ESTAR A DIETA

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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por sofaqueen el 06.12.18 19:11

Yo sigo con evolución positiva, pese a salidas de senda y nada de ejercicio en las ùltimas semanas. Pero, ya digo, ahí estamos. cheers

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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 06.12.18 19:19

@sofaqueen escribió:Yo sigo con evolución positiva, pese a salidas de senda y nada de ejercicio en las ùltimas semanas. Pero, ya digo, ahí estamos. cheers

Ole tu coño liroño.
Evolución positiva es bien.
Sí se puede!
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 06.12.18 19:21

@sofaqueen escribió:Yo sigo con evolución positiva, pese a salidas de senda y nada de ejercicio en las ùltimas semanas. Pero, ya digo, ahí estamos. cheers

Nada de ejercicio es mal.
Como te digo la q te digo la u.EJERCICIO SIEMPRE. Mover el culo siempre.
Yomis
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Caffeine el 06.12.18 19:28

Yo ha sido empezar el frío por mis tierras y ganar 4 kilazos, si señor.
Y lo que me gozo, aunque ejercicio sigo haciendo.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por sofaqueen el 06.12.18 19:41

@Yomis escribió:
@sofaqueen escribió:Yo sigo con evolución positiva, pese a salidas de senda y nada de ejercicio en las ùltimas semanas. Pero, ya digo, ahí estamos. cheers

Nada de ejercicio es mal.
Como te digo la q te digo la u.EJERCICIO SIEMPRE. Mover el culo siempre.

Ya ya  Resaca  

Intentaré ponerme de nuevo esta semana...
sofaqueen
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 07.12.18 15:39

@sofaqueen escribió:
@Yomis escribió:
@sofaqueen escribió:Yo sigo con evolución positiva, pese a salidas de senda y nada de ejercicio en las ùltimas semanas. Pero, ya digo, ahí estamos. cheers

Nada de ejercicio es mal.
Como te digo la q te digo la u.EJERCICIO SIEMPRE. Mover el culo siempre.

Ya ya  Resaca  

Intentaré ponerme de nuevo esta semana...
Qué sueles hacer de deporte?
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Infernu el 07.12.18 17:30

@Caffeine escribió:Yo ha sido empezar el frío por mis tierras y ganar 4 kilazos, si señor.
Y lo que me gozo, aunque ejercicio sigo haciendo.
Llegas a vivir en Ávila y no entras  por la puerta.
Infernu
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 07.12.18 17:49

@Infernu escribió:
@Caffeine escribió:Yo ha sido empezar el frío por mis tierras y ganar 4 kilazos, si señor.
Y lo que me gozo, aunque ejercicio sigo haciendo.
Llegas a vivir en Ávila y no entras  por la puerta.
Laughing Laughing Laughing
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por DAVIDCOVERDALE el 07.12.18 22:29



En el pueblo
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 10.12.18 13:49

Buena mesa Rico Rico Rico Rico

Cómo sigue la cosa por aquí? Sofa,Ati?
Alguien mas?.
Yo sigo cambiando hábitos alimenticios y disfrutando, aprendiendo y conociendo alimentos saludables. Cool
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 10.12.18 13:53

Hoy sin ir mas lejos me he dejado 40 pavos en el Aldi, ternera, lechuga, queso fresco batido, queso de cabra sin pasteurizar, pan de centeno y sésamo, mejillones al natural, guacamole, platano, manzana, mandarina, botella de Ribera ( cyclops ), chocolate negro 85 por 100 de cacao, leche semi, almendras,etc.

No he comprado mas pescado, carne y verdura porque tengo bastante congelado y en nevera.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Jud el 10.12.18 13:57

@DAVIDCOVERDALE escribió:

En el pueblo

Meter esta foto aquí es de ser un poco cabrón eeh  Laughing Laughing
Jud
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 10.12.18 14:18

Ya ves Laughing .
Pero bueno, lo importante es comer bien en casa que es lo habitual.
Hay que controlar para descontrolar Cool
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por DAVIDCOVERDALE el 10.12.18 14:23

@Jud escribió:
@DAVIDCOVERDALE escribió:

En el pueblo

Meter esta foto aquí es de ser un poco cabrón eeh  Laughing Laughing

Puedo poner otra Laughing Rico
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 10.12.18 15:15

Ya tardas cheers
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por DAVIDCOVERDALE el 10.12.18 20:07

@Yomis escribió:Ya tardas cheers


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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por DAVIDCOVERDALE el 10.12.18 20:08

Me he venido con 2kilos de mas en.un finde Laughing
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Jud el 10.12.18 20:32

@DAVIDCOVERDALE escribió:Me he venido con 2kilos de mas en.un finde Laughing

Pocos me parecen  Laughing Laughing
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 16.12.18 15:00

Vayan cojiendo sitio para el 7 de Enero por el tópic...
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Jabs el 16.12.18 15:23

Quien suba este topic la proximas dos semanas, que sea baneado por favor
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 16.12.18 15:34

@Jabs escribió:Quien suba este topic la proximas dos semanas, que sea baneado por favor
Laughing Laughing Laughing Laughing .
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 16.12.18 15:35

Tb se puede comer muy sano en navidades ehh.
Yo me pienso poner puo de mejillones,gambas, langostinos, ternera y salmón.
Yomis
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 23.12.18 20:11

Pues 14 kilazos en casi tres meses. De 99 a 85 bounce Guitar
Yomis
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Jud el 23.12.18 20:11

@Yomis escribió:Pues 14 kilazos en casi tres meses. De 99 a 85 bounce Guitar

Bravo yomis!!! 


Yo después de fiestas si eso.... Gota
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Infernu el 23.12.18 20:18

Nada, estos días hacemos al revés y a ver quien la acaba liando más parda en el tema alimenticio.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Stoner el 23.12.18 20:19

@Yomis escribió:Pues 14 kilazos en casi tres meses. De 99 a 85 bounce Guitar


Cómo?
Stoner
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http://gurbweb.com/santi/

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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 23.12.18 20:20

@Yomis escribió:Gracias,gracias,me ayudais cloud9 cloud9 .
Hoy me he puesto una ropa que me encanta y no,me entraba woohoo2
Esta camiseta!! Cool

Casi dos meses despues de la foto hoy ya casi me vuela.
Yomis
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Jud el 23.12.18 20:22

@Stoner escribió:
@Yomis escribió:Pues 14 kilazos en casi tres meses. De 99 a 85 bounce Guitar


Cómo?

Pues haciendo dieta coño claro  Laughing Laughing
Jud
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por ruso el 23.12.18 20:24

@Stoner escribió:
@Yomis escribió:Pues 14 kilazos en casi tres meses. De 99 a 85 bounce Guitar


Cómo?

Desayunando avena
ruso
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por butanero el 23.12.18 20:25

La verdad es que mola mucho la idea de poder volver a calzarse las viejas camis talla L
butanero
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por ruso el 23.12.18 20:25

@Yomis escribió:
@Yomis escribió:Gracias,gracias,me ayudais cloud9 cloud9 .
Hoy me he puesto una ropa que me encanta y no,me entraba woohoo2
Esta camiseta!! Cool

Casi dos meses despues de la foto hoy ya casi me vuela.
Estás haciendo tipín cheers
ruso
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por butanero el 23.12.18 20:26

@ruso escribió:
@Stoner escribió:
@Yomis escribió:Pues 14 kilazos en casi tres meses. De 99 a 85 bounce Guitar


Cómo?

Desayunando avena

Sin azúcar dan ganas de volver a la cama
butanero
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Infernu el 23.12.18 20:26

@Yomis escribió:
@Yomis escribió:Gracias,gracias,me ayudais cloud9 cloud9 .
Hoy me he puesto una ropa que me encanta y no,me entraba woohoo2
Esta camiseta!! Cool

Casi dos meses despues de la foto hoy ya casi me vuela.
Dos meses y no has aprendido a cerrar la puñetera tapa, mecagüen dios.
Infernu
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Jud el 23.12.18 20:28

@Infernu escribió:
@Yomis escribió:
@Yomis escribió:Gracias,gracias,me ayudais cloud9 cloud9 .
Hoy me he puesto una ropa que me encanta y no,me entraba woohoo2
Esta camiseta!! Cool

Casi dos meses despues de la foto hoy ya casi me vuela.
Dos meses y no has aprendido a cerrar la puñetera tapa, mecagüen dios.

Creo que es el momento de recordar que Yomis caga sobre la loza.
Jud
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por butanero el 23.12.18 20:33

Los varones lo dejamos así por aquello de poder mear de pie sin que vosotras os tengais que comer salpicaduras al sentaros
butanero
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 23.12.18 20:33

@Jud escribió:
@Infernu escribió:
@Yomis escribió:
@Yomis escribió:Gracias,gracias,me ayudais cloud9 cloud9 .
Hoy me he puesto una ropa que me encanta y no,me entraba woohoo2
Esta camiseta!! Cool

Casi dos meses despues de la foto hoy ya casi me vuela.
Dos meses y no has aprendido a cerrar la puñetera tapa, mecagüen dios.

Creo que es el momento de recordar que Yomis caga sobre la loza.
Bingo Cool
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por tacitus el 23.12.18 20:50


Los cojines del fondo, al topic de cosas con cara
Uno parece que queriendo, el ptro parece que sin querer

@Jud escribió:
@DAVIDCOVERDALE escribió:

En el pueblo

Meter esta foto aquí es de ser un poco cabrón eeh  Laughing Laughing
tacitus
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Infernu el 23.12.18 21:04

@Yomis escribió:
@Jud escribió:
@Infernu escribió:
@Yomis escribió:
@Yomis escribió:Gracias,gracias,me ayudais cloud9 cloud9 .
Hoy me he puesto una ropa que me encanta y no,me entraba woohoo2
Esta camiseta!! Cool

Casi dos meses despues de la foto hoy ya casi me vuela.
Dos meses y no has aprendido a cerrar la puñetera tapa, mecagüen dios.

Creo que es el momento de recordar que Yomis caga sobre la loza.
Bingo Cool
Eso  no cambia nada facepalm
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por DAVIDCOVERDALE el 23.12.18 21:07

@tacitus escribió:
Los cojines del fondo, al topic de cosas con cara
Uno parece que queriendo, el ptro parece que sin querer

@Jud escribió:
@DAVIDCOVERDALE escribió:

En el pueblo

Meter esta foto aquí es de ser un poco cabrón eeh  Laughing Laughing

El de la izquierda es un gato Laughing Laughing
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 23.12.18 22:16

@Stoner escribió:
@Yomis escribió:Pues 14 kilazos en casi tres meses. De 99 a 85 bounce Guitar


Cómo?
Ha sido dejar de entrar en Cules y mejorar mi calidad de vida.
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 28.12.18 21:39

Entre 24 y 25 pillé casi kilo y medio.
Ya he bajado uno Laughing Cool
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por DAVIDCOVERDALE el 31.12.18 22:54


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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por DAVIDCOVERDALE el 31.12.18 22:55

Venga cabrones, esas cenas
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por sofaqueen el 01.01.19 10:43

Vaya mes de diciembre... What a Face facepalm Confused

a partir de la semana q viene, empiezo de nuevo :Iroks:

BTW Muy Feliz Año a todos!!!!
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 01.01.19 11:53

Vayan pasando...01.01.2019
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Yomis el 01.01.19 11:59

@DAVIDCOVERDALE escribió:Venga cabrones, esas cenas
Ese pueblo te está quitando la vida, joder Shocked .
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por sofaqueen el 01.01.19 12:00

@Yomis escribió:Vayan pasando...01.01.2019

Queda hoy y Reyes. Yo, semana q viene cyclops
sofaqueen
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Aurora Boreal el 01.01.19 12:02

@sofaqueen escribió:
@Yomis escribió:Vayan pasando...01.01.2019

Queda hoy y Reyes. Yo, semana q viene cyclops
Arrow Arrow Arrow
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Aurora Boreal el 01.01.19 12:02

@Aurora Boreal escribió:
@sofaqueen escribió:
@Yomis escribió:Vayan pasando...01.01.2019

Queda hoy y Reyes. Yo, semana q viene cyclops
Arrow Arrow Arrow

¿Y el gimnasio pa' cuando? Smile
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Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por sofaqueen el 01.01.19 12:04

@Aurora Boreal escribió:
@Aurora Boreal escribió:
@sofaqueen escribió:
@Yomis escribió:Vayan pasando...01.01.2019

Queda hoy y Reyes. Yo, semana q viene cyclops
Arrow Arrow Arrow

¿Y el gimnasio pa' cuando? Smile

Juas, ahí sí q no me pongo fecha Confused Laughing
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