Re: Adelgazar bastantes kilos en 7-10 días (ayuda, por favor)

por Sugar Bug Vie 25 Mar 2011 - 13:24

Rebellion escribió:
después volví al ajedrez

No te creo!

por Joseba Vie 25 Mar 2011 - 13:27

Bueno: me he quitado de encima las bebidas con gas y las golosinas que solía consumir, aparte del vaso de leche con galletas que tomaba antes de ir a la cama. Solo por eso bajaré bastante, independientemente del tema deportivo.

por Charlie don't surf Vie 25 Mar 2011 - 14:48

Joseba escribió:el vaso de leche con galletas que tomaba antes de ir a la cama

Adelgazar bastantes kilos en 7-10 días (ayuda, por favor) - Página 5 Lemmy10

por Verónica Vie 25 Mar 2011 - 15:23

Joseba escribió:Bueno: me he quitado de encima las bebidas con gas y las golosinas que solía consumir, aparte del vaso de leche con galletas que tomaba antes de ir a la cama. Solo por eso bajaré bastante, independientemente del tema deportivo.

Bien. Buen paso pero sería conveniente que te movieras un poquito. No hace falta que corras una hora diaria, son caminar deprisa durante 30 minutos o correr 30 minutos es suficiente. Se trata de tener movimiento, no ser tan inactivo, mover los músculos.

por Joseba Vie 25 Mar 2011 - 15:47

Verónica escribió:
Joseba escribió:Bueno: me he quitado de encima las bebidas con gas y las golosinas que solía consumir, aparte del vaso de leche con galletas que tomaba antes de ir a la cama. Solo por eso bajaré bastante, independientemente del tema deportivo.

Bien. Buen paso pero sería conveniente que te movieras un poquito. No hace falta que corras una hora diaria, son caminar deprisa durante 30 minutos o correr 30 minutos es suficiente. Se trata de tener movimiento, no ser tan inactivo, mover los músculos.

Suelo andar mucho cuando no estoy foreando...

por celtasnake Vie 25 Mar 2011 - 19:17

Joseba escribió:
Verónica escribió:
Joseba escribió:Bueno: me he quitado de encima las bebidas con gas y las golosinas que solía consumir, aparte del vaso de leche con galletas que tomaba antes de ir a la cama. Solo por eso bajaré bastante, independientemente del tema deportivo.

Bien. Buen paso pero sería conveniente que te movieras un poquito. No hace falta que corras una hora diaria, son caminar deprisa durante 30 minutos o correr 30 minutos es suficiente. Se trata de tener movimiento, no ser tan inactivo, mover los músculos.

Suelo andar mucho cuando no estoy foreando...

Cómprate un smartphone, así podrás caminar y forear a la vez !!!!!!!!

por Sugar Bug Vie 25 Mar 2011 - 19:22

celtasnake escribió:
Joseba escribió:
Verónica escribió:
Joseba escribió:Bueno: me he quitado de encima las bebidas con gas y las golosinas que solía consumir, aparte del vaso de leche con galletas que tomaba antes de ir a la cama. Solo por eso bajaré bastante, independientemente del tema deportivo.

Bien. Buen paso pero sería conveniente que te movieras un poquito. No hace falta que corras una hora diaria, son caminar deprisa durante 30 minutos o correr 30 minutos es suficiente. Se trata de tener movimiento, no ser tan inactivo, mover los músculos.

Suelo andar mucho cuando no estoy foreando...

Cómprate un smartphone, así podrás caminar y forear a la vez !!!!!!!!

Bienvenido a mi mundo!

por celtasnake Vie 25 Mar 2011 - 19:24

Sugar Bug escribió:
celtasnake escribió:
Joseba escribió:
Verónica escribió:
Joseba escribió:Bueno: me he quitado de encima las bebidas con gas y las golosinas que solía consumir, aparte del vaso de leche con galletas que tomaba antes de ir a la cama. Solo por eso bajaré bastante, independientemente del tema deportivo.

Bien. Buen paso pero sería conveniente que te movieras un poquito. No hace falta que corras una hora diaria, son caminar deprisa durante 30 minutos o correr 30 minutos es suficiente. Se trata de tener movimiento, no ser tan inactivo, mover los músculos.

Suelo andar mucho cuando no estoy foreando...

Cómprate un smartphone, así podrás caminar y forear a la vez !!!!!!!!

Bienvenido a mi mundo!

Hoy lo hice por primera vez ( forear desde el pepino) y es muy chungo !!!!
No sé poner acentos con ese teclado del demonio !!!!

por Sugar Bug Vie 25 Mar 2011 - 19:25

celtasnake escribió:
Sugar Bug escribió:
celtasnake escribió:
Joseba escribió:
Verónica escribió:
Joseba escribió:Bueno: me he quitado de encima las bebidas con gas y las golosinas que solía consumir, aparte del vaso de leche con galletas que tomaba antes de ir a la cama. Solo por eso bajaré bastante, independientemente del tema deportivo.

Bien. Buen paso pero sería conveniente que te movieras un poquito. No hace falta que corras una hora diaria, son caminar deprisa durante 30 minutos o correr 30 minutos es suficiente. Se trata de tener movimiento, no ser tan inactivo, mover los músculos.

Suelo andar mucho cuando no estoy foreando...

Cómprate un smartphone, así podrás caminar y forear a la vez !!!!!!!!

Bienvenido a mi mundo!

Hoy lo hice por primera vez ( forear desde el pepino) y es muy chungo !!!!
No sé poner acentos con ese teclado del demonio !!!!

iphone?

por celtasnake Vie 25 Mar 2011 - 19:30

Sugar Bug escribió:
celtasnake escribió:
Sugar Bug escribió:
celtasnake escribió:
Joseba escribió:
Verónica escribió:
Joseba escribió:Bueno: me he quitado de encima las bebidas con gas y las golosinas que solía consumir, aparte del vaso de leche con galletas que tomaba antes de ir a la cama. Solo por eso bajaré bastante, independientemente del tema deportivo.

Bien. Buen paso pero sería conveniente que te movieras un poquito. No hace falta que corras una hora diaria, son caminar deprisa durante 30 minutos o correr 30 minutos es suficiente. Se trata de tener movimiento, no ser tan inactivo, mover los músculos.

Suelo andar mucho cuando no estoy foreando...

Cómprate un smartphone, así podrás caminar y forear a la vez !!!!!!!!

Bienvenido a mi mundo!

Hoy lo hice por primera vez ( forear desde el pepino) y es muy chungo !!!!
No sé poner acentos con ese teclado del demonio !!!!

iphone?

HTC Desire.

por Sugar Bug Vie 25 Mar 2011 - 19:36

celtasnake escribió:
Sugar Bug escribió:
celtasnake escribió:
Sugar Bug escribió:
celtasnake escribió:
Joseba escribió:
Verónica escribió:
Joseba escribió:Bueno: me he quitado de encima las bebidas con gas y las golosinas que solía consumir, aparte del vaso de leche con galletas que tomaba antes de ir a la cama. Solo por eso bajaré bastante, independientemente del tema deportivo.

Bien. Buen paso pero sería conveniente que te movieras un poquito. No hace falta que corras una hora diaria, son caminar deprisa durante 30 minutos o correr 30 minutos es suficiente. Se trata de tener movimiento, no ser tan inactivo, mover los músculos.

Suelo andar mucho cuando no estoy foreando...

Cómprate un smartphone, así podrás caminar y forear a la vez !!!!!!!!

Bienvenido a mi mundo!

Hoy lo hice por primera vez ( forear desde el pepino) y es muy chungo !!!!
No sé poner acentos con ese teclado del demonio !!!!

iphone?

HTC Desire.

has probado a mantener apretado la tecla mas rato?

por icarus Vie 25 Mar 2011 - 19:43

yo suelo forear desde el gym, y he llegado a postear mensajes corriendo Very Happy

superad ese grado de retraquismo!

por Sugar Bug Vie 25 Mar 2011 - 19:48

icarus escribió:yo suelo forear desde el gym, y he llegado a postear mensajes corriendo

superad ese grado de retraquismo!

durante un concierto?

por icarus Vie 25 Mar 2011 - 19:52

Sugar Bug escribió:
icarus escribió:yo suelo forear desde el gym, y he llegado a postear mensajes corriendo

superad ese grado de retraquismo!

durante un concierto?

jajajajjja, esa es buena, si

conduciendo?

por Sugar Bug Vie 25 Mar 2011 - 19:57

icarus escribió:
Sugar Bug escribió:
icarus escribió:yo suelo forear desde el gym, y he llegado a postear mensajes corriendo

superad ese grado de retraquismo!

durante un concierto?

jajajajjja, esa es buena, si

conduciendo?

no conduzco, pero si yendo en bici.

por celtasnake Vie 25 Mar 2011 - 20:13

icarus escribió:yo suelo forear desde el gym, y he llegado a postear mensajes corriendo

superad ese grado de retraquismo!

Hostias, no. Pero en mis tiempos mozos he llegado a subir en bici hasta el castillo de Montjuic mientras me fumaba un ducados para luego pegarme un partido de fútbol ahí arriba, cerveza en mano. Todo un modelo sobre el buen deporte.

por rebellion Vie 25 Mar 2011 - 20:16

yo no quiero internet en el móvil, lo que me faltaba, un foreo 24x7. aislamiento definitivo

por icarus Vie 25 Mar 2011 - 20:31

celtasnake escribió:
icarus escribió:yo suelo forear desde el gym, y he llegado a postear mensajes corriendo

superad ese grado de retraquismo!

Hostias, no. Pero en mis tiempos mozos he llegado a subir en bici hasta el castillo de Montjuic mientras me fumaba un ducados para luego pegarme un partido de fútbol ahí arriba, cerveza en mano. Todo un modelo sobre el buen deporte.

jjajaja, story of my life!!!!

fumar ducados en bici, jugar partidos de empalmada, correr una maratón y al acabar fumar 3 cigarros seguidos. Como diría el amigo de strickland, aahh, the good ol' days Very Happy

Bueno, tengo casi 37 años y el sabado me tuvieron que traer a casa porque no me tenía en pie Very Happy

por Stoner Lun 28 Mar 2011 - 18:18

esta mañana me he hecho el reconocimiento médico de la empresa...

Los que me conocen en persona... ¿Cuanto dirían que peso aprox?

por vyvyan Lun 28 Mar 2011 - 18:21

Stoner escribió:esta mañana me he hecho el reconocimiento médico de la empresa...

Los que me conocen en persona... ¿Cuanto dirían que peso aprox?

nada.

vas siempre flotao con el katxi ese de color negro........

por pepepótamo Lun 28 Mar 2011 - 18:22

Stoner escribió:esta mañana me he hecho el reconocimiento médico de la empresa...

Los que me conocen en persona... ¿Cuanto dirían que peso aprox?

80

por Stoner Lun 28 Mar 2011 - 18:23

judas escribió:
Stoner escribió:esta mañana me he hecho el reconocimiento médico de la empresa...

Los que me conocen en persona... ¿Cuanto dirían que peso aprox?

nada.

vas siempre flotao con el katxi ese de color negro........

je, je, más quisiera que fuera verdad

por Stoner Lun 28 Mar 2011 - 18:23

pepepótamo escribió:
Stoner escribió:esta mañana me he hecho el reconocimiento médico de la empresa...

Los que me conocen en persona... ¿Cuanto dirían que peso aprox?

80

nos conocemos en persona o lo calculas a ojo?

por enrico_palazzo Lun 28 Mar 2011 - 18:29

thespidersfrommars escribió:
enrico_palazzo escribió:
thespidersfrommars escribió:Tal cual...me han agarrado, ahogado, torcido y retorcido....no puedo con mi alma....tenía que haber leído antes tu respuesta

No ha estado mal, pero soy más de golpes....

Me había cansado de los golpes (mi tolerancia al dolor ha bajado muchísimo) y cuando empecé con el jiu-jitsu........

Cuánto lo echo de menos

Y lo has dejado por lesión o algo así? Lo digo por lo de los 140 kilates en la mano...

Se me ha quedado la mano pelín regulera y aunque ahora en el gimnasio apenas noto molestias, me juego un divorcio y que me echen del grupo y ahora que estamos en el recopilatorio del Foro no es plan Guitar

En un par de semanas probaré con el boxeo, pero no se yo Rolling Eyes

Edito: Stoner = 93 Kg.

por pepepótamo Lun 28 Mar 2011 - 18:32

Stoner escribió:
pepepótamo escribió:
Stoner escribió:esta mañana me he hecho el reconocimiento médico de la empresa...

Los que me conocen en persona... ¿Cuanto dirían que peso aprox?

80

nos conocemos en persona o lo calculas a ojo?

te tengo visto deambulando por Mendizabala con un katxi en la mano

¿me he acercado?

por KIM_BACALAO Lun 28 Mar 2011 - 18:50

vi este topic hace algunos días, y bueno, no he podido leerme todo lo que se ha dicho

pero me gustaría decir que hay temas aparentemente normales que me parecen mucho más peligrosos que otras aberraciones más obvias, precisamente porque para una mente adulta una aberración obvia no debería ser tan problemática, pero las aberraciones que de una forma u otra se disfrazan de normalidad pueden ser peligrosísimas, mucho más que lo otro
me explico como el culo, espero que me entendáis

por enrico_palazzo Lun 28 Mar 2011 - 18:54

KIM_BACALAO escribió:vi este topic hace algunos días, y bueno, no he podido leerme todo lo que se ha dicho

pero me gustaría decir que hay temas aparentemente normales que me parecen mucho más peligrosos que otras aberraciones más obvias, precisamente porque para una mente adulta una aberración obvia no debería ser tan problemática, pero las aberraciones que de una forma u otra se disfrazan de normalidad pueden ser peligrosísimas, mucho más que lo otro
me explico como el culo, espero que me entendáis

Aberrantemente

Cuánto pesa Stoner? Wink

por KIM_BACALAO Lun 28 Mar 2011 - 18:56

enrico_palazzo escribió:
KIM_BACALAO escribió:vi este topic hace algunos días, y bueno, no he podido leerme todo lo que se ha dicho

pero me gustaría decir que hay temas aparentemente normales que me parecen mucho más peligrosos que otras aberraciones más obvias, precisamente porque para una mente adulta una aberración obvia no debería ser tan problemática, pero las aberraciones que de una forma u otra se disfrazan de normalidad pueden ser peligrosísimas, mucho más que lo otro
me explico como el culo, espero que me entendáis

Aberrantemente

Cuánto pesa Stoner?

Stoner debe pesar unos 78 katxis de kalimonstruo más o menos Wink

por Mikel Faulkner Lun 28 Mar 2011 - 19:00

Stoner = 84,5

por Invitado Lun 28 Mar 2011 - 20:09

Uno de los mejores metodos para adelgazar es no comer nada y en el caso de comer algo, vomitar como una cerda.

por icarus Lun 28 Mar 2011 - 20:26

KIM_BACALAO escribió:vi este topic hace algunos días, y bueno, no he podido leerme todo lo que se ha dicho

pero me gustaría decir que hay temas aparentemente normales que me parecen mucho más peligrosos que otras aberraciones más obvias, precisamente porque para una mente adulta una aberración obvia no debería ser tan problemática, pero las aberraciones que de una forma u otra se disfrazan de normalidad pueden ser peligrosísimas, mucho más que lo otro
me explico como el culo, espero que me entendáis

qué te parece elvis costello?

por Supernaut Lun 28 Mar 2011 - 20:40

icarus escribió:
KIM_BACALAO escribió:vi este topic hace algunos días, y bueno, no he podido leerme todo lo que se ha dicho

pero me gustaría decir que hay temas aparentemente normales que me parecen mucho más peligrosos que otras aberraciones más obvias, precisamente porque para una mente adulta una aberración obvia no debería ser tan problemática, pero las aberraciones que de una forma u otra se disfrazan de normalidad pueden ser peligrosísimas, mucho más que lo otro
me explico como el culo, espero que me entendáis

qué te parece elvis costello?

Yo creo que le sobran unos kilitos.

Adelgazar bastantes kilos en 7-10 días (ayuda, por favor) - Página 5 Spl70445_008_elvis

por katrastrov Lun 28 Mar 2011 - 20:46

KIM_BACALAO escribió:vi este topic hace algunos días, y bueno, no he podido leerme todo lo que se ha dicho

pero me gustaría decir que hay temas aparentemente normales que me parecen mucho más peligrosos que otras aberraciones más obvias, precisamente porque para una mente adulta una aberración obvia no debería ser tan problemática, pero las aberraciones que de una forma u otra se disfrazan de normalidad pueden ser peligrosísimas, mucho más que lo otro
me explico como el culo, espero que me entendáis

Pero te refieres a otros temas, no extrictamente trastornos alimentarios.. verdad?

Si es así, estoy muy de acuerdo

P.e. tomarse ''más de 10 cubatas (nada de vasito de tubo) y ** tragos en una noche'', como un hábito de semana sí semana también, ese tipo de personas se les considera héroes por esa ''hazaña''

por Stoner Lun 28 Mar 2011 - 20:58

pepepótamo escribió:
Stoner escribió:
pepepótamo escribió:
Stoner escribió:esta mañana me he hecho el reconocimiento médico de la empresa...

Los que me conocen en persona... ¿Cuanto dirían que peso aprox?

80

nos conocemos en persona o lo calculas a ojo?

te tengo visto deambulando por Mendizabala con un katxi en la mano

¿me he acercado?

me hubiera gustado que fuera verdad

por Stoner Lun 28 Mar 2011 - 21:00

El que más se ha acercado ha sido el cabrón de Enrico, ya que esta mañana he marcado 91'2... sin ropa supongo que 90 kilos en canal.

Sinceramente, no se cómo puedo pesar tanto

¿lo aparento?

por enrico_palazzo Mar 29 Mar 2011 - 9:27

Stoner escribió:El que más se ha acercado ha sido el cabrón de Enrico, ya que esta mañana he marcado 91'2... sin ropa supongo que 90 kilos en canal.

Sinceramente, no se cómo puedo pesar tanto

¿lo aparento?

Ha sido fácil Cool

Sólo he tenido que hacer una regla de 3 teniendo en cuenta lo que he sido capaz de engordar yo y aplicarlo a un tío más alto

Siguiendo las técnicas de Joseba, en un par de semanas ya estás en 70 Wink

por Murdock Mar 29 Mar 2011 - 9:40

Stoner escribió:El que más se ha acercado ha sido el cabrón de Enrico, ya que esta mañana he marcado 91'2... sin ropa supongo que 90 kilos en canal.

Sinceramente, no se cómo puedo pesar tanto

¿lo aparento?

¿Cuánto mides?

por enrico_palazzo Mar 29 Mar 2011 - 9:41

Murdock escribió:
Stoner escribió:El que más se ha acercado ha sido el cabrón de Enrico, ya que esta mañana he marcado 91'2... sin ropa supongo que 90 kilos en canal.

Sinceramente, no se cómo puedo pesar tanto

¿lo aparento?

¿Cuánto mides?

1,70 más o menos

:goofy:

por Ayers Mar 29 Mar 2011 - 9:42

pues chico... donde los metes? Rico

por Dumbie Vie 8 Jun 2012 - 15:48

2 kilos en un mes Very Happy

por Godofredo Vie 8 Jun 2012 - 15:53

Stoner escribió:El que más se ha acercado ha sido el cabrón de Enrico, ya que esta mañana he marcado 91'2... sin ropa supongo que 90 kilos en canal.

Sinceramente, no se cómo puedo pesar tanto

¿lo aparento?

Ahora quizás haya bajao algo pero de toda la vida he pesao unos 95 machacantes... y cuando volví de las alemanias, que comía mierda en lata, lo mínimo que llegué a pesar fueron 82 kg, con todo cristo diciéndome que estaba anoréxico y mi madre prácticamente inyectando sebo en mi comida. Y ya sabes que no soy alto... constitución de picaor, que le llamo, cada persona es una historia. Y las tablas de peso/altura esas del de tiempos de pacopantanos no valen pa na.

por rebellion Vie 8 Jun 2012 - 15:54

DUMBHEAD escribió:2 kilos en un mes

Aupoa Dumbi!

Vas a traer tipazo al ARF!

por Godofredo Vie 8 Jun 2012 - 15:56

rEbEH escribió:
DUMBHEAD escribió:2 kilos en un mes

Aupoa Dumbi!

Vas a traer tipazo al ARF!

Y después del ARF más aún Laughing

Adelgazar bastantes kilos en 7-10 días (ayuda, por favor) - Página 5 Tumblr_lojyl7EoQR1r02pp4o1_400

por Dumbie Vie 8 Jun 2012 - 16:08

rEbEH escribió:
DUMBHEAD escribió:2 kilos en un mes

Aupoa Dumbi!

Vas a traer tipazo al ARF!

a este ritmo quizas al ARF 2014 Laughing

por Dumbie Vie 8 Jun 2012 - 16:09

Godofredo escribió:
rEbEH escribió:
DUMBHEAD escribió:2 kilos en un mes

Aupoa Dumbi!

Vas a traer tipazo al ARF!

Y después del ARF más aún

jajajajaja.... cierto es que en el azkena suelo tener oca hambre Very Happy

por Katxorro Vie 8 Jun 2012 - 16:53

DUMBHEAD escribió:
Godofredo escribió:
rEbEH escribió:
DUMBHEAD escribió:2 kilos en un mes

Aupoa Dumbi!

Vas a traer tipazo al ARF!

Y después del ARF más aún

jajajajaja.... cierto es que en el azkena suelo tener oca hambre

por Dumbie Vie 8 Jun 2012 - 17:01

por Boohan Vie 8 Jun 2012 - 17:12

Stoner escribió:El que más se ha acercado ha sido el cabrón de Enrico, ya que esta mañana he marcado 91'2... sin ropa supongo que 90 kilos en canal.

Sinceramente, no se cómo puedo pesar tanto

¿lo aparento?

Hay que moverse un poquito más, hombre! Está claro que tenemos unos años y es complicado seguir pensando 70 kilos como hace 15 años, pero con nuestra altura y constitución el warning debería activarse en la barrera de los 80 kilos more or less. Yo he estado rozando el palo hace unos meses y he bajado un poquillo.

por Piri Piri Grao Vie 8 Jun 2012 - 17:38

Yo perdí 13 kilos en 2 meses ¿como' No hay nada mejor que remover el pasado

por atila Miér 13 Jun 2012 - 10:40

Si lo haces bien,no te jodes la columna,la espalda,y no te das en los huevos por accidente,yo creo que con esto se debe adelgazar mucho