El Topic de los Corredores

Gora Rock escribió:

speedy escribió:Pues nada, me ha tocado dorsal para la Travesera de Picos. 74km y 13000+/-
No sé si alegrarme o no

Jodó, menudo carrerón. Ya irás contando.

DAVIDCOVERDALE escribió:

Gora Rock escribió:

speedy escribió:Pues nada, me ha tocado dorsal para la Travesera de Picos. 74km y 13000+/-
No sé si alegrarme o no

Jodó, menudo carrerón. Ya irás contando.

Séran acumulados, no?. Que aun asi es una puta barbaridad

disturbiau escribió:6.500  positivos solo

Infernu escribió:I'm  back!

Gora Rock escribió:Pues ya me he apuntado a la Picón Castro también. A la de 27 clarostá.

Karlos escribió:

Gora Rock escribió:Pues ya me he apuntado a la Picón Castro también. A la de 27 clarostá.

Pues yo quiero preparar una carrera larga para junio y estoy dudando entre la Picón Castro y EH Erronka de Leitza.
Ambas son el 6 de junio y sobre el papel bastante similares.: 66 kms y sobre 7000 m de desnivel.  De Leitza me han hablado muy bien pero la Picón Castro no la conozco.
Algún forero tiene más datos?

Gora Rock escribió:

Karlos escribió:

Gora Rock escribió:Pues ya me he apuntado a la Picón Castro también. A la de 27 clarostá.

Pues yo quiero preparar una carrera larga para junio y estoy dudando entre la Picón Castro y EH Erronka de Leitza.
Ambas son el 6 de junio y sobre el papel bastante similares.: 66 kms y sobre 7000 m de desnivel.  De Leitza me han hablado muy bien pero la Picón Castro no la conozco.
Algún forero tiene más datos?

Infernu escribió:Ya tengo diagnóstico.  Tendinitis en la  parte interna de la  rodilla.
Antiinflamatorios, estiramientos,  cambio  de  zapatillas  y a rezar.
Algún  consejo?

DAVIDCOVERDALE escribió:

Infernu escribió:Ya tengo diagnóstico.  Tendinitis en la  parte interna de la  rodilla.
Antiinflamatorios, estiramientos,  cambio  de  zapatillas  y a rezar.
Algún  consejo?

Descansar

Infernu escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

Infernu escribió:Ya tengo diagnóstico.  Tendinitis en la  parte interna de la  rodilla.
Antiinflamatorios, estiramientos,  cambio  de  zapatillas  y a rezar.
Algún  consejo?

Descansar

Llevo quieto mucho tiempo.
He salido 2 meses  en  dos  meses.

DAVIDCOVERDALE escribió:

Infernu escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

Infernu escribió:Ya tengo diagnóstico.  Tendinitis en la  parte interna de la  rodilla.
Antiinflamatorios, estiramientos,  cambio  de  zapatillas  y a rezar.
Algún  consejo?

Descansar

Llevo quieto mucho tiempo.
He salido 2 meses  en  dos  meses.

Ya. Yo me he tirado mas de un año parado. Operacion de menisco, y mis ansias, no hicieron bien la recuperacion. Encadene la operacion, con tendinitis con pata de gallo o pavo, no se cual. Al final, siempre dolores. Volvi a empezar de cero. 7/8 sesiones de fisio en 2 meses. Bicicleta y empezar a correr 5 min, andar 5 min. Media hora. Poco a poco. Hasta llegar 2 años despues a correr otra vez, mas o menos bien. Y se que fue porque no hice bien la rehabilitacion

Infernu escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

Infernu escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

Infernu escribió:Ya tengo diagnóstico.  Tendinitis en la  parte interna de la  rodilla.
Antiinflamatorios, estiramientos,  cambio  de  zapatillas  y a rezar.
Algún  consejo?

Descansar

Llevo quieto mucho tiempo.
He salido 2 meses  en  dos  meses.

Ya. Yo me he tirado mas de un año parado. Operacion de menisco, y mis ansias, no hicieron bien la recuperacion. Encadene la operacion, con tendinitis con pata de gallo o pavo, no se cual. Al final, siempre dolores. Volvi a empezar de cero. 7/8 sesiones de fisio en 2 meses. Bicicleta y empezar a correr 5 min, andar 5 min. Media hora. Poco a poco. Hasta llegar 2 años despues a correr otra vez, mas o menos bien. Y se que fue porque no hice bien la rehabilitacion

Es  ganso.

Yo ando muchísimo por  trabajo.  He  visto una  tabla  de estiramientos  y  a  ver.
Correr  puedo correr,  pero  acaba  doliendo.

Infernu escribió:Ya tengo diagnóstico.  Tendinitis en la  parte interna de la  rodilla.
Antiinflamatorios, estiramientos,  cambio  de  zapatillas  y a rezar.
Algún  consejo?

Karlos escribió:

Gora Rock escribió:

Karlos escribió:

Gora Rock escribió:Pues ya me he apuntado a la Picón Castro también. A la de 27 clarostá.

Pues yo quiero preparar una carrera larga para junio y estoy dudando entre la Picón Castro y EH Erronka de Leitza.
Ambas son el 6 de junio y sobre el papel bastante similares.: 66 kms y sobre 7000 m de desnivel.  De Leitza me han hablado muy bien pero la Picón Castro no la conozco.
Algún forero tiene más datos?

Gracias por el video,  Gora. No lo habia visto. Parece una carrera con un recorrido espectacular. La corta será muy bonita también.
Para poder hacer la larga me exigen acreditar una carrera de 35 kms antes. Ya veremos como empezamos la temporada en la Kobaz koba de Zestona.

Infernu escribió:Ya tengo diagnóstico.  Tendinitis en la  parte interna de la  rodilla.
Antiinflamatorios, estiramientos,  cambio  de  zapatillas  y a rezar.
Algún  consejo?

pantxo escribió:Este domingo corro la Negu trail de Berastegi.
El tobillo sera una incognita. Saldre a terminar y procurare bajar despacito.
Ya os contare.

Optimistic escribió:

pantxo escribió:Este domingo corro la Negu trail de Berastegi.
El tobillo sera una incognita. Saldre a terminar y procurare bajar despacito.
Ya os contare.

Mucha suerte y disfruta¡!

Yo por fin tras tantos meses lesionado me volví a sentir 'vivo' en este sentido hace dos semanas, pudiendo disfrutar de un trail de 48km.

Terminé con molestias que me tienen algo preocupado y obviamente viendo que tengo mucho trabajo por hacer, pero joder qué puta gozada y felicidad volver a sentirse de vuelta en esto¡!

o'tuerto escribió:Me he preinscrito a Gorbeia Suzein...

disturbiau escribió:Después de 48kms por el monte molestias..... Y con 16 sin correr

DAVIDCOVERDALE escribió:

disturbiau escribió:Después de 48kms por el monte molestias..... Y con 16 sin correr

Exacto. Mi admiracion a los que corren 40/60 y demas por la montaña. Es una animalada. Alguna me he hecho yo de 25, y ese es mi tope. Una vez hice una de 35 y no mas

o'tuerto escribió:

o'tuerto escribió:Me he preinscrito a Gorbeia Suzein...

Pues parece que no lo hice bien... no parezcon en la lista de preinscritos

Gora Rock escribió:Pues hay algún problema técnico en la web de la Gorbeia Suzien y no sale el pdf con los dorsales.

pantxo escribió:Negu trail terminada. Subiendo iba relatibamente bien, bajando con dolorcillo en el tobillo y miedo a quedarme tirado. Me pasaba todo pitxitxi. El ultimo km llaneando iba como un puto tiro, una pena no tener 5 kms mas de llaneo al final. Lo importante, entero y me ha tocado una cena en el hostatu del pueblo.

pantxo escribió:Negu trail terminada. Subiendo iba relatibamente bien, bajando con dolorcillo en el tobillo y miedo a quedarme tirado. Me pasaba todo pitxitxi. El ultimo km llaneando iba como un puto tiro, una pena no tener 5 kms mas de llaneo al final. Lo importante, entero y me ha tocado una cena en el hostatu del pueblo.

Gora Rock escribió:

Gora Rock escribió:Pues hay algún problema técnico en la web de la Gorbeia Suzien y no sale el pdf con los dorsales.

Ya lo han solucionado. Me ha tocado.

Karlos escribió:

Gora Rock escribió:

Gora Rock escribió:Pues hay algún problema técnico en la web de la Gorbeia Suzien y no sale el pdf con los dorsales.

Ya lo han solucionado. Me ha tocado.

A mi también me ha tocado. No me hago la idea, finales de septiembre parece el siglo que viene.

Al final ayer me apunté a EH Erronka de Leitza para el 6 de junio. La Picón Castro tendrá que esperar.

Y hoy me he apuntado a la Arrasate Udalaitx del 5 de abril.

Ya tengo la temporada preparada.

pantxo escribió:Se esta poniendo de moda en las carreras de montaña llevar un gorro de ciclista con la visera para arriba tipo Aritz Egea? Estas ultimas senanas he visto a varios.

o'tuerto escribió:

pantxo escribió:Se esta poniendo de moda en las carreras de montaña llevar un gorro de ciclista con la visera para arriba tipo Aritz Egea? Estas ultimas senanas he visto a varios.

Algún forero...

Gora Rock escribió:Finalizada. Uff, no tengo bien entrenadas las cuestas.

locovereas escribió:Ayer corrí mi primera popular en 24 años.
Que agobio de gente en el primer km y medio, me puse atrás porque llegamos "tarde" a la salida.
Pero bueno, habiendo "entrenado" este último mes y medio 3 días a la semana 6 km en 28.30, un ritmo de 4y pico, lejos de mi juventud, pero contento.

Lo que si, es la fiebre de los "runners" peña que no corre en la puta vida que se apuntan a las carreras y te agotan los dorsales en 2 días. Cuando corría de joven éramos 4 y el del tambor y encima nos decían cosas por la calle cuando íbamos entrenando.