El Topic de los Corredores

Yo tengo la suerte de tener Montjuïc al lado de casa, así que en un momento me alejo del tráfico. Y si quiero hacer tiradas largas, subo hasta el estadio y bajo por el otro lado, me planto en el puerto, y a partir de ahí tengo todo el paseo marítimo de la ciudad. Me objetivo sería hacer ese recorrido al completo, que entre ida y vuelta son unos 22-23 Km.

Mr. Encías escribió:

Gora Rock escribió:

Mr. Encías escribió:

Gora Rock escribió:

pantxo escribió:

Gora Rock escribió:

turbolover escribió:Al final se las coge "cariño"... Sobre todo cuando empiezas a meter esas 6x1.000 dentro del tiempo con apenas un par de segundos de diferencia y tienes chicha para apretar en la última

Yo la semana que viene tendré un test y luego ya a por series dos veces por semana

Mi objetivo era 8x1000 pero entre que se hacía tarde y que estaba hasta la polla lo he dejado en 6. Seguiré trabajándolas. Si tanto insisten que son necesarias por algo será.

Me niego en rotundo a hacerlas, se que dan resultados pero no disfruto. Siempre que puedo me voy al verde y me pongo a trotar cuesta arriba, esas son mis series. Aupa Gora!!!

Realmente yo tampoco. Las sufro sin disfrutar. No creo que vayan a ser demasiadas pero ahora necesito mejorar el ritmo. El objetivo es ser capaz de correr 10-15 km a un ritmo cercano a 4:30 min. No sé si lo lograré pero lo intentaré un tiempo y si veo que no llego pues me dedicaré a trotar y disfrutar.

Al final acabas cogiendoles cariño.... Mete tambien de vez en cuando series por debajo... 200-300...

Encantado de que me sugieras un plan, coach.

Objetivo?

10 km @ ~4:30 min/km y luego, con ese ritmo, ir subiendo distancia.

Gora Rock escribió:

Mr. Encías escribió:

Gora Rock escribió:

Mr. Encías escribió:

Gora Rock escribió:

pantxo escribió:

Gora Rock escribió:

turbolover escribió:Al final se las coge "cariño"... Sobre todo cuando empiezas a meter esas 6x1.000 dentro del tiempo con apenas un par de segundos de diferencia y tienes chicha para apretar en la última

Yo la semana que viene tendré un test y luego ya a por series dos veces por semana

Mi objetivo era 8x1000 pero entre que se hacía tarde y que estaba hasta la polla lo he dejado en 6. Seguiré trabajándolas. Si tanto insisten que son necesarias por algo será.

Me niego en rotundo a hacerlas, se que dan resultados pero no disfruto. Siempre que puedo me voy al verde y me pongo a trotar cuesta arriba, esas son mis series. Aupa Gora!!!

Realmente yo tampoco. Las sufro sin disfrutar. No creo que vayan a ser demasiadas pero ahora necesito mejorar el ritmo. El objetivo es ser capaz de correr 10-15 km a un ritmo cercano a 4:30 min. No sé si lo lograré pero lo intentaré un tiempo y si veo que no llego pues me dedicaré a trotar y disfrutar.

Al final acabas cogiendoles cariño.... Mete tambien de vez en cuando series por debajo... 200-300...

Encantado de que me sugieras un plan, coach.

Objetivo?

10 km @ ~4:30 min/km y luego, con ese ritmo, ir subiendo distancia.

Con un par de huevos.

R'as Kal Bhul escribió:

Gora Rock escribió:

Mr. Encías escribió:

Gora Rock escribió:

Mr. Encías escribió:

Gora Rock escribió:

pantxo escribió:

Gora Rock escribió:

Mi objetivo era 8x1000 pero entre que se hacía tarde y que estaba hasta la polla lo he dejado en 6. Seguiré trabajándolas. Si tanto insisten que son necesarias por algo será.

Me niego en rotundo a hacerlas, se que dan resultados pero no disfruto. Siempre que puedo me voy al verde y me pongo a trotar cuesta arriba, esas son mis series. Aupa Gora!!!

Realmente yo tampoco. Las sufro sin disfrutar. No creo que vayan a ser demasiadas pero ahora necesito mejorar el ritmo. El objetivo es ser capaz de correr 10-15 km a un ritmo cercano a 4:30 min. No sé si lo lograré pero lo intentaré un tiempo y si veo que no llego pues me dedicaré a trotar y disfrutar.

Al final acabas cogiendoles cariño.... Mete tambien de vez en cuando series por debajo... 200-300...

Encantado de que me sugieras un plan, coach.

Objetivo?

10 km @ ~4:30 min/km y luego, con ese ritmo, ir subiendo distancia.

Con un par de huevos.

Pero bien amarrados con la mallas.

Gora Rock escribió:

Mr. Encías escribió:

Gora Rock escribió:

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Gora Rock escribió:

pantxo escribió:

Gora Rock escribió:

turbolover escribió:Al final se las coge "cariño"... Sobre todo cuando empiezas a meter esas 6x1.000 dentro del tiempo con apenas un par de segundos de diferencia y tienes chicha para apretar en la última

Yo la semana que viene tendré un test y luego ya a por series dos veces por semana

Mi objetivo era 8x1000 pero entre que se hacía tarde y que estaba hasta la polla lo he dejado en 6. Seguiré trabajándolas. Si tanto insisten que son necesarias por algo será.

Me niego en rotundo a hacerlas, se que dan resultados pero no disfruto. Siempre que puedo me voy al verde y me pongo a trotar cuesta arriba, esas son mis series. Aupa Gora!!!

Realmente yo tampoco. Las sufro sin disfrutar. No creo que vayan a ser demasiadas pero ahora necesito mejorar el ritmo. El objetivo es ser capaz de correr 10-15 km a un ritmo cercano a 4:30 min. No sé si lo lograré pero lo intentaré un tiempo y si veo que no llego pues me dedicaré a trotar y disfrutar.

Al final acabas cogiendoles cariño.... Mete tambien de vez en cuando series por debajo... 200-300...

Encantado de que me sugieras un plan, coach.

Objetivo?

10 km @ ~4:30 min/km y luego, con ese ritmo, ir subiendo distancia.

OK.... ya parlarem...

Mr. Encías escribió:

Gora Rock escribió:

Mr. Encías escribió:

Gora Rock escribió:

Mr. Encías escribió:

Gora Rock escribió:

pantxo escribió:

Gora Rock escribió:

Mi objetivo era 8x1000 pero entre que se hacía tarde y que estaba hasta la polla lo he dejado en 6. Seguiré trabajándolas. Si tanto insisten que son necesarias por algo será.

Me niego en rotundo a hacerlas, se que dan resultados pero no disfruto. Siempre que puedo me voy al verde y me pongo a trotar cuesta arriba, esas son mis series. Aupa Gora!!!

Realmente yo tampoco. Las sufro sin disfrutar. No creo que vayan a ser demasiadas pero ahora necesito mejorar el ritmo. El objetivo es ser capaz de correr 10-15 km a un ritmo cercano a 4:30 min. No sé si lo lograré pero lo intentaré un tiempo y si veo que no llego pues me dedicaré a trotar y disfrutar.

Al final acabas cogiendoles cariño.... Mete tambien de vez en cuando series por debajo... 200-300...

Encantado de que me sugieras un plan, coach.

Objetivo?

10 km @ ~4:30 min/km y luego, con ese ritmo, ir subiendo distancia.

OK.... ya parlarem...

La prueba con compresión no ha sido satisfactoria. Quizá me hayan aliviado un poco las molestias que tengo en los gemelos, pero no he ido nada cómodo. No he cogido ritmillo en casi ningún momento.
Cierto que no he ido con las medias, sino con unas pantorrilleras que en su día me fueron bien. Pero aún así...

Primera salida continua desde las plantillas.
Falto de forma, pero buenas sensaciones en los pies. 
Subida a montaña con 350m. de desnivel yendo y volviendo al pie de monte corriendo.
Mañana he quedado para dar una vueltecita de 10km. por gravilla casi llana a ritmo forero.

No me ha molestado el talón aunque me ha dolido después del ejercicio.

Por aqui se ha hablado de las zapas Hoka, ahora no encuentro el post. No es eso mucha amortiguacion? Mantienes control? Yo soy de querer/necesitaramotiguacion pero soy muy de esguinces de tobillo.
Que modelos habeis usado para trail?
Tallaje respecto La sportiva?
Mile gratxie!!

Ve al forum échale morro y pruebatelas.

Yo al menos dependiendo del modelo de Sportiva tengo número diferente asi que...

De la hoka que me probé diría que tallan normal

Mila esker. Ahora he visto unas Mizuno preciosas, una pinta cojonuda, amortiguacio generosa y buen taco. Me he enamorau!!

pantxo escribió:Mila esker. Ahora he visto unas Mizuno preciosas, una pinta cojonuda, amortiguacio generosa y buen taco. Me he enamorau!!

Wave Mujin 4 se llama, es negrita-negrita y es preciosa. Me he enamorau

Ya os contare que tal en accion.

11 kilometros y medio. Lasai lasai, hablando de nuestras cosas y buenas sensaciones tras el parón.

pantxo escribió:Por aqui se ha hablado de las zapas Hoka, ahora no encuentro el post. No es eso mucha amortiguacion? Mantienes control? Yo soy de querer/necesitaramotiguacion pero soy muy de esguinces de tobillo.
Que modelos habeis usado para trail?
Tallaje respecto La sportiva?
Mile gratxie!!

Es bastante amortiguacion si, unos modelos las que otros tanto por volumen de la suela como por el compuesto de la misma.
Al principio la sensación, para mí, fue un poco rara, pero me hice rápido . La suela está sobredimensionada (anchura) para compensar la altura de la misma, y también es cierto que una vez puestas te das cuenta de que el pie queda un poco (solo un poco) más cerca del suelo , ya que la suela hace cuna en el interior de la zapatilla.
Modelos que he usado... Las primeras las Stinson ATR, las de amortiguacion más blanda y generosa. Después las speedgoat (3 pares ya) , perfiles más bajos, suela vibram megagrip y bastante más ágiles que las Stinson. Y finalmente las mafate speed primero, perfil intermedio entre Stinson y speedgoat, taco 5 mm, suela megagrip y un compuesto más reactivo y ahora las mafate Evo, que a mí me resultan un híbrido entre las mafate speed y las speedgoat.
Hay otras como las Challengers ATR que son más pisteras, como unas Stinson un poco menos amortiguadas o las torrent, cuyo perfil es un poco más convencional (no mucho, eh?)
De todos modos, si te gustan las Mizuno que has comentado más atrás pues creo que el tipo de amortiguacion, el concepto, es bastante diferente: las hoka más blanda y las Mizuno más firme .
Respecto al tallaje... Pues similar, pero como te dicen también otro forero, lo mejor es que si puedes te las pruebes y así ves que sensación te transmiten.

JackDuluoz escribió:

pantxo escribió:Por aqui se ha hablado de las zapas Hoka, ahora no encuentro el post. No es eso mucha amortiguacion? Mantienes control? Yo soy de querer/necesitaramotiguacion pero soy muy de esguinces de tobillo.
Que modelos habeis usado para trail?
Tallaje respecto La sportiva?
Mile gratxie!!

Es bastante amortiguacion si, unos modelos las que otros tanto por volumen de la suela como por el compuesto de la misma.
Al principio la sensación, para mí, fue un poco rara, pero me hice rápido . La suela está sobredimensionada (anchura) para compensar la altura de la misma, y también es cierto que una vez puestas te das cuenta de que el pie queda un poco (solo un poco) más cerca del suelo , ya que la suela hace cuna en el interior de la zapatilla.
Modelos que he usado... Las primeras las Stinson ATR, las de amortiguacion más blanda y generosa. Después las speedgoat (3 pares ya) , perfiles más bajos, suela vibram megagrip y bastante más ágiles que las Stinson. Y finalmente las mafate speed primero, perfil intermedio entre Stinson y speedgoat, taco 5 mm, suela megagrip y un compuesto más reactivo y ahora las mafate Evo, que a mí me resultan un híbrido entre las mafate speed y las speedgoat.
Hay otras como las Challengers ATR que son más pisteras, como unas Stinson un poco menos amortiguadas o las torrent, cuyo perfil es un poco más convencional (no mucho, eh?)
De todos modos, si te gustan las Mizuno que has comentado más atrás pues creo que el tipo de amortiguacion, el concepto, es bastante diferente: las hoka más blanda y las Mizuno más firme .
Respecto al tallaje... Pues similar, pero como te dicen también otro forero, lo mejor es que si puedes te las pruebes y así ves que sensación te transmiten.

Te has planteado probar las Torrent¿? Crees que hay mucha diferencia respecto a los modelos que sí has tenido¿? Me han hablado muy bien de ellas y entiendo me sería más fácil el paso a Hoka con ellas en vez de con unas mafate o speedgoat. Tengo muchas ganas de probar Hoka pero le tengo bastante respeto al cambio con la sensación de que pueda no convencerme algo así.

Estuve mirando las Hoka y mi deeler de habitual no me proporcionaba tallas. Al final he pillau las Mizuno, mas que nada para probar y porque estan mas de 30 euros mas baratas que La Sportiva. Las de asfalto me han ido fenomenal, veremos estas.
Gracias por la info!!

pantxo escribió:Estuve mirando las Hoka y mi deeler de habitual no me proporcionaba tallas. Al final he pillau las Mizuno, mas que nada para probar y porque estan mas de 30 euros mas baratas que La Sportiva. Las de asfalto me han ido fenomenal, veremos estas.
Gracias por la info!!

A disfrutarlas y ya nos contarás!

Por cierto, si por casualidad alguien supiese de un dorsal para la maratón de Valencia de dentro de dos meses que lo comente¡!

https://www.20minutos.es/deportes/noticia/mueren-dos-hombres-media-maraton-gales-3459268/0/

Kinder Malo escribió:https://www.20minutos.es/deportes/noticia/mueren-dos-hombres-media-maraton-gales-3459268/0/

Curiosamente este miércoles voy al cardiólogo para empezar a mirármelo por si acaso y además estaré en Cardiff la semana que viene donde me daré una carrerita por el castillo, que tiene un parque de los grandes.

Gora Rock escribió:

Kinder Malo escribió:https://www.20minutos.es/deportes/noticia/mueren-dos-hombres-media-maraton-gales-3459268/0/

Curiosamente este miércoles voy al cardiólogo para empezar a mirármelo por si acaso y además estaré en Cardiff la semana que viene donde me daré una carrerita por el castillo, que tiene un parque de los grandes.

Haces bien, recientemente falleció un chaval que conocía, con 34 años, deportista de toda la vida, y un día salió con la bici, le dio un chungo y adiós. Una pena estas noticias.

Optimistic escribió:

JackDuluoz escribió:

pantxo escribió:Por aqui se ha hablado de las zapas Hoka, ahora no encuentro el post. No es eso mucha amortiguacion? Mantienes control? Yo soy de querer/necesitaramotiguacion pero soy muy de esguinces de tobillo.
Que modelos habeis usado para trail?
Tallaje respecto La sportiva?
Mile gratxie!!

Es bastante amortiguacion si, unos modelos las que otros tanto por volumen de la suela como por el compuesto de la misma.
Al principio la sensación, para mí, fue un poco rara, pero me hice rápido . La suela está sobredimensionada (anchura) para compensar la altura de la misma, y también es cierto que una vez puestas te das cuenta de que el pie queda un poco (solo un poco) más cerca del suelo , ya que la suela hace cuna en el interior de la zapatilla.
Modelos que he usado... Las primeras las Stinson ATR, las de amortiguacion más blanda y generosa. Después las speedgoat (3 pares ya) , perfiles más bajos, suela vibram megagrip y bastante más ágiles que las Stinson. Y finalmente las mafate speed primero, perfil intermedio entre Stinson y speedgoat, taco 5 mm, suela megagrip y un compuesto más reactivo y ahora las mafate Evo, que a mí me resultan un híbrido entre las mafate speed y las speedgoat.
Hay otras como las Challengers ATR que son más pisteras, como unas Stinson un poco menos amortiguadas o las torrent, cuyo perfil es un poco más convencional (no mucho, eh?)
De todos modos, si te gustan las Mizuno que has comentado más atrás pues creo que el tipo de amortiguacion, el concepto, es bastante diferente: las hoka más blanda y las Mizuno más firme .
Respecto al tallaje... Pues similar, pero como te dicen también otro forero, lo mejor es que si puedes te las pruebes y así ves que sensación te transmiten.

Te has planteado probar las Torrent¿? Crees que hay mucha diferencia respecto a los modelos que sí has tenido¿? Me han hablado muy bien de ellas y entiendo me sería más fácil el paso a Hoka con ellas en vez de con unas mafate o speedgoat. Tengo muchas ganas de probar Hoka pero le tengo bastante respeto al cambio con la sensación de que pueda no convencerme algo así.

Si, si que lo he pensado. De hecho si las encuentro en alguna buena oferta es posible que termine comprándolas con la idea de usarlas para carreras no muy largas.

Una diferencia un poco más perceptible si puede haberla con las Stinson, que son las de perfiles más elevados, pero con las Speedgoat pienso que no tanto a ver si se pasa por el topic brujo que también ha probado las Speedgoat y da otra opinión.

Kinder Malo escribió:

Gora Rock escribió:

Kinder Malo escribió:https://www.20minutos.es/deportes/noticia/mueren-dos-hombres-media-maraton-gales-3459268/0/

Curiosamente este miércoles voy al cardiólogo para empezar a mirármelo por si acaso y además estaré en Cardiff la semana que viene donde me daré una carrerita por el castillo, que tiene un parque de los grandes.

Haces bien, recientemente falleció un chaval que conocía, con 34 años, deportista de toda la vida, y un día salió con la bici, le dio un chungo y adiós. Una pena estas noticias.

Yo me hice mi primera prueba de esfuerzo por requerimiento de entrada al club de running de mi antigua empresa (nos subvencionaban carreras y tal) y desde entonces suelo hacerme uno cada año o año y algo, normalmente coincidiendo con ultras que te requieren certificado médico. En su día me dijeron que por mi edad no era algo necesario pero la verdad que de una forma u otra te quedas tan tranquilo cuando te dicen que todo bien y que adelante y sin problema.

JackDuluoz escribió:

Optimistic escribió:

JackDuluoz escribió:

pantxo escribió:Por aqui se ha hablado de las zapas Hoka, ahora no encuentro el post. No es eso mucha amortiguacion? Mantienes control? Yo soy de querer/necesitaramotiguacion pero soy muy de esguinces de tobillo.
Que modelos habeis usado para trail?
Tallaje respecto La sportiva?
Mile gratxie!!

Es bastante amortiguacion si, unos modelos las que otros tanto por volumen de la suela como por el compuesto de la misma.
Al principio la sensación, para mí, fue un poco rara, pero me hice rápido . La suela está sobredimensionada (anchura) para compensar la altura de la misma, y también es cierto que una vez puestas te das cuenta de que el pie queda un poco (solo un poco) más cerca del suelo , ya que la suela hace cuna en el interior de la zapatilla.
Modelos que he usado... Las primeras las Stinson ATR, las de amortiguacion más blanda y generosa. Después las speedgoat (3 pares ya) , perfiles más bajos, suela vibram megagrip y bastante más ágiles que las Stinson. Y finalmente las mafate speed primero, perfil intermedio entre Stinson y speedgoat, taco 5 mm, suela megagrip y un compuesto más reactivo y ahora las mafate Evo, que a mí me resultan un híbrido entre las mafate speed y las speedgoat.
Hay otras como las Challengers ATR que son más pisteras, como unas Stinson un poco menos amortiguadas o las torrent, cuyo perfil es un poco más convencional (no mucho, eh?)
De todos modos, si te gustan las Mizuno que has comentado más atrás pues creo que el tipo de amortiguacion, el concepto, es bastante diferente: las hoka más blanda y las Mizuno más firme .
Respecto al tallaje... Pues similar, pero como te dicen también otro forero, lo mejor es que si puedes te las pruebes y así ves que sensación te transmiten.

Te has planteado probar las Torrent¿? Crees que hay mucha diferencia respecto a los modelos que sí has tenido¿? Me han hablado muy bien de ellas y entiendo me sería más fácil el paso a Hoka con ellas en vez de con unas mafate o speedgoat. Tengo muchas ganas de probar Hoka pero le tengo bastante respeto al cambio con la sensación de que pueda no convencerme algo así.

Si, si que lo he pensado. De hecho si las encuentro en alguna buena oferta es posible que termine comprándolas con la idea de usarlas para carreras no muy largas.

Una diferencia un poco más perceptible si puede haberla con las Stinson, que son las de perfiles más elevados, pero con las Speedgoat pienso que no tanto  a ver si se pasa por el topic brujo que también ha probado las Speedgoat y da otra opinión.

Sí, las Stinson es un modelo conel que a priori no me atrevería. El hecho de ver las Torrent más para distancias algo más cortas es por el tipo de amortiguación de Hoka entiendo, no¿? Pues al final aunque sean las que tienen perfil más bajo dentro de la marca (en trail) no deja de ser un perfil igual o mayor al de la mayor parte de zapatillas, amortiguación mucho más blanda que en otras marcas, no¿?

Optimistic escribió:

JackDuluoz escribió:

Optimistic escribió:

JackDuluoz escribió:

pantxo escribió:Por aqui se ha hablado de las zapas Hoka, ahora no encuentro el post. No es eso mucha amortiguacion? Mantienes control? Yo soy de querer/necesitaramotiguacion pero soy muy de esguinces de tobillo.
Que modelos habeis usado para trail?
Tallaje respecto La sportiva?
Mile gratxie!!

Es bastante amortiguacion si, unos modelos las que otros tanto por volumen de la suela como por el compuesto de la misma.
Al principio la sensación, para mí, fue un poco rara, pero me hice rápido . La suela está sobredimensionada (anchura) para compensar la altura de la misma, y también es cierto que una vez puestas te das cuenta de que el pie queda un poco (solo un poco) más cerca del suelo , ya que la suela hace cuna en el interior de la zapatilla.
Modelos que he usado... Las primeras las Stinson ATR, las de amortiguacion más blanda y generosa. Después las speedgoat (3 pares ya) , perfiles más bajos, suela vibram megagrip y bastante más ágiles que las Stinson. Y finalmente las mafate speed primero, perfil intermedio entre Stinson y speedgoat, taco 5 mm, suela megagrip y un compuesto más reactivo y ahora las mafate Evo, que a mí me resultan un híbrido entre las mafate speed y las speedgoat.
Hay otras como las Challengers ATR que son más pisteras, como unas Stinson un poco menos amortiguadas o las torrent, cuyo perfil es un poco más convencional (no mucho, eh?)
De todos modos, si te gustan las Mizuno que has comentado más atrás pues creo que el tipo de amortiguacion, el concepto, es bastante diferente: las hoka más blanda y las Mizuno más firme .
Respecto al tallaje... Pues similar, pero como te dicen también otro forero, lo mejor es que si puedes te las pruebes y así ves que sensación te transmiten.

Te has planteado probar las Torrent¿? Crees que hay mucha diferencia respecto a los modelos que sí has tenido¿? Me han hablado muy bien de ellas y entiendo me sería más fácil el paso a Hoka con ellas en vez de con unas mafate o speedgoat. Tengo muchas ganas de probar Hoka pero le tengo bastante respeto al cambio con la sensación de que pueda no convencerme algo así.

Si, si que lo he pensado. De hecho si las encuentro en alguna buena oferta es posible que termine comprándolas con la idea de usarlas para carreras no muy largas.

Una diferencia un poco más perceptible si puede haberla con las Stinson, que son las de perfiles más elevados, pero con las Speedgoat pienso que no tanto  a ver si se pasa por el topic brujo que también ha probado las Speedgoat y da otra opinión.

Sí, las Stinson es un modelo conel que a priori no me atrevería. El hecho de ver las Torrent más para distancias algo más cortas es por el tipo de amortiguación de Hoka entiendo, no¿? Pues al final aunque sean las que tienen perfil más bajo dentro de la marca (en trail) no deja de ser un perfil igual o mayor al de la mayor parte de zapatillas, amortiguación mucho más blanda que en otras marcas, no¿?

Con lo que yo puedo comparar, y aunque vayan sacando modelos con EVAS con una mayor reactividad, si que es más blanda, si.

Las torrent las veo para carreras distancia media más que por la amortiguacion, que sea grande, por como me ha dado la sensación que están hechas: menos protegidas, muy ligeras ... Al final ahí creo que gustos y sensaciones aparte entran aspectos como el peso del que las calza, técnica de carrera y demás y en mi caso pues... Eso.

JackDuluoz escribió:

Optimistic escribió:

JackDuluoz escribió:

Optimistic escribió:

JackDuluoz escribió:

pantxo escribió:Por aqui se ha hablado de las zapas Hoka, ahora no encuentro el post. No es eso mucha amortiguacion? Mantienes control? Yo soy de querer/necesitaramotiguacion pero soy muy de esguinces de tobillo.
Que modelos habeis usado para trail?
Tallaje respecto La sportiva?
Mile gratxie!!

Es bastante amortiguacion si, unos modelos las que otros tanto por volumen de la suela como por el compuesto de la misma.
Al principio la sensación, para mí, fue un poco rara, pero me hice rápido . La suela está sobredimensionada (anchura) para compensar la altura de la misma, y también es cierto que una vez puestas te das cuenta de que el pie queda un poco (solo un poco) más cerca del suelo , ya que la suela hace cuna en el interior de la zapatilla.
Modelos que he usado... Las primeras las Stinson ATR, las de amortiguacion más blanda y generosa. Después las speedgoat (3 pares ya) , perfiles más bajos, suela vibram megagrip y bastante más ágiles que las Stinson. Y finalmente las mafate speed primero, perfil intermedio entre Stinson y speedgoat, taco 5 mm, suela megagrip y un compuesto más reactivo y ahora las mafate Evo, que a mí me resultan un híbrido entre las mafate speed y las speedgoat.
Hay otras como las Challengers ATR que son más pisteras, como unas Stinson un poco menos amortiguadas o las torrent, cuyo perfil es un poco más convencional (no mucho, eh?)
De todos modos, si te gustan las Mizuno que has comentado más atrás pues creo que el tipo de amortiguacion, el concepto, es bastante diferente: las hoka más blanda y las Mizuno más firme .
Respecto al tallaje... Pues similar, pero como te dicen también otro forero, lo mejor es que si puedes te las pruebes y así ves que sensación te transmiten.

Te has planteado probar las Torrent¿? Crees que hay mucha diferencia respecto a los modelos que sí has tenido¿? Me han hablado muy bien de ellas y entiendo me sería más fácil el paso a Hoka con ellas en vez de con unas mafate o speedgoat. Tengo muchas ganas de probar Hoka pero le tengo bastante respeto al cambio con la sensación de que pueda no convencerme algo así.

Si, si que lo he pensado. De hecho si las encuentro en alguna buena oferta es posible que termine comprándolas con la idea de usarlas para carreras no muy largas.

Una diferencia un poco más perceptible si puede haberla con las Stinson, que son las de perfiles más elevados, pero con las Speedgoat pienso que no tanto  a ver si se pasa por el topic brujo que también ha probado las Speedgoat y da otra opinión.

Sí, las Stinson es un modelo conel que a priori no me atrevería. El hecho de ver las Torrent más para distancias algo más cortas es por el tipo de amortiguación de Hoka entiendo, no¿? Pues al final aunque sean las que tienen perfil más bajo dentro de la marca (en trail) no deja de ser un perfil igual o mayor al de la mayor parte de zapatillas, amortiguación mucho más blanda que en otras marcas, no¿?

Con lo que yo puedo comparar, y aunque vayan sacando modelos con EVAS con una mayor reactividad, si que es más blanda, si.

Las torrent las veo para carreras distancia media más que por la amortiguacion, que sea grande, por como me ha dado la sensación que están hechas: menos protegidas, muy ligeras ... Al final ahí creo que gustos y sensaciones aparte entran aspectos como el peso del que las calza, técnica de carrera y demás y en mi caso pues...  Eso.

Jajajajaja bueno ya iremos comentando por aquí si alguno finalmente las pueba

Subí ayer el ritmo un poco y me duele bastante la rodilla.... vaya mierda, nunca me había dolido!

Bueno, preinscripción para la Lavaredo hecha.

A ver si hay suerte.

JackDuluoz escribió:Bueno, preinscripción para la Lavaredo hecha.

A ver si hay suerte.

Otro por aquí, aunque corrí el año pasado y en principio la idea es hacer Peñalara (no la he corrido nunca y siendo de Madrid...). Suerte y a ver si puedes disfrutar de Dolomitas, que a mí me dejó sin palabras la experiencia allí.

Emeritus Pope escribió:Subí ayer el ritmo un poco y me duele bastante la rodilla.... vaya mierda, nunca me había dolido!

Podría no tener nada que ver con el ritmo si no ha sido muy drástico el cambio, de cualquier forma ve poco a poco y si continúa en el tiempo míratelo a ver. Que no sea nada¡!

Después de una semana sin correr he vuelto a la carga. He metido algo de ritmo y los primeros 5.5 km he corrido a ~5.10 min/km. Luego he metido cuestas y ahí no he podido mantener el mismo ritmo. Eso sí, hoy las pulsaciones a tope. 164 de media y curiosamente un pico de 196 en los primeros 500 m.

Mañana más trote forero. Suave pero constante y con distancia.
A ver si empiezo con el cabrismo.

Optimistic escribió:

JackDuluoz escribió:Bueno, preinscripción para la Lavaredo hecha.

A ver si hay suerte.

Otro por aquí, aunque corrí el año pasado y en principio la idea es hacer Peñalara (no la he corrido nunca y siendo de Madrid...). Suerte y a ver si puedes disfrutar de Dolomitas, que a mí me dejó sin palabras la experiencia allí.

Gracias, lo mismo!!

Si, tengo ganas. La TDS de este año me ha dejado con ganas de más.

Infernu escribió:Mañana más trote forero. Suave pero constante y con distancia.
A ver si empiezo con el cabrismo.

12,5 kilometros.
Mañana cabrismo, a ver cómo vamos. Puto espolón de los huevos, con la plantilla y las northface ultravertical vamos haciendo pero luego...

Poco mas de 10 km metiéndole cuestas. Llaneando he ido bastante cómodo pero quién dijo que esto no iba de sufrir un poquillo? Las cuestas joden pero son un entrenamiento cojonudo.

Yo estoy hasta la polla de lesiones, me deja de molestar el tendón de aquiles y ,ahora, se me inflama la puta rodilla.
Voy a tener que volver al sedentarismo.

Gora Rock escribió:Poco mas de 10 km metiéndole cuestas. Llaneando he ido bastante cómodo pero quién dijo que esto no iba de sufrir un poquillo? Las cuestas joden pero son un entrenamiento cojonudo.

Son lo mejor, ayer subí un montecito de 400 m. con un desnivel considerable. Eso curte.

Infernu escribió:

Gora Rock escribió:Poco mas de 10 km metiéndole cuestas. Llaneando he ido bastante cómodo pero quién dijo que esto no iba de sufrir un poquillo? Las cuestas joden pero son un entrenamiento cojonudo.

Son lo mejor, ayer subí un montecito de 400 m. con un desnivel considerable. Eso curte.

Yo no estoy aún ahí. Me conformo con cuestecitas en el pueblo.

Gora Rock escribió:

Infernu escribió:

Gora Rock escribió:Poco mas de 10 km metiéndole cuestas. Llaneando he ido bastante cómodo pero quién dijo que esto no iba de sufrir un poquillo? Las cuestas joden pero son un entrenamiento cojonudo.

Son lo mejor, ayer subí un montecito de 400 m. con un desnivel considerable. Eso curte.

Yo no estoy aún ahí. Me conformo con cuestecitas en el pueblo.

Oinezkorrika, eh?

Infernu escribió:

Gora Rock escribió:

Infernu escribió:

Gora Rock escribió:Poco mas de 10 km metiéndole cuestas. Llaneando he ido bastante cómodo pero quién dijo que esto no iba de sufrir un poquillo? Las cuestas joden pero son un entrenamiento cojonudo.

Son lo mejor, ayer subí un montecito de 400 m. con un desnivel considerable. Eso curte.

Yo no estoy aún ahí. Me conformo con cuestecitas en el pueblo.

Oinezkorrika, eh?

Cuando ande más fuerte ya meteré algo de monte.

Gora Rock escribió:

Infernu escribió:

Gora Rock escribió:

Infernu escribió:

Gora Rock escribió:Poco mas de 10 km metiéndole cuestas. Llaneando he ido bastante cómodo pero quién dijo que esto no iba de sufrir un poquillo? Las cuestas joden pero son un entrenamiento cojonudo.

Son lo mejor, ayer subí un montecito de 400 m. con un desnivel considerable. Eso curte.

Yo no estoy aún ahí. Me conformo con cuestecitas en el pueblo.

Oinezkorrika, eh?

Cuando ande más fuerte ya meteré algo de monte.

Pero el monte no te hace correr mas rapido en llano

DAVIDCOVERDALE escribió:

Gora Rock escribió:

Infernu escribió:

Gora Rock escribió:

Infernu escribió:

Gora Rock escribió:Poco mas de 10 km metiéndole cuestas. Llaneando he ido bastante cómodo pero quién dijo que esto no iba de sufrir un poquillo? Las cuestas joden pero son un entrenamiento cojonudo.

Son lo mejor, ayer subí un montecito de 400 m. con un desnivel considerable. Eso curte.

Yo no estoy aún ahí. Me conformo con cuestecitas en el pueblo.

Oinezkorrika, eh?

Cuando ande más fuerte ya meteré algo de monte.

Pero el monte no te hace correr mas rapido en llano

No, pero se te hace cuerpecito.

DAVIDCOVERDALE escribió:

Gora Rock escribió:

Infernu escribió:

Gora Rock escribió:

Infernu escribió:

Gora Rock escribió:Poco mas de 10 km metiéndole cuestas. Llaneando he ido bastante cómodo pero quién dijo que esto no iba de sufrir un poquillo? Las cuestas joden pero son un entrenamiento cojonudo.

Son lo mejor, ayer subí un montecito de 400 m. con un desnivel considerable. Eso curte.

Yo no estoy aún ahí. Me conformo con cuestecitas en el pueblo.

Oinezkorrika, eh?

Cuando ande más fuerte ya meteré algo de monte.

Pero el monte no te hace correr mas rapido en llano

Monte no sé. Con las cuestas trabajo potencia y definitivamente sí me permiten mejorar el ritmo y las pulsaciones en llano.

Gora Rock escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

Gora Rock escribió:

Infernu escribió:

Gora Rock escribió:

Infernu escribió:

Gora Rock escribió:Poco mas de 10 km metiéndole cuestas. Llaneando he ido bastante cómodo pero quién dijo que esto no iba de sufrir un poquillo? Las cuestas joden pero son un entrenamiento cojonudo.

Son lo mejor, ayer subí un montecito de 400 m. con un desnivel considerable. Eso curte.

Yo no estoy aún ahí. Me conformo con cuestecitas en el pueblo.

Oinezkorrika, eh?

Cuando ande más fuerte ya meteré algo de monte.

Pero el monte no te hace correr mas rapido en llano

Monte no sé. Con las cuestas trabajo potencia y definitivamente sí me permiten mejorar el ritmo y las pulsaciones en llano.

El ritmo no tanto, pero las pulsaciones si. A mi han estado a punto de no dejarme donar sangre porque no llegaba a 40. Y eso que soy forero medio y no hago distancias largas ni voy con frecuencia.

Infernu escribió:

Gora Rock escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

Gora Rock escribió:

Infernu escribió:

Gora Rock escribió:

Infernu escribió:

Gora Rock escribió:Poco mas de 10 km metiéndole cuestas. Llaneando he ido bastante cómodo pero quién dijo que esto no iba de sufrir un poquillo? Las cuestas joden pero son un entrenamiento cojonudo.

Son lo mejor, ayer subí un montecito de 400 m. con un desnivel considerable. Eso curte.

Yo no estoy aún ahí. Me conformo con cuestecitas en el pueblo.

Oinezkorrika, eh?

Cuando ande más fuerte ya meteré algo de monte.

Pero el monte no te hace correr mas rapido en llano

Monte no sé. Con las cuestas trabajo potencia y definitivamente sí me permiten mejorar el ritmo y las pulsaciones en llano.

El ritmo no tanto, pero las pulsaciones si. A mi han estado a punto de no dejarme donar sangre porque no llegaba a 40. Y eso que soy forero medio y no hago distancias largas ni voy con frecuencia.

Bueno, yo por lo menos, en cuanto deje de hacer menos kmts en llano, y mas por montaña, en llano iba mas lento, y es normal porque te dosificas. Lo de las pulsaciones no lo tengo tan claro. Te acostumbras a trabajar con pulsaciones muy altas, pero no se si las bajas mucho cuando vas trotando

JackDuluoz escribió:

Optimistic escribió:

JackDuluoz escribió:

pantxo escribió:Por aqui se ha hablado de las zapas Hoka, ahora no encuentro el post. No es eso mucha amortiguacion? Mantienes control? Yo soy de querer/necesitaramotiguacion pero soy muy de esguinces de tobillo.
Que modelos habeis usado para trail?
Tallaje respecto La sportiva?
Mile gratxie!!

Es bastante amortiguacion si, unos modelos las que otros tanto por volumen de la suela como por el compuesto de la misma.
Al principio la sensación, para mí, fue un poco rara, pero me hice rápido . La suela está sobredimensionada (anchura) para compensar la altura de la misma, y también es cierto que una vez puestas te das cuenta de que el pie queda un poco (solo un poco) más cerca del suelo , ya que la suela hace cuna en el interior de la zapatilla.
Modelos que he usado... Las primeras las Stinson ATR, las de amortiguacion más blanda y generosa. Después las speedgoat (3 pares ya) , perfiles más bajos, suela vibram megagrip y bastante más ágiles que las Stinson. Y finalmente las mafate speed primero, perfil intermedio entre Stinson y speedgoat, taco 5 mm, suela megagrip y un compuesto más reactivo y ahora las mafate Evo, que a mí me resultan un híbrido entre las mafate speed y las speedgoat.
Hay otras como las Challengers ATR que son más pisteras, como unas Stinson un poco menos amortiguadas o las torrent, cuyo perfil es un poco más convencional (no mucho, eh?)
De todos modos, si te gustan las Mizuno que has comentado más atrás pues creo que el tipo de amortiguacion, el concepto, es bastante diferente: las hoka más blanda y las Mizuno más firme .
Respecto al tallaje... Pues similar, pero como te dicen también otro forero, lo mejor es que si puedes te las pruebes y así ves que sensación te transmiten.

Te has planteado probar las Torrent¿? Crees que hay mucha diferencia respecto a los modelos que sí has tenido¿? Me han hablado muy bien de ellas y entiendo me sería más fácil el paso a Hoka con ellas en vez de con unas mafate o speedgoat. Tengo muchas ganas de probar Hoka pero le tengo bastante respeto al cambio con la sensación de que pueda no convencerme algo así.

Si, si que lo he pensado. De hecho si las encuentro en alguna buena oferta es posible que termine comprándolas con la idea de usarlas para carreras no muy largas.

Una diferencia un poco más perceptible si puede haberla con las Stinson, que son las de perfiles más elevados, pero con las Speedgoat pienso que no tanto  a ver si se pasa por el topic brujo que también ha probado las Speedgoat y da otra opinión.

Joder ha recobrado la vida este topic, redios!

Yo estoy encantado con las Speedgoat. Al principio te sientes raro, pero son una pasada de zapas para carreras largas. El pie lo agradece que no veas...

elbrujo69 escribió:

JackDuluoz escribió:

Optimistic escribió:

JackDuluoz escribió:

pantxo escribió:Por aqui se ha hablado de las zapas Hoka, ahora no encuentro el post. No es eso mucha amortiguacion? Mantienes control? Yo soy de querer/necesitaramotiguacion pero soy muy de esguinces de tobillo.
Que modelos habeis usado para trail?
Tallaje respecto La sportiva?
Mile gratxie!!

Es bastante amortiguacion si, unos modelos las que otros tanto por volumen de la suela como por el compuesto de la misma.
Al principio la sensación, para mí, fue un poco rara, pero me hice rápido . La suela está sobredimensionada (anchura) para compensar la altura de la misma, y también es cierto que una vez puestas te das cuenta de que el pie queda un poco (solo un poco) más cerca del suelo , ya que la suela hace cuna en el interior de la zapatilla.
Modelos que he usado... Las primeras las Stinson ATR, las de amortiguacion más blanda y generosa. Después las speedgoat (3 pares ya) , perfiles más bajos, suela vibram megagrip y bastante más ágiles que las Stinson. Y finalmente las mafate speed primero, perfil intermedio entre Stinson y speedgoat, taco 5 mm, suela megagrip y un compuesto más reactivo y ahora las mafate Evo, que a mí me resultan un híbrido entre las mafate speed y las speedgoat.
Hay otras como las Challengers ATR que son más pisteras, como unas Stinson un poco menos amortiguadas o las torrent, cuyo perfil es un poco más convencional (no mucho, eh?)
De todos modos, si te gustan las Mizuno que has comentado más atrás pues creo que el tipo de amortiguacion, el concepto, es bastante diferente: las hoka más blanda y las Mizuno más firme .
Respecto al tallaje... Pues similar, pero como te dicen también otro forero, lo mejor es que si puedes te las pruebes y así ves que sensación te transmiten.

Te has planteado probar las Torrent¿? Crees que hay mucha diferencia respecto a los modelos que sí has tenido¿? Me han hablado muy bien de ellas y entiendo me sería más fácil el paso a Hoka con ellas en vez de con unas mafate o speedgoat. Tengo muchas ganas de probar Hoka pero le tengo bastante respeto al cambio con la sensación de que pueda no convencerme algo así.

Si, si que lo he pensado. De hecho si las encuentro en alguna buena oferta es posible que termine comprándolas con la idea de usarlas para carreras no muy largas.

Una diferencia un poco más perceptible si puede haberla con las Stinson, que son las de perfiles más elevados, pero con las Speedgoat pienso que no tanto  a ver si se pasa por el topic brujo que también ha probado las Speedgoat y da otra opinión.

Joder ha recobrado la vida este topic, redios!

Yo estoy encantado con las Speedgoat. Al principio te sientes raro, pero son una pasada de zapas para carreras largas. El pie lo agradece que no veas...

Claro que ha recobrado vida. No voy a parar de dar el coñazo ahora que por fin salgo a correr. Por cierto, que sepas que te tengo fichado en el Strava.

Gora Rock escribió:

Claro que ha recobrado vida. No voy a parar de dar el coñazo ahora que por fin salgo a correr.        Por cierto, que sepas que te tengo fichado en el Strava.

Pues has fichado al cojo

elbrujo69 escribió:

Gora Rock escribió:

Claro que ha recobrado vida. No voy a parar de dar el coñazo ahora que por fin salgo a correr.        Por cierto, que sepas que te tengo fichado en el Strava.

Pues has fichado al cojo

Al cojo y al tuerto.