió:

viracocha escribió:Bueno, me voy a comer. Apuntad:

150 grs arroz integral
200 grs de pollo a la plancha
2 endivias   
1 cafetito

yo como eso y muero por depresión   
Yo..avena con judias verdes, jardinera con seitan y crema de sésamo   

Lo entiendo.
A mi la depresión me vendría si viera que conforme voy cumpliendo años, el perímetro de mi barriga va en aumento.    

jopé..supongo que hay un punto intermedio en el que puedes cuidarte pero disfrutar de la comida. Pero ojo, que me parece bien, solo era una observación personal porque yo adoro la comida y la bebida y probar cosillas.

viracocha escribió:

red_shoes escribió:

viracocha escribió:

red_shoes escribió:

viracocha escribió:Bueno, me voy a comer. Apuntad:

150 grs arroz integral
200 grs de pollo a la plancha
2 endivias   
1 cafetito

yo como eso y muero por depresión   
Yo..avena con judias verdes, jardinera con seitan y crema de sésamo   

Lo entiendo.
A mi la depresión me vendría si viera que conforme voy cumpliendo años, el perímetro de mi barriga va en aumento.    

jopé..supongo que hay un punto intermedio en el que puedes cuidarte pero disfrutar de la comida. Pero ojo, que me parece bien, solo era una observación personal porque yo adoro la comida y la bebida y probar cosillas.

Cuando tienes un objetivo claro, ese punto intermedio no sirve, siempre tendemos a pasarnos. Hay que ser drástico con las cosas si realmente tienes claro lo que quieres. Es como el que quiere dejar el tabaco y si, ahora fuma menos pero no lo deja del todo. Pues no, fuerza de voluntad y se acabó. Yo es que pienso así. Aunque hay que reconocer que, según palabras de mi pareja, tengo una fuerza de voluntad fuera de lo común. 

CountryJoe escribió:

viracocha escribió:

red_shoes escribió:

viracocha escribió:

red_shoes escribió:

viracocha escribió:Bueno, me voy a comer. Apuntad:

150 grs arroz integral
200 grs de pollo a la plancha
2 endivias   
1 cafetito

yo como eso y muero por depresión   
Yo..avena con judias verdes, jardinera con seitan y crema de sésamo   

Lo entiendo.
A mi la depresión me vendría si viera que conforme voy cumpliendo años, el perímetro de mi barriga va en aumento.    

jopé..supongo que hay un punto intermedio en el que puedes cuidarte pero disfrutar de la comida. Pero ojo, que me parece bien, solo era una observación personal porque yo adoro la comida y la bebida y probar cosillas.

Cuando tienes un objetivo claro, ese punto intermedio no sirve, siempre tendemos a pasarnos. Hay que ser drástico con las cosas si realmente tienes claro lo que quieres. Es como el que quiere dejar el tabaco y si, ahora fuma menos pero no lo deja del todo. Pues no, fuerza de voluntad y se acabó. Yo es que pienso así. Aunque hay que reconocer que, según palabras de mi pareja, tengo una fuerza de voluntad fuera de lo común. 

Lo has hecho un modo de vida y me parece   

viracocha escribió:

red_shoes escribió:

viracocha escribió:

red_shoes escribió:

viracocha escribió:Bueno, me voy a comer. Apuntad:

150 grs arroz integral
200 grs de pollo a la plancha
2 endivias   
1 cafetito

yo como eso y muero por depresión   
Yo..avena con judias verdes, jardinera con seitan y crema de sésamo   

Lo entiendo.
A mi la depresión me vendría si viera que conforme voy cumpliendo años, el perímetro de mi barriga va en aumento.    

jopé..supongo que hay un punto intermedio en el que puedes cuidarte pero disfrutar de la comida. Pero ojo, que me parece bien, solo era una observación personal porque yo adoro la comida y la bebida y probar cosillas.

Cuando tienes un objetivo claro, ese punto intermedio no sirve, siempre tendemos a pasarnos. Hay que ser drástico con las cosas si realmente tienes claro lo que quieres. Es como el que quiere dejar el tabaco y si, ahora fuma menos pero no lo deja del todo. Pues no, fuerza de voluntad y se acabó. Yo es que pienso así. Aunque hay que reconocer que, según palabras de mi pareja, tengo una fuerza de voluntad fuera de lo común. 

viracocha escribió:

red_shoes escribió:

viracocha escribió:

red_shoes escribió:

viracocha escribió:Bueno, me voy a comer. Apuntad:

150 grs arroz integral
200 grs de pollo a la plancha
2 endivias   
1 cafetito

yo como eso y muero por depresión   
Yo..avena con judias verdes, jardinera con seitan y crema de sésamo   

Lo entiendo.
A mi la depresión me vendría si viera que conforme voy cumpliendo años, el perímetro de mi barriga va en aumento.    

jopé..supongo que hay un punto intermedio en el que puedes cuidarte pero disfrutar de la comida. Pero ojo, que me parece bien, solo era una observación personal porque yo adoro la comida y la bebida y probar cosillas.

Cuando tienes un objetivo claro, ese punto intermedio no sirve, siempre tendemos a pasarnos. Hay que ser drástico con las cosas si realmente tienes claro lo que quieres. Es como el que quiere dejar el tabaco y si, ahora fuma menos pero no lo deja del todo. Pues no, fuerza de voluntad y se acabó. Yo es que pienso así. Aunque hay que reconocer que, según palabras de mi pareja, tengo una fuerza de voluntad fuera de lo común. 

viracocha escribió:Bueno, es eso tienes razón, soy muy extremista en lo mio. Si solo quereís "arreglaros" un poco (los que queraís perder peso, me refiero) pues no hace falta mi dieta, aunque os funcionaría de maravilla. Pero claro, cualquiera os quita las cervezas.  
Mira, como todo en la vida. Cuando quieres llegar a un sitio, puedes ir recto o dando un paseo. Si vas recto llegarás antes, dando un paseo llegarás más tarde y si lo haces muuuuy largo, tal vez no acabes de llegar nunca. Que consigas el resultado que buscas, dependerá de las ganas y el esfuerzo que emplees en ello.