5 Dias sin fumar

RockRotten escribió:

Fenderman escribió:Primer día.

A ver si no la cago.

Cámbiate de avatar

22 días llevo yo...

ĆeMaRiĆ escribió:Yo llevo desde enero, y salvo en el azkena al que le gorroneé a Rebellion 4 o 5 cigarros no he fumado nada. A veces fumaría hasta de rodillas, pero lo normal es que no tenga mucha gana.

elfanny escribió:22 días llevo yo...

Ánimo! Yo en la vida he llegado a 22 días...


Bueno, desde que nací hasta los 15 años

Un mes pasadito...

3 semanitas!!!!

Soporte escribió:

Jajajajjajajajajajajaj.

No puede ser, no puede ser él... Pero si no es, es clavao el hijo puta JAJAJAJAJAJAJAJAJAJJAJAJA

2 meses y ni un cigarrillo

elfanny escribió:2 meses y ni un cigarrillo  

Tres días y medio, me está resultando bastante difícil aunque me lo esperaba peor.

desde el 24 de agosto... ni un cigarrillo....

3 meses y 3 días.

7 días...una duda, la falta de nicotina puede subir la libido? es que éstos días me noto más cachondo que un perro...

Yo ya no se si llevo 3 o 4 años, no se exactamente que dia ni que año deje de fumar. No me resulto difícil. Desde entonces caen algunos perolillos, pero compartidos, pero tabaco nada de nada. Eso si, después de una buena comida, si que me entras ganas, pero de momento.......... .

Ocho meses y seguimos para bingo.

led zepp escribió:Ocho meses y seguimos para bingo.

Un año.

Bueno. Esta vez la definitiva.

Van 10 días.

Una vez pasados los primeros días de toses, esputos y asmas típicos de cuando se intenta dejar, ya noto una ligera mejoría.
Sé de lo que hablo, es la decimoquinta o vigésimo sexta vez que dejó de fumar. Algunas veces aguanto mas, otras menos, una vez estuve 8 meses, otras vuelvo a la semana, pero siempre me pasa lo mismo: uno al día, 2 al día, hasta que caigo entero. Y empieza la otra vida: saco a la perra pensando en fumar el cigarro, café en terraza para el puto cigarro, dejo de hacer deporte porque me entra asma....en fin.

Va. 10 días. Esta vez sí.

Ánimo, yo llevo ocho meses sin fumar.

Tampoco es que fumara mucho, me ayudó el que no se pueda fumar en el trabajo y así el primer cigarrillo del día caía cada vez más tarde.... así que estuve muchos meses fumando solo 3 / 4 cigarros al dia, entre las 7-8 tarde y la 1 de la mañana.

Así que, el pasado mes de Enero, cuando tuve un MOTIVO para dejarlo del todo, no me costó casi nada pasar de esos tres a cero....

CocH. escribió:Bueno. Esta vez la definitiva.

Van 10 días.

Una vez pasados los primeros días de toses, esputos y asmas típicos de cuando se intenta dejar, ya noto una ligera mejoría.
Sé de lo que hablo, es la decimoquinta o vigésimo sexta vez que dejó de fumar. Algunas veces aguanto mas, otras menos, una vez estuve 8 meses, otras vuelvo a la semana, pero siempre me pasa lo mismo: uno al día, 2 al día, hasta que caigo entero. Y empieza la otra vida: saco a la perra pensando en fumar el cigarro, café en terraza para el puto cigarro, dejo de hacer deporte porque me entra asma....en fin.

Va. 10 días. Esta vez sí.

Animo!!!!
Yo llevo ya casi un año y no veas lo que ha cambiado mi vida.
Estoy que no me lo creo

Yo llevo 2 años y 1 mes ! Animo y muchas pipas y lo consigues !

Llevo 14 años sin fumar (un paquete al día) y dos sin beber. ¿Quién quiere que le de una vuelta en mi Ferrari?

icarus escribió:Llevo 14 años sin fumar (un paquete al día) y dos sin beber. ¿Quién quiere que le de una vuelta en mi Ferrari?

Yo!
10 años y pico sin fumar
Te llevo en mi Porsche Cayenne

Boohan escribió:

icarus escribió:Llevo 14 años sin fumar (un paquete al día) y dos sin beber. ¿Quién quiere que le de una vuelta en mi Ferrari?

Yo!
10 años y pico sin fumar
Te llevo en mi Porsche Cayenne

Se puede. Los primeros días son jodidos, pero se puede

vamos alla.
Otra intentona.

48 horas llevo.

estoy fisicamente  destrozado.
Puto mono!!!

Yo llevo 6 meses y medio.... desde el 1 de Febrero.

Lo curioso que fue casualemente, y caian 10 al dia, y desde hacia 15 años.

Pero un compañero de curro me dijo para comprar un vapeador (era un kit de 2) a medias, y empece con eso sin intencion de nada... me quede fumando solo eso, sin nicotina desde el principio..... y desde hará casi un mes ni siquiera he vapeado, dejar de vapear es mucho mas fácil.

Puede que haya peligro en el futuro, pero si tengo tentacion recargo el vapeador y me meto alguna calada buena de menta, que la verdad que lo del sabor y olor nada que ver, y eso se nota muchisimo

Ánimo gente, yo desde el 2-10-16, y es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida.
A lo campeón, me fumé el último antes de subirme a un avión rumbo a Sevilla, y con un poco de mono y palos de regaliz, hasta hoy...

Eric Sachs escribió:vamos alla.
Otra intentona.

48 horas llevo.

estoy fisicamente  destrozado.
Puto mono!!!

Pensaba que tu lo habías dejado ya definitivamente!

millino escribió:

Eric Sachs escribió:vamos alla.
Otra intentona.

48 horas llevo.

estoy fisicamente  destrozado.
Puto mono!!!

Pensaba que tu lo habías dejado ya definitivamente!

recai.

ahora llevo 10 dias.

esta siendo horrible.

Las otras veces que l he intentado  he tenido  mono   mental  pero nunca consecuencias fisicas.

Esta vez  tengo el cuerpo como si me hubieran pegado una paliza,  dolor en espalda, articulaciones, musculos  varios....
esta siendo una pesadilla.

Eric Sachs escribió:

millino escribió:

Eric Sachs escribió:vamos alla.
Otra intentona.

48 horas llevo.

estoy fisicamente  destrozado.
Puto mono!!!

Pensaba que tu lo habías dejado ya definitivamente!

recai.

ahora llevo 10 dias.

esta siendo horrible.

Las otras veces que l he intentado  he tenido  mono   mental  pero nunca consecuencias fisicas.

Esta vez  tengo el cuerpo como si me hubieran pegado una paliza,  dolor en espalda, articulaciones, musculos  varios....
esta siendo una pesadilla.

Buffff... animo tio!!

Llevo 4 días sin fumar. No es mucho pero va de maravilla, ningunas ganas excepto después de comer...
El anterior intento duré 2 semanas aunque no me lo tomé en serio y ahora me lo he puesto como objetivo prioritario.
Esta es la definitiva, sobretodo si paso del sábado, que tengo una liada buena. Si no fumo con todo el alcohol que llevaré encima, prueba superada...

aprovecha, y no bebas.

Emeritus Pope escribió:Llevo 4 días sin fumar. No es mucho pero va de maravilla, ningunas ganas excepto después de comer...
El anterior intento duré 2 semanas aunque no me lo tomé en serio y ahora me lo he puesto como objetivo prioritario.
Esta es la definitiva, sobretodo si paso del sábado, que tengo una liada buena. Si no fumo con todo el alcohol que llevaré encima, prueba superada...

echaremos de menos tus humos en los conciertos en recintos cerrados, siempre echados hacia abajo para no molestar


animo!!!

4 años acabo de hacer y aunque lo tengo ya superado, se que no puedo bajar la guardia, que la vuelvo a liar, mucho ánimo a los que lo intenten.

disturbiau escribió:

Emeritus Pope escribió:Llevo 4 días sin fumar. No es mucho pero va de maravilla, ningunas ganas excepto después de comer...
El anterior intento duré 2 semanas aunque no me lo tomé en serio y ahora me lo he puesto como objetivo prioritario.
Esta es la definitiva, sobretodo si paso del sábado, que tengo una liada buena. Si no fumo con todo el alcohol que llevaré encima, prueba superada...

echaremos de menos tus humos en los conciertos en recintos cerrados, siempre echados hacia abajo para no molestar


animo!!!

Bueno, ahora gracias al foro ya sabe que va para arriba. Foreros científicos al rescate.

CocH. escribió:aprovecha, y no bebas.

Beber beberé seguro...Que hace mucho que no salgo de fiesta! La cosa es esa, controlarse aún bebiendo. Tengo fe!!

Infernu escribió:

disturbiau escribió:

Emeritus Pope escribió:Llevo 4 días sin fumar. No es mucho pero va de maravilla, ningunas ganas excepto después de comer...
El anterior intento duré 2 semanas aunque no me lo tomé en serio y ahora me lo he puesto como objetivo prioritario.
Esta es la definitiva, sobretodo si paso del sábado, que tengo una liada buena. Si no fumo con todo el alcohol que llevaré encima, prueba superada...

echaremos de menos tus humos en los conciertos en recintos cerrados, siempre echados hacia abajo para no molestar


animo!!!

Bueno, ahora gracias al foro ya sabe que va para arriba. Foreros científicos al rescate.

Por cierto, he estado buscando ese hilo y no lo he encontrado!

casi dos meses ya.

aun me duele un poco el cuerpo pero mucho mas levemente.

a ver si es la definitiva.

las vacaciones las empiezo la semana que viene y seran una prueba dura.

Cómo va lo del dolor de cuerpo? Por ahora no he notado nada de eso...
Es por fumar más que X? O por llevar vida sedentaria?
Yo precisamente he preferido dejarlo en mi última semana de vacaciones, que estoy más entretenido, puedo hacer más deporte etc...
En el trabajo me costará más seguro, la paradita para fumar...

Toda la mañana sin fumar. Se me ha hecho eterna.....tengo una seria adicción

Ánimo Itlotg!! Fuerte...

Emeritus Pope escribió:Ánimo Itlotg!! Fuerte...

Gracias, pero ya he picado, estoy enganchado de cojones

Itlotg escribió:

Emeritus Pope escribió:Ánimo Itlotg!! Fuerte...

Gracias, pero ya he picado, estoy enganchado de cojones

No desesperes, Itlog, y sobre todo, no dejes de intentarlo. Es jodido pero ni de lejos imposible, y básico además de estar mentalizado, tener un plan que lo haga lo más llevadero posible y que te ayude a deshacer todas esas rutinas que ahora tienes asociadas al tabaco.

Poison Ivy escribió:

Itlotg escribió:

Emeritus Pope escribió:Ánimo Itlotg!! Fuerte...

Gracias, pero ya he picado, estoy enganchado de cojones

No desesperes, Itlog, y sobre todo, no dejes de intentarlo. Es jodido pero ni de lejos imposible, y básico además de estar mentalizado, tener un plan que lo haga lo más llevadero posible y que te ayude a deshacer todas esas rutinas que ahora tienes asociadas al tabaco.

Eso es!! Dejar de fumar está chupado; yo lo he hecho 15 o 16 veces!!!



Y yo ahora "no fumo". Me tiro 4 o 5 semanas sin probar calada, y cuando me cuadra, en una terraza, una noche de concierto, o lo que sea, caen 5 cigarros. Luego otras 2 semanas sin fumar, luego otra vez....en fin. Intermitente. La clave es "no fumar" y no tener tabaco. Salgo, compro una cajetilla de la marca de alguien que fume, caen 3, invito al resto de la cajetilla. Otro día gorroneo al mismo que se llevó 13 pitillos, otro día compro...yo sé que no podré dejar de fumar del todo, y ese punto fue la clave mental que encontré para "no fumar". Hay veces que pido un cigarro, y el cuerpo me pide apagarlo...

En fin, Si hago una media mensual, podría ser una cajetilla al mes.

Bueno...mucho ánimo a todos!
Leyéndote, CocH, me queda claro que nunca he llegado a ese nivel de adicción, por lo que sólo puedo empatizar con vosotros.
Si has logrado ese equilibrio de fumarte "sólo" eso, pues bueno, no está nada mal.
Es una esclavitud pequeñita en tu caso!

Emeritus Pope escribió:Bueno...mucho ánimo a todos!
Leyéndote, CocH, me queda claro que nunca he llegado a ese nivel de adicción, por lo que sólo puedo empatizar con vosotros.
Si has logrado ese equilibrio de fumarte "sólo" eso, pues bueno, no está nada mal.
Es una esclavitud pequeñita en tu caso!

Al revés!! Se ha convertido en una liberación TOTAL!!

Poder llegar a aceptar que la vida no es todo o nada, si no que existe el término medio, sobre todo en este tema, ha resultado una gran liberación.

Nada de esclavitud.

El no fumar NADA porque si no sabes que vuelves a recaer es la verdadera esclavitud. 

Sin embargo soy yo el que decido si fumo o no, cuanto tiempo y porqué. Ahora, con el tema tabaco, soy feliz.


Ejemplo: este finde han sido las fiestas del barrio. El viernes pedí 3 cigarros a un mismo tipo. el sábado por la mañana compré lo que él fuma. compartimos el sábado, y lo que sobró se lo dí. Domingo perfecto..y aquí estoy. Seguramente (o no, ya veremos) fumaré el finde del 15/09 y del 29/09.

a ver que tal aguanto de viaje el tema.
por que me apetece fumar.
tabaco del que por aqui no venden
poer ejemplo marlboro black menthol.
por cuatro duros ademas.
pero el rollo es ser capaz de parar otra vez en seco cuuando vuelva.

CocH. escribió:

Poison Ivy escribió:

Itlotg escribió:

Emeritus Pope escribió:Ánimo Itlotg!! Fuerte...

Gracias, pero ya he picado, estoy enganchado de cojones

No desesperes, Itlog, y sobre todo, no dejes de intentarlo. Es jodido pero ni de lejos imposible, y básico además de estar mentalizado, tener un plan que lo haga lo más llevadero posible y que te ayude a deshacer todas esas rutinas que ahora tienes asociadas al tabaco.

Eso es!! Dejar de fumar está chupado; yo lo he hecho 15 o 16 veces!!!



Y yo ahora "no fumo". Me tiro 4 o 5 semanas sin probar calada, y cuando me cuadra, en una terraza, una noche de concierto, o lo que sea, caen 5 cigarros. Luego otras 2 semanas sin fumar, luego otra vez....en fin. Intermitente. La clave es "no fumar" y no tener tabaco. Salgo, compro una cajetilla de la marca de alguien que fume, caen 3, invito al resto de la cajetilla. Otro día gorroneo al mismo que se llevó 13 pitillos, otro día compro...yo sé que no podré dejar de fumar del todo, y ese punto fue la clave mental que encontré para "no fumar". Hay veces que pido un cigarro, y el cuerpo me pide apagarlo...

En fin, Si hago una media mensual, podría ser una cajetilla al mes.

Mi problema es que puedo fumar a cualquier hora del día. Me paso el día en la calle y solo, visitando clientes que muchas veces te ofrecen tabaco y admito que me encanta fumar.