ESTAR A DIETA

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ESTAR A DIETA - Página 21 Empty Re: ESTAR A DIETA

Mensaje por Jurek el Miér 15 Mayo 2019 - 23:22

"Hay movilizaciones si eres negro o gay, pero nadie me defendió cuando me llamaban gordo"

https://www.20minutos.es/deportes/noticia/ronaldo-movilizaciones-gays-negros-pero-no-gordos-3639987/0/#xtor=AD-15&xts=467263
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Mensaje por Godofredo el Miér 15 Mayo 2019 - 23:24

@Jurek escribió:"Hay movilizaciones si eres negro o gay, pero nadie me defendió cuando me llamaban gordo"

https://www.20minutos.es/deportes/noticia/ronaldo-movilizaciones-gays-negros-pero-no-gordos-3639987/0/#xtor=AD-15&xts=467263

Un referente. A sus pies.
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Mensaje por nacho el Jue 16 Mayo 2019 - 10:09

cinco dias sin tomar ni una cerveza. La vida se me pone aún más cuesta arriba
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Mensaje por Caffeine el Jue 16 Mayo 2019 - 10:16

@nacho escribió:cinco dias sin tomar ni una cerveza. La vida se me pone aún más cuesta arriba

Muchos ánimos, no quiero ni imaginarme por lo que debes estar pasando.
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Mensaje por RockRotten el Jue 16 Mayo 2019 - 10:45

@Caffeine escribió:
@nacho escribió:cinco dias sin tomar ni una cerveza. La vida se me pone aún más cuesta arriba

Muchos ánimos, no quiero ni imaginarme por lo que debes estar pasando.

Salvo grave enfermedad (que espero que no sea el caso) no entiendo estas cosas, la verdad


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Mensaje por Infernu el Jue 16 Mayo 2019 - 10:51

@RockRotten escribió:
@Caffeine escribió:
@nacho escribió:cinco dias sin tomar ni una cerveza. La vida se me pone aún más cuesta arriba

Muchos ánimos, no quiero ni imaginarme por lo que debes estar pasando.

Salvo grave enfermedad (que espero que no sea el caso) no entiendo estas cosas, la verdad

El sufrir por no beber en 5 días o el estar cinco días sin cerveza? Twisted Evil
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Mensaje por nacho el Jue 16 Mayo 2019 - 10:52

@RockRotten escribió:
@Caffeine escribió:
@nacho escribió:cinco dias sin tomar ni una cerveza. La vida se me pone aún más cuesta arriba

Muchos ánimos, no quiero ni imaginarme por lo que debes estar pasando.

Salvo grave enfermedad (que espero que no sea el caso) no entiendo estas cosas, la verdad

No es el caso, pero recomienda sanidad eso Confused
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Mensaje por nacho el Jue 16 Mayo 2019 - 10:54

@Infernu escribió:
@RockRotten escribió:
@Caffeine escribió:
@nacho escribió:cinco dias sin tomar ni una cerveza. La vida se me pone aún más cuesta arriba

Muchos ánimos, no quiero ni imaginarme por lo que debes estar pasando.

Salvo grave enfermedad (que espero que no sea el caso) no entiendo estas cosas, la verdad

El sufrir por no beber en 5 días o el estar cinco días sin cerveza? Twisted Evil
la comida te sabe raro, pasas una sed del copón, el agua te apozonga...
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Mensaje por locovereas el Jue 16 Mayo 2019 - 11:08

Ahora que estoy lesionado y que no puedo hacer NADA de ejercicio, me voy a poner tocinaco, porque la tentación de cenar es muy fuerte. Rico
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Mensaje por R'as Kal Bhul el Jue 16 Mayo 2019 - 11:09

@locovereas escribió:Ahora que estoy lesionado y que no puedo hacer NADA de ejercicio, me voy a poner tocinaco, porque la tentación de cenar es muy fuerte. Rico

¿No cenas normalmente?
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Mensaje por Jabs el Jue 16 Mayo 2019 - 11:14

Cuando te pasas cinco dias sin beber cerveza,y llegas al sexto día vivo y te bebes la primera de la semana,es como tener sexo despues de 1 año.
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Mensaje por nacho el Jue 16 Mayo 2019 - 11:15

@Jabs escribió:Cuando te pasas cinco dias sin beber cerveza,y llegas al sexto día vivo y te bebes la primera de la semana,es como tener sexo despues de 1 año.
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Mensaje por p0pi el Jue 16 Mayo 2019 - 11:20

@nacho escribió:
@Infernu escribió:
@RockRotten escribió:
@Caffeine escribió:
@nacho escribió:cinco dias sin tomar ni una cerveza. La vida se me pone aún más cuesta arriba

Muchos ánimos, no quiero ni imaginarme por lo que debes estar pasando.

Salvo grave enfermedad (que espero que no sea el caso) no entiendo estas cosas, la verdad

El sufrir por no beber en 5 días o el estar cinco días sin cerveza? Twisted Evil
la comida te sabe raro, pasas una sed del copón, el agua te apozonga...

Yo todavía soy bebedor de un par de cervezas solamente los findes. Nunca he bebido ni una en casa, con lo cual me paso tranquilamente entre 7 y 10 días hasta dos semanas sin tomar una. Smile

Es grave para tener casi 28 años?

Sé fuerte! Laughing
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Mensaje por ruso el Jue 16 Mayo 2019 - 11:22

@locovereas escribió:Ahora que estoy lesionado y que no puedo hacer NADA de ejercicio, me voy a poner tocinaco, porque la tentación de cenar es muy fuerte. Rico

Qué te has hecho?

Nosotros ayer estuvimos practicando proyecciones y tengo el cuerpo ahora mismo como si me hubiesen molido a palos Laughing
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Mensaje por locovereas el Jue 16 Mayo 2019 - 11:57

@ruso escribió:
@locovereas escribió:Ahora que estoy lesionado y que no puedo hacer NADA de ejercicio, me voy a poner tocinaco, porque la tentación de cenar es muy fuerte. Rico

Qué te has hecho?

Nosotros ayer estuvimos practicando proyecciones y tengo el cuerpo ahora mismo como si me hubiesen molido a palos Laughing

Luxación acromioclavicular en un curso. Me proyectó el maestro y se me enganchó el pié en su hakama, parón en seco en el aire y caída a plomo sobre el hombro.
Tengo para un par de meses mas o menos.
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Mensaje por locovereas el Jue 16 Mayo 2019 - 11:58

@R'as Kal Bhul escribió:
@locovereas escribió:Ahora que estoy lesionado y que no puedo hacer NADA de ejercicio, me voy a poner tocinaco, porque la tentación de cenar es muy fuerte. Rico

¿No cenas normalmente?

Ceno poco, ahora la tentación de cenar pizzas, hamburguesas, bocatas de chorizo y demás guarradas que llenan es mucho mayor.
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Mensaje por ruso el Jue 16 Mayo 2019 - 12:00

Editado por puto mantenimiento


Última edición por ruso el Jue 16 Mayo 2019 - 12:03, editado 1 vez
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Mensaje por R'as Kal Bhul el Jue 16 Mayo 2019 - 12:02

@ruso escribió:
@locovereas escribió:Ahora que estoy lesionado y que no puedo hacer NADA de ejercicio, me voy a poner tocinaco, porque la tentación de cenar es muy fuerte. Rico

Qué te has hecho?

Nosotros ayer estuvimos practicando proyecciones y tengo el cuerpo ahora mismo como si me hubiesen molido a palos Laughing

Serían proyecciones de la última temporada de juego de tronos...
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Mensaje por ruso el Jue 16 Mayo 2019 - 12:04

@locovereas escribió:
@ruso escribió:
@locovereas escribió:Ahora que estoy lesionado y que no puedo hacer NADA de ejercicio, me voy a poner tocinaco, porque la tentación de cenar es muy fuerte. Rico

Qué te has hecho?

Nosotros ayer estuvimos practicando proyecciones y tengo el cuerpo ahora mismo como si me hubiesen molido a palos Laughing

Luxación acromioclavicular en un curso. Me proyectó el maestro y se me enganchó el pié en su hakama, parón en seco en el aire y caída a plomo sobre el hombro.
Tengo para un par de meses mas o menos.

Ouf, tiene pinta de doler
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Mensaje por ruso el Jue 16 Mayo 2019 - 12:06

@R'as Kal Bhul escribió:
@ruso escribió:
@locovereas escribió:Ahora que estoy lesionado y que no puedo hacer NADA de ejercicio, me voy a poner tocinaco, porque la tentación de cenar es muy fuerte. Rico

Qué te has hecho?

Nosotros ayer estuvimos practicando proyecciones y tengo el cuerpo ahora mismo como si me hubiesen molido a palos Laughing

Serían proyecciones de la última temporada de juego de tronos...

Esas son aun más dolorosas
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Mensaje por locovereas el Jue 16 Mayo 2019 - 12:32

@ruso escribió:
@locovereas escribió:
@ruso escribió:
@locovereas escribió:Ahora que estoy lesionado y que no puedo hacer NADA de ejercicio, me voy a poner tocinaco, porque la tentación de cenar es muy fuerte. Rico

Qué te has hecho?

Nosotros ayer estuvimos practicando proyecciones y tengo el cuerpo ahora mismo como si me hubiesen molido a palos Laughing

Luxación acromioclavicular en un curso. Me proyectó el maestro y se me enganchó el pié en su hakama, parón en seco en el aire y caída a plomo sobre el hombro.
Tengo para un par de meses mas o menos.

Ouf, tiene pinta de doler

Tela...
En el topic de artes marciales te dije que te aprendieras muy bien las caídas que mira lo que me ha pasado. También me han dicho que hasta que no te jodes el acromio, no eres un aikidoka. Laughing
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Mensaje por Jurek el Jue 16 Mayo 2019 - 16:09

@p0pi escribió:
@nacho escribió:
@Infernu escribió:
@RockRotten escribió:
@Caffeine escribió:
@nacho escribió:cinco dias sin tomar ni una cerveza. La vida se me pone aún más cuesta arriba

Muchos ánimos, no quiero ni imaginarme por lo que debes estar pasando.

Salvo grave enfermedad (que espero que no sea el caso) no entiendo estas cosas, la verdad

El sufrir por no beber en 5 días o el estar cinco días sin cerveza? Twisted Evil
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Yo todavía soy bebedor de un par de cervezas solamente los findes. Nunca he bebido ni una en casa, con lo cual me paso tranquilamente entre 7 y 10 días hasta dos semanas sin tomar una. Smile

Es grave para tener casi 28 años?

Sé fuerte! Laughing

Para los que no nos gusta mucho la cerveza leer estas cosas es como leer un diario de un yonki.

(la culpa es de las mierda-cervezas nacionales, en Chequia me aficioné porque son otra cosa)
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Mensaje por p0pi el Jue 16 Mayo 2019 - 16:21

@Jurek escribió:
@p0pi escribió:
@nacho escribió:
@Infernu escribió:
@RockRotten escribió:
@Caffeine escribió:
@nacho escribió:cinco dias sin tomar ni una cerveza. La vida se me pone aún más cuesta arriba

Muchos ánimos, no quiero ni imaginarme por lo que debes estar pasando.

Salvo grave enfermedad (que espero que no sea el caso) no entiendo estas cosas, la verdad

El sufrir por no beber en 5 días o el estar cinco días sin cerveza? Twisted Evil
la comida te sabe raro, pasas una sed del copón, el agua te apozonga...

Yo todavía soy bebedor de un par de cervezas solamente los findes. Nunca he bebido ni una en casa, con lo cual me paso tranquilamente entre 7 y 10 días hasta dos semanas sin tomar una. Smile

Es grave para tener casi 28 años?

Sé fuerte! Laughing

Para los que no nos gusta mucho la cerveza leer estas cosas es como leer un diario de un yonki.

(la culpa es de las mierda-cervezas nacionales, en Chequia me aficioné porque son otra cosa)

A mí el alcohol en general no me gusta. La Estrella Galicia, Superbock y poco más. Luego el licor café, crema de orujo y tal no me disgustan. El resto sin más. Cervezas a partir de la tercera me sacian demasiado y me cansan. Smile En casa y/o sólo nunca he tomado ninguna la verdad. Es bastante social lo de las birras (para mí).
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Mensaje por atila el Jue 16 Mayo 2019 - 21:22

@locovereas escribió:Ahora que estoy lesionado y que no puedo hacer NADA de ejercicio, me voy a poner tocinaco, porque la tentación de cenar es muy fuerte. Rico

Pilla del supermercado los yogures que pone + proteínas, sacian mucho y te acostumbras a tomar eso en vez de cenar a lo bestia. O te haces una ensalada con canónigos, zanahorias, pimientos verdes, rábanos y pepinos, sacia y tiene pocas calorías.
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Mensaje por nacho el Jue 16 Mayo 2019 - 23:24

@Jurek escribió:
@p0pi escribió:
@nacho escribió:
@Infernu escribió:
@RockRotten escribió:
@Caffeine escribió:
@nacho escribió:cinco dias sin tomar ni una cerveza. La vida se me pone aún más cuesta arriba

Muchos ánimos, no quiero ni imaginarme por lo que debes estar pasando.

Salvo grave enfermedad (que espero que no sea el caso) no entiendo estas cosas, la verdad

El sufrir por no beber en 5 días o el estar cinco días sin cerveza? Twisted Evil
la comida te sabe raro, pasas una sed del copón, el agua te apozonga...

Yo todavía soy bebedor de un par de cervezas solamente los findes. Nunca he bebido ni una en casa, con lo cual me paso tranquilamente entre 7 y 10 días hasta dos semanas sin tomar una. Smile

Es grave para tener casi 28 años?

Sé fuerte! Laughing

Para los que no nos gusta mucho la cerveza leer estas cosas es como leer un diario de un yonki.

Laughing hay gente que toma seis o siete cafés al día, se los quitas y pierde el sentido de la vida. Es a lo que estemos acostumbrados. Lo del colacao después de cenar lo tienen por costumbre muchos, y si no lo toman no duermen
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Mensaje por Jurek el Vie 17 Mayo 2019 - 1:05

@nacho escribió:
@Jurek escribió:
@p0pi escribió:
@nacho escribió:
@Infernu escribió:
@RockRotten escribió:
@Caffeine escribió:
@nacho escribió:cinco dias sin tomar ni una cerveza. La vida se me pone aún más cuesta arriba

Muchos ánimos, no quiero ni imaginarme por lo que debes estar pasando.

Salvo grave enfermedad (que espero que no sea el caso) no entiendo estas cosas, la verdad

El sufrir por no beber en 5 días o el estar cinco días sin cerveza? Twisted Evil
la comida te sabe raro, pasas una sed del copón, el agua te apozonga...

Yo todavía soy bebedor de un par de cervezas solamente los findes. Nunca he bebido ni una en casa, con lo cual me paso tranquilamente entre 7 y 10 días hasta dos semanas sin tomar una. Smile

Es grave para tener casi 28 años?

Sé fuerte! Laughing

Para los que no nos gusta mucho la cerveza leer estas cosas es como leer un diario de un yonki.

Laughing hay gente que toma seis o siete cafés al día, se los quitas y pierde el sentido de la vida. Es a lo que estemos acostumbrados. Lo del colacao después de cenar lo tienen por costumbre muchos, y si no lo toman no duermen

Muy cierto, lo de cierta gente con el café (o caféses) es propio de colgados al fentanilo. Cuando convives con alguien alucinas con las costumbres-manías-droJas a las que están enganchados. Sin embargo, habemos los que no estamos acostumbrados a nada, para desayunar lo mismo un té verde, rojo, café, cola-cao o leche sola. De hecho no he encontrado nada muy de mi gusto con que envenenarme a diario. Tener que tomar algo en un bar porque si me suele tocar mucho las pelotas. He pagado rondas de botes de gin-tonic-s vs mis botellines de agua sin importarme una mierda la pasta.
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Mensaje por Infernu el Mar 21 Mayo 2019 - 22:50

@yomis ! Yomis!

Ojo a lo que esxuchè ayer en una tienda. Un señor gordito le decía a otro con un barrigón descomunal, mira, según entro al baño, le doy una patada a la bascula hasta que la escondo debajo del mueble.
Y el de la barriga le contesta, pues yo tengo una báscula que sólo llega a los 100 kilos.
Me subo y miro, 100 kilos.
Y ya está. Me mantengo en ese peso desde hace tiempo.


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Mensaje por Yomis el Miér 22 Mayo 2019 - 0:11

@Infernu escribió:@yomis ! Yomis!

Ojo a lo que esxuchè ayer en una tienda. Un señor gordito le decía a otro con un barrigón descomunal, mira, según entro al baño, le doy una patada a la bascula hasta que la escondo debajo del mueble.
Y el de la barriga le contesta, pues yo tengo una báscula que sólo llega a los 100 kilos.
Me subo y miro, 100 kilos.
Y ya está. Me mantengo en ese peso desde hace tiempo.


Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing  La báscula mágica.
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Mensaje por CountryJoe el Lun 27 Mayo 2019 - 17:09

https://www.redaccionmedica.com/secciones/sanidad-hoy/herbalife-espana-registra-al-menos-una-muerte-vinculada-a-sus-productos-2013
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Mensaje por Yomis el Dom 2 Jun 2019 - 7:42

Llegó Junio.
El drama.
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Mensaje por Infernu el Dom 2 Jun 2019 - 8:54

@Yomis escribió:Llegó Junio.
El drama.
Very Happy
Si es por lucir tripa en la playa, yendo por la mañana hasta un forero medio pasa desapercibido y hasta destaca por apostura.
Si lo dices por tapitas, cañas y demás, la moderación es la clave.
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Mensaje por atila el Dom 16 Jun 2019 - 2:32

Con lo poco que como desde hace 2 meses, un entrecot me haría feliz.

Lo digo en serio, yo creo que reducirse la cantidad de homenajes que se da uno, permite, por una parte, alcanzar el peso en que se encuentre uno mejor y se vea mejor, y que, el día que comes algo que te gusta mucho, lo aprecies muchísimo más.

PD: La vida se hace más cuesta arriba, eso sí. Pero yo ya he disfrutado.
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Mensaje por Caffeine el Dom 16 Jun 2019 - 11:24

Yo hago ejercicio pero no puedo dejarme el chorizo
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Mensaje por DAVIDCOVERDALE el Dom 14 Jul 2019 - 13:07

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Mensaje por arise el Dom 14 Jul 2019 - 13:11

7 kilos y medio desde navidad, y no me cuido desde mayo o así.
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Mensaje por Kinder Malo el Dom 14 Jul 2019 - 13:18

Pues yo tengo una recaída de la hostia, una desmotivación monumental... He pasado de tener un cuerpo mas o menos marcado- musculado, a fofisano con flotador... Estoy pasando un valle que no me apetece hacer deporte y alimentarme bien, como muy mal y estoy perrisimo. Y la verdad es que no sé por qué coño me ha pasado esto... Me tengo que poner una meta xk el descuido y desgana me esta empezando a preocupar.
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Mensaje por Yomis el Dom 14 Jul 2019 - 13:23

@DAVIDCOVERDALE escribió:ESTAR A DIETA - Página 21 Img_2011
Cerveza en la aceitera? Laughing
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Mensaje por Yomis el Dom 14 Jul 2019 - 13:25

Yo llevo dos semanas descontrolaisimo en cuanto a alimentación. Mucho.alcohol. Demasiado. Y porquerias. Menos mal que intento estar activo pa.no cojer muchos kilos aunque un par de ellos habré pillao. Pero es lo que hay. Vacaciones, ya se sabe.
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Mensaje por DAVIDCOVERDALE el Dom 14 Jul 2019 - 13:34

@Yomis escribió:
@DAVIDCOVERDALE escribió:ESTAR A DIETA - Página 21 Img_2011
Cerveza en la aceitera? Laughing
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Mensaje por Infernu el Dom 14 Jul 2019 - 13:47

@Kinder Malo escribió:Pues yo tengo una recaída de la hostia, una desmotivación monumental... He pasado de tener un cuerpo mas o menos marcado- musculado, a fofisano con flotador... Estoy pasando un valle que no me apetece hacer deporte y alimentarme bien, como muy mal y estoy perrisimo. Y la verdad es que no sé por qué coño me ha pasado esto... Me tengo que poner una meta xk el descuido y desgana me esta empezando a preocupar.
Mírate al espejo y empieza a caminar primero y correr después varias veces a la semana. Cena poco y deja las bebidas azucaradas y la bollería industrial. Mírate un mes después y notarás la diferencia.
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Mensaje por p0pi el Dom 14 Jul 2019 - 14:31

Yo me miro al espejo y me dan ganas de meterle un puñetazo. Laughing
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Mensaje por Kinder Malo el Dom 14 Jul 2019 - 14:36

@Infernu escribió:
@Kinder Malo escribió:Pues yo tengo una recaída de la hostia, una desmotivación monumental... He pasado de tener un cuerpo mas o menos marcado- musculado, a fofisano con flotador... Estoy pasando un valle que no me apetece hacer deporte y alimentarme bien, como muy mal y estoy perrisimo. Y la verdad es que no sé por qué coño me ha pasado esto... Me tengo que poner una meta xk el descuido y desgana me esta empezando a preocupar.
Mírate al espejo y empieza a caminar primero y correr después varias veces a la semana. Cena poco y deja las bebidas azucaradas y la bollería industrial. Mírate un mes después y notarás la diferencia.

El problema es ese, he pasado de hacer muchísimo deporte (gym y correr bastante) y cuidarme la alimentación, a un giro total... No y no saco las fuerzas para volver a lo de antes, cuando era una vida que me molaba Neutral
Tengo que empezar de nuevo poco a poco :Iroks:
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Mensaje por Infernu el Dom 14 Jul 2019 - 15:13

@Kinder Malo escribió:
@Infernu escribió:
@Kinder Malo escribió:Pues yo tengo una recaída de la hostia, una desmotivación monumental... He pasado de tener un cuerpo mas o menos marcado- musculado, a fofisano con flotador... Estoy pasando un valle que no me apetece hacer deporte y alimentarme bien, como muy mal y estoy perrisimo. Y la verdad es que no sé por qué coño me ha pasado esto... Me tengo que poner una meta xk el descuido y desgana me esta empezando a preocupar.
Mírate al espejo y empieza a caminar primero y correr después varias veces a la semana. Cena poco y deja las bebidas azucaradas y la bollería industrial. Mírate un mes después y notarás la diferencia.

El problema es ese, he pasado de hacer muchísimo deporte (gym y correr bastante) y cuidarme la alimentación, a un giro total... No  y no saco las fuerzas para volver a lo de antes, cuando era una vida que me molaba Neutral
Tengo que empezar de nuevo poco a poco :Iroks:
Por eso he dicho lo de caminar, más que nada para crear hábito.
Yo así lo hice hace años y ahora hago deporte regularmente y aguanté el Hellfest con el Knotfest sin el más mínimo atisbo de cansancio o bajada de intensidad, si te sirve como acicate.
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Mensaje por p0pi el Dom 14 Jul 2019 - 15:32

Yo recomiendo caminar una hora o dos antes que correr. Bueno, yo y muchos especialistas. El impacto de correr a la larga es una puta mierda, como tengas malos tenis, mala pisada y corras como un loco (gente que está en la moda del running) estás jodido. Son lesiones continuas, y tengo un círculo de gente que hacía o hace mucho deporte y cada X tiempo se lesionan. Hablo de amigos profesionales que compiten o hacen deporte desde enanos, no del hábito de echarse a correr ahora como un colgao.
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Mensaje por Requexu el Dom 14 Jul 2019 - 15:48

@Jurek escribió:
@nacho escribió:
@Jurek escribió:
@p0pi escribió:
@nacho escribió:
@Infernu escribió:
@RockRotten escribió:
@Caffeine escribió:

Muchos ánimos, no quiero ni imaginarme por lo que debes estar pasando.

Salvo grave enfermedad (que espero que no sea el caso) no entiendo estas cosas, la verdad

El sufrir por no beber en 5 días o el estar cinco días sin cerveza? Twisted Evil
la comida te sabe raro, pasas una sed del copón, el agua te apozonga...

Yo todavía soy bebedor de un par de cervezas solamente los findes. Nunca he bebido ni una en casa, con lo cual me paso tranquilamente entre 7 y 10 días hasta dos semanas sin tomar una. Smile

Es grave para tener casi 28 años?

Sé fuerte! Laughing

Para los que no nos gusta mucho la cerveza leer estas cosas es como leer un diario de un yonki.

Laughing hay gente que toma seis o siete cafés al día, se los quitas y pierde el sentido de la vida. Es a lo que estemos acostumbrados. Lo del colacao después de cenar lo tienen por costumbre muchos, y si no lo toman no duermen

Muy cierto, lo de cierta gente con el café (o caféses) es propio de colgados al fentanilo.

Hola
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Mensaje por Infernu el Dom 14 Jul 2019 - 16:15

@p0pi escribió:Yo recomiendo caminar una hora o dos antes que correr. Bueno, yo y muchos especialistas. El impacto de correr a la larga es una puta mierda, como tengas malos tenis, mala pisada y corras como un loco (gente que está en la moda del running) estás jodido. Son lesiones continuas, y tengo un círculo de gente que hacía o hace mucho deporte y cada X tiempo se lesionan. Hablo de amigos profesionales que compiten o hacen deporte desde enanos, no del hábito de echarse a correr ahora como un colgao.
Siempre digo que una vez que te has puesto minimamente en forma, lo ideal es ir donde las cabras, corres, caminas, sudas a lo bestia, ves paisajes...
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Mensaje por p0pi el Dom 14 Jul 2019 - 16:54

@Infernu escribió:
@p0pi escribió:Yo recomiendo caminar una hora o dos antes que correr. Bueno, yo y muchos especialistas. El impacto de correr a la larga es una puta mierda, como tengas malos tenis, mala pisada y corras como un loco (gente que está en la moda del running) estás jodido. Son lesiones continuas, y tengo un círculo de gente que hacía o hace mucho deporte y cada X tiempo se lesionan. Hablo de amigos profesionales que compiten o hacen deporte desde enanos, no del hábito de echarse a correr ahora como un colgao.
Siempre digo que una vez que te has puesto minimamente en forma, lo ideal es ir donde las cabras, corres, caminas, sudas a lo bestia, ves paisajes...

Meterse caminatas por el monte a buen ritmo te da mucho más que salir a correr de noche con el relojillo de los cojones.
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Mensaje por Infernu el Dom 14 Jul 2019 - 16:56

@p0pi escribió:
@Infernu escribió:
@p0pi escribió:Yo recomiendo caminar una hora o dos antes que correr. Bueno, yo y muchos especialistas. El impacto de correr a la larga es una puta mierda, como tengas malos tenis, mala pisada y corras como un loco (gente que está en la moda del running) estás jodido. Son lesiones continuas, y tengo un círculo de gente que hacía o hace mucho deporte y cada X tiempo se lesionan. Hablo de amigos profesionales que compiten o hacen deporte desde enanos, no del hábito de echarse a correr ahora como un colgao.
Siempre digo que una vez que te has puesto minimamente en forma, lo ideal es ir donde las cabras, corres, caminas, sudas a lo bestia, ves paisajes...

Meterse caminatas por el monte a buen ritmo te da mucho más que salir a correr de noche con el relojillo de los cojones.
Yo es que apenas piso el asfalto. Wink De hecho, he llegado a dar vueltas de dos horas sin ver ni un ser humano.
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Mensaje por p0pi el Dom 14 Jul 2019 - 17:42

@Infernu escribió:
@p0pi escribió:
@Infernu escribió:
@p0pi escribió:Yo recomiendo caminar una hora o dos antes que correr. Bueno, yo y muchos especialistas. El impacto de correr a la larga es una puta mierda, como tengas malos tenis, mala pisada y corras como un loco (gente que está en la moda del running) estás jodido. Son lesiones continuas, y tengo un círculo de gente que hacía o hace mucho deporte y cada X tiempo se lesionan. Hablo de amigos profesionales que compiten o hacen deporte desde enanos, no del hábito de echarse a correr ahora como un colgao.
Siempre digo que una vez que te has puesto minimamente en forma, lo ideal es ir donde las cabras, corres, caminas, sudas a lo bestia, ves paisajes...

Meterse caminatas por el monte a buen ritmo te da mucho más que salir a correr de noche con el relojillo de los cojones.
Yo es que apenas piso el asfalto. Wink De hecho, he llegado a dar vueltas de dos horas sin ver ni un ser humano.

Eso mola que te cagas y a nivel mental seguro que es la hostia alejarse "sin rumbo" unas horas. El asfalto me parece hasta desagradable, me da cosica el impacto al correr sobre asfalto. Aunque canse un huevo y sea más difícil hacerlo bien, en la playa mola mucho más.
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Mensaje por Ridgeboy el Dom 14 Jul 2019 - 17:52

Correr en playa es de traca. Sacas unos gemelos que ni Nadal (eso si vas por la arena). Eso si, la humedad hay que padecerla, sobre todo si andas bajo de forma.

Yo he corrido por la orilla y guay, pero ahogándome como una perra...
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