El Topic de los Corredores

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Mensaje por Pericuete Sáb 28 Nov 2020 - 0:25

@turbolover escribió:
@patton escribió:
@turbolover escribió:Como veis estas para un intento de ver que se cuece por el monte?

https://www.sportsshoes.com/es-es/producto/miz3907/mizuno-wave-ibuki-2-gore~tex-trail-zapatillas-de-running--~-ss20/#sku-miz3907

En la web de Asics (Outlet) tienes las Fujitrabuco 7 muy bien de precio (60€). Y tienen pintaza cuando las he visto en tienda y por las reseñas que he leído.

https://outlet.asics.com/es/es-es/zapatillas-de-running-para-hombre-asics-gel-fujitrabuco-7/p/1011A197-300.html

No hay tallas pero gracias, al final seguramente me vaya a coger unas Saucony Peregrine 10

Pillé las Peregrine hace un mes. Solo he salido con ellas 2 veces a correr y otro día de paseo y estoy bien contento con ellas de momento aunque no he hecho nada exigente todavía.
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Mensaje por turbolover Sáb 28 Nov 2020 - 0:30

Conozco uno que las tiene y está contento, además a 70€ está bastante bien. Pero me da miedo el tallaje xq hace años me compré unas por internet y las tuve que vender sin utilizar y otras que compré en tienda fija me tuve que coger un 46.5 en vez del 45 habitual
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Mensaje por metalbert Sáb 28 Nov 2020 - 0:34

@Zul escribió:

no sabía que era hoy!
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Mensaje por locovereas Sáb 28 Nov 2020 - 7:03

9 horas 120km.
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Mensaje por fluor (era) Sáb 28 Nov 2020 - 7:12

@locovereas escribió:9 horas 120km.

Wtf.
Corriendo? Y sin morir? Tu eres reptiliano por lo menos.
fluor (era)
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Mensaje por disturbiau Sáb 28 Nov 2020 - 7:13

@fluor (era) escribió:
@locovereas escribió:9 horas 120km.

Wtf.
Corriendo? Y sin morir? Tu eres reptiliano por lo menos.

Y todavía le quedan 15 mas
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Mensaje por Infernu Sáb 28 Nov 2020 - 7:15

Va a 4:50 por kilómetro en la mayoría de kms. Ritmo de forero avanzado, menuda máquina.
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Mensaje por locovereas Sáb 28 Nov 2020 - 7:19

@fluor (era) escribió:
@locovereas escribió:9 horas 120km.

Wtf.
Corriendo? Y sin morir? Tu eres reptiliano por lo menos.

Yo no!! Kilian Jornet! Laughing
locovereas
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Mensaje por disturbiau Sáb 28 Nov 2020 - 7:21

@locovereas escribió:
@fluor (era) escribió:
@locovereas escribió:9 horas 120km.

Wtf.
Corriendo? Y sin morir? Tu eres reptiliano por lo menos.

Yo no!! Kilian Jornet! Laughing

Flojo
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Mensaje por locovereas Sáb 28 Nov 2020 - 7:23

@disturbiau escribió:
@locovereas escribió:
@fluor (era) escribió:
@locovereas escribió:9 horas 120km.

Wtf.
Corriendo? Y sin morir? Tu eres reptiliano por lo menos.

Yo no!! Kilian Jornet! Laughing

Flojo
Sad
La verdad es que si, despues de los 21km que me metí el domingo no he vuelto a correr.
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Mensaje por fluor (era) Sáb 28 Nov 2020 - 7:27

@locovereas escribió:
@disturbiau escribió:
@locovereas escribió:
@fluor (era) escribió:
@locovereas escribió:9 horas 120km.

Wtf.
Corriendo? Y sin morir? Tu eres reptiliano por lo menos.

Yo no!! Kilian Jornet! Laughing

Flojo
Sad
La verdad es que si, despues de los 21km que me metí el domingo no he vuelto a correr.

Laughing Ostras me había asustado.
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Mensaje por locovereas Sáb 28 Nov 2020 - 7:30

@fluor (era) escribió:
@locovereas escribió:
@disturbiau escribió:
@locovereas escribió:
@fluor (era) escribió:
@locovereas escribió:9 horas 120km.

Wtf.
Corriendo? Y sin morir? Tu eres reptiliano por lo menos.

Yo no!! Kilian Jornet! Laughing

Flojo
Sad
La verdad es que si, despues de los 21km que me metí el domingo no he vuelto a correr.

Laughing  Ostras me había asustado.

Ni pagándome Laughing
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Mensaje por PUMP Sáb 28 Nov 2020 - 8:01

@locovereas escribió:
@fluor (era) escribió:
@locovereas escribió:
@disturbiau escribió:
@locovereas escribió:
@fluor (era) escribió:
@locovereas escribió:9 horas 120km.

Wtf.
Corriendo? Y sin morir? Tu eres reptiliano por lo menos.

Yo no!! Kilian Jornet! Laughing

Flojo
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La verdad es que si, despues de los 21km que me metí el domingo no he vuelto a correr.

Laughing  Ostras me había asustado.

Ni pagándome Laughing

Bueno bueno Laughing Laughing Laughing
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Mensaje por Infernu Sáb 28 Nov 2020 - 8:21

@PUMP escribió:
@locovereas escribió:
@fluor (era) escribió:
@locovereas escribió:
@disturbiau escribió:
@locovereas escribió:
@fluor (era) escribió:
@locovereas escribió:9 horas 120km.

Wtf.
Corriendo? Y sin morir? Tu eres reptiliano por lo menos.

Yo no!! Kilian Jornet! Laughing

Flojo
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La verdad es que si, despues de los 21km que me metí el domingo no he vuelto a correr.

Laughing  Ostras me había asustado.

Ni pagándome Laughing

Bueno bueno Laughing Laughing Laughing
hay que hacer bote, reunir dinero y tentar al loco de las veredas. Que según leo en ciertos tópics, aquí hay gente que maneja.

O pasan hambre paea comprar ediciones de coleccionista, que todo puede ser.
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Mensaje por locovereas Sáb 28 Nov 2020 - 9:12

A ver si paso de la media maratón sin tirarme una semana malo y luego hablamos. Laughing
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Mensaje por Emeritus Pope Sáb 28 Nov 2020 - 11:24

@locovereas escribió:A ver si paso de la media maratón sin tirarme una semana malo y luego hablamos. Laughing
Yo hice 15 el martes, el miércoles no era persona, y ayer me metí 6 kms para quitar las agujetas y sufrí bastante.
Lo de esta peña tipo Killian no es normal. Son super atletas!
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Mensaje por disturbiau Sáb 28 Nov 2020 - 14:24

@Emeritus Pope escribió:
@locovereas escribió:A ver si paso de la media maratón sin tirarme una semana malo y luego hablamos. Laughing
Yo hice 15 el martes, el miércoles no era persona, y ayer me metí 6 kms para quitar las agujetas y sufrí bastante.
Lo de esta peña tipo Killian no es normal. Son super atletas!

Se ha retirado, un flojo como vosotros
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Mensaje por pantxo Dom 29 Nov 2020 - 23:50

27 kms con 1200 de elevation. No esta mal para un domingo cualquiera.
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Mensaje por locovereas Lun 30 Nov 2020 - 0:34

@pantxo escribió:27 kms con 1200 de elevation. No esta mal para un domingo cualquiera.

La virgen! Shocked No esta mal, dice!
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Mensaje por R'as Kal Bhul Lun 30 Nov 2020 - 0:51

@locovereas escribió:
@pantxo escribió:27 kms con 1200 de elevation. No esta mal para un domingo cualquiera.

La virgen! Shocked No esta mal, dice!

Joder con el tío.... Y yo que estaba tan contento con mis 12 k mañaneros.
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Mensaje por disturbiau Lun 30 Nov 2020 - 1:05

@pantxo escribió:27 kms con 1200 de elevation. No esta mal para un domingo cualquiera.

Elevation dice el anglosajón este
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Mensaje por locovereas Lun 30 Nov 2020 - 1:13

@R'as Kal Bhul escribió:
@locovereas escribió:
@pantxo escribió:27 kms con 1200 de elevation. No esta mal para un domingo cualquiera.

La virgen! Shocked No esta mal, dice!

Joder con el tío.... Y yo que estaba tan contento con mis 12 k mañaneros.

Yo tb he hecho 12k esta mañana. Aunque no estaba muy contento, los 2 últimos km he empezado a tener molestias y he parado, mi idea era hacer una hora o llegar a 15. Pero no he querido forzar, trabajaré esta semana con ejercicios en casa.
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Mensaje por R'as Kal Bhul Lun 30 Nov 2020 - 1:28

@locovereas escribió:
@R'as Kal Bhul escribió:
@locovereas escribió:
@pantxo escribió:27 kms con 1200 de elevation. No esta mal para un domingo cualquiera.

La virgen! Shocked No esta mal, dice!

Joder con el tío.... Y yo que estaba tan contento con mis 12 k mañaneros.

Yo tb he hecho 12k esta mañana. Aunque no estaba muy contento, los 2 últimos km he empezado a tener molestias y he parado, mi idea era hacer una hora o llegar a 15. Pero no he querido forzar, trabajaré esta semana con ejercicios en casa.

Ánimo Loco... No será nada.
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Mensaje por locovereas Lun 30 Nov 2020 - 1:32

@R'as Kal Bhul escribió:
@locovereas escribió:
@R'as Kal Bhul escribió:
@locovereas escribió:
@pantxo escribió:27 kms con 1200 de elevation. No esta mal para un domingo cualquiera.

La virgen! Shocked No esta mal, dice!

Joder con el tío.... Y yo que estaba tan contento con mis 12 k mañaneros.

Yo tb he hecho 12k esta mañana. Aunque no estaba muy contento, los 2 últimos km he empezado a tener molestias y he parado, mi idea era hacer una hora o llegar a 15. Pero no he querido forzar, trabajaré esta semana con ejercicios en casa.

Ánimo Loco... No será nada.

No es nada, todavía estoy renqueante de la paliza del domingo pasado.
Gracias Raskal!
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Mensaje por Geme Lun 30 Nov 2020 - 1:34

Aunque no sé si podrá realizar, me he apuntado a una media maratón en Madrid que se celebrará en septiembre del 21.

Va a ser mi primer intento en esa distancia. Queda un mundo, pero empezaré a prepararla en breve.

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Mensaje por pantxo Lun 30 Nov 2020 - 1:46

@R'as Kal Bhul escribió:
@locovereas escribió:
@pantxo escribió:27 kms con 1200 de elevation. No esta mal para un domingo cualquiera.

La virgen! Shocked No esta mal, dice!

Joder con el tío.... Y yo que estaba tan contento con mis 12 k mañaneros.

Trote cochinero, no os flipeis. Lo mas jodido han sido las mil escaleras de Leitzaran.
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Mensaje por locovereas Lun 30 Nov 2020 - 1:51

@Geme escribió:Aunque no sé si podrá realizar, me he apuntado a una media maratón en Madrid que se celebrará en septiembre del 21.

Va a ser mi primer intento en esa distancia. Queda un mundo, pero empezaré a prepararla en breve.


Salvo que no hayas corrido en tu vida, no creo que te cueste trabajo, tienes tiempo de sobra para prepararla

Ánimo! 💪🏻
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Mensaje por R'as Kal Bhul Lun 30 Nov 2020 - 2:16

@Geme escribió:Aunque no sé si podrá realizar, me he apuntado a una media maratón en Madrid que se celebrará en septiembre del 21.

Va a ser mi primer intento en esa distancia. Queda un mundo, pero empezaré a prepararla en breve.


Te va a sobrar tiempo, yo estaba apuntado a la de este año (que evidentemente se anuló por el COVID) y poco a poco el cuerpo se adapta... Eso sí, me está costandio Dios y ayuda volver al ritmo que tenía con distancias más cortas.
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Mensaje por KILLER Lun 30 Nov 2020 - 3:49

Ayer hice diez kilometros y me salio un ritmo de 4'50". Incluso salieron dos kilometros a 4'30". Todo un triunfo para mi ahora mismo despues de haber dejado un poco de lado el running.

El otro dia saque la carpeta con clasificaciones de carreras de hace 10-12 años y brrrrrr....Tiempos pasados fueron mejores. Habia un diploma de una media de Gasteiz por debajo de 1h 20'. Sad Sad Sad
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Mensaje por locovereas Lun 30 Nov 2020 - 6:11

@KILLER escribió:Ayer hice diez kilometros y me salio un ritmo de 4'50". Incluso salieron dos kilometros a 4'30". Todo un triunfo para mi ahora mismo despues de haber dejado un poco de lado el running.

El otro dia saque la carpeta con clasificaciones de carreras de hace 10-12 años y brrrrrr....Tiempos pasados fueron mejores. Habia un diploma de una media de Gasteiz por debajo de 1h 20'. Sad Sad Sad

Nos ha jodido! Yo porque no tengo mis registros de cuando era atleta, pero el ritmo de 3,30 era lo normal y eso era lento. Pero ahora 4,30 de media y el ritmo mas rapido que he tenido ha sido 3,40 y esprintando el último km.
Pero ya no me agobio, ya salgo a correr sin pretensiones y a disfrutar, ni tengo la edad ni el tiempo para entrenar que tenia antes, ni mínimas que conseguir.
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Mensaje por R'as Kal Bhul Lun 30 Nov 2020 - 6:13

@locovereas escribió:
@KILLER escribió:Ayer hice diez kilometros y me salio un ritmo de 4'50". Incluso salieron dos kilometros a 4'30". Todo un triunfo para mi ahora mismo despues de haber dejado un poco de lado el running.

El otro dia saque la carpeta con clasificaciones de carreras de hace 10-12 años y brrrrrr....Tiempos pasados fueron mejores. Habia un diploma de una media de Gasteiz por debajo de 1h 20'. Sad Sad Sad

Nos ha jodido! Yo porque no tengo mis registros de cuando era atleta, pero el ritmo de 3,30 era lo normal y eso era lento. Pero ahora 4,30 de media y el ritmo mas rapido que he tenido ha sido 3,40 y esprintando el último km.
Pero ya no me agobio, ya salgo a correr sin pretensiones y a disfrutar, ni tengo la edad ni el tiempo para entrenar que tenia antes, ni mínimas que conseguir.

Erais superhombres, cabrones.
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Mensaje por PUMP Lun 30 Nov 2020 - 7:49

Iros a un hotel y a la mierda ya si eso Laughing Laughing Laughing Laughing
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Mensaje por Anacardo Enfurecido Lun 30 Nov 2020 - 19:20

Bueno, pues super contento con el finde. Ayer subi a Kobetas, Arraiz y Paga. En total 21 km en 2h10. Nunca había corrido tanto, ni en distancia ni en tiempo. Y lo de correr por el monte en vez de por asfalto me moló mucho (sin tener en cuenta las cuestas infernales). Habrá que repetir alguna otra ruta.
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Mensaje por Pericuete Lun 30 Nov 2020 - 21:05

@turbolover escribió:Conozco uno que las tiene y está contento, además a 70€ está bastante bien. Pero me da miedo el tallaje xq hace años me compré unas por internet y las tuve que vender sin utilizar y otras que compré en tienda fija me tuve que coger un 46.5 en vez del 45 habitual

Yo las pillé en tienda (Bikila Bilbao) bastante mas caras que 70Eur.

Ya no compro por internet, necesito probarlas antes porque tengo que asegurarme que las plantillas que uso desde hace un tiempo entran bien en la zapatilla.

Si es cierto que siempre tengo la duda de si coger gore-tex o no. Las cogí "sin" y ahora que sé que este modelo me va bien con las plantillas, igual me pillo por internet las GTX y reservo las otras para los meses de verano. Dependerá de lo que me dé por salir al monte y del tiempo que haga este invierno.
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Mensaje por Geme Mar 1 Dic 2020 - 0:52

Hoy he hecho mi salida más larga: 16:42km a 5'02. Muy contento.
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Mensaje por Mr. Encías Mar 1 Dic 2020 - 1:03

@Geme escribió:Hoy he hecho mi salida más larga: 16:42km  a 5'02. Muy contento.

Ojo....
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Mensaje por el barón Mar 1 Dic 2020 - 1:23

@Mr. Encías escribió:
@Geme escribió:Hoy he hecho mi salida más larga: 16:42km  a 5'02. Muy contento.

Ojo....

Juventud...
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Mensaje por locovereas Mar 1 Dic 2020 - 1:23

@Geme escribió:Hoy he hecho mi salida más larga: 16:42km  a 5'02. Muy contento.

5km mas y ya tienes la media maratón
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Mensaje por o'tuerto Mar 1 Dic 2020 - 1:24

@Mr. Encías escribió:
@Geme escribió:Hoy he hecho mi salida más larga: 16:42km  a 5'02. Muy contento.

Ojo....

Que pasa, dientes...
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Mensaje por speedy Mar 1 Dic 2020 - 1:57

@PERICUETE escribió:
@turbolover escribió:Conozco uno que las tiene y está contento, además a 70€ está bastante bien. Pero me da miedo el tallaje xq hace años me compré unas por internet y las tuve que vender sin utilizar y otras que compré en tienda fija me tuve que coger un 46.5 en vez del 45 habitual

Yo las pillé en tienda (Bikila Bilbao) bastante mas caras que 70Eur.

Ya no compro por internet, necesito probarlas antes porque tengo que asegurarme que las plantillas que uso desde hace un tiempo entran bien en la zapatilla.

Si es cierto que siempre tengo la duda de si coger gore-tex o no. Las cogí "sin" y ahora que sé que este modelo me va bien con las plantillas, igual me pillo por internet las GTX y reservo las otras para los meses de verano. Dependerá de lo que me dé por salir al monte y del tiempo que haga este invierno.

Para correr, no te recomiendo gore tex bajo ningún concepto. Y menos para monte. Se te recuecen los pies, y como te entre agua no se secan hasta el invierno que viene. Vale mas correr, mojarse y que vayan soltando agua, llegas a casa, te las quitas y listo
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Mensaje por Rayo Mar 1 Dic 2020 - 1:59

@el barón escribió:
@Mr. Encías escribió:
@Geme escribió:Hoy he hecho mi salida más larga: 16:42km  a 5'02. Muy contento.

Ojo....

Juventud...

Mucha calidad ahí.
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Mensaje por Pericuete Mar 1 Dic 2020 - 2:26

@speedy escribió:
@PERICUETE escribió:
@turbolover escribió:Conozco uno que las tiene y está contento, además a 70€ está bastante bien. Pero me da miedo el tallaje xq hace años me compré unas por internet y las tuve que vender sin utilizar y otras que compré en tienda fija me tuve que coger un 46.5 en vez del 45 habitual

Yo las pillé en tienda (Bikila Bilbao) bastante mas caras que 70Eur.

Ya no compro por internet, necesito probarlas antes porque tengo que asegurarme que las plantillas que uso desde hace un tiempo entran bien en la zapatilla.

Si es cierto que siempre tengo la duda de si coger gore-tex o no. Las cogí "sin" y ahora que sé que este modelo me va bien con las plantillas, igual me pillo por internet las GTX y reservo las otras para los meses de verano. Dependerá de lo que me dé por salir al monte y del tiempo que haga este invierno.

Para correr, no te recomiendo gore tex bajo ningún concepto. Y menos para monte. Se te recuecen los pies, y como te entre agua no se secan hasta el invierno que viene. Vale mas correr, mojarse y que vayan soltando agua, llegas a casa, te las quitas y listo

Si, por eso no las cogí directamente. Lo que pasa es que cuando tomas una decisión siempre le das vueltas. Cuando no has cogido gtx y te mojas con el rocío de la hierba empiezas a darle otra vuelta Smile Smile Smile
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Mensaje por R'as Kal Bhul Mar 1 Dic 2020 - 3:24

@locovereas escribió:
@Geme escribió:Hoy he hecho mi salida más larga: 16:42km  a 5'02. Muy contento.

5km mas y ya tienes la media maratón

Está de puta madre, si señor.
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Mensaje por Geme Mar 1 Dic 2020 - 3:42

@el barón escribió:
@Mr. Encías escribió:
@Geme escribió:Hoy he hecho mi salida más larga: 16:42km  a 5'02. Muy contento.

Ojo....

Juventud...


Eso ya se va acabando...
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Mensaje por Abuelo81 Mar 1 Dic 2020 - 3:47

@PERICUETE escribió:
@speedy escribió:
@PERICUETE escribió:
@turbolover escribió:Conozco uno que las tiene y está contento, además a 70€ está bastante bien. Pero me da miedo el tallaje xq hace años me compré unas por internet y las tuve que vender sin utilizar y otras que compré en tienda fija me tuve que coger un 46.5 en vez del 45 habitual

Yo las pillé en tienda (Bikila Bilbao) bastante mas caras que 70Eur.

Ya no compro por internet, necesito probarlas antes porque tengo que asegurarme que las plantillas que uso desde hace un tiempo entran bien en la zapatilla.

Si es cierto que siempre tengo la duda de si coger gore-tex o no. Las cogí "sin" y ahora que sé que este modelo me va bien con las plantillas, igual me pillo por internet las GTX y reservo las otras para los meses de verano. Dependerá de lo que me dé por salir al monte y del tiempo que haga este invierno.

Para correr, no te recomiendo gore tex bajo ningún concepto. Y menos para monte. Se te recuecen los pies, y como te entre agua no se secan hasta el invierno que viene. Vale mas correr, mojarse y que vayan soltando agua, llegas a casa, te las quitas y listo

Si, por eso no las cogí directamente. Lo que pasa es que cuando tomas una decisión siempre le das vueltas. Cuando no has cogido gtx y te mojas con el rocío de la hierba empiezas a darle otra vuelta Smile Smile Smile

No lo hagas, mejor mojarte con el rocío que se te recalienten los pies. Y más si sufre mínimamente de ampollas.

Y si llueve igual, se te van a mojar los pies, y al menos el agua entra, pero también sale.
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Mensaje por Pericuete Mar 1 Dic 2020 - 3:51

@Abuelo81 escribió:
@PERICUETE escribió:
@speedy escribió:
@PERICUETE escribió:
@turbolover escribió:Conozco uno que las tiene y está contento, además a 70€ está bastante bien. Pero me da miedo el tallaje xq hace años me compré unas por internet y las tuve que vender sin utilizar y otras que compré en tienda fija me tuve que coger un 46.5 en vez del 45 habitual

Yo las pillé en tienda (Bikila Bilbao) bastante mas caras que 70Eur.

Ya no compro por internet, necesito probarlas antes porque tengo que asegurarme que las plantillas que uso desde hace un tiempo entran bien en la zapatilla.

Si es cierto que siempre tengo la duda de si coger gore-tex o no. Las cogí "sin" y ahora que sé que este modelo me va bien con las plantillas, igual me pillo por internet las GTX y reservo las otras para los meses de verano. Dependerá de lo que me dé por salir al monte y del tiempo que haga este invierno.

Para correr, no te recomiendo gore tex bajo ningún concepto. Y menos para monte. Se te recuecen los pies, y como te entre agua no se secan hasta el invierno que viene. Vale mas correr, mojarse y que vayan soltando agua, llegas a casa, te las quitas y listo

Si, por eso no las cogí directamente. Lo que pasa es que cuando tomas una decisión siempre le das vueltas. Cuando no has cogido gtx y te mojas con el rocío de la hierba empiezas a darle otra vuelta Smile Smile Smile

No lo hagas, mejor mojarte con el rocío que se te recalienten los pies. Y más si sufre mínimamente de ampollas.

Y si llueve igual, se te van a mojar los pies, y al menos el agua entra, pero también sale.

Si, de hecho estuve mirando en internet las características de las Peregrine (después de haberlas comprado) y en las suelas tienen dos series de puntos marcados:
- Una para poner tacos para la nieve.
- Otra para agujerear si quieres y que de esa manera el agua desaloje mejor.
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Mensaje por Hackenbush Mar 1 Dic 2020 - 3:56

@Geme escribió:
@el barón escribió:
@Mr. Encías escribió:
@Geme escribió:Hoy he hecho mi salida más larga: 16:42km  a 5'02. Muy contento.

Ojo....

Juventud...


Eso ya se va acabando...

Yo tengo casi 50 tacos y ese es mi ritmo en una buena Media Maratón. Y un amiguete mío pasa de los 60 y las corre por debajo de 5. La edad es un estado mental.
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Mensaje por Mr. Encías Mar 1 Dic 2020 - 12:31

@o'tuerto escribió:
@Mr. Encías escribió:
@Geme escribió:Hoy he hecho mi salida más larga: 16:42km  a 5'02. Muy contento.

Ojo....

Que pasa, dientes...

A ver si te veo por el monte.... joder!
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Mensaje por o'tuerto Miér 2 Dic 2020 - 7:51

@Mr. Encías escribió:
@o'tuerto escribió:
@Mr. Encías escribió:
@Geme escribió:Hoy he hecho mi salida más larga: 16:42km  a 5'02. Muy contento.

Ojo....

Que pasa, dientes...

A ver si te veo por el monte.... joder!

La cosa está jodía, me temo.
A ver si llego medio sano a enero y puedo empezar a montear un poco... pero los gemelos los tengo reventados y eso son malas noticias para el monte.
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Mensaje por locovereas Vie 4 Dic 2020 - 7:28

Hoy me he despedido de mis sesiones matutinas hasta que vuelva a amanecer a las 8 de la mañana haciendo 7 km con 2º.
Y como corriendo se quita el frío 2 km a 4,10 y el último a 3,50 haciendo un total de 30,50, mi mejor tiempo.
A partir de ahora me paso al deporte en casa entre semana y el finde a salir a correr.
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