El Topic de los Corredores

elbrujo69 escribió:

speedy escribió:Apuntado a la GTPE, 55km y 4500 para arriba.
Espero no arrepentirme
Sobre todo en ese Trea + Jultayu, o lo que viene siendo 1700+ en 4km

yo me preinscribi el otro dia al UTPE (ruta de los monasterios) con jack
65km y 4900+

ya veremos a ver, que el mes anterior me apuntare al Cainejo y a ver si salgo de vivo de esa barbarie

La del Cainejo es una burrada. Muy guapo por donde pasa.

La UTPE, el recorrido es una chulada, pero la logística de Potes a Covadonga, que perezon. Que por cierto, al parecer salieron tarifando los de UTPE y GTPE, por eso ahora hay dos carreras. Salsa rosa trail

Este finde hice una carrerita de montaña ( muy guapa, por cierto), y había una gente de vallada ( un pueblo de valencia ), que le ponen suelas nuevas a las zapas, con un resultado espectacular. Sabiais de la existencia de esto ?. Lo habéis probado?

http://solesup.es/

speedy escribió:

elbrujo69 escribió:

speedy escribió:Apuntado a la GTPE, 55km y 4500 para arriba.
Espero no arrepentirme
Sobre todo en ese Trea + Jultayu, o lo que viene siendo 1700+ en 4km

yo me preinscribi el otro dia al UTPE (ruta de los monasterios) con jack
65km y 4900+

ya veremos a ver, que el mes anterior me apuntare al Cainejo y a ver si salgo de vivo de esa barbarie

La del Cainejo es una burrada. Muy guapo por donde pasa.

La UTPE, el recorrido es una chulada, pero la logística de Potes a Covadonga, que perezon. Que por cierto, al parecer salieron tarifando los de UTPE y GTPE, por eso ahora hay dos carreras. Salsa rosa trail

Pereza, por?

elbrujo69 escribió:

speedy escribió:

elbrujo69 escribió:

speedy escribió:Apuntado a la GTPE, 55km y 4500 para arriba.
Espero no arrepentirme
Sobre todo en ese Trea + Jultayu, o lo que viene siendo 1700+ en 4km

yo me preinscribi el otro dia al UTPE (ruta de los monasterios) con jack
65km y 4900+

ya veremos a ver, que el mes anterior me apuntare al Cainejo y a ver si salgo de vivo de esa barbarie

La del Cainejo es una burrada. Muy guapo por donde pasa.

La UTPE, el recorrido es una chulada, pero la logística de Potes a Covadonga, que perezon. Que por cierto, al parecer salieron tarifando los de UTPE y GTPE, por eso ahora hay dos carreras. Salsa rosa trail

Pereza, por?

Por tener que ir a Potes a por el dorsal el viernes, volver a casa, salir al día siguiente desde Covadonga y tener que liar a alguien para que vaya a recogerme a Potes. 3 veces el desfiladero de la Hermida en 24 horas... no gracias
O dormir en Potes y tener que coger dos horas de bus a una hora absurda para ir a la salida a Covadonga

El sábado pasado en mi afán de entrenar la media a pesar del nevadón decidí correr en cinta. Nunca lo hago, me aburre a muerte, pero me dije que mejor eso que casa. Mala idea. desde entonces ando con tendinitis en la rodilla (esa que tanto me ha estado dando por culo y que parecía que tenía ya curada)
A diez días de carrera no mola nada.

speedy escribió:

elbrujo69 escribió:

speedy escribió:

elbrujo69 escribió:

speedy escribió:Apuntado a la GTPE, 55km y 4500 para arriba.
Espero no arrepentirme
Sobre todo en ese Trea + Jultayu, o lo que viene siendo 1700+ en 4km

yo me preinscribi el otro dia al UTPE (ruta de los monasterios) con jack
65km y 4900+

ya veremos a ver, que el mes anterior me apuntare al Cainejo y a ver si salgo de vivo de esa barbarie

La del Cainejo es una burrada. Muy guapo por donde pasa.

La UTPE, el recorrido es una chulada, pero la logística de Potes a Covadonga, que perezon. Que por cierto, al parecer salieron tarifando los de UTPE y GTPE, por eso ahora hay dos carreras. Salsa rosa trail

Pereza, por?

Por tener que ir a Potes a por el dorsal el viernes, volver a casa, salir al día siguiente desde Covadonga y tener que liar a alguien para que vaya a recogerme a Potes. 3 veces el desfiladero de la Hermida en 24 horas... no gracias
O dormir en Potes y tener que coger dos horas de bus a una hora absurda para ir a la salida a Covadonga

joder...me estas echando patrás! 

o'tuerto escribió:El sábado pasado en mi afán de entrenar la media a pesar del nevadón decidí correr en cinta. Nunca lo hago, me aburre a muerte, pero me dije que mejor eso que casa. Mala idea. desde entonces ando con tendinitis en  la rodilla (esa que tanto me ha estado dando por  culo y que parecía que tenía ya curada)
A diez días de carrera no mola nada.

Al final la cinta es facil que cambie tu zancada y aparezcan molestias que en la calle no tienes.

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:El sábado pasado en mi afán de entrenar la media a pesar del nevadón decidí correr en cinta. Nunca lo hago, me aburre a muerte, pero me dije que mejor eso que casa. Mala idea. desde entonces ando con tendinitis en  la rodilla (esa que tanto me ha estado dando por  culo y que parecía que tenía ya curada)
A diez días de carrera no mola nada.

Al final la cinta es facil que cambie tu zancada y aparezcan molestias que en la calle no tienes.

A mi me han dicho que la cinta va muy bien como entrene para la montaña, pero no corriendo, si no andando muy deprisa y con desnivel

DAVIDCOVERDALE escribió:

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:El sábado pasado en mi afán de entrenar la media a pesar del nevadón decidí correr en cinta. Nunca lo hago, me aburre a muerte, pero me dije que mejor eso que casa. Mala idea. desde entonces ando con tendinitis en  la rodilla (esa que tanto me ha estado dando por  culo y que parecía que tenía ya curada)
A diez días de carrera no mola nada.

Al final la cinta es facil que cambie tu zancada y aparezcan molestias que en la calle no tienes.

A mi me han dicho que la cinta va muy bien como entrene para la montaña, pero no corriendo, si no andando muy deprisa y con desnivel

pues eso ya, ni idea 

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:El sábado pasado en mi afán de entrenar la media a pesar del nevadón decidí correr en cinta. Nunca lo hago, me aburre a muerte, pero me dije que mejor eso que casa. Mala idea. desde entonces ando con tendinitis en  la rodilla (esa que tanto me ha estado dando por  culo y que parecía que tenía ya curada)
A diez días de carrera no mola nada.

Al final la cinta es facil que cambie tu zancada y aparezcan molestias que en la calle no tienes.

Mira que lo intenté evitar, pero al final vas dando botes en la cinta. Ayer hice remo y eliptica; hoy un paseo de un par de horas. Parece que la rodilla no está mal del todo. Mañana salgo a rodar y a ver como me levanto el sábado. Si me duele no corro la media. Ya sé que no puedo ir a por marca, si encima voy a irme a 1.50 o más y encima jodiendome la rodilla, mejor me quedo en casa.

o'tuerto escribió:

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:El sábado pasado en mi afán de entrenar la media a pesar del nevadón decidí correr en cinta. Nunca lo hago, me aburre a muerte, pero me dije que mejor eso que casa. Mala idea. desde entonces ando con tendinitis en  la rodilla (esa que tanto me ha estado dando por  culo y que parecía que tenía ya curada)
A diez días de carrera no mola nada.

Al final la cinta es facil que cambie tu zancada y aparezcan molestias que en la calle no tienes.

Mira que lo intenté evitar, pero al final vas dando botes en la cinta. Ayer hice remo y eliptica; hoy un paseo de un par de horas. Parece que la rodilla no está mal del todo. Mañana salgo a rodar y a ver como me levanto el sábado. Si me duele no corro la media. Ya sé que no puedo ir a por marca, si encima voy a irme a 1.50 o más y encima jodiendome la rodilla, mejor me quedo en casa.

ánimo Tuerto!!!

Correremos.

ejem....

http://www.bocinerosxtreme.com/

uny escribió:ejem....

http://www.bocinerosxtreme.com/

Dios que puta barbaridad la de 200km y yo con las patas temblando después de 9.2km del memorial Itiziar Lopez Uralde de ayer

uny escribió:ejem....

http://www.bocinerosxtreme.com/

te lo estas planteando? 

Yo me estoy planteando Canfrancanfranc, si no me toca dorsal para UTMB.

elbrujo69 escribió:

uny escribió:ejem....

http://www.bocinerosxtreme.com/

te lo estas planteando? 

Yo me estoy planteando Canfrancanfranc, si no me toca dorsal para UTMB.

son los que montaron las BUTS, y la verdad es que fue mirar la pagina y empezar a ponerme nervioso... me lo estoy planteando
cuando son esas?

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:ejem....

http://www.bocinerosxtreme.com/

te lo estas planteando? 

Yo me estoy planteando Canfrancanfranc, si no me toca dorsal para UTMB.

son los que montaron las BUTS, y la verdad es que fue mirar la pagina y empezar a ponerme nervioso... me lo estoy planteando
cuando son esas?

La CanfrancCanfranc? 7, 8 y 9 de septiembre

http://canfranccanfranc.com/

el finde anterior, dos fines de semana seguidos con semejantes palizas no es recomendable, eso esta claro

a ver si puedo planificar el año que viene para hacer un par de ultras, la otra en caso de poder, seria los 10000 del soplao, porque en en el curro, los de la oficina, nos hemos repartido pruebas según lo que solemos practicar, asi que uno nadaría (10 kms aguas abiertas), otro haría la marcha (50 kms) y a mi me tocaria la ultra (114 kms)

Ya iremos viendo que se puede hacer, si se puede hacer algo claro

uny escribió:el finde anterior, dos fines de semana seguidos con semejantes palizas no es recomendable, eso esta claro

a ver si puedo planificar el año que viene para hacer un par de ultras, la otra en caso de poder, seria los 10000 del soplao, porque en en el curro, los de la oficina, nos hemos repartido pruebas según lo que solemos practicar, asi que uno nadaría (10 kms aguas abiertas), otro haría la marcha (50 kms) y a mi me tocaria la ultra (114 kms)

Ya iremos viendo que se puede hacer, si se puede hacer algo claro

https://goo.gl/forms/bAMLEIYId0fur3TG3

Pregunta tonta:
Para quemar grasas que es más aconsejable? 35 O 40 minutos a footing de trote o 20 minutitos a mayor ritmo?

En la Gipuzkoa profunda, cerca de la muga con Nafarroa hay un pequeño pueblo llamado Berastegi. Os animais a pasar frio el 4 de Febrero?
16,3kms, 900m+, 18euros, 250 participantes.

Me parece que este año proximo pocos dorsales voy a portar.

Yomis escribió:Pregunta tonta:
Para quemar grasas que es más aconsejable? 35 O 40 minutos a footing de trote o 20 minutitos a mayor ritmo?

Trotar 40 min

DAVIDCOVERDALE escribió:

Yomis escribió:Pregunta tonta:
Para quemar grasas que es más aconsejable? 35 O 40 minutos a footing de trote o 20 minutitos a mayor ritmo?

Trotar 40 min

Gracias .Emoticono de sonrisa.

Parece que la barriga aumenta y hay que empezar a trotar un poco.
Me han caido por.reyes las Asics gel pulse 9.
K tal son?

Yomis escribió:Parece que la barriga aumenta y hay que empezar a trotar un poco.
Me han caido por.reyes las Asics gel pulse 9.
K tal son?

Tan buenas como el que las usa.

o'tuerto escribió:

Yomis escribió:Parece que la barriga aumenta y hay que empezar a trotar un poco.
Me han caido por.reyes las Asics gel pulse 9.
K tal son?

Tan buenas como el que las usa.

La verdad es que acabo de llegar de trotar y son comodísimas, antes salía con una del decatlón de 10 euros

Lo que mas me ha sorprendido es lo apretaito que te pone los dedos,parece que te están chichas pero el amarre de dedos a la hora de trotar me ha gustado, tenía como mas estabilidad y apoyo.

Yomis escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

Yomis escribió:Pregunta tonta:
Para quemar grasas que es más aconsejable? 35 O 40 minutos a footing de trote o 20 minutitos a mayor ritmo?

Trotar 40 min

Gracias .Emoticono de sonrisa.

¿Cuánto pesas Yomis?

atila escribió:

Yomis escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

Yomis escribió:Pregunta tonta:
Para quemar grasas que es más aconsejable? 35 O 40 minutos a footing de trote o 20 minutitos a mayor ritmo?

Trotar 40 min

Gracias .Emoticono de sonrisa.

¿Cuánto pesas Yomis?

Yomis escribió:

atila escribió:

Yomis escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

Yomis escribió:Pregunta tonta:
Para quemar grasas que es más aconsejable? 35 O 40 minutos a footing de trote o 20 minutitos a mayor ritmo?

Trotar 40 min

Gracias .Emoticono de sonrisa.

¿Cuánto pesas Yomis?

Tranquilo hombre, que yo también estoy GRUESO, y de antes de las Navidades.

atila escribió:

Yomis escribió:

atila escribió:

Yomis escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

Yomis escribió:Pregunta tonta:
Para quemar grasas que es más aconsejable? 35 O 40 minutos a footing de trote o 20 minutitos a mayor ritmo?

Trotar 40 min

Gracias .Emoticono de sonrisa.

¿Cuánto pesas Yomis?

Tranquilo hombre, que yo también estoy GRUESO,  y de antes de las Navidades.

De hueso ancho, coño.
Aquí nadie esta gordo...

pantxo escribió:

atila escribió:

Yomis escribió:

atila escribió:

Yomis escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

Yomis escribió:Pregunta tonta:
Para quemar grasas que es más aconsejable? 35 O 40 minutos a footing de trote o 20 minutitos a mayor ritmo?

Trotar 40 min

Gracias .Emoticono de sonrisa.

¿Cuánto pesas Yomis?

Tranquilo hombre, que yo también estoy GRUESO,  y de antes de las Navidades.

De hueso ancho, coño.
Aquí nadie esta gordo...

Gracias pantxo.

Soleis salir a trotar cuando llueve?

Yomis escribió:Soleis salir a trotar cuando llueve?

Por supuesto.

Este fin de semana en la carrera popular del barrio con ventisca y un frío de cojones.

A mi me molan las condiciones extremas, siempre que no haya mucho viento. Eso si que me toca las bolas.

R'as Kal Bhul escribió:

Yomis escribió:Soleis salir a trotar cuando llueve?

Por supuesto.

Este fin de semana en la carrera popular del barrio con ventisca y un frío de cojones.

A mi me molan las condiciones extremas, siempre que no haya mucho viento. Eso si que me toca las bolas.

Ok, es que me apetece salir 20 minutitos ahora.
La verdad es que es solo agua.

En mi caso con lluvia o mucha humedad una buena ración de vaselina en los pezones para no llegar sangrando es indispensable

Yo no puedo salir con viento. Hoy quería salir, pero venia un viento helado de la ostia, y acabo de pasar un constipado que me ha durado 2 semanas. Correr lloviendo, si no es mucho y no hace mucho frio. Correr después de haber llovido y por el monte, tiene su riesgo. Yo este domingo, pise una piedra muy lisa en una bajada, y talegazo de la ostia. Me costo levantarme.

Me acabo de meter 30 minutos de trote.
Desde los 15 años no lo hacía.

pantxo escribió:En la Gipuzkoa profunda, cerca de la muga con Nafarroa hay un pequeño pueblo llamado Berastegi. Os animais a pasar frio el 4 de Febrero?
16,3kms, 900m+, 18euros, 250 participantes.

No está nada mal 900m+ en 16km, pero para el 4 ya tengo 25km y 1.250+

PD. Me estreno en este topic

Ya me he apuntado a los Hiru Handiak (me había tocado una plaza en los Montes de Vitoria)
La suerte esta echada. 20 de octubre marcado en rojo en el calendario.

Karlos escribió:Ya me he apuntado a los Hiru Handiak (me había tocado una plaza en los Montes de Vitoria)
La suerte esta echada. 20 de octubre marcado en rojo en el calendario.

Subida incluida al Aizkorri no¿? Todos los años probamos suerte para Zegama pero obviamente... Tengo muchas ganas de correr alguna por allí, ya toca.

Suerte con los 100K¡! Yo este año me estreno en las tres cifras corriendo Lavaredo, ganazas!

Karlos escribió:Ya me he apuntado a los Hiru Handiak (me había tocado una plaza en los Montes de Vitoria)
La suerte esta echada. 20 de octubre marcado en rojo en el calendario.

Estoy tentado de echar suerte, pero creo que este año voy a pasar.
Creo que necesito un reseteo en temas deportivos y meterme en semejante berenjenal no es lo indicado (aunque me apetezca en cierto modo) Objetivos más sencillos, con menos inversión de tiempo, etc... De primeras no creo que corra nada serio antes de verano. Estoy buscando alguna carrera de trail para otoño y me parece que será el de Vitoria.

Por cierto, un mes (casi) que llevo de rascatoria testicular y no tengo problema alguno con ello. 0 correr. Un día o dos de bici, alguno más de gimnasio simplon y andar algo más.
Oye, como dios.

elbrujo69 escribió:

uny escribió:ejem....

http://www.bocinerosxtreme.com/

te lo estas planteando? 

Yo me estoy planteando Canfrancanfranc, si no me toca dorsal para UTMB.

ha habido suerte?

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:ejem....

http://www.bocinerosxtreme.com/

te lo estas planteando? 

Yo me estoy planteando Canfrancanfranc, si no me toca dorsal para UTMB.

ha habido suerte?

no, no ha habido suerte. Mejor, asi lo preparo mejor para otro año... Que 5 días alli salen un pastizal del horror. Por esa pasta me voy a Canarias 10 a un TI

elbrujo69 escribió:

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:ejem....

http://www.bocinerosxtreme.com/

te lo estas planteando? 

Yo me estoy planteando Canfrancanfranc, si no me toca dorsal para UTMB.

ha habido suerte?

no, no ha habido suerte. Mejor, asi lo preparo mejor para otro año... Que 5 días alli salen un pastizal del horror. Por esa pasta me voy a Canarias 10 a un TI

Joder mucho nivel veo por el foro

elbrujo69 escribió:

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:ejem....

http://www.bocinerosxtreme.com/

te lo estas planteando? 

Yo me estoy planteando Canfrancanfranc, si no me toca dorsal para UTMB.

ha habido suerte?

no, no ha habido suerte. Mejor, asi lo preparo mejor para otro año... Que 5 días alli salen un pastizal del horror. Por esa pasta me voy a Canarias 10 a un TI

eso, haces una cerca y después a recuperar 10 días a Canarias con un TI