Ciclismo

Página 18 de 21. Precedente  1 ... 10 ... 17, 18, 19, 20, 21  Siguiente

Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por carajillo el Vie 26 Jun 2020 - 8:48

@Pier escribió:
@binladiya escribió:
@Pier escribió:
@binladiya escribió:
@Pier escribió:
@Henrik escribió:Que envidia me das Pier, que bonitos tienen que estar los valles Pasiegos, el del Asón,... Y rodar por allí con la naturaleza a flor de piel y la tranquilidad que hay ahora en las carreteras. Sad Sad

En estacas de trueba, uno de mis puertos preferidos en Cantabria.

Ciclismo - Página 18 Estaca10

Yo tengo ganas de Lunada, pero este tiene pintaza.

La foto está hecha en una ruta que subo lunada y bajo por estacas. De hecho, estacas, lunada y la sia-ason por el lado burgalés están muy cerca los tres y es habitual enlazarles. Obviamente por ese lado son mucho mas cortos, en especial estacas.

Joder pero subiendo estacas y Lunada te metes 2400m de desnivel.
Yo no he llegado nunca a 2000.

Yo salí de Santander subi lunada por lierganes, baje por estacas de trueba a vega de pas, subí la braguia y de Selaya volvi a Santander. Salen unos 140 km, 2400 desnivel.

Se suele subir lunada o ason-lasia y bajar por estacas. O subir estacas y bajar ason-la sia. La bajada por lunada esta muy bacheada y se suele evitar. Como digo por el lado burgalés es mucha menos subida, pero claro la cuestión es que para llegar a Vega de pas (estacas) sueles subir braguia y para llegar a arredondo (ason) tienes que subir alisas. Vamos, que si que se pasa y con mucho de los 2000 de desnivel, pero ya te digo yo que el recorrido vale mucho la pena y no hay grandes rampones asi que con un ritmo adecuado y comida en los bolsillos no debería ser un problema para ningún cicloturista medianamente en forma. A partir de ahi y sin salir de la zona se puede aumentar la dificultad metiendo el caracol, machucos, estranguada....

Igual una opción mas light puede ser subir  a collados de ason desde arredondo y bajar hacia regules, para luego subir los tornos por fresnedo, para bajar luego a ramales y de ahí arredondo en ruta circular.

Voy a echar la bici al coche y quería subirme por esa zona a hacer puertos durante 2/3 días, entre semana en Julio. Mi idea es evitar Machucos y el cuestacabrismo. Donde podría establecer la base de operaciones? Vega de Pas/Villacarriedo? San Roque de Riomera? Arredondo? o más por Lierganes/Sarón?
carajillo
carajillo

Mensajes : 10208
Fecha de inscripción : 28/03/2008

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por Godofredo el Vie 26 Jun 2020 - 8:49

Putos pros... Laughing
Con veintipico que estaba hecho un toro nos metíamos 80 o 90 kilómetros para subir un par de cuestas por la vera o la carretera de guadalupe y volvíamos a casa más machacaos que si hubiéramos acabado el tour de francia.
Godofredo
Godofredo

Mensajes : 110842
Fecha de inscripción : 25/03/2008

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por carajillo el Vie 26 Jun 2020 - 8:52

@Godofredo escribió:Putos pros... Laughing
Con veintipico que estaba hecho un toro nos metíamos 80 o 90 kilómetros para subir un par de cuestas por la vera o la carretera de guadalupe y volvíamos a casa más machacaos que si hubiéramos acabado el tour de francia.

Vuelve, Godo What a Face
carajillo
carajillo

Mensajes : 10208
Fecha de inscripción : 28/03/2008

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por gabinolo el Vie 26 Jun 2020 - 9:05

El martes me hago un estudio biomecánico de sillin, puntos de apoyo y presión etc... Aunque yo no me note ni mucho menos al 100%, tengo días reguleros, me han dado el visto bueno a la bici tanto fisio como urologo....

Ay.... Que tendrá este deporte que nos engancha tanto y nos da semejante felicidad....

Solo de pensar en poder hacer rutas de 15km ya me emociono.

El año que viene tengo una boda en Marsella y mont ventoux esta muy cerca, hay que estar si o si bien.

Hala, así me desahogo jaja

gabinolo

Mensajes : 382
Fecha de inscripción : 06/05/2019

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por Godofredo el Vie 26 Jun 2020 - 9:17

@carajillo escribió:
@Godofredo escribió:Putos pros... Laughing
Con veintipico que estaba hecho un toro nos metíamos 80 o 90 kilómetros para subir un par de cuestas por la vera o la carretera de guadalupe y volvíamos a casa más machacaos que si hubiéramos acabado el tour de francia.

Vuelve, Godo What a Face

Estoy volviendo, pero a poquito, ya he sacado la bici un día (cinco años llevaba en barbecho, nuevecita que está), pero tengo que ir al ritmo del chaval, que aún lleva ruedines Laughing

Pero vamos, que no pienso salir de la casa de campo y de los cordeles de mi pueblo What a Face
Godofredo
Godofredo

Mensajes : 110842
Fecha de inscripción : 25/03/2008

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por turbolover el Vie 26 Jun 2020 - 9:23

Las rutas que suelo hacer los fines suelen ser de 90-100km con 1.000-1.200 de desnivel y hasta 140-150 me haría alguna ruta o cicloturista. Más de eso ni se me pasa por la cabeza, al menos de momento Laughing
turbolover
turbolover

Mensajes : 4090
Fecha de inscripción : 10/05/2013

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por carajillo el Vie 26 Jun 2020 - 9:24

@Godofredo escribió:
@carajillo escribió:
@Godofredo escribió:Putos pros... Laughing
Con veintipico que estaba hecho un toro nos metíamos 80 o 90 kilómetros para subir un par de cuestas por la vera o la carretera de guadalupe y volvíamos a casa más machacaos que si hubiéramos acabado el tour de francia.

Vuelve, Godo What a Face

Estoy volviendo, pero a poquito, ya he sacado la bici un día (cinco años llevaba en barbecho, nuevecita que está), pero tengo que ir al ritmo del chaval, que aún lleva ruedines Laughing  

Pero vamos, que no pienso salir de la casa de campo y de los cordeles de mi pueblo What a Face

SOSO Smile
carajillo
carajillo

Mensajes : 10208
Fecha de inscripción : 28/03/2008

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por Godofredo el Vie 26 Jun 2020 - 9:24

@carajillo escribió:
@Godofredo escribió:
@carajillo escribió:
@Godofredo escribió:Putos pros... Laughing
Con veintipico que estaba hecho un toro nos metíamos 80 o 90 kilómetros para subir un par de cuestas por la vera o la carretera de guadalupe y volvíamos a casa más machacaos que si hubiéramos acabado el tour de francia.

Vuelve, Godo What a Face

Estoy volviendo, pero a poquito, ya he sacado la bici un día (cinco años llevaba en barbecho, nuevecita que está), pero tengo que ir al ritmo del chaval, que aún lleva ruedines Laughing  

Pero vamos, que no pienso salir de la casa de campo y de los cordeles de mi pueblo What a Face

SOSO Smile

Yo corro más que el deporte, nunca me coge Cool Laughing
Godofredo
Godofredo

Mensajes : 110842
Fecha de inscripción : 25/03/2008

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por binladiya el Vie 26 Jun 2020 - 9:33

A mis piernas el confinamiento les han venido muy bien. Tantos días de rodillo me han puesto más en forma que nunca.
He bajado 5 kg y la verdad que muevo unas potencias impensables hace 5-6 meses.
30 km durante una hora más o menos y ya ando por los 310 watios de media.
binladiya
binladiya

Mensajes : 19291
Fecha de inscripción : 09/01/2012

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por turbolover el Vie 26 Jun 2020 - 9:36

Flipao
turbolover
turbolover

Mensajes : 4090
Fecha de inscripción : 10/05/2013

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por Rikileaks el Vie 26 Jun 2020 - 10:10

Entre rutas de 250 km y tochacos pa responder a (casi) todo( What a Face What a Face ), no se de donde saca el tiempo Pier
Rikileaks
Rikileaks

Mensajes : 52058
Fecha de inscripción : 17/01/2012

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por Rikileaks el Vie 26 Jun 2020 - 10:10

Entre rutas de 250 km y tochacos pa responder a (casi) todo( What a Face What a Face ), no se de donde saca el tiempo Pier
Rikileaks
Rikileaks

Mensajes : 52058
Fecha de inscripción : 17/01/2012

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por binladiya el Vie 26 Jun 2020 - 10:19

@turbolover escribió:Flipao

Doy datos reales. No me invento nada...
binladiya
binladiya

Mensajes : 19291
Fecha de inscripción : 09/01/2012

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por turbolover el Vie 26 Jun 2020 - 10:26

No digo que no sea verdad, solo que eres un flipao Laughing
turbolover
turbolover

Mensajes : 4090
Fecha de inscripción : 10/05/2013

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por Pier el Vie 26 Jun 2020 - 11:15

@Rikileaks escribió:Entre rutas de 250 km y tochacos pa responder a (casi) todo( What a Face  What a Face ), no se de donde saca el tiempo Pier

aparte de duplicado estas desactualizado.... Laughing

A ver, la ruta de este sábado es la primera vez en mi vida que hago esa kilometrada. No he pasado nunca de los 170. Pero bueno, vamos la grupeta habitual y la idea es pasar el dia con paradas a repostar y sabiendo que tras coronar fuente del chivo el resto es casi dejarse caer, aunque si, son horas, y yo mas que piernas tengo miedo del culo y cuello-hombro...pero oye, sarna con gusto... Laughing
Pier
Pier

Mensajes : 22472
Fecha de inscripción : 03/03/2010

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por Pier el Vie 26 Jun 2020 - 11:18

@turbolover escribió:Las rutas que suelo hacer los fines suelen ser de 90-100km con 1.000-1.200 de desnivel y hasta 140-150 me haría alguna ruta o cicloturista. Más de eso ni se me pasa por la cabeza, al menos de momento Laughing

Lo que os comento de Lunada mas ason-lasia o estacas, está en esos parámetros aunque el desnivel estaría por encima de 2000, pero eso que son rampas suaves y con ritmo adecuado se suben sin problemas y mas si vamos a que lo conozcáis parando para echar fotos etc...
Pier
Pier

Mensajes : 22472
Fecha de inscripción : 03/03/2010

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por Pier el Vie 26 Jun 2020 - 11:31

@carajillo escribió:
@Pier escribió:
@binladiya escribió:
@Pier escribió:
@binladiya escribió:
@Pier escribió:
@Henrik escribió:Que envidia me das Pier, que bonitos tienen que estar los valles Pasiegos, el del Asón,... Y rodar por allí con la naturaleza a flor de piel y la tranquilidad que hay ahora en las carreteras. Sad Sad

En estacas de trueba, uno de mis puertos preferidos en Cantabria.

Ciclismo - Página 18 Estaca10

Yo tengo ganas de Lunada, pero este tiene pintaza.

La foto está hecha en una ruta que subo lunada y bajo por estacas. De hecho, estacas, lunada y la sia-ason por el lado burgalés están muy cerca los tres y es habitual enlazarles. Obviamente por ese lado son mucho mas cortos, en especial estacas.

Joder pero subiendo estacas y Lunada te metes 2400m de desnivel.
Yo no he llegado nunca a 2000.

Yo salí de Santander subi lunada por lierganes, baje por estacas de trueba a vega de pas, subí la braguia y de Selaya volvi a Santander. Salen unos 140 km, 2400 desnivel.

Se suele subir lunada o ason-lasia y bajar por estacas. O subir estacas y bajar ason-la sia. La bajada por lunada esta muy bacheada y se suele evitar. Como digo por el lado burgalés es mucha menos subida, pero claro la cuestión es que para llegar a Vega de pas (estacas) sueles subir braguia y para llegar a arredondo (ason) tienes que subir alisas. Vamos, que si que se pasa y con mucho de los 2000 de desnivel, pero ya te digo yo que el recorrido vale mucho la pena y no hay grandes rampones asi que con un ritmo adecuado y comida en los bolsillos no debería ser un problema para ningún cicloturista medianamente en forma. A partir de ahi y sin salir de la zona se puede aumentar la dificultad metiendo el caracol, machucos, estranguada....

Igual una opción mas light puede ser subir  a collados de ason desde arredondo y bajar hacia regules, para luego subir los tornos por fresnedo, para bajar luego a ramales y de ahí arredondo en ruta circular.

Voy a echar la bici al coche y quería subirme por esa zona a hacer puertos durante 2/3 días, entre semana en Julio. Mi idea es evitar Machucos y el cuestacabrismo. Donde podría establecer la base de operaciones? Vega de Pas/Villacarriedo? San Roque de Riomera? Arredondo? o más por Lierganes/Sarón?

A ver, evitar machucos y similares es facil porque siempre se pueden rodear para llegar a los mismos puntos. Todos los sitios que nombras están guays y tienes muchas opciones para hacer. De hecho es bastante normal pasar por esas poblaciones al hacer las rutas mas clasicas como las que he comentado.

Lierganes es un buen punto de partida y además de ser un pueblo bonito, tienes a picos que es un bar donde tomar buena birra, tapas y escuchar buena música, además de tener apartamentos para quedarse. Vega de pas está mas alejado y tiene un encanto pasiego muy chulo. Villacarriedo/Selaya también es buena zona y te hincharas a sobaos y quesadas. Bueno, eso que depende de lo que busques te sirve uno y otro aunque quizá lierganes te da mas opciones para salir montado a hacer la ruta que desees. Cuando hayas elegido sitio, dime km y desnivel y te indico posibles rutas. Y si cuadra y puedo, pues me ofrezco también a hacer de guía un dia... Very Happy
Pier
Pier

Mensajes : 22472
Fecha de inscripción : 03/03/2010

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por Pier el Vie 26 Jun 2020 - 11:34

@Godofredo escribió:
@carajillo escribió:
@Godofredo escribió:
@carajillo escribió:
@Godofredo escribió:Putos pros... Laughing
Con veintipico que estaba hecho un toro nos metíamos 80 o 90 kilómetros para subir un par de cuestas por la vera o la carretera de guadalupe y volvíamos a casa más machacaos que si hubiéramos acabado el tour de francia.

Vuelve, Godo What a Face

Estoy volviendo, pero a poquito, ya he sacado la bici un día (cinco años llevaba en barbecho, nuevecita que está), pero tengo que ir al ritmo del chaval, que aún lleva ruedines Laughing  

Pero vamos, que no pienso salir de la casa de campo y de los cordeles de mi pueblo What a Face

SOSO Smile

Yo corro más que el deporte, nunca me coge Cool Laughing

Van Godo, rodador belga, clasicomano. Laughing
Pier
Pier

Mensajes : 22472
Fecha de inscripción : 03/03/2010

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por turbolover el Vie 26 Jun 2020 - 11:41

@Pier escribió:
@turbolover escribió:Las rutas que suelo hacer los fines suelen ser de 90-100km con 1.000-1.200 de desnivel y hasta 140-150 me haría alguna ruta o cicloturista. Más de eso ni se me pasa por la cabeza, al menos de momento Laughing

Lo que os comento de Lunada mas ason-lasia o estacas, está en esos parámetros aunque el desnivel estaría por encima de 2000, pero eso que son rampas suaves y con ritmo adecuado se suben sin problemas y mas si vamos a que lo conozcáis parando para echar fotos etc...

Sí, ya he visto que es lo que me comentas y por mi parte el plan es perfecto
turbolover
turbolover

Mensajes : 4090
Fecha de inscripción : 10/05/2013

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por carajillo el Vie 26 Jun 2020 - 11:49

@Pier escribió:
@carajillo escribió:
@Pier escribió:
@binladiya escribió:
@Pier escribió:
@binladiya escribió:
@Pier escribió:
@Henrik escribió:Que envidia me das Pier, que bonitos tienen que estar los valles Pasiegos, el del Asón,... Y rodar por allí con la naturaleza a flor de piel y la tranquilidad que hay ahora en las carreteras. Sad Sad

En estacas de trueba, uno de mis puertos preferidos en Cantabria.

Ciclismo - Página 18 Estaca10

Yo tengo ganas de Lunada, pero este tiene pintaza.

La foto está hecha en una ruta que subo lunada y bajo por estacas. De hecho, estacas, lunada y la sia-ason por el lado burgalés están muy cerca los tres y es habitual enlazarles. Obviamente por ese lado son mucho mas cortos, en especial estacas.

Joder pero subiendo estacas y Lunada te metes 2400m de desnivel.
Yo no he llegado nunca a 2000.

Yo salí de Santander subi lunada por lierganes, baje por estacas de trueba a vega de pas, subí la braguia y de Selaya volvi a Santander. Salen unos 140 km, 2400 desnivel.

Se suele subir lunada o ason-lasia y bajar por estacas. O subir estacas y bajar ason-la sia. La bajada por lunada esta muy bacheada y se suele evitar. Como digo por el lado burgalés es mucha menos subida, pero claro la cuestión es que para llegar a Vega de pas (estacas) sueles subir braguia y para llegar a arredondo (ason) tienes que subir alisas. Vamos, que si que se pasa y con mucho de los 2000 de desnivel, pero ya te digo yo que el recorrido vale mucho la pena y no hay grandes rampones asi que con un ritmo adecuado y comida en los bolsillos no debería ser un problema para ningún cicloturista medianamente en forma. A partir de ahi y sin salir de la zona se puede aumentar la dificultad metiendo el caracol, machucos, estranguada....

Igual una opción mas light puede ser subir  a collados de ason desde arredondo y bajar hacia regules, para luego subir los tornos por fresnedo, para bajar luego a ramales y de ahí arredondo en ruta circular.

Voy a echar la bici al coche y quería subirme por esa zona a hacer puertos durante 2/3 días, entre semana en Julio. Mi idea es evitar Machucos y el cuestacabrismo. Donde podría establecer la base de operaciones? Vega de Pas/Villacarriedo? San Roque de Riomera? Arredondo? o más por Lierganes/Sarón?

A ver, evitar machucos y similares es facil porque siempre se pueden rodear para llegar a los mismos puntos. Todos los sitios que nombras están guays y tienes muchas opciones para hacer. De hecho es bastante normal pasar por esas poblaciones al hacer las rutas mas clasicas como las que he comentado.

Lierganes es un buen punto de partida y además de ser un pueblo bonito, tienes a picos que es un bar donde tomar buena birra, tapas y escuchar buena música, además de tener apartamentos para quedarse. Vega de pas está mas alejado y tiene un encanto pasiego muy chulo. Villacarriedo/Selaya también es buena zona y te hincharas a sobaos y quesadas. Bueno, eso que depende de lo que busques te sirve uno y otro aunque quizá lierganes te da mas opciones para salir montado a hacer la ruta que desees. Cuando hayas elegido sitio, dime km y desnivel y te indico posibles rutas. Y si cuadra y puedo, pues me ofrezco también a hacer de guía un dia... Very Happy

Gracias majo. Iremos informando
carajillo
carajillo

Mensajes : 10208
Fecha de inscripción : 28/03/2008

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por Henrik el Vie 26 Jun 2020 - 15:31

@Pier escribió:Justo este domingo mal. El sábado vamos a la fuente del chivo (250 km, 300 desnivel) y el domingo tengo comida familiar. El siguiente domingo podría ser buena fecha.

Joooo que envidia, Fuente del Chivo lo hago casi todos los veranos que pilla alado de mi pueblo, éste año a echar panza (más) Crying or Very sad
Henrik
Henrik

Mensajes : 4527
Fecha de inscripción : 13/06/2008

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por turbolover el Sáb 27 Jun 2020 - 14:31

107km con 1.500m de desnivel esta mañana, lo que Pier llamaría un calentamiento Laughing
turbolover
turbolover

Mensajes : 4090
Fecha de inscripción : 10/05/2013

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por Pier el Lun 29 Jun 2020 - 12:14

@turbolover escribió:107km con 1.500m de desnivel esta mañana, lo que Pier llamaría un calentamiento Laughing

Jajajaja, que eso está muy bien hombre!!!

Al final me salieron 245 km y 3200 de desnivel en un día muy chulo para pedalear.

Ciclismo - Página 18 Chivo10
Pier
Pier

Mensajes : 22472
Fecha de inscripción : 03/03/2010

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por binladiya el Lun 29 Jun 2020 - 12:52

@Pier escribió:
@carajillo escribió:
@Pier escribió:
@binladiya escribió:
@Pier escribió:
@binladiya escribió:
@Pier escribió:
@Henrik escribió:Que envidia me das Pier, que bonitos tienen que estar los valles Pasiegos, el del Asón,... Y rodar por allí con la naturaleza a flor de piel y la tranquilidad que hay ahora en las carreteras. Sad Sad

En estacas de trueba, uno de mis puertos preferidos en Cantabria.

Ciclismo - Página 18 Estaca10

Yo tengo ganas de Lunada, pero este tiene pintaza.

La foto está hecha en una ruta que subo lunada y bajo por estacas. De hecho, estacas, lunada y la sia-ason por el lado burgalés están muy cerca los tres y es habitual enlazarles. Obviamente por ese lado son mucho mas cortos, en especial estacas.

Joder pero subiendo estacas y Lunada te metes 2400m de desnivel.
Yo no he llegado nunca a 2000.

Yo salí de Santander subi lunada por lierganes, baje por estacas de trueba a vega de pas, subí la braguia y de Selaya volvi a Santander. Salen unos 140 km, 2400 desnivel.

Se suele subir lunada o ason-lasia y bajar por estacas. O subir estacas y bajar ason-la sia. La bajada por lunada esta muy bacheada y se suele evitar. Como digo por el lado burgalés es mucha menos subida, pero claro la cuestión es que para llegar a Vega de pas (estacas) sueles subir braguia y para llegar a arredondo (ason) tienes que subir alisas. Vamos, que si que se pasa y con mucho de los 2000 de desnivel, pero ya te digo yo que el recorrido vale mucho la pena y no hay grandes rampones asi que con un ritmo adecuado y comida en los bolsillos no debería ser un problema para ningún cicloturista medianamente en forma. A partir de ahi y sin salir de la zona se puede aumentar la dificultad metiendo el caracol, machucos, estranguada....

Igual una opción mas light puede ser subir  a collados de ason desde arredondo y bajar hacia regules, para luego subir los tornos por fresnedo, para bajar luego a ramales y de ahí arredondo en ruta circular.

Voy a echar la bici al coche y quería subirme por esa zona a hacer puertos durante 2/3 días, entre semana en Julio. Mi idea es evitar Machucos y el cuestacabrismo. Donde podría establecer la base de operaciones? Vega de Pas/Villacarriedo? San Roque de Riomera? Arredondo? o más por Lierganes/Sarón?

A ver, evitar machucos y similares es facil porque siempre se pueden rodear para llegar a los mismos puntos. Todos los sitios que nombras están guays y tienes muchas opciones para hacer. De hecho es bastante normal pasar por esas poblaciones al hacer las rutas mas clasicas como las que he comentado.

Lierganes es un buen punto de partida y además de ser un pueblo bonito, tienes a picos que es un bar donde tomar buena birra, tapas y escuchar buena música, además de tener apartamentos para quedarse. Vega de pas está mas alejado y tiene un encanto pasiego muy chulo. Villacarriedo/Selaya también es buena zona y te hincharas a sobaos y quesadas. Bueno, eso que depende de lo que busques te sirve uno y otro aunque quizá lierganes te da mas opciones para salir montado a hacer la ruta que desees. Cuando hayas elegido sitio, dime km y desnivel y te indico posibles rutas. Y si cuadra y puedo, pues me ofrezco también a hacer de guía un dia... Very Happy

Sobre Lierganes, no olvidar su gran birra, la Dougalls, me parecen deliciosas.
binladiya
binladiya

Mensajes : 19291
Fecha de inscripción : 09/01/2012

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por Sycamore el Lun 29 Jun 2020 - 12:54

@gabinolo escribió:El martes me hago un estudio biomecánico de sillin, puntos de apoyo y presión etc... Aunque yo no me note ni mucho menos al 100%, tengo días reguleros, me han dado el visto bueno a la bici tanto fisio como urologo....

Ay.... Que tendrá este deporte que nos engancha tanto y nos da semejante felicidad....

Solo de pensar en poder hacer rutas de 15km ya me emociono.

El año que viene tengo una boda en Marsella y mont ventoux esta muy cerca, hay que estar si o si bien.

Hala, así me desahogo jaja

¿Puedes comentar por cuánto te ha salido?
Sycamore
Sycamore

Mensajes : 1122
Fecha de inscripción : 16/01/2018

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por gabinolo el Lun 29 Jun 2020 - 13:04

@Sycamore escribió:
@gabinolo escribió:El martes me hago un estudio biomecánico de sillin, puntos de apoyo y presión etc... Aunque yo no me note ni mucho menos al 100%, tengo días reguleros, me han dado el visto bueno a la bici tanto fisio como urologo....

Ay.... Que tendrá este deporte que nos engancha tanto y nos da semejante felicidad....

Solo de pensar en poder hacer rutas de 15km ya me emociono.

El año que viene tengo una boda en Marsella y mont ventoux esta muy cerca, hay que estar si o si bien.

Hala, así me desahogo jaja

¿Puedes comentar por cuánto te ha salido?

Aún no me lo he hecho, el básico cuesta 60 me parece. El premium a saber pero igual 100 o 120. En las webs de los sitios parecen las tarifas. Si ya quieres hacerte incluso plantillas para los pies pues sube mucho el precio.

gabinolo

Mensajes : 382
Fecha de inscripción : 06/05/2019

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por turbolover el Lun 29 Jun 2020 - 13:35

@Pier escribió:
@turbolover escribió:107km con 1.500m de desnivel esta mañana, lo que Pier llamaría un calentamiento Laughing

Jajajaja, que eso está muy bien hombre!!!

Al final me salieron 245 km y 3200 de desnivel en un día muy chulo para pedalear.

Ciclismo - Página 18 Chivo10

Balcón de Bizkaia, sitio chulo
Ciclismo - Página 18 Img-2011
turbolover
turbolover

Mensajes : 4090
Fecha de inscripción : 10/05/2013

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por binladiya el Lun 29 Jun 2020 - 16:52

@turbolover escribió:
@Pier escribió:
@turbolover escribió:107km con 1.500m de desnivel esta mañana, lo que Pier llamaría un calentamiento Laughing

Jajajaja, que eso está muy bien hombre!!!

Al final me salieron 245 km y 3200 de desnivel en un día muy chulo para pedalear.

Ciclismo - Página 18 Chivo10

Balcón de Bizkaia, sitio chulo
Ciclismo - Página 18 Img-2011

Un día de estos voy a ir y de paso afrontar el reto de subir Oiz.

La verdad que es un puertaco que da miedo...

https://www.altimetrias.net/aspbk/verPuerto.mobi.asp?id=671

binladiya
binladiya

Mensajes : 19291
Fecha de inscripción : 09/01/2012

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por El Califa el Lun 29 Jun 2020 - 16:57

Uf, sí que acojona.
El Califa
El Califa

Mensajes : 11417
Fecha de inscripción : 20/03/2016

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por Sycamore el Lun 29 Jun 2020 - 17:13

@gabinolo escribió:
@Sycamore escribió:
@gabinolo escribió:El martes me hago un estudio biomecánico de sillin, puntos de apoyo y presión etc... Aunque yo no me note ni mucho menos al 100%, tengo días reguleros, me han dado el visto bueno a la bici tanto fisio como urologo....

Ay.... Que tendrá este deporte que nos engancha tanto y nos da semejante felicidad....

Solo de pensar en poder hacer rutas de 15km ya me emociono.

El año que viene tengo una boda en Marsella y mont ventoux esta muy cerca, hay que estar si o si bien.

Hala, así me desahogo jaja

¿Puedes comentar por cuánto te ha salido?

Aún no me lo he hecho, el básico cuesta 60 me parece. El premium a saber pero igual 100 o 120. En las webs de los sitios parecen las tarifas. Si ya quieres hacerte incluso plantillas para los pies pues sube mucho el precio.
Merci!
Sycamore
Sycamore

Mensajes : 1122
Fecha de inscripción : 16/01/2018

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por turbolover el Lun 29 Jun 2020 - 20:37

Oiz todo tuyo, no me atrae nada
turbolover
turbolover

Mensajes : 4090
Fecha de inscripción : 10/05/2013

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por binladiya el Mar 30 Jun 2020 - 21:49

Hoy ha sido dia de surf y playa y al llegar a casa, he subido con el rodillo el Col d’aspin, entrenamiento para mañana intentar el reto de subir el Monte Oiz.
binladiya
binladiya

Mensajes : 19291
Fecha de inscripción : 09/01/2012

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por turbolover el Mar 30 Jun 2020 - 22:02

A mi hoy me ha afectado mucho el calor y que no había recuperado aún... 75km con 1.000m de desnivel
turbolover
turbolover

Mensajes : 4090
Fecha de inscripción : 10/05/2013

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por Pier el Mar 30 Jun 2020 - 22:07

Este domingo vais a querer ruta por lunada-la sia- alisas??? unos 100 km, 2300 desnivel.
Pier
Pier

Mensajes : 22472
Fecha de inscripción : 03/03/2010

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por turbolover el Mar 30 Jun 2020 - 23:08

Yo podría intentarlo al menos Laughing
turbolover
turbolover

Mensajes : 4090
Fecha de inscripción : 10/05/2013

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por turbolover el Miér 1 Jul 2020 - 19:52

@Pier escribió:Este domingo vais a querer ruta por lunada-la sia- alisas??? unos 100 km, 2300 desnivel.

Este dice que hasta el viernes noche no sabe si puede o no
turbolover
turbolover

Mensajes : 4090
Fecha de inscripción : 10/05/2013

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por binladiya el Miér 1 Jul 2020 - 20:58

@turbolover escribió:
@Pier escribió:Este domingo vais a querer ruta por lunada-la sia- alisas??? unos 100 km, 2300 desnivel.

Este dice que hasta el viernes noche no sabe si puede o no

El viernes lo comento a ver. No puedo antes por un problema de Salud de la suegra y depende de si mi mujer se va o no, si no paso de dejarla sola.
binladiya
binladiya

Mensajes : 19291
Fecha de inscripción : 09/01/2012

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por binladiya el Miér 1 Jul 2020 - 21:02

Tremendo el Monte Oiz. Conseguido el reto. Os recomiendo el gran sufrimiento, solo por las vistas de las que se pueden disfrutar.

Ciclismo - Página 18 D773ae10
Ciclismo - Página 18 345d6410
binladiya
binladiya

Mensajes : 19291
Fecha de inscripción : 09/01/2012

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por binladiya el Miér 1 Jul 2020 - 21:06

Ciclismo - Página 18 B4eb6a10[/url]
binladiya
binladiya

Mensajes : 19291
Fecha de inscripción : 09/01/2012

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por Emeritus Pope el Miér 1 Jul 2020 - 21:07

@binladiya escribió:Tremendo el Monte Oiz. Conseguido el reto. Os recomiendo el gran sufrimiento, solo por las vistas de las que se pueden disfrutar.

Ciclismo - Página 18 D773ae10
Ciclismo - Página 18 345d6410
Hostia que guay Binla, yo suelo ir con la BTT desde Iurreta y es largo pero llevadero hasta las rampas finales, que son duras. Pero el paisaje merece la pena....
He estado a punto de subir hoy. Y el maillot casi clavado, suelo llevar el de MVDP del Corendon Circus campeón de Holanda.... Smile
Emeritus Pope
Emeritus Pope

Mensajes : 9178
Fecha de inscripción : 22/06/2016

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por binladiya el Miér 1 Jul 2020 - 21:20

@Emeritus Pope escribió:
@binladiya escribió:Tremendo el Monte Oiz. Conseguido el reto. Os recomiendo el gran sufrimiento, solo por las vistas de las que se pueden disfrutar.

Ciclismo - Página 18 D773ae10
Ciclismo - Página 18 345d6410
Hostia que guay Binla, yo suelo ir con la BTT desde Iurreta y es largo pero llevadero hasta las rampas finales, que son duras. Pero el paisaje merece la pena....
He estado a punto de subir hoy. Y el maillot casi clavado, suelo llevar el de MVDP del Corendon Circus campeón de Holanda.... Smile

El mío es de una marca de birra de Hawaii Very Happy
binladiya
binladiya

Mensajes : 19291
Fecha de inscripción : 09/01/2012

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por Pier el Jue 2 Jul 2020 - 11:29

@binladiya escribió:
@turbolover escribió:
@Pier escribió:Este domingo vais a querer ruta por lunada-la sia- alisas??? unos 100 km, 2300 desnivel.

Este dice que hasta el viernes noche no sabe si puede o no

El viernes lo comento a ver. No puedo antes por un problema de Salud de la suegra y depende de si mi mujer se va o no, si no paso de dejarla sola.

Ok. Lo único que entonces ya no vere la respuesta hasta el sábado por la tarde y es posible que tenga ya el domingo pillado. Bueno, con lo que sea os digo.
Pier
Pier

Mensajes : 22472
Fecha de inscripción : 03/03/2010

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por gabinolo el Jue 2 Jul 2020 - 12:17

Como os lo pasáis!!!

Bueno os cuento mi experiencia, acabo de volver del estudio biomecánico de presiones. Creo que es bastante interesante.

Mi sillin, un pro stealth, me genera picos de presión zona isquiones de hasta 1300 bares. Por lo general en las zonas de apoyo no bajaba de 900 bares de media. Además me hacia oscilar mi centro de gravedad de izquierda a derecha y viceversa con cada pedalada.

He probado mi sillin antiguo, un duopower lynx y caca también.

He probado otros 2 que tenían allí.

Al final con hemos encontrado uno que me generaba picos de presión de 666 bares (Satan si).

De 1300 a 666. Además esos 666 eran yendo en plato a tope y los 1300 del otro sillin yendo a tope.

La presión mucho más repartida, el centro de gravedad más o menos fijo...

Estudio + sillin se me queda en 180 euros. Los pago encantado si me va bien. Me ha dejado el sillin un par de semanas para probar.

Seguid dándole brea a la bici, pero estos estudios, por dinero que cuesten, te pueden ahorrar un disgusto.

gabinolo

Mensajes : 382
Fecha de inscripción : 06/05/2019

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por turbolover el Jue 2 Jul 2020 - 14:36

El día que cambie de bici fijo que paso por caja pero hoy en día que no tengo grandes problemas y que mi flaca está en sus 2-3 últimos años de vida de momento no
turbolover
turbolover

Mensajes : 4090
Fecha de inscripción : 10/05/2013

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por turbolover el Jue 2 Jul 2020 - 15:43

@Pier escribió:
@binladiya escribió:
@turbolover escribió:
@Pier escribió:Este domingo vais a querer ruta por lunada-la sia- alisas??? unos 100 km, 2300 desnivel.

Este dice que hasta el viernes noche no sabe si puede o no

El viernes lo comento a ver. No puedo antes por un problema de Salud de la suegra y depende de si mi mujer se va o no, si no paso de dejarla sola.

Ok. Lo único que entonces ya no vere la respuesta hasta el sábado por la tarde y es posible que tenga ya el domingo pillado. Bueno, con lo que sea os digo.

Yo creo que si binladiya dice mañana que puede con tiempo suficiente para quedar, adelante. Sino ya habrá más ocasiones
turbolover
turbolover

Mensajes : 4090
Fecha de inscripción : 10/05/2013

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por Emeritus Pope el Jue 2 Jul 2020 - 15:48

@gabinolo escribió:Como os lo pasáis!!!

Bueno os cuento mi experiencia, acabo de volver del estudio biomecánico de presiones. Creo que es bastante interesante.

Mi sillin, un pro stealth, me genera picos de presión zona isquiones de hasta 1300 bares. Por lo general en las zonas de apoyo no bajaba de 900 bares de media. Además me hacia oscilar mi centro de gravedad de izquierda a derecha y viceversa con cada pedalada.

He probado mi sillin antiguo, un duopower lynx y caca también.

He probado otros 2 que tenían allí.

Al final con hemos encontrado uno que me generaba picos de presión de 666 bares (Satan si).

De 1300 a 666. Además esos 666 eran yendo en plato a tope y los 1300 del otro sillin yendo a tope.

La presión mucho más repartida, el centro de gravedad más o menos fijo...

Estudio + sillin se me queda en 180 euros. Los pago encantado si me va bien. Me ha dejado el sillin un par de semanas para probar.

Seguid dándole brea a la bici, pero estos estudios, por dinero que cuesten, te pueden ahorrar un disgusto.
Yo estoy planteándome un estudio biomecánico también, ya que a veces me sale la lesión que tengo en la zona del pecho-hombro izquierdos....me da a mí que es postural. Se me atrapa un nervio de la zona y es muy molesto!
El estudio sólo, oscila entre los 100-120€ o así, no?
Emeritus Pope
Emeritus Pope

Mensajes : 9178
Fecha de inscripción : 22/06/2016

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por Emeritus Pope el Jue 2 Jul 2020 - 15:51

Por cierto, conocéis algún centro para estudio biomecánico en Bizkaia?
Emeritus Pope
Emeritus Pope

Mensajes : 9178
Fecha de inscripción : 22/06/2016

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por binladiya el Jue 2 Jul 2020 - 16:07

Turbolover y Pier. Confirmo que puedo el domingo.

binladiya
binladiya

Mensajes : 19291
Fecha de inscripción : 09/01/2012

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por gabinolo el Jue 2 Jul 2020 - 22:01

Mi estudio ha costado 90, pero juraría que hace unos años pague menos (60 o asi).

He buscado otro sitio que hay en vitoria y vale 160.

Ni idea de qué diferencias habrá.

gabinolo

Mensajes : 382
Fecha de inscripción : 06/05/2019

Volver arriba Ir abajo

Ciclismo - Página 18 Empty Re: Ciclismo

Mensaje por binladiya el Vie 3 Jul 2020 - 12:45

Bueno pues domingo ruta por Lunada y alrededores. Restaurante reservado en Lierganes para 3 (Pier vienes a comer?)
binladiya
binladiya

Mensajes : 19291
Fecha de inscripción : 09/01/2012

Volver arriba Ir abajo

Página 18 de 21. Precedente  1 ... 10 ... 17, 18, 19, 20, 21  Siguiente

Volver arriba


 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.