El Topic de los Corredores

uny escribió:brujo, que tal van las akasha? ya les has dado algo de tute?

poco, pero si te puedo decir que son comodisimaa

Pffff, como se echa de menos por estos lares que haya acabado el curso universitario......
Ya no se ve tanta pipiola corriendo con alegría....
Lo mismo me voy a correr con el brujo a la aldea.. .

elbrujo69 escribió:

uny escribió:brujo, que tal van las akasha? ya les has dado algo de tute?

poco, pero si te puedo decir que son comodisimaa

que me las voy a pillar, lo tengo decidido pero aun no se ni cuando ni donde. quizas espere a despues del verano

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:brujo, que tal van las akasha? ya les has dado algo de tute?

poco, pero si te puedo decir que son comodisimaa

que me las voy a pillar, lo tengo decidido pero aun no se ni cuando ni donde. quizas espere a despues del verano

pues aprovecha las rebajas, hombre!

elbrujo69 escribió:

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:brujo, que tal van las akasha? ya les has dado algo de tute?

poco, pero si te puedo decir que son comodisimaa

que me las voy a pillar, lo tengo decidido pero aun no se ni cuando ni donde. quizas espere a despues del verano

pues aprovecha las rebajas, hombre!

Tampoco rebajan tanto

DAVIDCOVERDALE escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:brujo, que tal van las akasha? ya les has dado algo de tute?

poco, pero si te puedo decir que son comodisimaa

que me las voy a pillar, lo tengo decidido pero aun no se ni cuando ni donde. quizas espere a despues del verano

pues aprovecha las rebajas, hombre!

Tampoco rebajan tanto

es que esa es la impresion que me da, que no rebajan tangto, pero por si acaso mirare por ahi, por si encuentro un chollo

uny escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:brujo, que tal van las akasha? ya les has dado algo de tute?

poco, pero si te puedo decir que son comodisimaa

que me las voy a pillar, lo tengo decidido pero aun no se ni cuando ni donde. quizas espere a despues del verano

pues aprovecha las rebajas, hombre!

Tampoco rebajan tanto

es que esa es la impresion que me da, que no rebajan tangto, pero por si acaso mirare por ahi, por si encuentro un chollo

Yo llevo 1 semana tanteando. No me quiero gastar mas de 80/90. Es el tope. Ni voy a correr mas rapido y me van a durar lo mismo

KILLER escribió:Pffff, como se echa de menos por estos lares que haya acabado el curso universitario......
Ya no se ve tanta pipiola corriendo con alegría....
Lo mismo me voy a correr con el brujo a la aldea.. .

lo tienes claro. Yo estoy en las islas deleitándome con las zagalas

DAVIDCOVERDALE escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:brujo, que tal van las akasha? ya les has dado algo de tute?

poco, pero si te puedo decir que son comodisimaa

que me las voy a pillar, lo tengo decidido pero aun no se ni cuando ni donde. quizas espere a despues del verano

pues aprovecha las rebajas, hombre!

Tampoco rebajan tanto

cierto, pero algo igual rascas

Buenas marikitas, ya he vuelto de las canarias y alguna salida ya ha caido... 






Caldera de Tejeda desde Roque Nublo


Barranco de Artedara/Fataga


Vistas desde Roque Nublo, con el Teide de fondo


El dichoso pedrusco, el Roque Nublo



Roque Nublo


Barranco de Artedara/Fataga. IMPRESIONANTE!

Q chulo elbrujo!!!!
Envidio esa parte aventurera y exploradora

Yo esta semana despues de casi 3 de descanso empiezo la 3ª temporada. Tengo unas ganas locas de calzarme las zapas. Ya tengo el objetivo de la primera parte, Maraton Donosti, voy a por ti!!!!!

Naranjito escribió:Q chulo elbrujo!!!!
Envidio esa parte aventurera y exploradora  

Yo esta semana despues de casi 3 de descanso empiezo la 3ª temporada. Tengo unas ganas locas de calzarme las zapas. Ya tengo el objetivo de la primera parte, Maraton Donosti, voy a por ti!!!!!

yo estuve un par de semanas tb, pero k mejor k volver poco a poco al trabajo k en estos parajes del far west

Joder Brujo, como te lo montas pajaro.....

Yo cada dia me voy encontrando mejor. Con este pedazo de verano que tenemos por aqui la verdad es que estoy saliendo bastante. El sabado sali prontito, y aprovechando que me queda al lado de casa el funicular, me hice una tiradita de 15 kilometros por Artxanda y alrededores.
Y ayer cayeron los 10000 a ritmo de 4'28''. Lo de las series me ha dado la vida.
Mi proximo objetivo, este sabado en la margen obrera.

KILLER escribió:Joder Brujo, como te lo montas pajaro.....

Yo cada dia me voy encontrando mejor. Con este pedazo de verano que tenemos por aqui la verdad es que estoy saliendo bastante. El sabado sali prontito, y aprovechando que me queda al lado de casa el funicular, me hice una tiradita de 15 kilometros por Artxanda y alrededores.
Y ayer cayeron los 10000 a ritmo de 4'28''. Lo de las series me  ha dado la vida.
Mi proximo objetivo, este sabado en la margen obrera.

ahi, killer, ahi!

Por cierto, el sabado tira pal bidegorri y asi de paso te haces unas cuestitas 

Cuantas series haces de las cortas?

KILLER escribió:Joder Brujo, como te lo montas pajaro.....

Yo cada dia me voy encontrando mejor. Con este pedazo de verano que tenemos por aqui la verdad es que estoy saliendo bastante. El sabado sali prontito, y aprovechando que me queda al lado de casa el funicular, me hice una tiradita de 15 kilometros por Artxanda y alrededores.
Y ayer cayeron los 10000 a ritmo de 4'28''. Lo de las series me  ha dado la vida.
Mi proximo objetivo, este sabado en la margen obrera.

Tómate un buen protector para el estómago que cuando hice el triatlon de barakaldo cogí una gastrointeritis de caballo

Bru, hago series de 500 metros ahora. Las pille de internet, creo que de la revista Runners.
Empiezo a 4:25, y hago unas 5 series acabando la ultima en 3:45. Bueno, eso es lo que intento. Paro 4 minutos entre ellas, que no se si sera mucho, pero a mi me parece un buen tiempo.
A ver si entra algun entendido en el tema y me dice algo.

Gracias Turbo. Llevo ya muchos años haciendo travesias a nado (hace dos me hice La Sardina, de Bilbo a Santurtzi), asi que ya estoy curado en espanto.

Me está costando un mundo pillar ritmo otra vez, pero ya voy quitando carbonilla. La semana que viene ya empiezo a tirar pal monte con más asiduidad. Las rodillas las tengo raras y el poco desnivel que he metido me ha puesto los tibiales golosos, así que seguiré sin meter dos días seguidos de carrera y alternarlo con bici y gym.
Hoy he ido a dejarme unos eurillos en material de cara a HH en las rebajas: bastones y pantalones "impermeables".
Modo gorila: on.

Buen video, si señor. 

Y este otro tb.

o'tuerto escribió:Me está costando un mundo pillar ritmo otra vez, pero ya voy quitando carbonilla. La semana que viene ya empiezo a tirar pal monte con más asiduidad. Las rodillas las tengo raras y el poco desnivel que he metido me ha puesto los tibiales golosos, así que seguiré sin meter dos días seguidos de carrera y alternarlo con bici y gym.
Hoy he ido a dejarme unos eurillos en material de cara a HH en las rebajas: bastones y pantalones "impermeables".  
Modo gorila: on.

Que has pillado al final?

Si me hubieras dicho, te hubiera dejado bastones, alakran!

KILLER escribió:Bru, hago series de 500 metros ahora. Las pille de internet, creo que de la revista Runners.
Empiezo a 4:25, y hago unas 5 series acabando la ultima en 3:45. Bueno, eso es lo que intento. Paro 4 minutos entre ellas, que no se si sera mucho, pero a mi me parece un buen tiempo.
A ver si entra algun entendido en el tema y me dice algo.

Gracias Turbo. Llevo ya muchos años haciendo travesias a nado (hace dos me hice La Sardina, de Bilbo a Santurtzi), asi que ya estoy curado en espanto.

Espliquese eso de las series...

Solo series, despues de correr un ratito...

Si tiene algun link a mano se agradeceria.

Tiempazo, cabron!!!

pantxo escribió:

KILLER escribió:Bru, hago series de 500 metros ahora. Las pille de internet, creo que de la revista Runners.
Empiezo a 4:25, y hago unas 5 series acabando la ultima en 3:45. Bueno, eso es lo que intento. Paro 4 minutos entre ellas, que no se si sera mucho, pero a mi me parece un buen tiempo.
A ver si entra algun entendido en el tema y me dice algo.

Gracias Turbo. Llevo ya muchos años haciendo travesias a nado (hace dos me hice La Sardina, de Bilbo a Santurtzi), asi que ya estoy curado en espanto.

Espliquese eso de las series...

Solo series, despues de correr un ratito...

Si tiene algun link a mano se agradeceria.

Tiempazo, cabron!!!

y tanto k si. A menos de 4 solo voy cuesta abajo, coño! 

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:Me está costando un mundo pillar ritmo otra vez, pero ya voy quitando carbonilla. La semana que viene ya empiezo a tirar pal monte con más asiduidad. Las rodillas las tengo raras y el poco desnivel que he metido me ha puesto los tibiales golosos, así que seguiré sin meter dos días seguidos de carrera y alternarlo con bici y gym.
Hoy he ido a dejarme unos eurillos en material de cara a HH en las rebajas: bastones y pantalones "impermeables".  
Modo gorila: on.

Que has pillado al final?

Si me hubieras dicho, te hubiera dejado bastones, alakran!

Unos de carbono plegables. De hecho es el regalo de cumpleaños de mi madre. Tengo un par de aluminio que andan ya un poco tocadetes, serán los que use para entrenar y estos los reservo para las grandes ocasiones.



Y los pantalones, pues los que tenían. Fui a por los bastones y le pregunté por los pantalones. Solo tenían esos, unos rohhill, que eran lo andaba buscando: ni de plasticorro chungo, ni de goretex ultacaro, ni muy gordos. Los tipicos que ocupan nada en la mochila y te echan una mano cuando vienen mal dadas y que incluso los puedo utilizar para correr en invierno.

pantxo escribió:

KILLER escribió:Bru, hago series de 500 metros ahora. Las pille de internet, creo que de la revista Runners.
Empiezo a 4:25, y hago unas 5 series acabando la ultima en 3:45. Bueno, eso es lo que intento. Paro 4 minutos entre ellas, que no se si sera mucho, pero a mi me parece un buen tiempo.
A ver si entra algun entendido en el tema y me dice algo.

Gracias Turbo. Llevo ya muchos años haciendo travesias a nado (hace dos me hice La Sardina, de Bilbo a Santurtzi), asi que ya estoy curado en espanto.

Espliquese eso de las series...

Solo series, despues de correr un ratito...

Si tiene algun link a mano se agradeceria.

Tiempazo, cabron!!!

The wire, pantxo

o'tuerto escribió:

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:Me está costando un mundo pillar ritmo otra vez, pero ya voy quitando carbonilla. La semana que viene ya empiezo a tirar pal monte con más asiduidad. Las rodillas las tengo raras y el poco desnivel que he metido me ha puesto los tibiales golosos, así que seguiré sin meter dos días seguidos de carrera y alternarlo con bici y gym.
Hoy he ido a dejarme unos eurillos en material de cara a HH en las rebajas: bastones y pantalones "impermeables".  
Modo gorila: on.

Que has pillado al final?

Si me hubieras dicho, te hubiera dejado bastones, alakran!

Unos de carbono plegables. De hecho es el regalo de cumpleaños de mi madre. Tengo un par de aluminio que andan ya un poco tocadetes, serán los que use para entrenar y estos los reservo para las grandes ocasiones.



Y los pantalones, pues los que tenían. Fui a por los bastones y le pregunté por los pantalones. Solo tenían esos, unos rohhill, que eran lo andaba buscando: ni de plasticorro chungo, ni de goretex ultacaro, ni muy gordos. Los tipicos que ocupan nada en la mochila y te echan una mano cuando vienen mal dadas y que incluso los puedo utilizar para correr en invierno.

joder que finolisssssss

Alguno ha corrido el trail de vitoria de octubre? Tenia pensado hacer la de 25km

http://www.vitoriatrail.com

Ayer me cruce con Uny o con Naranjito fijo. Cami de la Apuko blanca y gorra blanca?

KILLER escribió:Ayer me cruce con Uny o con Naranjito fijo. Cami de la Apuko blanca y gorra blanca?

y por que no preguntas cuando te cruzas? 

Deberiamos de poner una palabra en clave para estas situaciones, no se puede ir por la vida preguntando, eres del foro?

pantxo escribió:Deberiamos de poner una palabra en clave para estas situaciones, no se puede ir por la vida preguntando, eres del foro?

POKEMON!!!!!!!!!!!

KILLER escribió:

pantxo escribió:Deberiamos de poner una palabra en clave para estas situaciones, no se puede ir por la vida preguntando, eres del foro?

POKEMON!!!!!!!!!!!

Yo habia pensado algo como "Aupa la Real!!!"

pantxo escribió:

KILLER escribió:

pantxo escribió:Deberiamos de poner una palabra en clave para estas situaciones, no se puede ir por la vida preguntando, eres del foro?

POKEMON!!!!!!!!!!!

Yo habia pensado algo como "Aupa la Real!!!"

no te vengas arriba pq lleves unas zapas de la real... 

KILLER escribió:Ayer me cruce con Uny o con Naranjito fijo. Cami de la Apuko blanca y gorra blanca?

Yo no Killer, esta semana solo he salido el jueves y por el pueblo. Acabo de empezar la temporada despues de 3 semanas de descanso.

Dentro de 7 horas, blanes-lloret-blanes. 22 kilómetros, y a mitad de camino unas cuestas de cagarse en dios. Veremos a ver

icarus escribió:Dentro de 7 horas, blanes-lloret-blanes. 22 kilómetros,  y a mitad de camino unas cuestas de cagarse en dios. Veremos a ver

Bueno, allá vamos!

icarus escribió:

icarus escribió:Dentro de 7 horas, blanes-lloret-blanes. 22 kilómetros,  y a mitad de camino unas cuestas de cagarse en dios. Veremos a ver

Bueno, allá vamos!

a darlo todo!

Acuerdate de mi mientras corres, que voy a ir ahora de Sestao a Plentzia, pillando parte del recorrido de la Kosta Trail. Todo por ver jugar a los colegas a balonmano playa

elbrujo69 escribió:

icarus escribió:

icarus escribió:Dentro de 7 horas, blanes-lloret-blanes. 22 kilómetros,  y a mitad de camino unas cuestas de cagarse en dios. Veremos a ver

Bueno, allá vamos!

a darlo todo!

Acuerdate de mi mientras corres, que voy a ir ahora de Sestao a Plentzia, pillando parte del recorrido de la Kosta Trail. Todo por ver jugar a los colegas a balonmano playa

Olé ahí! Y eso cuántos km son?

Yo al final 25 y pico

icarus escribió:

elbrujo69 escribió:

icarus escribió:

icarus escribió:Dentro de 7 horas, blanes-lloret-blanes. 22 kilómetros,  y a mitad de camino unas cuestas de cagarse en dios. Veremos a ver

Bueno, allá vamos!

a darlo todo!

Acuerdate de mi mientras corres, que voy a ir ahora de Sestao a Plentzia, pillando parte del recorrido de la Kosta Trail. Todo por ver jugar a los colegas a balonmano playa

Olé ahí!  Y eso cuántos km son?

Yo al final 25 y pico

Asi se empieza un gran sabado

elbrujo69 escribió:

icarus escribió:

icarus escribió:Dentro de 7 horas, blanes-lloret-blanes. 22 kilómetros,  y a mitad de camino unas cuestas de cagarse en dios. Veremos a ver

Bueno, allá vamos!

a darlo todo!

Acuerdate de mi mientras corres, que voy a ir ahora de Sestao a Plentzia, pillando parte del recorrido de la Kosta Trail. Todo por ver jugar a los colegas a balonmano playa

Balonmano playa?? Ya poco queda por inventar. Ni a ti excusas para salir a correr

Buenos días.... Brujales (o cualquier otro) por favor, ¿me dais por favor (otra vez) la URL de la web americana esa que te comparaba tamaños de zapatilla para acertar con la talla?

Gracias....

Si todo va bien de aquí a octubre espero estar cruzando la meta en el maratón de Chicago el 9 de octubre

R'as Kal Bhul escribió:Buenos días.... Brujales (o cualquier otro) por favor, ¿me dais por favor (otra vez) la URL de la web americana esa que te comparaba tamaños de zapatilla para acertar con la talla?

Gracias....

Era un servicio de runningwarehouse.com que ya no existe (creo). Supongo que era mucha pasta para que la peña terminara comprando en otra web.

icarus escribió:

elbrujo69 escribió:

icarus escribió:

icarus escribió:Dentro de 7 horas, blanes-lloret-blanes. 22 kilómetros,  y a mitad de camino unas cuestas de cagarse en dios. Veremos a ver

Bueno, allá vamos!

a darlo todo!

Acuerdate de mi mientras corres, que voy a ir ahora de Sestao a Plentzia, pillando parte del recorrido de la Kosta Trail. Todo por ver jugar a los colegas a balonmano playa

Olé ahí!  Y eso cuántos km son?

Yo al final 25 y pico

pues como tu

Naranjito escribió:

elbrujo69 escribió:

icarus escribió:

icarus escribió:Dentro de 7 horas, blanes-lloret-blanes. 22 kilómetros,  y a mitad de camino unas cuestas de cagarse en dios. Veremos a ver

Bueno, allá vamos!

a darlo todo!

Acuerdate de mi mientras corres, que voy a ir ahora de Sestao a Plentzia, pillando parte del recorrido de la Kosta Trail. Todo por ver jugar a los colegas a balonmano playa

Balonmano playa?? Ya poco queda por inventar. Ni a ti excusas para salir a correr

Anda que no he jugado hace años a eso...

icarus escribió:Dentro de 7 horas, blanes-lloret-blanes. 22 kilómetros,  y a mitad de camino unas cuestas de cagarse en dios. Veremos a ver

Buenas fiestas me he pegado yo en esos pueblos. Que recuerdos

DAVIDCOVERDALE escribió:

icarus escribió:Dentro de 7 horas, blanes-lloret-blanes. 22 kilómetros,  y a mitad de camino unas cuestas de cagarse en dios. Veremos a ver

Buenas fiestas me he pegado yo en esos pueblos. Que recuerdos

Nosotros (vivimos en bilbado) tenemos una casa en bleins. Hace años tocaron hanoi rocks en fiestas y gratis. Este año, habeas corpus

o'tuerto escribió:

R'as Kal Bhul escribió:Buenos días.... Brujales (o cualquier otro) por favor, ¿me dais por favor (otra vez) la URL de la web americana esa que te comparaba tamaños de zapatilla para acertar con la talla?

Gracias....

Era un servicio de runningwarehouse.com que ya no existe (creo). Supongo que era mucha pasta para que la peña terminara comprando en otra web.

Ok.... Lo sospechaba. Gracias, tuerto...

R'as Kal Bhul escribió:

o'tuerto escribió:

R'as Kal Bhul escribió:Buenos días.... Brujales (o cualquier otro) por favor, ¿me dais por favor (otra vez) la URL de la web americana esa que te comparaba tamaños de zapatilla para acertar con la talla?

Gracias....

Era un servicio de runningwarehouse.com que ya no existe (creo). Supongo que era mucha pasta para que la peña terminara comprando en otra web.

Ok.... Lo sospechaba. Gracias, tuerto...

Si te sirve mi criterio: Mizuno y Saucony medio numero por debajo que Brooks o Adidas.

KILLER escribió:Ayer me cruce con Uny o con Naranjito fijo. Cami de la Apuko blanca y gorra blanca?

yo no era killer, no suelo llevar gorra y si la llevo no es blanca, suele ser negra de kalenji.

alguine ha hecho hoy la galarleiz? a tenido ques er un achicharre!!!!

o'tuerto escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

o'tuerto escribió:

R'as Kal Bhul escribió:Buenos días.... Brujales (o cualquier otro) por favor, ¿me dais por favor (otra vez) la URL de la web americana esa que te comparaba tamaños de zapatilla para acertar con la talla?

Gracias....

Era un servicio de runningwarehouse.com que ya no existe (creo). Supongo que era mucha pasta para que la peña terminara comprando en otra web.

Ok.... Lo sospechaba. Gracias, tuerto...

Si te sirve mi criterio: Mizuno y Saucony medio numero por debajo que Brooks o Adidas.

OK, más o menos de acuerdo según mi experiencia....

Gracias de nuevo...

las fotos de la tirada por los acantilados de Uribe Kosta. Menudo paraiso tenemos aqui al lado...

Spoiler: