5 Dias sin fumar

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Mensaje por Eric Sachs Dom Jun 21 2020, 08:46

ese fue mi error cuando intente dejarlo hace años.

me dije, solo un paquete para esta mandanga que he comprado.

y luego ya no pare.


el 10 de julio 2 años ya cheers
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Mensaje por uno cualquiera Dom Jun 21 2020, 09:01

El hachis es para comerlo, so ceporros.
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Mensaje por Zeppo Dom Jun 21 2020, 11:55

Hace unos dias hice cuatro años. :Iroks:
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Mensaje por Elaine Marley Dom Jun 21 2020, 15:45

6 meses. Me gustaba mucho fumar, era un acto muy social para mí (entre semana fumaba muy poco, apenas 4-5 al día).

Ahora viéndolo en perspectiva, es una de las mejores decisiones que he tomado en la vida. Ahorro pasta, me encuentro mejor físicamente, no tengo resacas cuando salgo (me las provocaba el tabaco), y tengo una sensación de libertad acojonante al no depender de un vicio. Esto último casi nadie lo tiene en cuenta al tomar la decisión, y para mí ha sido casi lo mejor de dejarlo.

Aparte de haber contribuido a no acortarme la esperanza de vida absurdamente por meterme mierda al cuerpo sin que me aporte nada.

¡Ánimo a los que empezáis!
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Mensaje por salakov Lun Jun 22 2020, 09:54

@uno cualquiera escribió:El hachis es para comerlo, so ceporros.

¿Hachis? Ni que tuviéramos quince años.

¡Marihuana, hombre!
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Mensaje por elfanny Lun Jul 27 2020, 08:43

yo con todo esto de la covid, confinamientos y cuarentenas, he vuelto a caer en el consumo de maria y con ello de tabaco... la gran cagada. ha quedado claro, lo débil que soy. Así que he vuelto a resetear mi cabeza y me preparo para volver a dejarlo todo. Me quedan un par de cogollos gordos que pienso disfrutar esta semana con la firme propuesta de que será lo último.
Después, una o dos semanas soy consciente que tendré que consumir tabaco, para después poner punto y final a mi relación con los hiervajos.
Vivía feliz sin humo y la he cagado. Mi peor sensación es pensar que voy a perder un colega, aun sabiendo de sobra, que no es así y que es una ilusión... pero ahí, esta la trampa.
Me gusta tanto el ritual... mierda,joder. Pero no soy capaz de controlarlo, soy todo o nada. ojala pudiese hacer eso de, un canuto de vez en cuando. No puedo, soy débil.
Me quita tiempo y ganas de hacer cosas. Y tengo una cria de 4 años de la que quiero disfrutar.
Así que... dos/tres semanas me quedan...
Lo voy a conseguir.


Siento la chapa pero tenia que compartirlo en algún sitio.
gracias.
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Mensaje por Loza Sáb Feb 13 2021, 19:02

llevo justo 5 días

había subido muchísimo el consumo desde que empecé a currar y he decidido cortar

mi pregunta es: cuando hostias se deja de tener ganas de fumar???

nunca, supongo
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Mensaje por Jud Sáb Feb 13 2021, 19:04

@Loza escribió:llevo justo 5 días

había subido muchísimo el consumo desde que empecé a currar y he decidido cortar

mi pregunta es: cuando hostias se deja de tener ganas de fumar???

nunca, supongo

cheers ánimo!!
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Mensaje por Evolardo Sáb Feb 13 2021, 19:05

@Loza escribió:llevo justo 5 días

había subido muchísimo el consumo desde que empecé a currar y he decidido cortar

mi pregunta es: cuando hostias se deja de tener ganas de fumar???

nunca, supongo

Yo llevo un mes.

Las ganas no se van nunca. Sobretodo con la cervecita
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Mensaje por Razor Ramon Sáb Feb 13 2021, 19:08

Coñe, no sabía de este topic.

Actualmente llevo 39 días sin fumar, hasta entonces fumaba alrededor de paquete y medio al día, pero este 5 de enero tuve un neumotórax y me tuvieron ingresado en el hospital. Desde entonces he estado de baja en casa y medio confinado sin poder fumar, así que solo he podido comer como un salvaje para paliar la ansiedad.

Pero lo echo de menos, lo echo muchísimo de menos porque me gustaba mucho fumar, supongo que con el tiempo cambiaré de opinión. En fin, toca seguir hacia delante.
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Mensaje por Alérgico a Sabaton Sáb Feb 13 2021, 19:09

A mí las ganas me vienen cuando hago determinadas cosas que solían ir acompañadas de fumarme un pitillo o un canuto. Pienso: joder, que agusto me clavaba una ele ahora mismo...pero procuro pensar en otra cosa y punto. Lo tenía asociado a conciertos, salir, pescar...Es cierto que nunca fumé en el curro o en casa, cosa que me facilitó mucho el dejar de fumar. De hecho en verano suelo mandarle alguno y sin problema
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Mensaje por Alérgico a Sabaton Sáb Feb 13 2021, 19:11

Por cierto,ánimo a todos porque el cambio es brutal, tanto a la hora de comer, dormir...y si empezáis a hacer algo de deporte el bienestar es la hostia. Yo me encuentro mejor con 32 años que con 20.
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Mensaje por Evolardo Sáb Feb 13 2021, 19:27

@Alérgico a Sabaton escribió:Por cierto,ánimo a todos porque el cambio es brutal, tanto a la hora de comer, dormir...y si empezáis a hacer algo de deporte el bienestar es la hostia. Yo me encuentro mejor con 32 años que con 20.

No se..yo respiro mejor, pero duermo menos
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Mensaje por salakov Sáb Feb 13 2021, 20:29

@Loza escribió:llevo justo 5 días

había subido muchísimo el consumo desde que empecé a currar y he decidido cortar

mi pregunta es: cuando hostias se deja de tener ganas de fumar???

nunca, supongo

Las ganas de fumar desaparecen. Aunque no lo creas, desaparecen. Un día dejarás de pensar en el tabaco, aunque de vez en cuando soñarás con él.

Este jueves, un año sin fumar.
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Mensaje por Alérgico a Sabaton Sáb Feb 13 2021, 20:42

@Evolardo escribió:
@Alérgico a Sabaton escribió:Por cierto,ánimo a todos porque el cambio es brutal, tanto a la hora de comer, dormir...y si empezáis a hacer algo de deporte el bienestar es la hostia. Yo me encuentro mejor con 32 años que con 20.

No se..yo respiro mejor, pero duermo menos
Yo también, pero creo que es cosa de ir cumpliendo años. Me refiero a que antes hacía ruidos jodidos, y no podían dormir sin tomar antes el inhalador. Decir que soy asmático también.
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Mensaje por Toro Sáb Feb 13 2021, 20:47

@Evolardo escribió:
@Loza escribió:llevo justo 5 días

había subido muchísimo el consumo desde que empecé a currar y he decidido cortar

mi pregunta es: cuando hostias se deja de tener ganas de fumar???

nunca, supongo

Yo llevo un mes.

Las ganas no se van nunca. Sobretodo con la cervecita

Totalmente

Mira, el tema es quitar el habito

Llevo 3 años sin habito, pero justo ahora mismo estoy fumando, y creo que es mas llevadero sin marcarte algo muy ferreo

No es lo mismo fumar con el cafe de las 11 por ejemplo, que si un dia esta de fiesta, bebes y te permites un cigarro

Si te lo tomas como una imposicion de nunca jamas vuelvo a dar una calada, es mucho mas dificil de llevar, sobre todo mentalmente
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Mensaje por Evolardo Sáb Feb 13 2021, 20:49

@Toro escribió:
@Evolardo escribió:
@Loza escribió:llevo justo 5 días

había subido muchísimo el consumo desde que empecé a currar y he decidido cortar

mi pregunta es: cuando hostias se deja de tener ganas de fumar???

nunca, supongo

Yo llevo un mes.

Las ganas no se van nunca. Sobretodo con la cervecita

Totalmente

Mira, el tema es quitar el habito

Llevo 3 años sin habito, pero justo ahora mismo estoy fumando, y creo que es mas llevadero sin marcarte algo muy ferreo

No es lo mismo fumar con el cafe de las 11 por ejemplo, que si un dia esta de fiesta, bebes y te permites un cigarro

Si te lo tomas como una imposicion de nunca jamas vuelvo a dar una calada, es mucho mas dificil de llevar, sobre todo mentalmente

Ah.. No.. No me lo tomo como un desafío a vida o muerte.
Si un día fumo, pues no pasa nada. Cuando me agobio es si pienso que no volveré a fumar nunca más..
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Mensaje por icarus Sáb Feb 13 2021, 20:53

@Toro escribió:
@Evolardo escribió:
@Loza escribió:llevo justo 5 días

había subido muchísimo el consumo desde que empecé a currar y he decidido cortar

mi pregunta es: cuando hostias se deja de tener ganas de fumar???

nunca, supongo

Yo llevo un mes.

Las ganas no se van nunca. Sobretodo con la cervecita

Totalmente

Mira, el tema es quitar el habito

Llevo 3 años sin habito, pero justo ahora mismo estoy fumando, y creo que es mas llevadero sin marcarte algo muy ferreo

No es lo mismo fumar con el cafe de las 11 por ejemplo, que si un dia esta de fiesta, bebes y te permites un cigarro

Si te lo tomas como una imposicion de nunca jamas vuelvo a dar una calada, es mucho mas dificil de llevar, sobre todo mentalmente

Mmmmm, yo soy una persona extremadamente compulsiva. Hace 17 años dejé de fumar. De golpe. Obviamente no podría fumar el típico cigarro de "por uno no pasa nada" porque a los cuatro días estaría fumando de nuevo un paquete al día. Al principio vas contando el tiempo que llevas sin fumar, y claro que lo echas de menos. Pero llega el día en que dejas de llevar la cuenta, y, sí, se te pasan las ganas de fumar.

Hablo de mi caso, por supuesto.
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Mensaje por DAVIDCOVERDALE Sáb Feb 13 2021, 20:57

@salakov escribió:
@Loza escribió:llevo justo 5 días

había subido muchísimo el consumo desde que empecé a currar y he decidido cortar

mi pregunta es: cuando hostias se deja de tener ganas de fumar???

nunca, supongo

Las ganas de fumar desaparecen. Aunque no lo creas, desaparecen. Un día dejarás de pensar en el tabaco, aunque de vez en cuando soñarás con él.

Este jueves, un año sin fumar.

Yo llevo 7 años sin fumar, y después de una buena comida o una tarde de birras, me sigue apeteciendo. Y no me molesta para nada que fumen al lado mio
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Mensaje por fundo1977 Sáb Feb 13 2021, 21:09

@DAVIDCOVERDALE escribió:
@salakov escribió:
@Loza escribió:llevo justo 5 días

había subido muchísimo el consumo desde que empecé a currar y he decidido cortar

mi pregunta es: cuando hostias se deja de tener ganas de fumar???

nunca, supongo

Las ganas de fumar desaparecen. Aunque no lo creas, desaparecen. Un día dejarás de pensar en el tabaco, aunque de vez en cuando soñarás con él.

Este jueves, un año sin fumar.

Yo llevo 7 años sin fumar, y después de una buena comida o una tarde de birras, me sigue apeteciendo. Y no me molesta para nada que fumen al lado mio
Hice en enero 2 años y me pasa lo mismo. Me sigue apeteciendo y me encanta q fumen cerca .
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Mensaje por Intruder Sáb Feb 13 2021, 21:18

He cumplido 3 años sin fumar..........creo que mi último cigarro fue a la puerta de un hospital.......y fue una promesa que hice a un familiar enfermo.........

Claro que te olvidas de fumar, siempre y cuando la vida social con fumadores no sea muy intensa. Desde que lo dejé, habré fumado 3 o 4 cigarros, uno por cada evento social asistido.........y puede que el último fuese gorreado a un forero, una noche fresca en Montjuic, a la salida del show de Alice Cooper...
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Mensaje por Itlotg Sáb Feb 13 2021, 21:33

Que envidia me dáis....
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Mensaje por fundo1977 Sáb Feb 13 2021, 21:39

@Intruder escribió:He cumplido 3 años sin fumar..........creo que mi último cigarro fue a la puerta de un hospital.......y fue una promesa que hice a un familiar enfermo.........

Claro que te olvidas de fumar, siempre y cuando la vida social con fumadores no sea muy intensa. Desde que lo dejé, habré fumado 3 o 4 cigarros, uno por cada evento social asistido.........y puede que el último fuese gorreado a un forero, una noche fresca en Montjuic, a la salida del show de Alice Cooper...
Eso no es dejar de fumar Laughing Laughing .ánimo y ni cigarros sociales ni nada que al final tanto va el cántaro a la fuente q se rompe....
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Mensaje por Intruder Sáb Feb 13 2021, 21:58

@fundo1977 escribió:
@Intruder escribió:He cumplido 3 años sin fumar..........creo que mi último cigarro fue a la puerta de un hospital.......y fue una promesa que hice a un familiar enfermo.........

Claro que te olvidas de fumar, siempre y cuando la vida social con fumadores no sea muy intensa. Desde que lo dejé, habré fumado 3 o 4 cigarros, uno por cada evento social asistido.........y puede que el último fuese gorreado a un forero, una noche fresca en Montjuic, a la salida del show de Alice Cooper...
Eso no es dejar de fumar Laughing Laughing .ánimo y ni cigarros sociales ni nada que al final tanto va el cántaro a la fuente q se rompe....

Tres o cuatro cigarros en tres años claro que es dejar de fumar.........incluso mejor que dejar de fumar porque demuestra que está bajo control...
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Mensaje por Stoneheart Sáb Feb 13 2021, 22:36

Dejar de fumar como hábito y encima ser capaz de fumarte un cigarrillo ocasional sin recaer es de quitarse el sombrero.
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Mensaje por Alérgico a Sabaton Sáb Feb 13 2021, 22:43

@Stoneheart escribió:Dejar de fumar como hábito y encima ser capaz de fumarte un cigarrillo ocasional sin recaer es de quitarse el sombrero.
Yo lo hago, cierto es que no era de fumarme un paquete diario.

Eso sí, el día que más fumé en mi vida fue en una boda en la época en que ya no fumaba. Unos dos paquetes y medio. Al día siguiente le tenía un asco de la hostia.
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Mensaje por DeLarge Sáb Feb 13 2021, 22:51

Depende de si eres o no una persona muy adictiva. Yo lo soy. Y sé que si lo pruebo al día siguiente compro y a la semana estoy en la cajetilla diaria... Eso me pasó la primera vez que lo dejé. Por eso la segunda me costó tanto, porque sabía que tendría que ser para siempre... En Navidad haré 10 años...
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Mensaje por Loza Dom Feb 14 2021, 22:31

@salakov escribió:
@Loza escribió:llevo justo 5 días

había subido muchísimo el consumo desde que empecé a currar y he decidido cortar

mi pregunta es: cuando hostias se deja de tener ganas de fumar???

nunca, supongo

Las ganas de fumar desaparecen. Aunque no lo creas, desaparecen. Un día dejarás de pensar en el tabaco, aunque de vez en cuando soñarás con él.

Este jueves, un año sin fumar.
grande sala, abrazos
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Mensaje por Toro Dom Feb 14 2021, 22:37

@Evolardo escribió:
@Toro escribió:
@Evolardo escribió:
@Loza escribió:llevo justo 5 días

había subido muchísimo el consumo desde que empecé a currar y he decidido cortar

mi pregunta es: cuando hostias se deja de tener ganas de fumar???

nunca, supongo

Yo llevo un mes.

Las ganas no se van nunca. Sobretodo con la cervecita

Totalmente

Mira, el tema es quitar el habito

Llevo 3 años sin habito, pero justo ahora mismo estoy fumando, y creo que es mas llevadero sin marcarte algo muy ferreo

No es lo mismo fumar con el cafe de las 11 por ejemplo, que si un dia esta de fiesta, bebes y te permites un cigarro

Si te lo tomas como una imposicion de nunca jamas vuelvo a dar una calada, es mucho mas dificil de llevar, sobre todo mentalmente

Ah.. No.. No me lo tomo como un desafío a vida o muerte.
Si un día fumo, pues no pasa nada. Cuando me agobio es si pienso que no volveré a fumar nunca más..

Exactamente en mi caso ahi ha estado la clave... cuando lo ves como algo prohibido es cuando empieza a obsesionarte...
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Mensaje por Toro Dom Feb 14 2021, 22:40

@icarus escribió:
@Toro escribió:
@Evolardo escribió:
@Loza escribió:llevo justo 5 días

había subido muchísimo el consumo desde que empecé a currar y he decidido cortar

mi pregunta es: cuando hostias se deja de tener ganas de fumar???

nunca, supongo

Yo llevo un mes.

Las ganas no se van nunca. Sobretodo con la cervecita

Totalmente

Mira, el tema es quitar el habito

Llevo 3 años sin habito, pero justo ahora mismo estoy fumando, y creo que es mas llevadero sin marcarte algo muy ferreo

No es lo mismo fumar con el cafe de las 11 por ejemplo, que si un dia esta de fiesta, bebes y te permites un cigarro

Si te lo tomas como una imposicion de nunca jamas vuelvo a dar una calada, es mucho mas dificil de llevar, sobre todo mentalmente

Mmmmm, yo soy una persona extremadamente compulsiva. Hace 17 años dejé de fumar. De golpe. Obviamente no podría fumar el típico cigarro de "por uno no pasa nada" porque a los cuatro días estaría fumando de nuevo un paquete al día. Al principio vas contando el tiempo que llevas sin fumar, y claro que lo echas de menos. Pero llega el día en que dejas de llevar la cuenta, y, sí, se te pasan las ganas de fumar.

Hablo de mi caso, por supuesto.

Esta claro que a todos no nos funciona lo mismo.

Yo cuando quite el habito fue sin querer de hecho, aunque alguna vez lo habia pensado. Pero una persona me propuso comprar dos cigarros electronicos porque iba a usar uno y habia oferta 2x1...

Desde que empece a vapear, sin nicotina, deje de fumar.

Vapee como habito durante tres meses y lo deje

Fumaba unos 10 cigarrillos al dia, tampoco es mucho pero ya es habito.
Los dias de fiesta, o los dias en plan casa rural o asi, paquete entero.
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Mensaje por Toro Dom Feb 14 2021, 22:41

@Intruder escribió:
@fundo1977 escribió:
@Intruder escribió:He cumplido 3 años sin fumar..........creo que mi último cigarro fue a la puerta de un hospital.......y fue una promesa que hice a un familiar enfermo.........

Claro que te olvidas de fumar, siempre y cuando la vida social con fumadores no sea muy intensa. Desde que lo dejé, habré fumado 3 o 4 cigarros, uno por cada evento social asistido.........y puede que el último fuese gorreado a un forero, una noche fresca en Montjuic, a la salida del show de Alice Cooper...
Eso no es dejar de fumar Laughing Laughing .ánimo y ni cigarros sociales ni nada que al final tanto va el cántaro a la fuente q se rompe....

Tres o cuatro cigarros en tres años claro que es dejar de fumar.........incluso mejor que dejar de fumar porque demuestra que está bajo control...

Yo lo veo igual. Comer con alcohol, chupito, copa y cigarrillo, sabiendo que al dia siguiente no voy a tener ganas de echarme un cigarro en todo el dia, me regocija...
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Mensaje por Australopo Dom Feb 14 2021, 22:58

@Toro escribió:
@Intruder escribió:
@fundo1977 escribió:
@Intruder escribió:He cumplido 3 años sin fumar..........creo que mi último cigarro fue a la puerta de un hospital.......y fue una promesa que hice a un familiar enfermo.........

Claro que te olvidas de fumar, siempre y cuando la vida social con fumadores no sea muy intensa. Desde que lo dejé, habré fumado 3 o 4 cigarros, uno por cada evento social asistido.........y puede que el último fuese gorreado a un forero, una noche fresca en Montjuic, a la salida del show de Alice Cooper...
Eso no es dejar de fumar Laughing Laughing .ánimo y ni cigarros sociales ni nada que al final tanto va el cántaro a la fuente q se rompe....

Tres o cuatro cigarros en tres años claro que es dejar de fumar.........incluso mejor que dejar de fumar porque demuestra que está bajo control...

Yo lo veo igual. Comer con alcohol, chupito, copa y cigarrillo, sabiendo que al dia siguiente no voy a tener ganas de echarme un cigarro en todo el dia, me regocija...

Efectivamente. Lo mismo hago yo. Comida con amigos o cerveceo, pues a veces cae un cigarro. E igual no vuelvo a fumar en un mes o dos. Y sé que no voy a volver a fumar a diario, llevo así unos cuantos años y sin problema.
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Mensaje por salakov Jue Feb 18 2021, 11:13

Un año sin fumar.

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Mensaje por JihadJoe Vie Abr 23 2021, 13:28

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Mensaje por pantxo Jue Jun 10 2021, 12:49

1 dia sin fumar.
Tengo mono y ganas de asesinar. Llevo una mala hostia del copon.
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Mensaje por salakov Jue Jun 10 2021, 14:53

¡Ánimo!

Después de año y pico sin fumar sigo sin echarlo de menos. Aunque, cosa curiosa, a veces sueño con fumar.
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Mensaje por Stoneheart Jue Jun 10 2021, 15:49

@salakov escribió:¡Ánimo!

Después de año y pico sin fumar sigo sin echarlo de menos. Aunque, cosa curiosa, a veces sueño con fumar.
Eso no es nada.
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Mensaje por Sugar Bug Jue Jun 10 2021, 16:46

@salakov escribió:¡Ánimo!

Después de año y pico sin fumar sigo sin echarlo de menos. Aunque, cosa curiosa, a veces sueño con fumar.

yo ya he dejado de soñar con follar...
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5 Dias sin fumar - Página 15 Empty Re: 5 Dias sin fumar

Mensaje por Jud Jue Jun 10 2021, 16:53

@pantxo escribió:1 dia sin fumar.
Tengo mono y ganas de asesinar. Llevo una mala hostia del copon.

BOh pantxo, ánimo!! Pasito a pasito, día a día, y la cosa irá mejorando.
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5 Dias sin fumar - Página 15 Empty Re: 5 Dias sin fumar

Mensaje por Sugar Bug Jue Jun 10 2021, 17:20

@pantxo escribió:1 dia sin fumar.
Tengo mono y ganas de asesinar. Llevo una mala hostia del copon.

piensa que los hay que están peor. yo que sé, los de getxo, por ejemplo.
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Mensaje por Eric Sachs Jue Jun 10 2021, 17:33

@Eric Sachs escribió:


el 10 de julio  2   años ya  cheers
n3
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Mensaje por pantxo Jue Jun 10 2021, 17:51

@Jud escribió:
@pantxo escribió:1 dia sin fumar.
Tengo mono y ganas de asesinar. Llevo una mala hostia del copon.

BOh pantxo, ánimo!! Pasito a pasito, día a día, y la cosa irá mejorando.
Eskerrik asko!!!

Lo dejé durante 6 meses cuando nació mi primera hija. Esa vez fué bastante facil, con el subidón de la enana casi ni sufrí. Luego pasó lo de siempre, yo controlo, fumarme un purito despues de comer, que me va a pasar... Lo he intentado y a mi eso no me funciona.

Esta vez va a ser mas duro, se que me espera una semana jodida.
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Mensaje por pantxo Jue Jun 10 2021, 17:52

@Sugar Bug escribió:
@pantxo escribió:1 dia sin fumar.
Tengo mono y ganas de asesinar. Llevo una mala hostia del copon.

piensa que los hay que están peor. yo que sé, los de getxo, por ejemplo.
En tal caso acabaría con mi vida, no hay dudas
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Mensaje por Eric Sachs Jue Jun 10 2021, 17:54

pantxo comprate un mechero con la bandera de españa.
asi se te quitan las ganas.

Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
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Mensaje por pantxo Jue Jun 10 2021, 17:57

@Eric Sachs escribió:pantxo comprate un  mechero con la bandera de españa.
asi se te quitan las ganas.

Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
Tuve un mechero de la guardia civil, la de porros que me hice con el...
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Mensaje por pantxo Sáb Jun 12 2021, 10:16

Dia 3
Seguimos con monaco pero menos. Hoy prueba de fuego, poteo.
Pensé que a las noches lo llevaría peor pero a base de pipas y cerveza, vamos tirando.
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Mensaje por pantxo Dom Jun 13 2021, 10:27

Menuda mierda me agarré ayer. Con la puta ansiedad me entraban las birras en palanca. Sigo siendo exfumador a riesgo de acabar alcoholico.
Hay topic para dejar de soplar, no?
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Mensaje por millino Dom Jun 13 2021, 10:31

@pantxo escribió:Menuda mierda me agarré ayer. Con la puta ansiedad me entraban las birras en palanca. Sigo siendo exfumador a riesgo de acabar alcoholico.
Hay topic para dejar de soplar, no?

Esto es típico. Al menos a mí también me ha pasado. Como tengo que estar "ocupado con algo", pues a trasegar birras como si no hubiera un mañana Laughing

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Mensaje por Intruder Dom Jun 13 2021, 13:44

Animo Pantxo....

¿Qué consejo dar que ya no sepas? Maximizar el tiempo dedicado a la actividad fisica, y evitar las acciones que llevaban aparejado el cigarro....

Hay que decir que los cambios legislativos en cuanto a prohibiciones en lugares públicos han ayudado lo suyo...
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Mensaje por DeLarge Dom Jun 13 2021, 14:26

@pantxo escribió:Menuda mierda me agarré ayer. Con la puta ansiedad me entraban las birras en palanca. Sigo siendo exfumador a riesgo de acabar alcoholico.
Hay topic para dejar de soplar, no?

A mí me pasó también... pero luego es más fácil bajar las cervezas y los kilos que el tabaco, así que ánimo...

Tienes que buscar un sustitutivo... yo usé los caramelos de menta... cada vez que me entraban ganas de fumar... tenía que acordarme de comprarlos, llevarlos encima... llegué a calzarme media bolsa diaria... pero una vez pasado, fue más fácil quitar los caramelos...

Ah... y si engordas como fue mi caso, tú solo piensa... benditos kilos....
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