El Topic de los Corredores
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DAVIDCOVERDALE
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Re: El Topic de los Corredores
Karlos escribió:Un día una hora de bici estática, un día trote por el garage del bloque que es bastante grande. Después de ambas, gimnasia general. De momento, ni tan mal.
Hace unos dias se me ocurrió hacer escaleras y todavia tengo los gemelos doloridos.
Cuidado que lo del garage o las escaleras. Prohibido.
o'tuerto- Mensajes : 24100
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
A día de hoy firmo no salir con un 10% más del peso del que tenía hace una semana...o'tuerto escribió:pantxo escribió:Ya, pero cuando entrenas?Mikel Faulkner escribió:La g2h suspendida por el coronavirus... se iba a disputar a mediados de julio... casi cuatro meses faltan...
Es que yo me veo ahora mismo muy justo de tiempo para 3H, por ejemplo. Y es es octubre.
Me veo que cuando se levante el telón la peña va a salir como un miura y en dos semanas los despachos de fisio a reventar. Ahora mismo yo tendría que empezar de 0: Salidas trotonas de me media horita y poco más.
Mikel Faulkner- Mensajes : 10015
Fecha de inscripción : 05/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
Joder, 8 kilo gehiago?Mikel Faulkner escribió:A día de hoy firmo no salir con un 10% más del peso del que tenía hace una semana...o'tuerto escribió:pantxo escribió:Ya, pero cuando entrenas?Mikel Faulkner escribió:La g2h suspendida por el coronavirus... se iba a disputar a mediados de julio... casi cuatro meses faltan...
Es que yo me veo ahora mismo muy justo de tiempo para 3H, por ejemplo. Y es es octubre.
Me veo que cuando se levante el telón la peña va a salir como un miura y en dos semanas los despachos de fisio a reventar. Ahora mismo yo tendría que empezar de 0: Salidas trotonas de me media horita y poco más.
Ni de coña, no lo recupero en la vida sin lesionarme.
Disciplina espartana, elíptica y HIIT, tengo que salir con menos de lo que tenía, que salía de lesión y cogí algún kilo.
Infernu- Mensajes : 53829
Fecha de inscripción : 03/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
Me informan que acaban de aparecer los municipales para abortar el entrenamiento de un "espabilado" que se había puesto a correr en la azotea del Eroski de Salburua.Karlos escribió:Un día una hora de bici estática, un día trote por el garage del bloque que es bastante grande. Después de ambas, gimnasia general. De momento, ni tan mal.
Hace unos dias se me ocurrió hacer escaleras y todavia tengo los gemelos doloridos.
Mikel Faulkner- Mensajes : 10015
Fecha de inscripción : 05/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
https://baskonia.elcorreo.com/ertzaintza-multa-penava-miguel-confinamiento-20200331205249-nt.htmlMikel Faulkner escribió:Me informan que acaban de aparecer los municipales para abortar el entrenamiento de un "espabilado" que se había puesto a correr en la azotea del Eroski de Salburua.Karlos escribió:Un día una hora de bici estática, un día trote por el garage del bloque que es bastante grande. Después de ambas, gimnasia general. De momento, ni tan mal.
Hace unos dias se me ocurrió hacer escaleras y todavia tengo los gemelos doloridos.
Pues resulta que eran Penava y González, jugadores de la primera plantilla del Baskonia...
Mikel Faulkner- Mensajes : 10015
Fecha de inscripción : 05/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
Hoy me ha dado por pensar en la hipotética preparación que tuviera que hacer para HH.
A parte de que ya iría muy justito, no sé si me apetece invertir el tiempo necesario para preparar algo así después de semanas y semanas encerrado en casa.
Me apetece correr, ir al monte, salir con la bici... pero fijarme una disciplina seria para poder entrenar 100 km, como que no.
Luego piensa que quizá sea lo único que pueda hacer fuera de casa en una temporada. O que es muy posible que ni siquiera se celebre...
A parte de que ya iría muy justito, no sé si me apetece invertir el tiempo necesario para preparar algo así después de semanas y semanas encerrado en casa.
Me apetece correr, ir al monte, salir con la bici... pero fijarme una disciplina seria para poder entrenar 100 km, como que no.
Luego piensa que quizá sea lo único que pueda hacer fuera de casa en una temporada. O que es muy posible que ni siquiera se celebre...
o'tuerto- Mensajes : 24100
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Infernu escribió:Joder, 8 kilo gehiago?Mikel Faulkner escribió:A día de hoy firmo no salir con un 10% más del peso del que tenía hace una semana...o'tuerto escribió:pantxo escribió:Ya, pero cuando entrenas?Mikel Faulkner escribió:La g2h suspendida por el coronavirus... se iba a disputar a mediados de julio... casi cuatro meses faltan...
Es que yo me veo ahora mismo muy justo de tiempo para 3H, por ejemplo. Y es es octubre.
Me veo que cuando se levante el telón la peña va a salir como un miura y en dos semanas los despachos de fisio a reventar. Ahora mismo yo tendría que empezar de 0: Salidas trotonas de me media horita y poco más.
Ni de coña, no lo recupero en la vida sin lesionarme.
Disciplina espartana, elíptica y HIIT, tengo que salir con menos de lo que tenía, que salía de lesión y cogí algún kilo.
Objetivo logradísimo, a ver si aguanto así hasta que pueda salir a correr.
![cheers](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_cheers.png)
Infernu- Mensajes : 53829
Fecha de inscripción : 03/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
A mi me da miedo pesarme... Y eso que casi todos los días hago rodillo
turbolover- Mensajes : 5157
Fecha de inscripción : 10/05/2013
Re: El Topic de los Corredores
No, si no me he pesado. Pero me noto las lorzas menos compactas.turbolover escribió:A mi me da miedo pesarme... Y eso que casi todos los días hago rodillo
Infernu- Mensajes : 53829
Fecha de inscripción : 03/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
Cuidado, no se emocionen.
o'tuerto- Mensajes : 24100
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
EL 2 DE MAYO A CORRER TODOS
Karlos- Mensajes : 6841
Fecha de inscripción : 08/02/2009
Re: El Topic de los Corredores
El lunes 4, todos en casa lesionados
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o'tuerto- Mensajes : 24100
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
No hombre, que nos hemos estado preparando en casa.o'tuerto escribió:El lunes 4, todos en casa lesionados![]()
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Infernu- Mensajes : 53829
Fecha de inscripción : 03/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
Yo voy a ir a hacer 20' máx que se huele a lesión
Zul- Mensajes : 2973
Fecha de inscripción : 07/10/2017
Re: El Topic de los Corredores
Ida y vuelta a 10 minutos el kilómetro. Ojo con el ritmo no vayas a forzar.Zul escribió:Yo voy a ir a hacer 20' máx que se huele a lesión
Infernu- Mensajes : 53829
Fecha de inscripción : 03/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
Entonces el sábado empezamos a preparar Gorbeia Suzien y Hiru Handiak.
En verano se podrá ir al monte?
Creeis que se harán la carreras de setiembre y octubre?
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En verano se podrá ir al monte?
Creeis que se harán la carreras de setiembre y octubre?
Karlos- Mensajes : 6841
Fecha de inscripción : 08/02/2009
Re: El Topic de los Corredores
Pregunto esto por aquí, perdón por la intromisión ![Smile](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_smile.gif)
Buenas! Aquí uno que jugaba 1 vez a la semana al Baloncesto y corría un par de días 10 Km para estar en forma.
Evidentemente soy de los que va a salir el 2 a toda mecha y voy a intentar salir día sí / día no a primera hora de la mañana para intentar cuidarme un poco.
Antes de la movida ya pensaba cambiar de zapas, y por eso os pregunto. Me podéis recomendar unas Adidas lo más baratas posibles para esta movida?
En amazon veo cosas como esta a 40€
https://www.amazon.es/adidas-Falcon-Zapatillas-Entrenamiento-F36199/dp/B07JMJN6KL/ref=sr_1_3?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2MTU15XV917F7&dchild=1&keywords=adidas%2Brunning%2Bhombre&qid=1587889251&refinements=p_85%3A831314031&rnid=1703620031&rps=1&s=shoes&sprefix=adidas%2Brunning%2Caps%2C209&sr=1-3&th=1&psc=1
https://www.amazon.es/adidas-Galaxy-Zapatillas-Correr-Scarlet/dp/B07ZQMTHKH/ref=sr_1_8?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2MTU15XV917F7&dchild=1&keywords=adidas%2Brunning%2Bhombre&qid=1587889251&refinements=p_85%3A831314031&rnid=1703620031&rps=1&s=shoes&sprefix=adidas%2Brunning%2Caps%2C209&sr=1-8&th=1&psc=1
Gracias de antebrazo
![Smile](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_smile.gif)
Buenas! Aquí uno que jugaba 1 vez a la semana al Baloncesto y corría un par de días 10 Km para estar en forma.
Evidentemente soy de los que va a salir el 2 a toda mecha y voy a intentar salir día sí / día no a primera hora de la mañana para intentar cuidarme un poco.
Antes de la movida ya pensaba cambiar de zapas, y por eso os pregunto. Me podéis recomendar unas Adidas lo más baratas posibles para esta movida?
En amazon veo cosas como esta a 40€
https://www.amazon.es/adidas-Falcon-Zapatillas-Entrenamiento-F36199/dp/B07JMJN6KL/ref=sr_1_3?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2MTU15XV917F7&dchild=1&keywords=adidas%2Brunning%2Bhombre&qid=1587889251&refinements=p_85%3A831314031&rnid=1703620031&rps=1&s=shoes&sprefix=adidas%2Brunning%2Caps%2C209&sr=1-3&th=1&psc=1
https://www.amazon.es/adidas-Galaxy-Zapatillas-Correr-Scarlet/dp/B07ZQMTHKH/ref=sr_1_8?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2MTU15XV917F7&dchild=1&keywords=adidas%2Brunning%2Bhombre&qid=1587889251&refinements=p_85%3A831314031&rnid=1703620031&rps=1&s=shoes&sprefix=adidas%2Brunning%2Caps%2C209&sr=1-8&th=1&psc=1
Gracias de antebrazo
melon head- Mensajes : 14466
Fecha de inscripción : 29/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Y Adidas por?
locovereas- Mensajes : 32818
Fecha de inscripción : 27/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
locovereas escribió:Y Adidas por?
Por que son las que tengo y conozca la talla. Estoy abierto a cualquier otra sugerencia si sabemos que tallan igual
melon head- Mensajes : 14466
Fecha de inscripción : 29/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Iba a preguntar lo mismo pero si te van bien adelante...melon head escribió:locovereas escribió:Y Adidas por?
Por que son las que tengo y conozca la talla. Estoy abierto a cualquier otra sugerencia si sabemos que tallan igual
Yo empece en esto hara unos 4 o 5 años con unas Adidas low cost. Al año se me recomendo por aqui unas Mizuno y el cambio fue considerable.
pantxo- Mensajes : 48027
Fecha de inscripción : 23/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
Es el tallaje únicamente. Ya os digo que soy muy amateur y lo hago por estar en forma, por eso no quería gastarme pasta.
Corría en una pista un poco amortiguada pero ahora imagino que siempre correré en asfalto. Gracias!
Corría en una pista un poco amortiguada pero ahora imagino que siempre correré en asfalto. Gracias!
melon head- Mensajes : 14466
Fecha de inscripción : 29/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Mizuno quizas sea media tallita mayor? Quizas ni eso...melon head escribió:Es el tallaje únicamente. Ya os digo que soy muy amateur y lo hago por estar en forma, por eso no quería gastarme pasta.
Corría en una pista un poco amortiguada pero ahora imagino que siempre correré en asfalto. Gracias!
Siempre puedes apuntar un pelin por encima y si te pasas meter un calcetin un poco mas gordo.
pantxo- Mensajes : 48027
Fecha de inscripción : 23/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
Algo así por ejemplo?
https://www.amazon.es/Mizuno-Zapatillas-Running-Hombre-Weather/dp/B07N1TXNWB/ref=sr_1_18?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2P3EMTGMQUPTL&dchild=1&keywords=mizuno%2Brunning%2Bhombre&qid=1587895195&sprefix=Mizuno%2Caps%2C358&sr=8-18&th=1&psc=1
https://www.amazon.es/Mizuno-Zapatillas-Running-Hombre-Weather/dp/B07N1TXNWB/ref=sr_1_18?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2P3EMTGMQUPTL&dchild=1&keywords=mizuno%2Brunning%2Bhombre&qid=1587895195&sprefix=Mizuno%2Caps%2C358&sr=8-18&th=1&psc=1
melon head- Mensajes : 14466
Fecha de inscripción : 29/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
melon head escribió:Es el tallaje únicamente. Ya os digo que soy muy amateur y lo hago por estar en forma, por eso no quería gastarme pasta.
Corría en una pista un poco amortiguada pero ahora imagino que siempre correré en asfalto. Gracias!
Ok
Por tallas yo tengo unas Adidas de trail, unas Reebok de correr baratas, unas Sauconi con suela para pronador y 2 Fila de trail y todas me van bien de tallaje.
Las adidas son las mas duras, las reebok se me deformaron enseguida, las Sauconi me van de lujo, pero son caras y las Fila aguantan, son cómodas y baratas. Hay Fila con plantilla de gel muy cómodas y por 40 pavos.
locovereas- Mensajes : 32818
Fecha de inscripción : 27/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Adidas se ha convertido en mi marca desde que sacó las supernova glide boost (antes me parecía bosta en zapas de correr). Si puedo pillarlas de oferta (las generaciones posteriores) lo hago, porque son carillas.
De cualquier modo he probado Mizuno, Asics, Brooks, todas con muy buenos resultados.
No recomendaría ni de lejos Puma ni Nike. Según mi experiencia.
De cualquier modo he probado Mizuno, Asics, Brooks, todas con muy buenos resultados.
No recomendaría ni de lejos Puma ni Nike. Según mi experiencia.
R'as Kal Bhul- Mensajes : 66994
Fecha de inscripción : 08/06/2008
Re: El Topic de los Corredores
locovereas escribió:melon head escribió:Es el tallaje únicamente. Ya os digo que soy muy amateur y lo hago por estar en forma, por eso no quería gastarme pasta.
Corría en una pista un poco amortiguada pero ahora imagino que siempre correré en asfalto. Gracias!
Ok
Por tallas yo tengo unas Adidas de trail, unas Reebok de correr baratas, unas Sauconi con suela para pronador y 2 Fila de trail y todas me van bien de tallaje.
Las adidas son las mas duras, las reebok se me deformaron enseguida, las Sauconi me van de lujo, pero son caras y las Fila aguantan, son cómodas y baratas. Hay Fila con plantilla de gel muy cómodas y por 40 pavos.
Me puedes indicar un enlace a las Fila? Tallan parecido? Muchas gracias!
melon head- Mensajes : 14466
Fecha de inscripción : 29/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
melon head escribió:locovereas escribió:melon head escribió:Es el tallaje únicamente. Ya os digo que soy muy amateur y lo hago por estar en forma, por eso no quería gastarme pasta.
Corría en una pista un poco amortiguada pero ahora imagino que siempre correré en asfalto. Gracias!
Ok
Por tallas yo tengo unas Adidas de trail, unas Reebok de correr baratas, unas Sauconi con suela para pronador y 2 Fila de trail y todas me van bien de tallaje.
Las adidas son las mas duras, las reebok se me deformaron enseguida, las Sauconi me van de lujo, pero son caras y las Fila aguantan, son cómodas y baratas. Hay Fila con plantilla de gel muy cómodas y por 40 pavos.
Me puedes indicar un enlace a las Fila? Tallan parecido? Muchas gracias!
Las Fila las he comprado en Sprinter. Luego busco y a ver si las tienen en Amazon.
Ya no las encuentro en la web de sprinter y en Amazon no tienen Fila.
Última edición por locovereas el Dom 26 Abr 2020 - 23:11, editado 1 vez
locovereas- Mensajes : 32818
Fecha de inscripción : 27/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
R'as Kal Bhul escribió:Adidas se ha convertido en mi marca desde que sacó las supernova glide boost (antes me parecía bosta en zapas de correr)
Yo estoy en la otra punta. Era muy fan de las Adidas pre-boost.
Y viendo como poco a poco y con disimulo el boost va desapareciendo de ciertas modelos y gamas, creo que no era el único.
o'tuerto- Mensajes : 24100
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Una pregunta frikis del footing..
Vais a correr con mascarilla?
Yo no lo había pensado hacer, pero cuando salgo pronto por la mañana, muchas veces toso algo al correr.
Asi que igual será mejor que me lo pongo para no asustar al personal.
Vais a correr con mascarilla?
Yo no lo había pensado hacer, pero cuando salgo pronto por la mañana, muchas veces toso algo al correr.
Asi que igual será mejor que me lo pongo para no asustar al personal.
jojomojo- Mensajes : 20660
Fecha de inscripción : 11/06/2012
Re: El Topic de los Corredores
Ni de coña. Iré por zona cabril, eso sí.jojomojo escribió:Una pregunta frikis del footing..
Vais a correr con mascarilla?
Yo no lo había pensado hacer, pero cuando salgo pronto por la mañana, muchas veces toso algo al correr.
Asi que igual será mejor que me lo pongo para no asustar al personal.
Infernu- Mensajes : 53829
Fecha de inscripción : 03/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
jojomojo escribió:Una pregunta frikis del footing..
Vais a correr con mascarilla?
Yo no lo había pensado hacer, pero cuando salgo pronto por la mañana, muchas veces toso algo al correr.
Asi que igual será mejor que me lo pongo para no asustar al personal.
Yo no me pongo mascarilla, primero porque voy a ir por el medio del campo, es raro que me encuentre con nadie, segundo, me ahogo cuando la llevo y voy andando, me falta el aire, si la llevo corriendo me puede dar un parraque y quedarme tirao en el campo, me encontrarían antes las alimañas que el 061.
locovereas- Mensajes : 32818
Fecha de inscripción : 27/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
locovereas escribió:jojomojo escribió:Una pregunta frikis del footing..
Vais a correr con mascarilla?
Yo no lo había pensado hacer, pero cuando salgo pronto por la mañana, muchas veces toso algo al correr.
Asi que igual será mejor que me lo pongo para no asustar al personal.
Yo no me pongo mascarilla, primero porque voy a ir por el medio del campo, es raro que me encuentre con nadie, segundo, me ahogo cuando la llevo y voy andando, me falta el aire, si la llevo corriendo me puede dar un parraque y quedarme tirao en el campo, me encontrarían antes las alimañas que el 061.
Ya , me da miedo que me pasa lo mismo, pero tambien quiero ser responsable..
Igual lo llevo en el bolsillo, y a ver que pasa. Igual no toso. Igual no me cruzo con nadie en el bosque. ( Aunque creo que va a haber gente)
jojomojo- Mensajes : 20660
Fecha de inscripción : 11/06/2012
Re: El Topic de los Corredores
jojomojo escribió:Una pregunta frikis del footing..
Vais a correr con mascarilla?
Yo no lo había pensado hacer, pero cuando salgo pronto por la mañana, muchas veces toso algo al correr.
Asi que igual será mejor que me lo pongo para no asustar al personal.
No.
o'tuerto- Mensajes : 24100
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Pues me acaban de confirmar que no hay franjas horarias en mi municipio, porque había dudas.
Y bien de monte alrededor.
Mañana a rodar con la bici con tranquilidad para retomar el ritmo a las piernas. Un Fitu habrá que hacer por lo menos
Y pasado ya a caminar/correr.
![cheers](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_cheers.png)
Y bien de monte alrededor.
Mañana a rodar con la bici con tranquilidad para retomar el ritmo a las piernas. Un Fitu habrá que hacer por lo menos
Y pasado ya a caminar/correr.
speedy- Mensajes : 3602
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Que suerte! Yo mañana voy a empezar con la bici de Carretera que aunque esté hasta el moño del rodillo tengo ganas de sentir el viento en la cara y la sensación de velocidad. El domingo ya a trotar
turbolover- Mensajes : 5157
Fecha de inscripción : 10/05/2013
Re: El Topic de los Corredores
Pero al final cuanto te puedes separar de tu domicilio?
Yo no pienso hacer mucho mañana, pero vivo al lado de la huerta valenciana y siempre me meto por ahí, y claro, paso por otros pueblos/pedanías pequeñitas
Yo no pienso hacer mucho mañana, pero vivo al lado de la huerta valenciana y siempre me meto por ahí, y claro, paso por otros pueblos/pedanías pequeñitas
DAVIDCOVERDALE- Mensajes : 16561
Fecha de inscripción : 08/07/2012
Re: El Topic de los Corredores
El límite es tu municipio
disturbiau- Mensajes : 34626
Fecha de inscripción : 11/04/2016
Re: El Topic de los Corredores
Mi municipio según el INE tiene 5011 habitantes. Pero no se si tendremos restricciones o no por 11 habitantes, que igual han palmado en estos meses.
locovereas- Mensajes : 32818
Fecha de inscripción : 27/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
locovereas escribió:Mi municipio según el INE tiene 5011 habitantes. Pero no se si tendremos restricciones o no por 11 habitantes, que igual han palmado en estos meses.
Aquí en Asturias alguno anda por ahí, y no libran de las franjas. Cuidado
speedy- Mensajes : 3602
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Yo voy a ir con muuuucha calma.
Mañana paseo largo. El domingo 25 minutos de trote. Entre semana, ya veremos. tengo que estar a las 8 AM telecurrando y no creo que vaya a madrugar a fuego así que toca salir a la tarde, pero no mucho que tengo que cenar pronto.
El fin de semana que viene pillaré la bici.
Mañana paseo largo. El domingo 25 minutos de trote. Entre semana, ya veremos. tengo que estar a las 8 AM telecurrando y no creo que vaya a madrugar a fuego así que toca salir a la tarde, pero no mucho que tengo que cenar pronto.
El fin de semana que viene pillaré la bici.
o'tuerto- Mensajes : 24100
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Yo he puesto la alarma para las 6:45
![Sleep](/users/2511/47/97/95/smiles/214470.gif)
turbolover- Mensajes : 5157
Fecha de inscripción : 10/05/2013
Re: El Topic de los Corredores
No andará muy lejos la mía.turbolover escribió:Yo he puesto la alarma para las 6:45![]()
Infernu- Mensajes : 53829
Fecha de inscripción : 03/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
Pero obligatorio tampoco era lo de hoy, no ?? ...
Jurek- Mensajes : 10634
Fecha de inscripción : 04/12/2015
Re: El Topic de los Corredores
Jurek escribió:Pero obligatorio tampoco era lo de hoy, no ?? ...
Yo he preferido disfrutar mi salida con un largo paseo. No creo que pueda pasar más de 20 minutos corriendo sin empezar a penar y no me he pasado dos meses en casa para penar la primera vez que puedo salir.
o'tuerto- Mensajes : 24100
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Yo 10 km en 1 hr 3’.
Con 4 tandas de 5’ a 5:30 más o menos.
Quiero hacer bien la vuelta y no caragarla.
Ya no tengo ninguna prisa.
Me he puesto objetivo de behobia sub 1hr29’ y hacer la media nocturna antes como ensayo.
Me estaban tentando para el maratón de donosti, pero voy a pasar de esas distancias hasta el 2021, si no volvemos a estar confinados
Con 4 tandas de 5’ a 5:30 más o menos.
Quiero hacer bien la vuelta y no caragarla.
Ya no tengo ninguna prisa.
Me he puesto objetivo de behobia sub 1hr29’ y hacer la media nocturna antes como ensayo.
Me estaban tentando para el maratón de donosti, pero voy a pasar de esas distancias hasta el 2021, si no volvemos a estar confinados
Abuelo81- Mensajes : 11905
Fecha de inscripción : 22/11/2017
Re: El Topic de los Corredores
Nos repartimos el tiempo en casa.....y de mis 45 minutos solo pude disfrutar de correr 20.....luego he sufrido 5 y vuelto a disfrutar andando el resto del tiempo...
m
![doh](/users/2511/47/97/95/smiles/891365.gif)
m
m señor- Mensajes : 45184
Fecha de inscripción : 27/02/2013
Re: El Topic de los Corredores
El día 15 entro en ERTE, así que estas dos semanas voy a dedicarme a quitar carbonilla y entonces empezar a darle bien serio.
Tengo la suerte que mis sitios habituales de entrenamiento, incluso en monte, están dentro del municipio. A algunos tendría que ir en bicicleta, aunque quizá en breve se pueda ir en coche.
Tengo la suerte que mis sitios habituales de entrenamiento, incluso en monte, están dentro del municipio. A algunos tendría que ir en bicicleta, aunque quizá en breve se pueda ir en coche.
o'tuerto- Mensajes : 24100
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Colina arriba colina abajo, monte arriba monte abajo, dos kms llano acabando en cuesta muy bestia.
Hora y media casi, he disfrutado como Julio Iglesias en los 70.
Ahora tengo las esperadas molestias en el tendón al enfriarse, nada de que preocuparse, ya irá pasando, las tendinitis son así.
Hora y media casi, he disfrutado como Julio Iglesias en los 70.
Ahora tengo las esperadas molestias en el tendón al enfriarse, nada de que preocuparse, ya irá pasando, las tendinitis son así.
Infernu- Mensajes : 53829
Fecha de inscripción : 03/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
Yo empiezo el lunes a la mañana.
Mucha marabunta por la zona de la ría.
Mucha marabunta por la zona de la ría.
KILLER- Mensajes : 28437
Fecha de inscripción : 07/11/2011
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