El Topic de los Corredores

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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por Karlos el Jue 10 Mayo 2018 - 21:56

@o'tuerto escribió:
@Karlos escribió:He empezado la larga y dura preparación que me llevará al 20 de octubre, fecha en la que espero estar listo para los Hiru Handiak. Ahora lo veo como un imposible. 100 kms y una porrada de metros de desnivel.
Paciencia y horas de monte.

La preparación que hice yo hace dos años la gocé como un puerco. Dí que estaba en el paro y eso ayuda. Nunca he estado como entonces y los entrenamientos que me atrevía a hacer no los he vuelto a oler.
Y luego la prueba en sí te salió bien?
Ahora siendo en octubre me imagino que la noche se hará larga y fría.
También tengo que acostumbrarme a correr de noche. A ver si no me echan de casa. Laughing
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por o'tuerto el Jue 10 Mayo 2018 - 22:06

@Karlos escribió:
@o'tuerto escribió:
@Karlos escribió:He empezado la larga y dura preparación que me llevará al 20 de octubre, fecha en la que espero estar listo para los Hiru Handiak. Ahora lo veo como un imposible. 100 kms y una porrada de metros de desnivel.
Paciencia y horas de monte.

La preparación que hice yo hace dos años la gocé como un puerco. Dí que estaba en el paro y eso ayuda. Nunca he estado como entonces y los entrenamientos que me atrevía a hacer no los he vuelto a oler.
Y luego la prueba en sí te salió bien?
Ahora siendo en octubre me imagino que la noche se hará larga y fría.
También tengo que acostumbrarme a correr de noche. A ver si no me echan de casa. Laughing

Fatal me fue. Mala suerte+pardillismo. En la cumbre del Gorbea hacía un frío del carajo y mucho viento. Una lentilla se endureció con el viento y voló. La bajada de noche fue un desastre y me torcí al pie varias veces. No veía donde pisaba. Tiré para adelante, pero en Urkiola me dí cuenta que medio ciego y medio cojo seguir hacia el Anboto era tontería. Y plegué.
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por Karlos el Jue 10 Mayo 2018 - 22:31

@o'tuerto escribió:
@Karlos escribió:
@o'tuerto escribió:
@Karlos escribió:He empezado la larga y dura preparación que me llevará al 20 de octubre, fecha en la que espero estar listo para los Hiru Handiak. Ahora lo veo como un imposible. 100 kms y una porrada de metros de desnivel.
Paciencia y horas de monte.

La preparación que hice yo hace dos años la gocé como un puerco. Dí que estaba en el paro y eso ayuda. Nunca he estado como entonces y los entrenamientos que me atrevía a hacer no los he vuelto a oler.
Y luego la prueba en sí te salió bien?
Ahora siendo en octubre me imagino que la noche se hará larga y fría.
También tengo que acostumbrarme a correr de noche. A ver si no me echan de casa. Laughing

Fatal me fue. Mala suerte+pardillismo. En la cumbre del Gorbea hacía un frío del carajo y mucho viento. Una lentilla se endureció con el viento y voló. La bajada de noche fue un desastre y me torcí al pie varias veces. No veía donde pisaba. Tiré para adelante, pero en Urkiola me dí cuenta que medio ciego y medio cojo seguir hacia el Anboto era tontería. Y plegué.

Eso sí que fue mala suerte y, además, estando fuerte.  No repetiras en el futuro?
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por uny el Vie 11 Mayo 2018 - 9:37

Para mi, lo peor de la HH es el tramo molinos, también es cierto que yo la hice cuando era en Junio (creo que era ese mes) y no en octubre que supongo que hara mas fesco.

Yo este año en el que vuelvo a esto ya llevo la mugagabe, enkarterri long trail y el otro dia la nafarrroa extrem con brujo que esta hecho un titan, como jackduluoz que le ves pasar de casualidad, también como una moto.

El próximo sábado toca la ultra  de los 10000 del soplao, espero no tener problemas de estomago como en la nafarroa y disfrutar algo mas de la carrera. Lo que mas me preocupa es el paso del rio de madrugada, que supongo que estará con nivel de agua alto y encima fría de cojones...

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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por o'tuerto el Vie 11 Mayo 2018 - 17:20

@Karlos escribió:
@o'tuerto escribió:
@Karlos escribió:
@o'tuerto escribió:
@Karlos escribió:He empezado la larga y dura preparación que me llevará al 20 de octubre, fecha en la que espero estar listo para los Hiru Handiak. Ahora lo veo como un imposible. 100 kms y una porrada de metros de desnivel.
Paciencia y horas de monte.

La preparación que hice yo hace dos años la gocé como un puerco. Dí que estaba en el paro y eso ayuda. Nunca he estado como entonces y los entrenamientos que me atrevía a hacer no los he vuelto a oler.
Y luego la prueba en sí te salió bien?
Ahora siendo en octubre me imagino que la noche se hará larga y fría.
También tengo que acostumbrarme a correr de noche. A ver si no me echan de casa. Laughing

Fatal me fue. Mala suerte+pardillismo. En la cumbre del Gorbea hacía un frío del carajo y mucho viento. Una lentilla se endureció con el viento y voló. La bajada de noche fue un desastre y me torcí al pie varias veces. No veía donde pisaba. Tiré para adelante, pero en Urkiola me dí cuenta que medio ciego y medio cojo seguir hacia el Anboto era tontería. Y plegué.

Eso sí que fue mala suerte y, además, estando fuerte.  No repetiras en el futuro?

Ahora mismo es un utopía. Estoy saliendo de lesión y bastante tengo si este otoño puedo correr alguna media.
Para el año que viene me gustaría llegar a Montes de Vitoria bien preparado, que siempre por una cosa por otra la hago renqueante.
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por elbrujo69 el Lun 14 Mayo 2018 - 17:12

@uny escribió:Para mi, lo peor de la HH es el tramo molinos, también es cierto que yo la hice cuando era en Junio (creo que era ese mes) y no en octubre que supongo que hara mas fesco.

Yo este año en el que vuelvo a esto ya llevo la mugagabe, enkarterri long trail y el otro dia la nafarrroa extrem con brujo que esta hecho un titan, como jackduluoz que le ves pasar de casualidad, también como una moto.

El próximo sábado toca la ultra  de los 10000 del soplao, espero no tener problemas de estomago como en la nafarroa y disfrutar algo mas de la carrera. Lo que mas me preocupa es el paso del rio de madrugada, que supongo que estará con nivel de agua alto y encima fría de cojones...
no se si me chinó mas la ultima tachuela de los cojones, o la bajada aquella por el senderillo que no acababa nunca...  Laughing

Un placer ir contigo desde el ultimo gran avituallamiento. Una carrera de 10
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por Mr. Encías el Lun 14 Mayo 2018 - 17:46

@o'tuerto escribió:
Para el año que viene me gustaría llegar a Montes de Vitoria bien preparado

Compartimos objetivo.... vuelvo a la montaña!

_________________
¡¡El muñeco que TÚ querias!!


Es un buen cartel...
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por Karlos el Lun 14 Mayo 2018 - 22:13

@Mr. Encías escribió:
@o'tuerto escribió:
Para el año que viene me gustaría llegar a Montes de Vitoria bien preparado

Compartimos objetivo.... vuelvo a la montaña!

cheers cheers cheers
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por elbrujo69 el Mar 15 Mayo 2018 - 10:30

@Mr. Encías escribió:
@o'tuerto escribió:
Para el año que viene me gustaría llegar a Montes de Vitoria bien preparado

Compartimos objetivo.... vuelvo a la montaña!
ya era hora, pisachicles  :Iroks:
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por speedy el Jue 17 Mayo 2018 - 10:41

Para los que vais, o habéis ido a Zegama, he leído que dan un pase de aparcamiento. Lo mandan por correo? Se recoge con el dorsal? Cuando debería llegar? Que veo que llega la fecha y me voy poniendo nervioso!
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por icarus el Jue 17 Mayo 2018 - 11:31

@elbrujo69 escribió:
@icarus escribió:Hola y adiós, caballeros. Después de un tiempo sin darle demasiado a la zapatilla por vagancia sobre todo y también por dolorcillos varios, el otro día fui al trauma para mirar la resonancia que me había hecho este verano, ya que recurrentemente tenía dolores en la rodilla (apuntaba a menisco). Pues resulta que no, que es artrosis, así que bye bye correr y bienvenido el combo aburrido por excelencia, bicicleta y natación. Me pilló tan de sorpresa que tampoco le pedí demasiadas explicaciones al galeno. Me dijo que fortaleciese la pierna y que hiciese bici y piscina y vida totalmente normal. En fin, ahora estoy un poco embajonado, porque tengo 43 años y la mierda esa es degenerativa pero asín es la vida Laughing
Animo tio. En su dia, a mi tb me dijo algo parecido un doctor, bueno, peor, que hiciera solo natacion. Asi que te puedes imaginar el rebote cosmico con el que sali de alli, no?. Pues me fui a otro, y lo primero fue operar de un menisco interno que lo tenia roto y limpiar la zona, cartilago dañado y el cacho roto. Todos los años me pongo unas inyecciones de acido, las cuales me engrasan bien y aqui seguimos de momento sin dolores... Fortalecer mucho las patas con ejercicios y hacer bici, no solo correr. Y lo noto, vaya que si lo noto. Y que dure mucho tiempo...

No dudes de todas maneras en pedir una segunda consulta a otro trauma, si es que no lo has hecho aun.  Wink


cucu!

7 meses después, me hice un seguro privado, fui al trauma por una lesión en el codo y de paso le llevé la resonancia de la rodilla y tal. Me dijo que ni artrosis ni pollas, que iguaaaal puede haber un poco de comienzo de desgaste pero que puedo correr sin problemas. Intentando no hacer el anormal. Así que ayer volví al asfalto, 7 kilómetros a 6 minutos y aparentemente hoy no me duele nada, así que por aquí nos leeremos, amics
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por uny el Jue 17 Mayo 2018 - 15:06

@elbrujo69 escribió:
@uny escribió:Para mi, lo peor de la HH es el tramo molinos, también es cierto que yo la hice cuando era en Junio (creo que era ese mes) y no en octubre que supongo que hara mas fesco.

Yo este año en el que vuelvo a esto ya llevo la mugagabe, enkarterri long trail y el otro dia la nafarrroa extrem con brujo que esta hecho un titan, como jackduluoz que le ves pasar de casualidad, también como una moto.

El próximo sábado toca la ultra  de los 10000 del soplao, espero no tener problemas de estomago como en la nafarroa y disfrutar algo mas de la carrera. Lo que mas me preocupa es el paso del rio de madrugada, que supongo que estará con nivel de agua alto y encima fría de cojones...
no se si me chinó mas la ultima tachuela de los cojones, o la bajada aquella por el senderillo que no acababa nunca...  Laughing

Un placer ir contigo desde el ultimo gran avituallamiento. Una carrera de 10

Igualmente por mi parte, la verdad es que asi da gusto ir a estas carreras Wink


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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por JackDuluoz el Jue 17 Mayo 2018 - 21:17

@speedy escribió:Para los que vais, o habéis ido a Zegama, he leído que dan un pase de aparcamiento. Lo mandan por correo? Se recoge con el dorsal? Cuando debería llegar? Que veo que llega la fecha y me voy poniendo nervioso!

A mí me llegó ayer mismo por correo, así que supongo que en breve te tocará bounce
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por disturbiau el Jue 17 Mayo 2018 - 21:40

@uny escribió:
@elbrujo69 escribió:
@uny escribió:Para mi, lo peor de la HH es el tramo molinos, también es cierto que yo la hice cuando era en Junio (creo que era ese mes) y no en octubre que supongo que hara mas fesco.

Yo este año en el que vuelvo a esto ya llevo la mugagabe, enkarterri long trail y el otro dia la nafarrroa extrem con brujo que esta hecho un titan, como jackduluoz que le ves pasar de casualidad, también como una moto.

El próximo sábado toca la ultra  de los 10000 del soplao, espero no tener problemas de estomago como en la nafarroa y disfrutar algo mas de la carrera. Lo que mas me preocupa es el paso del rio de madrugada, que supongo que estará con nivel de agua alto y encima fría de cojones...
no se si me chinó mas la ultima tachuela de los cojones, o la bajada aquella por el senderillo que no acababa nunca...  Laughing

Un placer ir contigo desde el ultimo gran avituallamiento. Una carrera de 10

Igualmente por mi parte, la verdad es que asi da gusto ir a estas carreras  Wink


Idos a un hotel

Spoiler:
Dale Dale Dale
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por jojomojo el Jue 17 Mayo 2018 - 22:53

@icarus escribió:
@elbrujo69 escribió:
@icarus escribió:Hola y adiós, caballeros. Después de un tiempo sin darle demasiado a la zapatilla por vagancia sobre todo y también por dolorcillos varios, el otro día fui al trauma para mirar la resonancia que me había hecho este verano, ya que recurrentemente tenía dolores en la rodilla (apuntaba a menisco). Pues resulta que no, que es artrosis, así que bye bye correr y bienvenido el combo aburrido por excelencia, bicicleta y natación. Me pilló tan de sorpresa que tampoco le pedí demasiadas explicaciones al galeno. Me dijo que fortaleciese la pierna y que hiciese bici y piscina y vida totalmente normal. En fin, ahora estoy un poco embajonado, porque tengo 43 años y la mierda esa es degenerativa pero asín es la vida Laughing
Animo tio. En su dia, a mi tb me dijo algo parecido un doctor, bueno, peor, que hiciera solo natacion. Asi que te puedes imaginar el rebote cosmico con el que sali de alli, no?. Pues me fui a otro, y lo primero fue operar de un menisco interno que lo tenia roto y limpiar la zona, cartilago dañado y el cacho roto. Todos los años me pongo unas inyecciones de acido, las cuales me engrasan bien y aqui seguimos de momento sin dolores... Fortalecer mucho las patas con ejercicios y hacer bici, no solo correr. Y lo noto, vaya que si lo noto. Y que dure mucho tiempo...

No dudes de todas maneras en pedir una segunda consulta a otro trauma, si es que no lo has hecho aun.  Wink


cucu!

7 meses después, me hice un seguro privado, fui al trauma por una lesión en el codo y de paso le llevé la resonancia de la rodilla y tal. Me dijo que ni artrosis ni pollas, que iguaaaal puede haber un poco de comienzo de desgaste pero que puedo correr sin problemas. Intentando no hacer el anormal. Así que ayer volví al asfalto, 7 kilómetros a 6 minutos y aparentemente hoy no me duele nada, así que por aquí nos leeremos, amics

cheers
Pues vaya alivio que no es artrosis!

Yo no quiero ni hacerme pruebas por si acaso.
Prefiero vivir en ignorancia.
Y en dolor. Laughing
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por Inframan el Vie 18 Mayo 2018 - 8:55

Ahora mismo acaba de empezar ésta aquí:



www.trailmenorca.com

A las 14:30 salen, de la misma carrera, los más rápidos para que no lleguen a meta dispersados. Son 185 kms. de vuelta a Menorca por el litoral. Una pasada.

Yo mañana me hago la "corta" de 56 kms. en la costa sur que coincide con estos pros (cuando ya llevan más de 100) y la de 86 que empieza más atrás. Después están también la de 39 y la de 100 que trascurre por el norte.

El ambiente es de auténtica fiesta, el año pasado no pude pasármelo mejor.
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por speedy el Vie 18 Mayo 2018 - 10:00

@JackDuluoz escribió:
@speedy escribió:Para los que vais, o habéis ido a Zegama, he leído que dan un pase de aparcamiento. Lo mandan por correo? Se recoge con el dorsal? Cuando debería llegar? Que veo que llega la fecha y me voy poniendo nervioso!

A mí me llegó ayer mismo por correo, así que supongo que  en breve te tocará  bounce

Ok! A ver si llega!
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por Inframan el Miér 23 Mayo 2018 - 18:05

@Inframan escribió:Ahora mismo acaba de empezar ésta aquí:



www.trailmenorca.com

A las 14:30 salen, de la misma carrera, los más rápidos para que no lleguen a meta dispersados. Son 185 kms. de vuelta a Menorca por el litoral. Una pasada.

Yo mañana me hago la "corta" de 56 kms. en la costa sur que coincide con estos pros (cuando ya llevan más de 100) y la de 86 que empieza más atrás. Después están también la de 39 y la de 100 que trascurre por el norte.

El ambiente es de auténtica fiesta, el año pasado no pude pasármelo mejor.
Fue bien, hice el mismo tiempo que el año pasado que iba de novato (nunca había hecho más de 35 kms.), pero me cansé mucho más, con lo cual disfruté menos. Ignoro si la pizza, las dos Pantera Rosa y las cinco cervezas que me zampé la noche anterior tuvieron algo que ver, pero hizo un día agobiante y no corría el aire. No había llegado a mitad del trayecto y ya respiraba como Darth Vader. Y eso que me había llevado la BSO de "Rocky IV" en el mp3.
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por JackDuluoz el Jue 24 Mayo 2018 - 17:57

@Inframan escribió:
@Inframan escribió:Ahora mismo acaba de empezar ésta aquí:



www.trailmenorca.com

A las 14:30 salen, de la misma carrera, los más rápidos para que no lleguen a meta dispersados. Son 185 kms. de vuelta a Menorca por el litoral. Una pasada.

Yo mañana me hago la "corta" de 56 kms. en la costa sur que coincide con estos pros (cuando ya llevan más de 100) y la de 86 que empieza más atrás. Después están también la de 39 y la de 100 que trascurre por el norte.

El ambiente es de auténtica fiesta, el año pasado no pude pasármelo mejor.
Fue bien, hice el mismo tiempo que el año pasado que iba de novato (nunca había hecho más de 35 kms.), pero me cansé mucho más, con lo cual disfruté menos. Ignoro si la pizza, las dos Pantera Rosa y las cinco cervezas que me zampé la noche anterior tuvieron algo que ver, pero hizo un día agobiante y no corría el aire. No había llegado a mitad del trayecto y ya respiraba como Darth Vader. Y eso que me había llevado la BSO de "Rocky IV" en el mp3.

Tiene muy buena pinta, quizás otro año y aprovecho para unas vacaciones .

Brujo, ánimo este fin de semana y cuidado eh???
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por speedy el Jue 24 Mayo 2018 - 19:51

Cainejo no Brujo?

Pues hay nieve para exportar. Espero que no estén muy jodidos los dedos y lgunos pasos que hay por allí.

Mucha suerte con la climatología!
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por disturbiau el Sáb 26 Mayo 2018 - 13:00

Espero que hayais traído las zapatillas con bien de tacos por qué barro este año va a haber de sobra.

Mucha suerte mañana en ls zegama!!

Yo seguramente vaya a animaros si no diluvia Laughing
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por disturbiau el Dom 27 Mayo 2018 - 21:15

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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por speedy el Dom 27 Mayo 2018 - 21:56

Zegama acabada.
Se me ha hecho dura con taaaaaanto barro.
Muy bien hasta Santi Spiritu y casi Aizkorri. Calambres desde coronar el Aizkorri hasta casi Andraitz, bajada como pollo sin cabeza con barro hasta las rodillas y haciendo patinaje.
Pero esas subidas con ese público... Uff, pelos como escarpias

Muy bien!
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por disturbiau el Dom 27 Mayo 2018 - 21:59

Alguno de vosotros no sería un tipo tatuau de arriba abajo no? Laughing

Zorionak speedy!!!
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por Optimistic el Lun 28 Mayo 2018 - 10:33

Enhorabuena a los que disfrutásteis de Zegama este fin de semana, mucha envidia¡!
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