ESTAR A DIETA

javi clemente escribió:Hay que decir que el gran icarus lleva tres años sin beber alcohol

no me lo recuerdes

icarus escribió:

javi clemente escribió:Hay que decir que el gran icarus lleva tres años sin beber alcohol

no me lo recuerdes

Supongo que influirá, claro.
Hoy intentaré comer normal pero voy a beber muchísimo.

icarus escribió:

locovereas escribió:

sofaqueen escribió:

Yomis escribió:Atila empezastes?.
Reina del sofa, cómo lo llevas?.
Yo acabo de comer judias verdes hervidas y sepia a la plancha. Rico y sano

Pd: Me he tomado tres birras antes

 lo de la birra es la táctica para llenar el estómago y comer menos?? umh...

yo lo llevo bien, gracias; lo que me da cosilla es cenar sin pán, pero por lo demás, lo llevo con naturalidad

ánimo al resto

locovereas, deduzco que lo de tu mujer en el hospital no es grave, no? ánimo con lo que sea, ya veo que te cuidas  

No es grave. Ha nacido mi niño.
A ver si le dan el alta y alejan de mi esa tentacion de bocatas

ZORIONAK!!!!!!!!!!!!!!!!!

Eskerrik Asko!!

He almorzado ensalada mixta y tapa de arroz con carne fe pollo.
Perfect.
A por el cuartto jameson cola,.

Yomis escribió:He almorzado ensalada mixta y tapa de arroz con carne fe pollo.
Perfect.
A por el cuartto jameson cola,.

Pásate al jameson hielo y perderás otros 5 kilos al mes. O whiskey agua. Te quitas 200 calorias por copa.

Si se es bebedor, yo prescindiría de alcoholes destilados.

Cerveza y ya.

o cola zerolo

icarus escribió:o cola zerolo

Si se es bebedor.

javi clemente escribió:

icarus escribió:o cola zerolo

Si se es bebedor.

para hacer el cubata

icarus escribió:

javi clemente escribió:

icarus escribió:o cola zerolo

Si se es bebedor.

para hacer el cubata

el "fresquito"

icarus escribió:

javi clemente escribió:

icarus escribió:o cola zerolo

Si se es bebedor.

para hacer el cubata

Tiene que estar horrendo

Existe una versión de un ron, no recuerdo ahora si Cacique o Brugal, con la mitad de grados y calorías. Me lo enseñó mi barero de confianza y aquella noche me dediqué a beberlo con Coca Cola Zero. No frené el proceso de engorde en el que estoy inmerso, pero al menos llegué a casa en condiciones dignas.

Yo llevo una década sin beber ron, whiskey, vodka y derivados

Jud escribió:

icarus escribió:

javi clemente escribió:

icarus escribió:o cola zerolo

Si se es bebedor.

para hacer el cubata

Tiene que estar horrendo

yo de mierdas carbonatadas solo bebo coca cola zero, me gusta mucho más que la normal.

javi clemente escribió:Yo llevo una década sin beber ron, whiskey, vodka y derivados

Yo de vez en cuando cae uno, en chupito o cubata, pero no es lo mío. Yo con vino y cerveza soy feliz

icarus escribió:

Jud escribió:

icarus escribió:

javi clemente escribió:

icarus escribió:o cola zerolo

Si se es bebedor.

para hacer el cubata

Tiene que estar horrendo

yo de mierdas carbonatadas solo bebo coca cola zero, me gusta mucho más que la normal.

Pues a mi justo al revés, sólo me gusta la normal, las otras no me gustan absolutamente nada

Yo también prefiero la Cola Loca Zerdo.
La de toda la vida es empalagosísima, demasiado dulce.

javi clemente escribió:Yo llevo una década sin beber ron, whiskey, vodka y derivados

Recuerdo haberte leído haber tomado algún tipo de derivado de esos. Algún tipo de crema de orujo o algo así.

¡Clemente dimisión!
¡Que no nos engañen!
¡Que nos digan la verdad!

Jud escribió:

icarus escribió:

Jud escribió:

icarus escribió:

javi clemente escribió:

icarus escribió:o cola zerolo

Si se es bebedor.

para hacer el cubata

Tiene que estar horrendo

yo de mierdas carbonatadas solo bebo coca cola zero, me gusta mucho más que la normal.

Pues a mi justo al revés, sólo me gusta la normal, las otras no me gustan absolutamente nada

En cambio el kas de naranja zero recuerdo que era una cosa patética comparado con el normal. Luego cambiaron la fórmula y mejoró, pero ya no tomo eso.

icarus escribió:

Jud escribió:

icarus escribió:

Jud escribió:

icarus escribió:

javi clemente escribió:

icarus escribió:o cola zerolo

Si se es bebedor.

para hacer el cubata

Tiene que estar horrendo

yo de mierdas carbonatadas solo bebo coca cola zero, me gusta mucho más que la normal.

Pues a mi justo al revés, sólo me gusta la normal, las otras no me gustan absolutamente nada

En cambio el kas de naranja zero recuerdo que era una cosa patética comparado con el normal. Luego cambiaron la fórmula y mejoró, pero ya no tomo eso.

Ni idea, yo de la cocacola y del bitter Kas no salgo en cuando a refrescos

El Kas se sigue fabricando.... Pensaba que estaba en el limbo jugando a tabas con la Mirinda y la Pitusa.

R'as Kal Bhul escribió:El Kas se sigue fabricando.... Pensaba que estaba en el limbo jugando a tabas con la Mirinda y la Pitusa.

Supongo que va por zonas, aquí se ve muchísimo.
Por cierto para adelgazar, quitad la bollería industrial y las bebidas azucaradas, caminad rápido 3 veces por semana y cenáis suave. 
Listo.

R'as Kal Bhul escribió:El Kas se sigue fabricando.... Pensaba que estaba en el limbo jugando a tabas con la Mirinda y la Pitusa.

y vende a saco, aquí en el norte de España es el que parte la pana. Y luego en el sector fast food va de la mano con la pepsi, hay unas cuantas marcas que venden kas

Infernu escribió:

R'as Kal Bhul escribió:El Kas se sigue fabricando.... Pensaba que estaba en el limbo jugando a tabas con la Mirinda y la Pitusa.

Supongo que va por zonas, aquí se ve muchísimo.
Por cierto para adelgazar, quitad la bollería industrial y las bebidas azucaradas, caminad rápido 3 veces por semana y cenáis suave. 
Listo.

Estoy muy de acuerdo.

R'as Kal Bhul escribió:

Infernu escribió:

R'as Kal Bhul escribió:El Kas se sigue fabricando.... Pensaba que estaba en el limbo jugando a tabas con la Mirinda y la Pitusa.

Supongo que va por zonas, aquí se ve muchísimo.
Por cierto para adelgazar, quitad la bollería industrial y las bebidas azucaradas, caminad rápido 3 veces por semana y cenáis suave. 
Listo.

Estoy muy de acuerdo.

Y estás delgado?

Infernu escribió:

R'as Kal Bhul escribió:El Kas se sigue fabricando.... Pensaba que estaba en el limbo jugando a tabas con la Mirinda y la Pitusa.

Supongo que va por zonas, aquí se ve muchísimo.
Por cierto para adelgazar, quitad la bollería industrial y las bebidas azucaradas, caminad rápido 3 veces por semana y cenáis suave. 
Listo.

Es curioso, mi padre pesa 100 kilos y no ha probado bollería en su vida y no prueba las bebidas azucaradas. Qué hacemos doctor??

Infernu escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Infernu escribió:

R'as Kal Bhul escribió:El Kas se sigue fabricando.... Pensaba que estaba en el limbo jugando a tabas con la Mirinda y la Pitusa.

Supongo que va por zonas, aquí se ve muchísimo.
Por cierto para adelgazar, quitad la bollería industrial y las bebidas azucaradas, caminad rápido 3 veces por semana y cenáis suave. 
Listo.

Estoy muy de acuerdo.

Y estás delgado?

175cm, 70 kilos.

No cato la bollería ni las bebidas azucaradas, ni el alcohol.... Más allá de 3 o 4 birras los fines de semana y/o una copita de vino muy de vez en cuando. Camino unos 6-7 km los días que no puedo salir a correr un rato.

CocH. escribió:

Infernu escribió:

R'as Kal Bhul escribió:El Kas se sigue fabricando.... Pensaba que estaba en el limbo jugando a tabas con la Mirinda y la Pitusa.

Supongo que va por zonas, aquí se ve muchísimo.
Por cierto para adelgazar, quitad la bollería industrial y las bebidas azucaradas, caminad rápido 3 veces por semana y cenáis suave. 
Listo.

Es curioso, mi padre pesa 100 kilos y no ha probado bollería en su vida y no prueba las bebidas azucaradas. Qué hacemos doctor??

Que mueva el culo, básicamente.

CocH. escribió:

Infernu escribió:

R'as Kal Bhul escribió:El Kas se sigue fabricando.... Pensaba que estaba en el limbo jugando a tabas con la Mirinda y la Pitusa.

Supongo que va por zonas, aquí se ve muchísimo.
Por cierto para adelgazar, quitad la bollería industrial y las bebidas azucaradas, caminad rápido 3 veces por semana y cenáis suave. 
Listo.

Es curioso, mi padre pesa 100 kilos y no ha probado bollería en su vida y no prueba las bebidas azucaradas. Qué hacemos doctor??

Caminar rápido 3 veces por semana y cenar suave.

Rápido y una hora por lo menos.

A duutu.

Infernu escribió:

R'as Kal Bhul escribió:El Kas se sigue fabricando.... Pensaba que estaba en el limbo jugando a tabas con la Mirinda y la Pitusa.

Supongo que va por zonas, aquí se ve muchísimo.
Por cierto para adelgazar, quitad la bollería industrial y las bebidas azucaradas, caminad rápido 3 veces por semana y cenáis suave. 
Listo.

Que fasi

Ahora todos recomendgs power waling?
Estonquenes?
Atila vives?

Yomis escribió:Ahora todos recomendgs power waling?
Estonquenes?
Atila vives?

Estoy vivo y sueño con Leonor Waling.
Espero practicar pronto el power waling.
¿Ha llegado la hora del planeta?
Tortilla de panceta, teta teta teta.

Yomis debe estar roncando ahora como un gorila.

arise escribió:

CocH. escribió:

Infernu escribió:

R'as Kal Bhul escribió:El Kas se sigue fabricando.... Pensaba que estaba en el limbo jugando a tabas con la Mirinda y la Pitusa.

Supongo que va por zonas, aquí se ve muchísimo.
Por cierto para adelgazar, quitad la bollería industrial y las bebidas azucaradas, caminad rápido 3 veces por semana y cenáis suave. 
Listo.

Es curioso, mi padre pesa 100 kilos y no ha probado bollería en su vida y no prueba las bebidas azucaradas. Qué hacemos doctor??

Caminar rápido 3 veces por semana y cenar suave.

Es cojo.

Ya le digo que cene suave.

CocH. escribió:

arise escribió:

CocH. escribió:

Infernu escribió:

R'as Kal Bhul escribió:El Kas se sigue fabricando.... Pensaba que estaba en el limbo jugando a tabas con la Mirinda y la Pitusa.

Supongo que va por zonas, aquí se ve muchísimo.
Por cierto para adelgazar, quitad la bollería industrial y las bebidas azucaradas, caminad rápido 3 veces por semana y cenáis suave. 
Listo.

Es curioso, mi padre pesa 100 kilos y no ha probado bollería en su vida y no prueba las bebidas azucaradas. Qué hacemos doctor??

Caminar rápido 3 veces por semana y cenar suave.

Es cojo.

Ya le digo que cene suave.

Si tiene movilidad reducida, y si puede, la bici estática es una buena opción. Eso si, tendría que comer menos cantidad que una persona sin problemas de movilidad.

Os olvidáis todos de la genética. U os pensáis que todo el mundo es tan afortunado como Raskal.

Infernu escribió:Si tiene movilidad reducida, y si puede, la bici estática es una buena opción. Eso si, tendría que comer menos cantidad que una persona sin problemas de movilidad.

La movilidad es la clave. Nunca tuve miedo a ganar peso porque con ejercicio lo fulminaba en días, pero desde que no puedo acelerar, mi culo es un remolque. Bien es cierto que mis hábitos han sufrido un atropello; desayuno y ceno con vermouth. Punt e Mes, para más datos, con chispazo de Campari y Jack Daniels, y chorrito de seltz. Sin batín ni chancleta de cuero, por si alguien siente interés.

Jud escribió:Os olvidáis todos de la genética. U os pensáis que todo el mundo es tan afortunado como Raskal.

Pregúntale a Poison por privado por la conversación de la que fue testigo en Dima sobre pérdida de peso.

Annie escribió:

Infernu escribió:Si tiene movilidad reducida, y si puede, la bici estática es una buena opción. Eso si, tendría que comer menos cantidad que una persona sin problemas de movilidad.

La movilidad es la clave. Nunca tuve miedo a ganar peso porque con ejercicio lo fulminaba en días, pero desde que no puedo acelerar, mi culo es un remolque. Bien es cierto que mis hábitos han sufrido un atropello; desayuno y ceno con vermouth. Punt e Mes, para más datos, con chispazo de Campari y Jack Daniels, y chorrito de seltz. Sin batín ni chancleta de cuero, por si alguien siente interés.

Clase.

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https://www.foroazkenarock.com/viewtopic.forum?t=61237