El Topic de los Corredores

elbrujo69 escribió:

turbolover escribió:

elbrujo69 escribió:turbo, te han dado cita para lo de lactatus, ya?

Me han dado cita para mañana y justo hoy me levanto con un trancazo de espanto

pero te han llamado hoy o la semana anterior?

A mi aun no me han llamado, pero cuando lo hagan les dire que me aplacen para el final, que estoy ahora en una forma lamentable a cuenta de los 2 meses con lo del piramidal y encima me han dejado igual que cuando empece. La semana que viene vuelvo al trauma y k me de mas sesiones. De verguenza las sesiones de fisio por el imq. 15 corrientes con el compex y 10 minutos de manos...Asi no le arreglan a uno en la puta vida.

Sabeis de algun fisio deportivo bueno, por la zona Margen izquierda/Bilbao?


Por cierto, enhorabuena Zu. Has ido a la velocidad del rayo

turbolover escribió:

elbrujo69 escribió:

turbolover escribió:

elbrujo69 escribió:turbo, te han dado cita para lo de lactatus, ya?

Me han dado cita para mañana y justo hoy me levanto con un trancazo de espanto

pero te han llamado hoy o la semana anterior?

A mi aun no me han llamado, pero cuando lo hagan les dire que me aplacen para el final, que estoy ahora en una forma lamentable a cuenta de los 2 meses con lo del piramidal y encima me han dejado igual que cuando empece. La semana que viene vuelvo al trauma y k me de mas sesiones. De verguenza las sesiones de fisio por el imq. 15 corrientes con el compex y 10 minutos de manos...Asi no le arreglan a uno en la puta vida.

Sabeis de algun fisio deportivo bueno, por la zona Margen izquierda/Bilbao?


Por cierto, enhorabuena Zu. Has ido a la velocidad del rayo

Creo que van llamando por orden de inscripción, de todas formas al final iré la semana que viene xq lo resultados igual no salían bien.

Yo al fisio suelo ir a Cruces donde Eloy/Juan (padre e hijo), a mi me atiende Juan y está una hora haciendome sufrir como un cerdo, el padre parece ser que concentra toda la tortura en media hora... miedo me da, precio 20€

elbrujo69 escribió:

turbolover escribió:

elbrujo69 escribió:

turbolover escribió:

elbrujo69 escribió:turbo, te han dado cita para lo de lactatus, ya?

Me han dado cita para mañana y justo hoy me levanto con un trancazo de espanto

pero te han llamado hoy o la semana anterior?

A mi aun no me han llamado, pero cuando lo hagan les dire que me aplacen para el final, que estoy ahora en una forma lamentable a cuenta de los 2 meses con lo del piramidal y encima me han dejado igual que cuando empece. La semana que viene vuelvo al trauma y k me de mas sesiones. De verguenza las sesiones de fisio por el imq. 15 corrientes con el compex y 10 minutos de manos...Asi no le arreglan a uno en la puta vida.

Sabeis de algun fisio deportivo bueno, por la zona Margen izquierda/Bilbao?


Por cierto, enhorabuena Zu. Has ido a la velocidad del rayo

Creo que van llamando por orden de inscripción, de todas formas al final iré la semana que viene xq lo resultados igual no salían bien.

Yo al fisio suelo ir a Cruces donde Eloy/Juan (padre e hijo), a mi me atiende Juan y está una hora haciendome sufrir como un cerdo, el padre parece ser que concentra toda la tortura en media hora... miedo me da, precio 20€

Si surte efecto, genial. Lo que no puede ser k en 20 sesiones este como al principio. Las corrientes de los cojones que no valen ni para tomar pol culo


Como se llama el sitio?

o'tuerto escribió:

Zulander escribió:Ahora tengo claro que me dedico a la montaña, en formatos 15-20k que es lo ideal, más no...

Es el formato que más corría en Irlanda y me gustaba mucho. Creía yo que por aquí estaba un poco abandonado, pero he descubierto que hay un montón de carreras, pero que no se publicitan mucho.

stone the crow escribió:Ya estoy en el aeropuerto con wifi. La carrera es espectacular, la única pega que le puedo encontrar es el tema de los avituallamientos. Desastroso. El público fantástico animando muchísimo y en los últimos km te llevaba en volandas.

Al final hice más tiempo del que me esperaba. Entre que me iba clavando una uña que se cayó y me reventó una ampolla en un dedo en los últimos 10 kilómetros se fue a tomar por culo mi idea de hacer 3:30-3:40 y acabe en 4:30. He disfrutado esta carrera como un enano.

o'tuerto escribió:

Zulander escribió:Ahora tengo claro que me dedico a la montaña, en formatos 15-20k que es lo ideal, más no...

Es el formato que más corría en Irlanda y me gustaba mucho. Creía yo que por aquí estaba un poco abandonado, pero he descubierto que hay un montón de carreras, pero que no se publicitan mucho.

turbolover escribió:

Es una casa, si quieres te paso el telefono. Yo probé en enero y desde entonces voy cada mes

Zulander escribió:Gracias a todos!!

stone the crow escribió:Ya estoy en el aeropuerto con wifi. La carrera es espectacular, la única pega que le puedo encontrar es el tema de los avituallamientos. Desastroso. El público fantástico animando muchísimo y en los últimos km te llevaba en volandas.

Al final hice más tiempo del que me esperaba. Entre que me iba clavando una uña que se cayó y me reventó una ampolla en un dedo en los últimos 10 kilómetros se fue a tomar por culo mi idea de hacer 3:30-3:40 y acabe en 4:30. He disfrutado esta carrera como un enano.

Yo con los avituallamientos bien, pero mi chica que salia del cajon de detras, del F, me dijo que muy mal, ella que es pequeña recibia por todos lados y ademas mucha gente caminando te obligaba a parar y perder mucho en cada uno (que habia muchisimos, eso muy bien!)

Felicidades muchas, que acabar con problemas aun tiene mas merito!!!

A ver como bajas escaleras hoy y mañana?

stone the crow escribió:

Zulander escribió:Gracias a todos!!

stone the crow escribió:Ya estoy en el aeropuerto con wifi. La carrera es espectacular, la única pega que le puedo encontrar es el tema de los avituallamientos. Desastroso. El público fantástico animando muchísimo y en los últimos km te llevaba en volandas.

Al final hice más tiempo del que me esperaba. Entre que me iba clavando una uña que se cayó y me reventó una ampolla en un dedo en los últimos 10 kilómetros se fue a tomar por culo mi idea de hacer 3:30-3:40 y acabe en 4:30. He disfrutado esta carrera como un enano.

Yo con los avituallamientos bien, pero mi chica que salia del cajon de detras, del F, me dijo que muy mal, ella que es pequeña recibia por todos lados y ademas mucha gente caminando te obligaba a parar y perder mucho en cada uno (que habia muchisimos, eso muy bien!)

Felicidades muchas, que acabar con problemas aun tiene mas merito!!!

A ver como bajas escaleras hoy y mañana?

En ese sentido no he acabado tan jodido, nada que ver con el año pasado que hasta sentarse y levantarse era una odiesa jajajaja

uny escribió:Enhorabuena Zu y stone!!!!

Yo sigo dando pena cada vez que salgo, sigo con la planta del pie derecho mal y fuera de forma, aunque tampoco tengo el porque cogerla porque no hay objetivo a la vista.
Ya esta en marcha la ehunmilak 2016, yo seguro que no volvere a hacer la ehunmilak (el año que viene y no se si alguna vez mas), y tampoco creo que el año que viene haga ni la g2h ni la marimurumendi, pero solo por vivir lo emocionante que es la carrera, tanto por la gente de los avituallamientos, como por los aficionados y la propia carrera, es recomendable...eso si, es una puta matada, al menos la eh que es la que conozco.
http://www.ehunmilak.com/es/la-septima-en-marcha/

elbrujo69 escribió:

uny escribió:Enhorabuena Zu y stone!!!!

Yo sigo dando pena cada vez que salgo, sigo con la planta del pie derecho mal y fuera de forma, aunque tampoco tengo el porque cogerla porque no hay objetivo a la vista.
Ya esta en marcha la ehunmilak 2016, yo seguro que no volvere a hacer la ehunmilak (el año que viene y no se si alguna vez mas), y tampoco creo que el año que viene haga ni la g2h ni la marimurumendi, pero solo por vivir lo emocionante que es la carrera, tanto por la gente de los avituallamientos, como por los aficionados y la propia carrera, es recomendable...eso si, es una puta matada, al menos la eh que es la que conozco.
http://www.ehunmilak.com/es/la-septima-en-marcha/

creo que esperare para hacer la decima edicion ...

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:Enhorabuena Zu y stone!!!!

Yo sigo dando pena cada vez que salgo, sigo con la planta del pie derecho mal y fuera de forma, aunque tampoco tengo el porque cogerla porque no hay objetivo a la vista.
Ya esta en marcha la ehunmilak 2016, yo seguro que no volvere a hacer la ehunmilak (el año que viene y no se si alguna vez mas), y tampoco creo que el año que viene haga ni la g2h ni la marimurumendi, pero solo por vivir lo emocionante que es la carrera, tanto por la gente de los avituallamientos, como por los aficionados y la propia carrera, es recomendable...eso si, es una puta matada, al menos la eh que es la que conozco.
http://www.ehunmilak.com/es/la-septima-en-marcha/

creo que esperare para hacer la decima edicion ...

si hay decima edicion, me gustara hacerla de nuevo

elbrujo69 escribió:

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:Enhorabuena Zu y stone!!!!

Yo sigo dando pena cada vez que salgo, sigo con la planta del pie derecho mal y fuera de forma, aunque tampoco tengo el porque cogerla porque no hay objetivo a la vista.
Ya esta en marcha la ehunmilak 2016, yo seguro que no volvere a hacer la ehunmilak (el año que viene y no se si alguna vez mas), y tampoco creo que el año que viene haga ni la g2h ni la marimurumendi, pero solo por vivir lo emocionante que es la carrera, tanto por la gente de los avituallamientos, como por los aficionados y la propia carrera, es recomendable...eso si, es una puta matada, al menos la eh que es la que conozco.
http://www.ehunmilak.com/es/la-septima-en-marcha/

creo que esperare para hacer la decima edicion ...

si hay decima edicion, me gustara hacerla de nuevo

vale, alli nos veremos

elbrujo69 escribió:

stone the crow escribió:

Zulander escribió:Gracias a todos!!

stone the crow escribió:Ya estoy en el aeropuerto con wifi. La carrera es espectacular, la única pega que le puedo encontrar es el tema de los avituallamientos. Desastroso. El público fantástico animando muchísimo y en los últimos km te llevaba en volandas.

Al final hice más tiempo del que me esperaba. Entre que me iba clavando una uña que se cayó y me reventó una ampolla en un dedo en los últimos 10 kilómetros se fue a tomar por culo mi idea de hacer 3:30-3:40 y acabe en 4:30. He disfrutado esta carrera como un enano.

Yo con los avituallamientos bien, pero mi chica que salia del cajon de detras, del F, me dijo que muy mal, ella que es pequeña recibia por todos lados y ademas mucha gente caminando te obligaba a parar y perder mucho en cada uno (que habia muchisimos, eso muy bien!)

Felicidades muchas, que acabar con problemas aun tiene mas merito!!!

A ver como bajas escaleras hoy y mañana?

En ese sentido no he acabado tan jodido, nada que ver con el año pasado que hasta sentarse y levantarse era una odiesa jajajaja

Enhorabuena makinas! Ahora a joderse un poco y a bajar como Robocop

JackDuluoz escribió:Enhorabuena  Zu y stone the crow!

Tuerto, este año corro la behobia, creo que eras tu quien había preguntado si había algún behobiano... Y creo que eras tu. tu quien preguntaba por el boost... Te cuento mi experiencia:

He tenido tres pares, primero unas que tenían además del boost el formotion, adiestar boost creo que se llaman, luego las glide y ahora me he comprado unas mas ligeritas para carreras de 10km sobre todo...

Yo estoy bastante contento con ellas, más estables de lo que parecen por el compuesto, buena, muy buena amortiguación, tanto talón como medio pie y además más duradera que la EVA tradicional...se compacta menos y la veo más duradera, si.
Es verdad que la sensación es de amortiguación blanda, nada que ver con , por ejemplo, el wave de mizuno, pero no es algo exagerado y te acostumbras rápido (debo reconocer que a mi, personalmente, me gusta esa sensación) . Luego llevan suela continental, que dura bastante y también se agradece.

Pues eso.

Y que un mes después despues de haber corrido la CCC, no haber entrenado nada, y correr la gorbeiz suzien igual no fue una buena idea. Al menos fui capaz de tomármelo como un entreno sin más y mira, esta vez al menos la prensa que dieron justificó, en parte, el precio de la inscripción. Algo es algo.

elbrujo69 escribió:

JackDuluoz escribió:Enhorabuena  Zu y stone the crow!

Tuerto, este año corro la behobia, creo que eras tu quien había preguntado si había algún behobiano... Y creo que eras tu. tu quien preguntaba por el boost... Te cuento mi experiencia:

He tenido tres pares, primero unas que tenían además del boost el formotion, adiestar boost creo que se llaman, luego las glide y ahora me he comprado unas mas ligeritas para carreras de 10km sobre todo...

Yo estoy bastante contento con ellas, más estables de lo que parecen por el compuesto, buena, muy buena amortiguación, tanto talón como medio pie y además más duradera que la EVA tradicional...se compacta menos y la veo más duradera, si.
Es verdad que la sensación es de amortiguación blanda, nada que ver con , por ejemplo, el wave de mizuno, pero no es algo exagerado y te acostumbras rápido (debo reconocer que a mi, personalmente, me gusta esa sensación) . Luego llevan suela continental, que dura bastante y también se agradece.

Pues eso.

Y que un mes después despues de haber corrido la CCC, no haber entrenado nada, y correr la gorbeiz suzien igual no fue una buena idea. Al menos fui capaz de tomármelo como un entreno sin más y mira, esta vez al menos la prensa que dieron justificó, en parte, el precio de la inscripción. Algo es algo.

wave o boost?

Cuenta, cuenta...

JackDuluoz escribió:

elbrujo69 escribió:

JackDuluoz escribió:Enhorabuena  Zu y stone the crow!

Tuerto, este año corro la behobia, creo que eras tu quien había preguntado si había algún behobiano... Y creo que eras tu. tu quien preguntaba por el boost... Te cuento mi experiencia:

He tenido tres pares, primero unas que tenían además del boost el formotion, adiestar boost creo que se llaman, luego las glide y ahora me he comprado unas mas ligeritas para carreras de 10km sobre todo...

Yo estoy bastante contento con ellas, más estables de lo que parecen por el compuesto, buena, muy buena amortiguación, tanto talón como medio pie y además más duradera que la EVA tradicional...se compacta menos y la veo más duradera, si.
Es verdad que la sensación es de amortiguación blanda, nada que ver con , por ejemplo, el wave de mizuno, pero no es algo exagerado y te acostumbras rápido (debo reconocer que a mi, personalmente, me gusta esa sensación) . Luego llevan suela continental, que dura bastante y también se agradece.

Pues eso.

Y que un mes después despues de haber corrido la CCC, no haber entrenado nada, y correr la gorbeiz suzien igual no fue una buena idea. Al menos fui capaz de tomármelo como un entreno sin más y mira, esta vez al menos la prensa que dieron justificó, en parte, el precio de la inscripción. Algo es algo.

wave o boost?

Cuenta, cuenta...

Wave o boost... Me gustan las dos, la verdad, aunque si me resulta más confortable y homogénea la amortiguación del boost...

Me he equivocado, prensa no, PRENDA quería decir. Esta muy chula y tiene buena pinta, que el chaleco del año pasado por ejemplo....buf....

Y si, decía tuerto los precios de las zapatillas de gama alta pues...eso. Yo ahora se que, dos veces al año al menos en el corte inglés un fin de semana muchas marcas deportivas están al 50% así que lo aprovechó para comprar.llevan tres años haciéndolo, a ver si siguen.

Naranjito escribió:Por si a alguien le interesa ya han abierto la inscripcion para la media de vitoria con cambio de fecha, 13 Diciembre.

A mi me ha roto que el 12 tengo boda de uno de mis mejores colegas asi que cambio de carrera y mantengo objetivo.

A por la media de donosti del 29 N. alguno la ha corrido? La ponen bastante rapida.

KILLER escribió:

Naranjito escribió:Por si a alguien le interesa ya han abierto la inscripcion para la media de vitoria con cambio de fecha, 13 Diciembre.

A mi me ha roto que el 12 tengo boda de uno de mis mejores colegas asi que cambio de carrera y mantengo objetivo.

A por la media de donosti del 29 N. alguno la ha corrido? La ponen bastante rapida.

Hola Naranjito!

He corrido esa media un par de veces. El recorrido es totalmente plano. Debute en la distancia allí allá por el 2007. Te puedo decir que mi mejor marca de media maraton (1h19) la tengo alli.

Si vas bien preparado puedes hacer un marcon.

o'tuerto escribió:A) De Mizuno me gustan las hormas, pero he salido un tanto escaldado. Las paradox me jodieron bien jodido y a día de hoy si me las pongo para andar hay veces que me siguen cargando los tibiales. Sigo usando unas Inspire por ser ligeritas, pero me parecen un tanto culonas.
B) Las ofertas del Corte Inglés son imbatibles, pero yo ando con un poco de urgencia, la verdad.
C)El artículo es un tanto sensacionalista, pero tampoco dice algo que no sea cierto. La peña se echa a correr con mucha alegría y pasa del sillón a preparar un maratón con mucha alegría.

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:A) De Mizuno me gustan las hormas, pero he salido un tanto escaldado. Las paradox me jodieron bien jodido y a día de hoy si me las pongo para andar hay veces que me siguen cargando los tibiales. Sigo usando unas Inspire por ser ligeritas, pero me parecen un tanto culonas.
B) Las ofertas del Corte Inglés son imbatibles, pero yo ando con un poco de urgencia, la verdad.
C)El artículo es un tanto sensacionalista, pero tampoco dice algo que no sea cierto. La peña se echa a correr con mucha alegría y pasa del sillón a preparar un maratón con mucha alegría.

A)Yo con las Wave Rider ando encantado. Hay k domarlas unos kilometros, pero luego me parecen fantasticas. Le preguntaba pq no he usado el boost
B)Totalmente de acuerdo
C)Es bastante sensacionalista. El caso es lo de siempre, cuando algo esta de moda, a darle leña. Que hay gente k no ha deporte desde que hacia gimnsaia en EGB y les da fuerte por esto de correr? Pues claro k la hay. El problema no es k lo haya, sino como llegue esa gente a cada prueba. Si se preparan con cabeza no le veo ningun problema.

Naranjito escribió:

KILLER escribió:

Naranjito escribió:Por si a alguien le interesa ya han abierto la inscripcion para la media de vitoria con cambio de fecha, 13 Diciembre.

A mi me ha roto que el 12 tengo boda de uno de mis mejores colegas asi que cambio de carrera y mantengo objetivo.

A por la media de donosti del 29 N. alguno la ha corrido? La ponen bastante rapida.

Hola Naranjito!

He corrido esa media un par de veces. El recorrido es totalmente plano. Debute en la distancia allí allá por el 2007. Te puedo decir que mi mejor marca de media maraton (1h19) la tengo alli.

Si vas bien preparado puedes hacer un marcon.

Gracias Killer.  Menudo marcon!!

Si me recupero bien de la lesion (mañana salgo a probar 10 minutillos) me apunto seguro. Es mi objetivo de la primera parte de la temporada y me motiva muchisimo.

Karlos escribió:el concierto de Cracker de Helldorado es la víspera.

o'tuerto escribió:

Karlos escribió:el concierto de Cracker de Helldorado es la víspera.

¿Pero en que puto mundo vivo? Ni me había enterado  

Gracias por el aviso

Karlos escribió:

Naranjito escribió:

KILLER escribió:

Naranjito escribió:Por si a alguien le interesa ya han abierto la inscripcion para la media de vitoria con cambio de fecha, 13 Diciembre.

A mi me ha roto que el 12 tengo boda de uno de mis mejores colegas asi que cambio de carrera y mantengo objetivo.

A por la media de donosti del 29 N. alguno la ha corrido? La ponen bastante rapida.

Hola Naranjito!

He corrido esa media un par de veces. El recorrido es totalmente plano. Debute en la distancia allí allá por el 2007. Te puedo decir que mi mejor marca de media maraton (1h19) la tengo alli.

Si vas bien preparado puedes hacer un marcon.

Gracias Killer.  Menudo marcon!!

Si me recupero bien de la lesion (mañana salgo a probar 10 minutillos) me apunto seguro. Es mi objetivo de la primera parte de la temporada y me motiva muchisimo.

Yo también haría la Media de Donosti pero la pega es que el concierto de Cracker de Helldorado es la víspera.
Esta claro que el objetivo tiene que ser la Media de Vitoria de 2 semanas después.
Y dos Medias en 15 días es demasiado. Contaba que la de Vitoria fuera el 20 D.

Santurce-Bilbao que me gusta mucho también es el 29 N.

Karlos escribió:

o'tuerto escribió:

Karlos escribió:el concierto de Cracker de Helldorado es la víspera.

¿Pero en que puto mundo vivo? Ni me había enterado  

Gracias por el aviso

Si uno de mis grupos favoritos toca en mi sala favorita hay que ir sí o sí.

Carreras hay muchas, en muchos sitios y de todas las distancias.

o'tuerto escribió:La media de Vitoria, sea en 12 o en 20, tiene unas fechas horribles. No por la carrera en sí, sino por la preparación en noviembre y diciembre. Me da un perezón del copón.

Gora Rock escribió:Sigo trotando, pero cada vez más a gusto. Hoy he metido un kilometrillo más. Afianzaré este kilómetro y la semana que viene iré a por otro más. Hay que entender que no soy capaz de mover cómodamente mis actuales 100 kilos. Así que estaba trotando 4 km y ahora 5 km.

kronico escribió:

Gora Rock escribió:Sigo trotando, pero cada vez más a gusto. Hoy he metido un kilometrillo más. Afianzaré este kilómetro y la semana que viene iré a por otro más. Hay que entender que no soy capaz de mover cómodamente mis actuales 100 kilos. Así que estaba trotando 4 km y ahora 5 km.

Ánimo Gora, yo empecé hace poco también, antes del verano no corría ni para pillar el autobús, ahora me muevo en torno a los 6,5-7 km cada vez que salgo.
Lo malo es la pereza, cada vez me cuesta más salir...

Naranjito escribió:

o'tuerto escribió:La media de Vitoria, sea en 12 o en 20, tiene unas fechas horribles. No por la carrera en sí, sino por la preparación en noviembre y diciembre. Me da un perezón del copón.

Animo q con el frio se come, se duerme, se piensa y se corre mejor

kronico escribió:

Gora Rock escribió:Sigo trotando, pero cada vez más a gusto. Hoy he metido un kilometrillo más. Afianzaré este kilómetro y la semana que viene iré a por otro más. Hay que entender que no soy capaz de mover cómodamente mis actuales 100 kilos. Así que estaba trotando 4 km y ahora 5 km.

Ánimo Gora, yo empecé hace poco también, antes del verano no corría ni para pillar el autobús, ahora me muevo en torno a los 6,5-7 km cada vez que salgo.
Lo malo es la pereza, cada vez me cuesta más salir...

elbrujo69 escribió:

kronico escribió:

Gora Rock escribió:Sigo trotando, pero cada vez más a gusto. Hoy he metido un kilometrillo más. Afianzaré este kilómetro y la semana que viene iré a por otro más. Hay que entender que no soy capaz de mover cómodamente mis actuales 100 kilos. Así que estaba trotando 4 km y ahora 5 km.

Ánimo Gora, yo empecé hace poco también, antes del verano no corría ni para pillar el autobús, ahora me muevo en torno a los 6,5-7 km cada vez que salgo.
Lo malo es la pereza, cada vez me cuesta más salir...

Animo chicos. Esperad a que llegue el mal tiempo, si ahora os cuesta...

o'tuerto escribió:Leo que en una hora se han agotado los dorsales para la Behobia Txiki. Me pregunto si habrá tanto chaval aficionado a correr o será que hay mucho padre que, una vez más, proyecta sus sueños sobre los críos.