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Mensaje por Seco el Mar 14 Ene 2020 - 10:36

Ayer en el Alcampo me encontré estos yogures y los compré.

https://www.europapress.es/asturias/noticia-central-lechera-asturiana-amplia-gama-yogures-lanza-primeros-sabores-libres-azucar-edulcorante-20191024110602.html

Me parece una brillante idea y a mí, que estoy acostumbrado a tomar yogur natural, me gustaron, pero no sé si en esta sociedad hiper azucarada podrá hacerse hueco un yogur que para la mayoría estará muy soso (4,6 gr de azúcares, lo que uno natural). Aunque lo mismo es un producto que se enfoca a un nicho muy pequeño de mercado, y con eso les es suficiente.
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Mensaje por gayeta el Mar 14 Ene 2020 - 10:45

Más de 3 kg en Navidat. Y no me sorprende Laughing
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Mensaje por Yomis el Lun 20 Ene 2020 - 13:56

Finde de comer y beber de todo y en cantidades altas. Confused
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Mensaje por DAVIDCOVERDALE el Dom 26 Ene 2020 - 14:46

ESTAR A DIETA - Página 9 Img_2022
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Mensaje por p0pi el Dom 26 Ene 2020 - 14:47

@DAVIDCOVERDALE escribió:ESTAR A DIETA - Página 9 Img_2022

La carne no sé, pero el pan ese tiene pinta de ser un atentado hacia la humanidad. Laughing
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Mensaje por DAVIDCOVERDALE el Dom 26 Ene 2020 - 15:25

@p0pi escribió:
@DAVIDCOVERDALE escribió:ESTAR A DIETA - Página 9 Img_2022

La carne no sé, pero el pan ese tiene pinta de ser un atentado hacia la humanidad. Laughing
Esta/ba buenisimo todo.
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Mensaje por Steve Trumbo el Dom 26 Ene 2020 - 15:34

@DAVIDCOVERDALE escribió:ESTAR A DIETA - Página 9 Img_2022

viva y bravo, joder.

tanta hostia y tanta chuminada ya Laughing
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Mensaje por DAVIDCOVERDALE el Dom 26 Ene 2020 - 15:45

@Steve Trumbo escribió:
@DAVIDCOVERDALE escribió:ESTAR A DIETA - Página 9 Img_2022

viva y bravo, joder.

tanta hostia y tanta chuminada ya Laughing

Y no he sacado fotos de los entrecots. Se me ha pasao. Y las birras. 2 horas comiendo. Esta mañana he salido a correr, para hacer hambre Rico
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Mensaje por RockRotten el Dom 26 Ene 2020 - 18:17

@DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

facepalm

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Mensaje por DAVIDCOVERDALE el Dom 26 Ene 2020 - 19:58

@RockRotten escribió:
@DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

facepalm

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco Laughing
DAVIDCOVERDALE
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Mensaje por locovereas el Lun 27 Ene 2020 - 13:15

@DAVIDCOVERDALE escribió:
@RockRotten escribió:
@DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

facepalm

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco Laughing

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.
locovereas
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Mensaje por RockRotten el Lun 27 Ene 2020 - 14:43

@locovereas escribió:
@DAVIDCOVERDALE escribió:
@RockRotten escribió:
@DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

facepalm

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco Laughing

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

Puaj, qué asco. ¿Ves? eso que me ahorro por no correr Laughing

Después de 10 años sin hacerme una analítica, este enero me he hecho una. Y me ha salido el colesterol un poquito alto. Nada grave, cosas de la edad, dice mi médico. Lo normal, nada que preocuparse. Y me pregunta si hago algo de ejercicio. Tras escuchar la carcajada que solté, me recomendó que me moviera algo, que con andar 15-20 minutos todos los días será suficiente para bajar lo poco que tengo

Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre

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Mensaje por Jud el Lun 27 Ene 2020 - 14:49

@RockRotten escribió:
@locovereas escribió:
@DAVIDCOVERDALE escribió:
@RockRotten escribió:
@DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

facepalm

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco Laughing

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

Puaj, qué asco. ¿Ves? eso que me ahorro por no correr Laughing

Después de 10 años sin hacerme una analítica, este enero me he hecho una. Y me ha salido el colesterol un poquito alto. Nada grave, cosas de la edad, dice mi médico. Lo normal, nada que preocuparse. Y me pregunta si hago algo de ejercicio. Tras escuchar la carcajada que solté, me recomendó que me moviera algo, que con andar 15-20 minutos todos los días será suficiente para bajar lo poco que tengo

Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre

Hostia nen, entonces es que realmente no haces NADA  Laughing Laughing
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Mensaje por RockRotten el Lun 27 Ene 2020 - 14:54

@Jud escribió:
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@DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

facepalm

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco Laughing

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

Puaj, qué asco. ¿Ves? eso que me ahorro por no correr Laughing

Después de 10 años sin hacerme una analítica, este enero me he hecho una. Y me ha salido el colesterol un poquito alto. Nada grave, cosas de la edad, dice mi médico. Lo normal, nada que preocuparse. Y me pregunta si hago algo de ejercicio. Tras escuchar la carcajada que solté, me recomendó que me moviera algo, que con andar 15-20 minutos todos los días será suficiente para bajar lo poco que tengo

Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre

Hostia nen, entonces es que realmente no haces NADA  Laughing Laughing

Bueno, ahora ando Laughing

Estoy pasando una época sedentaria de la hostia, curro la mayor parte del tiempo sentao (antes por lo menos salía al monte por trabajo y me daba unas caminatas de la hostia, molaba mil, ahora estoy en otro puesto de mierrrrrrrda de oficina el 90% del tiempo) y en mi tiempo libre estudio la oposición, así que.... cuando no estoy sentao estoy tumbao Laughing

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Mensaje por Infernu el Lun 27 Ene 2020 - 14:54

@RockRotten escribió:
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@DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

facepalm

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco Laughing

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

Puaj, qué asco. ¿Ves? eso que me ahorro por no correr Laughing

Después de 10 años sin hacerme una analítica, este enero me he hecho una. Y me ha salido el colesterol un poquito alto. Nada grave, cosas de la edad, dice mi médico. Lo normal, nada que preocuparse. Y me pregunta si hago algo de ejercicio. Tras escuchar la carcajada que solté, me recomendó que me moviera algo, que con andar 15-20 minutos todos los días será suficiente para bajar lo poco que tengo

Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre
Precisamente el viernes me sacan sangre para analizarla. A ver que pasa, que a estas edades hay sorpresas y siempre malas.
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Mensaje por p0pi el Lun 27 Ene 2020 - 14:55

@Jud escribió:
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Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre

Hostia nen, entonces es que realmente no haces NADA  Laughing Laughing

Pues tuviste suerte, que hay médicos que con nada de colesterol ya te chuzan pastillas hasta el día de tu muerte.

Lo de ir y volver andando al trabajo a no ser que sea más de 30 minutos, si te organizas un poquillo hasta se disfruta...
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Mensaje por RockRotten el Lun 27 Ene 2020 - 14:57

@p0pi escribió:
Lo de ir y volver andando al trabajo a no ser que sea más de 30 minutos, si te organizas un poquillo hasta se disfruta...

Ya te digo, me he comprado unos auriculares bluetooth y ahora voy haciendo air guitar por la calle, cosa que con la moto no podía hacer Laughing

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Mensaje por Jud el Lun 27 Ene 2020 - 14:59

@p0pi escribió:
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@RockRotten escribió:
@DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

facepalm

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco Laughing

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

Puaj, qué asco. ¿Ves? eso que me ahorro por no correr Laughing

Después de 10 años sin hacerme una analítica, este enero me he hecho una. Y me ha salido el colesterol un poquito alto. Nada grave, cosas de la edad, dice mi médico. Lo normal, nada que preocuparse. Y me pregunta si hago algo de ejercicio. Tras escuchar la carcajada que solté, me recomendó que me moviera algo, que con andar 15-20 minutos todos los días será suficiente para bajar lo poco que tengo

Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre

Hostia nen, entonces es que realmente no haces NADA  Laughing Laughing

Pues tuviste suerte, que hay médicos que con nada de colesterol ya te chuzan pastillas hasta el día de tu muerte.

Lo de ir y volver andando al trabajo a no ser que sea más de 30 minutos, si te organizas un poquillo hasta se disfruta...

Hombre, pocos eh.
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Mensaje por RockRotten el Lun 27 Ene 2020 - 15:00

@Infernu escribió:
Precisamente  el viernes  me sacan  sangre  para  analizarla.  A ver que  pasa, que a estas edades hay sorpresas y  siempre malas.

¿Por qué te crees que llevo 10 años intentando evitarlo? Laughing

Fui acojonao. Si ya de por sí soy un poco hipocondríaco, eso añadido a que sé que mis hábitos de vida son de todo menos saludables, me pensaba que me iban a sacar hasta ébola. Pero no salió nada, solo un poquito de colesterol

Suerte!

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Mensaje por Koikila el Lun 27 Ene 2020 - 15:28

Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes
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Mensaje por R'as Kal Bhul el Lun 27 Ene 2020 - 15:34

@Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.
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Mensaje por R'as Kal Bhul el Lun 27 Ene 2020 - 15:35

Doy 3 semanas a Rotten para verle con unas mallas del Decathlon color fosforito.
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Mensaje por Jud el Lun 27 Ene 2020 - 15:43

@R'as Kal Bhul escribió:
@Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

Pero en tu caso había componente hereditario, no? 
Por desgracia hay gente que es genéticamente muy propensa
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Mensaje por Koikila el Lun 27 Ene 2020 - 15:43

@R'as Kal Bhul escribió:
@Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

Buf, lo veo imposible hasta los 60 que empiece a menguar. Te quitas de tó y sigues igual...
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Mensaje por R'as Kal Bhul el Lun 27 Ene 2020 - 15:44

@Jud escribió:
@R'as Kal Bhul escribió:
@Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

Pero en tu caso había componente hereditario, no? 
Por desgracia hay gente que es genéticamente muy propensa

Sí, es una mierda.

Lo que no se es si realmente que yo tenga colesterol me da más puntos o no para que me de un jamacuco al corazón...

Vamos, que lo mismo me cuido pa na...
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Mensaje por ruso el Lun 27 Ene 2020 - 15:47

@RockRotten escribió:
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@RockRotten escribió:
@DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

facepalm

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco Laughing

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

Puaj, qué asco. ¿Ves? eso que me ahorro por no correr Laughing

Después de 10 años sin hacerme una analítica, este enero me he hecho una. Y me ha salido el colesterol un poquito alto. Nada grave, cosas de la edad, dice mi médico. Lo normal, nada que preocuparse. Y me pregunta si hago algo de ejercicio. Tras escuchar la carcajada que solté, me recomendó que me moviera algo, que con andar 15-20 minutos todos los días será suficiente para bajar lo poco que tengo

Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre

Hostias, para pillar agujetas por caminar 20 minutos tenía que estar muy jodida la cosa, eh? Laughing
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Mensaje por blackfoot el Lun 27 Ene 2020 - 15:48

Agujetas de la hostia, encima Laughing
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Mensaje por Jud el Lun 27 Ene 2020 - 15:49

@R'as Kal Bhul escribió:
@Jud escribió:
@R'as Kal Bhul escribió:
@Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

Pero en tu caso había componente hereditario, no? 
Por desgracia hay gente que es genéticamente muy propensa

Sí, es una mierda.

Lo que no se es si realmente que yo tenga colesterol me da más puntos o no para que me de un jamacuco al corazón...

Vamos, que lo mismo me cuido pa na...

Bueno, lo que está claro es que a saber qué cifra tendrías de colesterol si no hicieses nada de esto. Y de ahí a la angina de pecho na. Smile
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Mensaje por Jud el Lun 27 Ene 2020 - 15:50

@blackfoot escribió:Agujetas de la hostia, encima Laughing

Es que a lo mejor no recuerda cómo son  Laughing
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Mensaje por Koikila el Lun 27 Ene 2020 - 15:50

Serán 20 m cuesta arriba... porque vamos....
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Mensaje por R'as Kal Bhul el Lun 27 Ene 2020 - 15:54

@Jud escribió:
@R'as Kal Bhul escribió:
@Jud escribió:
@R'as Kal Bhul escribió:
@Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

Pero en tu caso había componente hereditario, no? 
Por desgracia hay gente que es genéticamente muy propensa

Sí, es una mierda.

Lo que no se es si realmente que yo tenga colesterol me da más puntos o no para que me de un jamacuco al corazón...

Vamos, que lo mismo me cuido pa na...

Bueno, lo que está claro es que a saber qué cifra tendrías de colesterol si no hicieses nada de esto. Y de ahí a la angina de pecho na. Smile

pues también es verdad... Very Happy
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Mensaje por arise el Lun 27 Ene 2020 - 16:14

@ruso escribió:
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@DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

facepalm

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco Laughing

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

Puaj, qué asco. ¿Ves? eso que me ahorro por no correr Laughing

Después de 10 años sin hacerme una analítica, este enero me he hecho una. Y me ha salido el colesterol un poquito alto. Nada grave, cosas de la edad, dice mi médico. Lo normal, nada que preocuparse. Y me pregunta si hago algo de ejercicio. Tras escuchar la carcajada que solté, me recomendó que me moviera algo, que con andar 15-20 minutos todos los días será suficiente para bajar lo poco que tengo

Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre

Hostias, para pillar agujetas por caminar 20 minutos tenía que estar muy jodida la cosa, eh? Laughing

Pero mu mala.
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Mensaje por p0pi el Lun 27 Ene 2020 - 16:25

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@DAVIDCOVERDALE escribió:
@RockRotten escribió:
@DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

facepalm

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco Laughing

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

Puaj, qué asco. ¿Ves? eso que me ahorro por no correr Laughing

Después de 10 años sin hacerme una analítica, este enero me he hecho una. Y me ha salido el colesterol un poquito alto. Nada grave, cosas de la edad, dice mi médico. Lo normal, nada que preocuparse. Y me pregunta si hago algo de ejercicio. Tras escuchar la carcajada que solté, me recomendó que me moviera algo, que con andar 15-20 minutos todos los días será suficiente para bajar lo poco que tengo

Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre

Hostias, para pillar agujetas por caminar 20 minutos tenía que estar muy jodida la cosa, eh? Laughing

Pero mu mala.

Yo las pillo andando. Bueno, no exactamente porque se me van en unas horas pero es que yo soyun puto culo inquieto caminando. Lo que la gente normal hace en 10 minutos yo lo hago en la mitad o menos, ando rapidísimo y me acabo dejando la vida en ella. ni puta idea, tú Tenga prisa o no. Creo que tengo que tomarme las cosas con más calma porque hasta la gente con la que voy andando me dice que baje marchas. Laughing
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Mensaje por p0pi el Lun 27 Ene 2020 - 16:25

@RockRotten escribió:
@p0pi escribió:
Lo de ir y volver andando al trabajo a no ser que sea más de 30 minutos, si te organizas un poquillo hasta se disfruta...

Ya te digo, me he comprado unos auriculares bluetooth y ahora voy haciendo air guitar por la calle, cosa que con la moto no podía hacer Laughing

Yo caminando o en bici voy a todos lados que me lleven entre 20 y 30 mins.
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Mensaje por Infernu el Lun 27 Ene 2020 - 16:36

@arise escribió:
@ruso escribió:
@RockRotten escribió:
@locovereas escribió:
@DAVIDCOVERDALE escribió:
@RockRotten escribió:
@DAVIDCOVERDALE escribió:Esta mañana he salido a correr

facepalm

Me gusta mucho comer y beber. Hay que cuidarse un.poco Laughing

Di que si, yo también he salido a correr y luego me he comido un croasan con nutella y para comer una hamburguesa del Goiko con costillas.

Puaj, qué asco. ¿Ves? eso que me ahorro por no correr Laughing

Después de 10 años sin hacerme una analítica, este enero me he hecho una. Y me ha salido el colesterol un poquito alto. Nada grave, cosas de la edad, dice mi médico. Lo normal, nada que preocuparse. Y me pregunta si hago algo de ejercicio. Tras escuchar la carcajada que solté, me recomendó que me moviera algo, que con andar 15-20 minutos todos los días será suficiente para bajar lo poco que tengo

Total, que me he estoy viniendo andando al curro estos días, son 20 minutos de distancia, tampoco es tanto. Pues bien, me han salido unas agujetas de la hostia. En los tobillos, en el empeine, en los gemelos, en el CULO!, en la cadera, en la espalda........ Su puta madre

Hostias, para pillar agujetas por caminar 20 minutos tenía que estar muy jodida la cosa, eh? Laughing

Pero mu mala.
Pues si me sale colesterol, trigliceridos o alguna hostia de estas no me va a decir que haga deporte, eso seguro.
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Mensaje por RockRotten el Lun 27 Ene 2020 - 17:43

@Koikila escribió:Serán 20 m cuesta arriba... porque vamos....

Imagínate Gasteiz sin la almendra

Pues ya tienes Murcia

De hecho el concepto "cuesta arriba" se me hace inverosímil Laughing


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Mensaje por RockRotten el Lun 27 Ene 2020 - 17:46

@R'as Kal Bhul escribió:
@Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

Shocked

210 me ha salido a mí

Claro que soy un puto fideo andante, no sé si eso tendrá algo que ver

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Mensaje por Infernu el Lun 27 Ene 2020 - 17:50

@RockRotten escribió:
@R'as Kal Bhul escribió:
@Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

Shocked

210 me ha salido a mí

Claro que soy un puto fideo andante, no sé si eso tendrá algo que ver
Qué margen es el normal hoy en día? Me suena que lo ajustaron.
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Mensaje por Johnny99 el Lun 27 Ene 2020 - 17:51

Yo de momento con andar me vale. Dos o tres dias lo hago en plan intenso (15 Kms en hora y tres cuartos). Y otro par de días en plan hacerme 8-9 Kms pero andando de calle a 10 minutos el Km. Eso compensa todos los excesos culinarios que me meto, en especial el fin de semana. Y bueno, que bebo mucha birra.
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Mensaje por Johnny99 el Lun 27 Ene 2020 - 17:52

@Infernu escribió:
@RockRotten escribió:
@R'as Kal Bhul escribió:
@Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

Shocked

210 me ha salido a mí

Claro que soy un puto fideo andante, no sé si eso tendrá algo que ver
Qué  margen  es  el  normal  hoy  en día? Me  suena  que  lo  ajustaron.

Hasta 200....antes era hasta 220 pero lo han bajado hace unos años. Aunque luego depende del tipo de colesterol que tengas, hay uno bueno y otro malo....o eso dicen.
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Mensaje por Jud el Lun 27 Ene 2020 - 17:53

@Infernu escribió:
@RockRotten escribió:
@R'as Kal Bhul escribió:
@Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

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Claro que soy un puto fideo andante, no sé si eso tendrá algo que ver
Qué  margen  es  el  normal  hoy  en día? Me  suena  que  lo  ajustaron.
 Que yo recuerde entre 150 y 200 mg/dl és el margen normal en personas adultas.
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Mensaje por Jud el Lun 27 Ene 2020 - 17:55

@Johnny99 escribió:
@Infernu escribió:
@RockRotten escribió:
@R'as Kal Bhul escribió:
@Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

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Claro que soy un puto fideo andante, no sé si eso tendrá algo que ver
Qué  margen  es  el  normal  hoy  en día? Me  suena  que  lo  ajustaron.

Hasta 200....antes era hasta 220 pero lo han bajado hace unos años. Aunque luego depende del tipo de colesterol que tengas, hay uno bueno y otro malo....o eso dicen.

https://medlineplus.gov/spanish/hdlthegoodcholesterol.html
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Mensaje por Godofredo el Lun 27 Ene 2020 - 17:57

Yo iba bien tras las navidades pero este viernes se vino mi colega samu a cenar y nos metimos una panzada de pimientos del padrón (del padrón marroquí), de morcilla de burgos (esa sí me la traje de baranda estas navidades) y de rioja-white label que me voy a estar hasta el jueves acabándola de bajar.
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Mensaje por Infernu el Lun 27 Ene 2020 - 17:59

@Jud escribió:
@Infernu escribió:
@RockRotten escribió:
@R'as Kal Bhul escribió:
@Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

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Claro que soy un puto fideo andante, no sé si eso tendrá algo que ver
Qué  margen  es  el  normal  hoy  en día? Me  suena  que  lo  ajustaron.
 Que yo recuerde entre 150 y 200 mg/dl és el margen normal en personas adultas.

Pues a ver qué sale.
Da para tópic, Foreros medios atemorizados por los análisis.
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Mensaje por Koikila el Lun 27 Ene 2020 - 18:01

Yo ni idea de cuál es el margen, la verdad, mientras que me digan que todo bien... supongo que si estás cerca te dan una advertencia para cambiar hábitos, eso le pasó a mi hermano hace unos años y ya tiene niveles normales.
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Mensaje por Jano el Lun 27 Ene 2020 - 18:02

@Jud escribió:
@Infernu escribió:
@RockRotten escribió:
@R'as Kal Bhul escribió:
@Koikila escribió:Yo hacía siglos que no me hacía una y para mi sorpresa todo perfecto.
Sorry, Rotten, pero desde que tengo perro camino una media de dos horas al día, así que te lo recomiendo encarecidamente. Sigo sin bajar ni un miserable kilo, una vez que pasas de los 40 es casi imposible, pero al menos no hay colesterol ni diabetes

Yo hago 50-60 km a pie todas las semanas entre correr y andar y aunque es verdad que cuesta más bajar, si te lo curras bajas de peso.

Eso sí, casi 300 de colesterol, chato/as.

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210 me ha salido a mí

Claro que soy un puto fideo andante, no sé si eso tendrá algo que ver
Qué  margen  es  el  normal  hoy  en día? Me  suena  que  lo  ajustaron.
 Que yo recuerde entre 150 y 200 mg/dl és el margen normal en personas adultas.

180 en los últimos análisis

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Mensaje por Yomis el Lun 27 Ene 2020 - 18:03

1 de Diciembre:77kg.
Hoy: 77.3.
Ni tan mal.
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Mensaje por Johnny99 el Lun 27 Ene 2020 - 18:07

@Yomis escribió:1 de Diciembre:77kg.
Hoy: 77.3.
Ni tan mal.

Muy bien cheers . Aunque no sé lo que mides.........
Johnny99
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Mensaje por Yomis el Lun 27 Ene 2020 - 18:09

@Johnny99 escribió:
@Yomis escribió:1 de Diciembre:77kg.
Hoy: 77.3.
Ni tan mal.

Muy bien cheers . Aunque no sé lo que mides.........
1,80.
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Mensaje por Johnny99 el Lun 27 Ene 2020 - 18:14

@Yomis escribió:
@Johnny99 escribió:
@Yomis escribió:1 de Diciembre:77kg.
Hoy: 77.3.
Ni tan mal.

Muy bien cheers . Aunque no sé lo que mides.........
1,80.

Pues estupendo entonces. Yo con 1,83 incapaz de bajar de 81 y mira que ando y me muevo......
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