El Topic de los Corredores

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Mensaje por Infernu el Jue 29 Ago 2019 - 21:49

@Yomis escribió:
@Infernu escribió:
@Yomis escribió:Suerte  cheers
Eskerrik asko Yomis, objetivo cumplido.
Joder cómo se va la forma en dos semanas. ¿Tú que tal vas con el power walking?
Pues lo sigo practicando pero menos exigentemente, mas en modo paseo rapido. Pero si estoy trotando mucho más a menudo. cheers
Ah muy bien. Te veo trotando en pasto en breve.
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Mensaje por Gora Rock el Vie 30 Ago 2019 - 10:53

@elbrujo69 escribió:
@Gora Rock escribió:
@elbrujo69 escribió:
@Gora Rock escribió:
@elbrujo69 escribió:
@Infernu escribió:
@Gora Rock escribió:Se está poniendo feo lo de mis cuádriceps, sobre todo el izquierdo. Niños, cuando los mayores os digan que hay que entrenar fuerza, hacedles caso.
Entrenar fuerza subiendo cuestas levantando rodillas, por ejemplo?
O haciendo sentadillas de todos los colores
Tal cual.

Video descriptivo.


joder Gora, tenias que coger al puto yutuber ese? Laughing  Ese ni es entrenador cualificado ni nada, es un jeta. Aqui os dejo un canal de alguien que si sabe lo que hace:

https://www.youtube.com/channel/UChLuFsAww_txnIRUfJBsqGg
Laughing Laughing Laughing
Oye, que también se aprende con él. A la otra la tenía medio fichada pero desconocía que tuviera videos también. Le echo un vistazo.
que no, que no seas cabestro, que pases de peña como este, el "A pinchu", y toda su cuadrilla de jetas, vividores y caraduras. Alejate!

y esto en todo un club como el Real Madrid...Poco se lesionan

https://twitter.com/entrenaintenso/status/1166386699649335297?s=12&fbclid=IwAR0sFgJUQMeYKgIf5xN7JL_fAreyKvjQrwLdnSCpVw0hDiE8tzmibPVigRE

Laughing Laughing Laughing

Veo que estás de vuelta de todo esto.
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Mensaje por elbrujo69 el Vie 30 Ago 2019 - 11:14

@Gora Rock escribió:
@elbrujo69 escribió:
@Gora Rock escribió:
@elbrujo69 escribió:
@Gora Rock escribió:
@elbrujo69 escribió:
@Infernu escribió:
@Gora Rock escribió:Se está poniendo feo lo de mis cuádriceps, sobre todo el izquierdo. Niños, cuando los mayores os digan que hay que entrenar fuerza, hacedles caso.
Entrenar fuerza subiendo cuestas levantando rodillas, por ejemplo?
O haciendo sentadillas de todos los colores
Tal cual.

Video descriptivo.


joder Gora, tenias que coger al puto yutuber ese? Laughing  Ese ni es entrenador cualificado ni nada, es un jeta. Aqui os dejo un canal de alguien que si sabe lo que hace:

https://www.youtube.com/channel/UChLuFsAww_txnIRUfJBsqGg
Laughing Laughing Laughing
Oye, que también se aprende con él. A la otra la tenía medio fichada pero desconocía que tuviera videos también. Le echo un vistazo.
que no, que no seas cabestro, que pases de peña como este, el "A pinchu", y toda su cuadrilla de jetas, vividores y caraduras. Alejate!

y esto en todo un club como el Real Madrid...Poco se lesionan

https://twitter.com/entrenaintenso/status/1166386699649335297?s=12&fbclid=IwAR0sFgJUQMeYKgIf5xN7JL_fAreyKvjQrwLdnSCpVw0hDiE8tzmibPVigRE

Laughing Laughing Laughing

Veo que estás de vuelta de todo esto.
bufff...como te lo diria. Son eso, youtubers que se han metido a hacer caja y no tienen el mas minimo pudor de meterse a entrenar peña. Con dos cojones Laughing
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Mensaje por Gora Rock el Vie 30 Ago 2019 - 18:17

Aquí viendo la UTMB por su canal en youtube. Como si fuera el Tour. Laughing
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Mensaje por Gora Rock el Vie 30 Ago 2019 - 18:21

Pau Capell lanzadísimo.
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Mensaje por Gora Rock el Vie 30 Ago 2019 - 19:32

Luis Hernando Alzaga ganador de la CCC.
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Mensaje por o'tuerto el Vie 30 Ago 2019 - 19:40

@elbrujo69 escribió:
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Entrenar fuerza subiendo cuestas levantando rodillas, por ejemplo?
O haciendo sentadillas de todos los colores
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joder Gora, tenias que coger al puto yutuber ese? Laughing  Ese ni es entrenador cualificado ni nada, es un jeta. Aqui os dejo un canal de alguien que si sabe lo que hace:

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Oye, que también se aprende con él. A la otra la tenía medio fichada pero desconocía que tuviera videos también. Le echo un vistazo.
que no, que no seas cabestro, que pases de peña como este, el "A pinchu", y toda su cuadrilla de jetas, vividores y caraduras. Alejate!

y esto en todo un club como el Real Madrid...Poco se lesionan

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Laughing Laughing Laughing

Veo que estás de vuelta de todo esto.
bufff...como te lo diria. Son eso, youtubers que se han metido a hacer caja y no tienen el mas minimo pudor de meterse a entrenar peña. Con dos cojones Laughing

El Jiménez es licenciado en ciencias del deporte o como se llame y top 10 en UTMB.
Te caerá como el culo, pero está formado y tiene resultados.
El asturiano creo que no una cosa ni la otra.
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Mensaje por speedy el Vie 30 Ago 2019 - 20:17

@o'tuerto escribió:
@elbrujo69 escribió:
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O haciendo sentadillas de todos los colores
Tal cual.

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joder Gora, tenias que coger al puto yutuber ese? Laughing  Ese ni es entrenador cualificado ni nada, es un jeta. Aqui os dejo un canal de alguien que si sabe lo que hace:

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Oye, que también se aprende con él. A la otra la tenía medio fichada pero desconocía que tuviera videos también. Le echo un vistazo.
que no, que no seas cabestro, que pases de peña como este, el "A pinchu", y toda su cuadrilla de jetas, vividores y caraduras. Alejate!

y esto en todo un club como el Real Madrid...Poco se lesionan

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Laughing Laughing Laughing

Veo que estás de vuelta de todo esto.
bufff...como te lo diria. Son eso, youtubers que se han metido a hacer caja y no tienen el mas minimo pudor de meterse a entrenar peña. Con dos cojones Laughing

El Jiménez es licenciado en ciencias del deporte o como se llame y top 10 en UTMB.
Te caerá como el culo, pero está formado y tiene resultados.
El asturiano creo que no una cosa ni la otra.


Cómo licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, solo puedo decir que siento un odio irrefrenable cada vez que veo vídeos, webs, anuncios... de los indocumentados estos. Me hierve la sangre  con la valentia que proponen ejercicios, sesiones y planes de entrenamiento. Y lo triste, la gente que los sigue, porque como corren mucho, pues serán buenos. Me encanta lo de "hice deporte toda mi vida, y he hecho de mi pasión mi profesión". Pues la puta carrera, coño.
Especial ojeriza al payaso del Ordieres. El Jiménez, licenciado, sí, en una universidad de alto prestigio...

Que asco joder
Poco pasa
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Mensaje por o'tuerto el Vie 30 Ago 2019 - 20:55

La verdad es que no sigo ni al uno ni al otro (de hecho a ningún corredor ni bueno ni malo)
De Jimenez supe cuando destacó en el UTMB y por aquel entonces no me pareció que en sus videos dijera tonterías, pero no me interesó tampoco mucho lo que proponía.
De ese, por obra y gracia de las recomendaciones de youtube, vi videos del otro. Entonces era un tipo que corría y contaba sus cosas en youtube. Nada interesante. Pero veo que ha crecido mucho y se dedica a esto.
La verdad es que tal y como me planteo lo del correr, lo de tener un entrenador ( y pagar por él) es algo que no contemplo. No tengo ganas de tener que ir dando explicaciones de lo que corro a nadie, ni me interesa tener la rigidez que supone un plan. Es muy posible que mis resultados serían mejores, pero ya tengo bastantes cargas en la vida como para meterme otra más.
O eso, o pagar a un entrenador y luego hacer lo que me saliera de los huevos, que ya sería nivel tonto a las tres.
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Mensaje por Gora Rock el Vie 30 Ago 2019 - 23:33

Yo ahora mismo sigo a esos dos y a alguno más, pero es que tengo el hype por las nubes y ahora filtro poco o nada. Eso sí, de ellos no he cogido nada para mis entrenamientos.
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Mensaje por elbrujo69 el Sáb 31 Ago 2019 - 1:05

@speedy escribió:
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Oye, que también se aprende con él. A la otra la tenía medio fichada pero desconocía que tuviera videos también. Le echo un vistazo.
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El Jiménez es licenciado en ciencias del deporte o como se llame y top 10 en UTMB.
Te caerá como el culo, pero está formado y tiene resultados.
El asturiano creo que no una cosa ni la otra.


Cómo licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, solo puedo decir que siento un odio irrefrenable cada vez que veo vídeos, webs, anuncios... de los indocumentados estos. Me hierve la sangre  con la valentia que proponen ejercicios, sesiones y planes de entrenamiento. Y lo triste, la gente que los sigue, porque como corren mucho, pues serán buenos. Me encanta lo de "hice deporte toda mi vida, y he hecho de mi pasión mi profesión". Pues la puta carrera, coño.
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Que asco joder
Poco pasa
no me extraña que estés hasta la vaina. Licenciado y que? Si luego es un profesional mediocre y solo mira la pasta, me limpió el culo con su licenciatura. Joder, que me llego un video donde pedía pasta pq le venía un retoño... vamos, un entrenador de la leche, parecido a Lizeaga, Flores, Laburu o Perez...
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Mensaje por elbrujo69 el Sáb 31 Ago 2019 - 1:10

@Gora Rock escribió:Pau Capell lanzadísimo.
a ver si no peta, que le tengo una tirria al puto duende de Thevenard...
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Mensaje por o'tuerto el Sáb 31 Ago 2019 - 8:20

@elbrujo69 escribió:
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Oye, que también se aprende con él. A la otra la tenía medio fichada pero desconocía que tuviera videos también. Le echo un vistazo.
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Laughing Laughing Laughing

Veo que estás de vuelta de todo esto.
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El Jiménez es licenciado en ciencias del deporte o como se llame y top 10 en UTMB.
Te caerá como el culo, pero está formado y tiene resultados.
El asturiano creo que no una cosa ni la otra.


Cómo licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, solo puedo decir que siento un odio irrefrenable cada vez que veo vídeos, webs, anuncios... de los indocumentados estos. Me hierve la sangre  con la valentia que proponen ejercicios, sesiones y planes de entrenamiento. Y lo triste, la gente que los sigue, porque como corren mucho, pues serán buenos. Me encanta lo de "hice deporte toda mi vida, y he hecho de mi pasión mi profesión". Pues la puta carrera, coño.
Especial ojeriza al payaso del Ordieres. El Jiménez, licenciado, sí, en una universidad de alto prestigio...

Que asco joder
Poco pasa
no me extraña que estés hasta la vaina. Licenciado y que? Si luego es un profesional mediocre y solo mira la pasta, me limpió el culo con su licenciatura.  Joder, que me llego un video donde pedía pasta pq le venía un retoño... vamos, un entrenador de la leche, parecido a Lizeaga, Flores, Laburu o Perez...

Veo que no pierdes detalle de su vida... Laughing Rico
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Mensaje por o'tuerto el Sáb 31 Ago 2019 - 8:27

@elbrujo69 escribió:
@Gora Rock escribió:Pau Capell lanzadísimo.
a ver si no peta, que le tengo una tirria al puto duende de Thevenard...

Últimamente eres todo amor, bribón
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Mensaje por elbrujo69 el Sáb 31 Ago 2019 - 8:29

@o'tuerto escribió:
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Oye, que también se aprende con él. A la otra la tenía medio fichada pero desconocía que tuviera videos también. Le echo un vistazo.
que no, que no seas cabestro, que pases de peña como este, el "A pinchu", y toda su cuadrilla de jetas, vividores y caraduras. Alejate!

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Laughing Laughing Laughing

Veo que estás de vuelta de todo esto.
bufff...como te lo diria. Son eso, youtubers que se han metido a hacer caja y no tienen el mas minimo pudor de meterse a entrenar peña. Con dos cojones Laughing

El Jiménez es licenciado en ciencias del deporte o como se llame y top 10 en UTMB.
Te caerá como el culo, pero está formado y tiene resultados.
El asturiano creo que no una cosa ni la otra.


Cómo licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, solo puedo decir que siento un odio irrefrenable cada vez que veo vídeos, webs, anuncios... de los indocumentados estos. Me hierve la sangre  con la valentia que proponen ejercicios, sesiones y planes de entrenamiento. Y lo triste, la gente que los sigue, porque como corren mucho, pues serán buenos. Me encanta lo de "hice deporte toda mi vida, y he hecho de mi pasión mi profesión". Pues la puta carrera, coño.
Especial ojeriza al payaso del Ordieres. El Jiménez, licenciado, sí, en una universidad de alto prestigio...

Que asco joder
Poco pasa
no me extraña que estés hasta la vaina. Licenciado y que? Si luego es un profesional mediocre y solo mira la pasta, me limpió el culo con su licenciatura.  Joder, que me llego un video donde pedía pasta pq le venía un retoño... vamos, un entrenador de la leche, parecido a Lizeaga, Flores, Laburu o Perez...

Veo que no pierdes detalle de su vida... Laughing Rico
y yo veo que tu comprensión lectora no es muy buena... Laughing :ble:
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Mensaje por Gora Rock el Sáb 31 Ago 2019 - 12:06

@elbrujo69 escribió:
@Gora Rock escribió:Pau Capell lanzadísimo.
a ver si no peta, que le tengo una tirria al puto duende de Thevenard...
Laughing Laughing Laughing Laughing
Tienes mucho odio acumulado.
Por cierto, que llevaba, un equipo de corredores tirando de él?
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Mensaje por Gora Rock el Sáb 31 Ago 2019 - 13:40

@elbrujo69 escribió:
@Gora Rock escribió:Pau Capell lanzadísimo.
a ver si no peta, que le tengo una tirria al puto duende de Thevenard...
Lo tiene chupado.
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Mensaje por disturbiau el Sáb 31 Ago 2019 - 15:18

Uxue? Se ha retirado o solo es que no está entre las 15 primeras?
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Mensaje por disturbiau el Sáb 31 Ago 2019 - 15:31

@disturbiau escribió:Uxue? Se ha retirado o solo es que no está entre las 15 primeras?

Retirada Crying or Very sad
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Mensaje por Gora Rock el Sáb 31 Ago 2019 - 17:21

Pues iba bastante bien.
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Mensaje por disturbiau el Sáb 31 Ago 2019 - 17:51

@Gora Rock escribió:Pues iba bastante bien.

Muy mal tenia que ir.
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Mensaje por Gora Rock el Sáb 31 Ago 2019 - 20:02

@disturbiau escribió:
@Gora Rock escribió:Pues iba bastante bien.

Muy mal tenia que ir.
Decía bien en la clasificación. Top 10 creo. Habrá pinchado.
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Mensaje por Gora Rock el Sáb 31 Ago 2019 - 20:04

Pero Maite Maiora tercera. 💪
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Mensaje por disturbiau el Sáb 31 Ago 2019 - 20:05

@Gora Rock escribió:
@disturbiau escribió:
@Gora Rock escribió:Pues iba bastante bien.

Muy mal tenia que ir.
Decía bien en la clasificación. Top 10 creo. Habrá pinchado.

Si si físicamente decía. No lo deja por dejar
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Mensaje por joselette el Lun 2 Sep 2019 - 17:01

Se me ha jodido el puto Amazfit Stratos, parece ser que se lleva mal con el agua de mar (putos chinos). Alguna idea de reloj con pulsómetro (no es esencial, tengo banda pectoral, pero es cómodo para algunas actividades) bueno, bonito, barato, y sobre todo, duradero?
Hoy está de oferta en Amazon el Polar M430 por 109€, que me parece un precio cojonudo, merece la pena?
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Mensaje por Abuelo81 el Lun 2 Sep 2019 - 17:13

@joselette escribió:Se me ha jodido el puto Amazfit Stratos, parece ser que se lleva mal con el agua de mar (putos chinos). Alguna idea de reloj con pulsómetro (no es esencial, tengo banda pectoral, pero es cómodo para algunas actividades) bueno, bonito, barato, y sobre todo, duradero?
Hoy está de oferta en Amazon el Polar M430 por 109€, que me parece un precio cojonudo, merece la pena?

Llevo desde que salió con este y ningún problema (irá para 4 años):

https://www.amazon.es/Garmin-Forerunner-235-puls%C3%B3metro-mu%C3%B1eca/dp/B016ZWT64M/ref=sr_1_5?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3Z7RGTRRQW3O&keywords=garmin+235+forerunner&qid=1567437161&s=gateway&sprefix=garmin+23%2Caps%2C182&sr=8-5

Me sobra reloj, pero lo del pulso en la muñeca me parece imprescindible a día de hoy...
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Mensaje por joselette el Lun 2 Sep 2019 - 17:18

@Abuelo81 escribió:
@joselette escribió:Se me ha jodido el puto Amazfit Stratos, parece ser que se lleva mal con el agua de mar (putos chinos). Alguna idea de reloj con pulsómetro (no es esencial, tengo banda pectoral, pero es cómodo para algunas actividades) bueno, bonito, barato, y sobre todo, duradero?
Hoy está de oferta en Amazon el Polar M430 por 109€, que me parece un precio cojonudo, merece la pena?

Llevo desde que salió con este y ningún problema (irá para 4 años):

https://www.amazon.es/Garmin-Forerunner-235-puls%C3%B3metro-mu%C3%B1eca/dp/B016ZWT64M/ref=sr_1_5?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3Z7RGTRRQW3O&keywords=garmin+235+forerunner&qid=1567437161&s=gateway&sprefix=garmin+23%2Caps%2C182&sr=8-5

Me sobra reloj, pero lo del pulso en la muñeca me parece imprescindible a día de hoy...
Ese lo tuve mucho tiempo en el punto de mira, pero el Stratos lo ponían muy bien y me salió muy bien de precio. Qué tal de batería? Te bañas con él?
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Mensaje por Abuelo81 el Lun 2 Sep 2019 - 17:26

@joselette escribió:
@Abuelo81 escribió:
@joselette escribió:Se me ha jodido el puto Amazfit Stratos, parece ser que se lleva mal con el agua de mar (putos chinos). Alguna idea de reloj con pulsómetro (no es esencial, tengo banda pectoral, pero es cómodo para algunas actividades) bueno, bonito, barato, y sobre todo, duradero?
Hoy está de oferta en Amazon el Polar M430 por 109€, que me parece un precio cojonudo, merece la pena?

Llevo desde que salió con este y ningún problema (irá para 4 años):

https://www.amazon.es/Garmin-Forerunner-235-puls%C3%B3metro-mu%C3%B1eca/dp/B016ZWT64M/ref=sr_1_5?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3Z7RGTRRQW3O&keywords=garmin+235+forerunner&qid=1567437161&s=gateway&sprefix=garmin+23%2Caps%2C182&sr=8-5

Me sobra reloj, pero lo del pulso en la muñeca me parece imprescindible a día de hoy...
Ese lo tuve mucho tiempo en el punto de mira, pero el Stratos lo ponían muy bien y me salió muy bien de precio. Qué tal de batería? Te bañas con él?

Yo sólo lo uso para correr (no para el día a día) y la batería me dura mucho. Y no, no me baño con el (ni en la ucha, ni piscina, ni mar).

Hago unos 2.500 km/año y llevo como 4 años copn el, por lo que amortizado lo tengo de sobra.

Pero desconozco si es acuático, lo siento.
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Mensaje por joselette el Lun 2 Sep 2019 - 17:28

@Abuelo81 escribió:
@joselette escribió:
@Abuelo81 escribió:
@joselette escribió:Se me ha jodido el puto Amazfit Stratos, parece ser que se lleva mal con el agua de mar (putos chinos). Alguna idea de reloj con pulsómetro (no es esencial, tengo banda pectoral, pero es cómodo para algunas actividades) bueno, bonito, barato, y sobre todo, duradero?
Hoy está de oferta en Amazon el Polar M430 por 109€, que me parece un precio cojonudo, merece la pena?

Llevo desde que salió con este y ningún problema (irá para 4 años):

https://www.amazon.es/Garmin-Forerunner-235-puls%C3%B3metro-mu%C3%B1eca/dp/B016ZWT64M/ref=sr_1_5?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3Z7RGTRRQW3O&keywords=garmin+235+forerunner&qid=1567437161&s=gateway&sprefix=garmin+23%2Caps%2C182&sr=8-5

Me sobra reloj, pero lo del pulso en la muñeca me parece imprescindible a día de hoy...
Ese lo tuve mucho tiempo en el punto de mira, pero el Stratos lo ponían muy bien y me salió muy bien de precio. Qué tal de batería? Te bañas con él?
Gracias por la info!

Yo sólo lo uso para correr (no para el día a día) y la batería me dura mucho. Y no, no me baño con el (ni en la ucha, ni piscina, ni mar).

Hago unos 2.500 km/año y llevo como 4 años copn el, por lo que amortizado lo tengo de sobra.

Pero desconozco si es acuático, lo siento.
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Mensaje por elbrujo69 el Mar 3 Sep 2019 - 10:36

@Gora Rock escribió:
@elbrujo69 escribió:
@Gora Rock escribió:Pau Capell lanzadísimo.
a ver si no peta, que le tengo una tirria al puto duende de Thevenard...
Laughing Laughing Laughing Laughing
Tienes mucho odio acumulado.
Por cierto, que llevaba, un equipo de corredores tirando de él?

es que estoy de paron... A ver si empieza la normalidad. Niños al cole, jornada partida. Esto es un sinvivir Laughing

A Monsieur Chamonix le pintaron la cara esta vez...

y algún media gabacho soltando mierda sobre los corredores españoles... Hasta los propios corredores gabachos le estan dando hasta en el cielo del paladar a ese medio sensacionalista.

https://www2.u-trail.com/les-espagnols-tous-dopes/?fbclid=IwAR1gX5MGzXvVSkoHrOOJ-IfxeV0GpcjT7pZ2hsIoDzxfcjmD2_2QQazMNqc

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Mensaje por iguana el Jue 5 Sep 2019 - 9:07

Buenas. Hace un tiempo dejé de correr porque no me iba bien para la espalda, pero estoy pensando en volverlo a intentar. Nuevos y mejores zapatos? No correr por asfalto? Qué dicen los expertos del foro?
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Mensaje por Gora Rock el Vie 6 Sep 2019 - 12:18

@elbrujo69 escribió:
@Gora Rock escribió:
@elbrujo69 escribió:
@Gora Rock escribió:Pau Capell lanzadísimo.
a ver si no peta, que le tengo una tirria al puto duende de Thevenard...
Laughing Laughing Laughing Laughing
Tienes mucho odio acumulado.
Por cierto, que llevaba, un equipo de corredores tirando de él?

es que estoy de paron... A ver si empieza la normalidad. Niños al cole, jornada partida. Esto es un sinvivir Laughing

A Monsieur Chamonix le pintaron la cara esta vez...

y algún media gabacho soltando mierda sobre los corredores españoles... Hasta los propios corredores gabachos le estan dando hasta en el cielo del paladar a ese medio sensacionalista.

https://www2.u-trail.com/les-espagnols-tous-dopes/?fbclid=IwAR1gX5MGzXvVSkoHrOOJ-IfxeV0GpcjT7pZ2hsIoDzxfcjmD2_2QQazMNqc

Ya lo vi. Supongo que será el OK Diario de los medios de Trail. Laughing Laughing Laughing Laughing
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Mensaje por Gora Rock el Vie 6 Sep 2019 - 12:19

@iguana escribió:Buenas. Hace un tiempo dejé de correr porque no me iba bien para la espalda, pero estoy pensando en volverlo a intentar. Nuevos y mejores zapatos? No correr por asfalto? Qué dicen los expertos del foro?
Si tenías problemas de espalda que se te quitaron al dejar de correr igual tienes que mirar el tema de la pisada. Una visita al podólogo no estaría de más.
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Mensaje por iguana el Vie 6 Sep 2019 - 12:21

@Gora Rock escribió:
@iguana escribió:Buenas. Hace un tiempo dejé de correr porque no me iba bien para la espalda, pero estoy pensando en volverlo a intentar. Nuevos y mejores zapatos? No correr por asfalto? Qué dicen los expertos del foro?
Si tenías problemas de espalda que se te quitaron al dejar de correr igual tienes que mirar el tema de la pisada. Una visita al podólogo no estaría de más.

No se me quitaron al dejar de correr, simplemente dejaron de acentuarse Wink
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Mensaje por Gora Rock el Vie 6 Sep 2019 - 12:45

@iguana escribió:
@Gora Rock escribió:
@iguana escribió:Buenas. Hace un tiempo dejé de correr porque no me iba bien para la espalda, pero estoy pensando en volverlo a intentar. Nuevos y mejores zapatos? No correr por asfalto? Qué dicen los expertos del foro?
Si tenías problemas de espalda que se te quitaron al dejar de correr igual tienes que mirar el tema de la pisada. Una visita al podólogo no estaría de más.

No se me quitaron al dejar de correr, simplemente dejaron de acentuarse Wink
Ojo, que igual te hace falta también para andar.
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Mensaje por turbolover el Vie 6 Sep 2019 - 12:59

Mira que soy idiota! a ver si algún verano dejo de vaguear y no tengo que empezar de cero en Septiembre sin fondo, sin ritmo y con una incipiente barriguita
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Mensaje por elbrujo69 el Vie 6 Sep 2019 - 14:00

@turbolover escribió:Mira que soy idiota! a ver si algún verano dejo de vaguear y no tengo que empezar de cero en Septiembre sin fondo, sin ritmo y con una incipiente barriguita
es que el verano esta para vaguear Laughing
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Mensaje por o'tuerto el Vie 6 Sep 2019 - 14:07

@elbrujo69 escribió:
@turbolover escribió:Mira que soy idiota! a ver si algún verano dejo de vaguear y no tengo que empezar de cero en Septiembre sin fondo, sin ritmo y con una incipiente barriguita
es que el verano esta para vaguear Laughing
Es ley
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Mensaje por turbolover el Vie 6 Sep 2019 - 14:21

Una cosa es vaguear y otra es tener unas agujetas de no poder ni andar después de un trote cochinero Crying or Very sad

Pero bueno, tengo dos meses para coger el ritmo hasta la primera carrera
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Mensaje por elbrujo69 el Vie 6 Sep 2019 - 14:28

@turbolover escribió:Una cosa es vaguear y otra es tener unas agujetas de no poder ni andar después de un trote cochinero Crying or Very sad

Pero bueno, tengo dos meses para coger el ritmo hasta la primera carrera
cual es?
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Mensaje por turbolover el Vie 6 Sep 2019 - 14:31

El Kross de Villamonte en Getxo que es bastante pachanguero pero lo organiza mi club así que hay que ir
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Mensaje por elbrujo69 el Lun 9 Sep 2019 - 10:35

@turbolover escribió:El Kross de Villamonte en Getxo que es bastante pachanguero pero lo organiza mi club así que hay que ir
ah vale... Si vivimos enfrente, al otro lado de la ria, pero enfrente Laughing
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Mensaje por Abuelo81 el Lun 9 Sep 2019 - 10:46

@Gora Rock escribió:
@iguana escribió:
@Gora Rock escribió:
@iguana escribió:Buenas. Hace un tiempo dejé de correr porque no me iba bien para la espalda, pero estoy pensando en volverlo a intentar. Nuevos y mejores zapatos? No correr por asfalto? Qué dicen los expertos del foro?
Si tenías problemas de espalda que se te quitaron al dejar de correr igual tienes que mirar el tema de la pisada. Una visita al podólogo no estaría de más.

No se me quitaron al dejar de correr, simplemente dejaron de acentuarse Wink
Ojo, que igual te hace falta también para andar.

Y además de eso, abdominales y lumbares para reforzar.

Y siempre mejor en terreno blando.

Y dificil recomendar zapatillas sin saber tipo de pisada (si no vas a meterle plantillas tras visita al podólogo), peso y demás.
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Mensaje por metalbert el Lun 9 Sep 2019 - 10:49

6 kilometritos esta mañana con poco más de 200 de elevación

seguimos
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Mensaje por bigsubi el Sáb 28 Sep 2019 - 9:11

...usuarios de Garmin venid a mi !!!...algún florero portador ???...
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Mensaje por Búho Lunático el Sáb 28 Sep 2019 - 11:03

@bigsubi escribió:...usuarios de Garmin venid a mi !!!...algún florero portador ???...

Yo tengo un Vivoactive 3 Music.

De sobra para lo que quiero. Estoy encantado con él. Eso de llevar auriculares inalámbricos y la música o los podcast en el reloj es una jodida comodidad. Y fuciones tiene de sobra para un usuario medio.
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Mensaje por Yomis el Sáb 28 Sep 2019 - 11:06

No hay cosa que me joda mas que el tipico tirón en el gemelo que te obliga a estar dos o tres semanas sin trotar. Mad
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Mensaje por Infernu el Sáb 28 Sep 2019 - 11:25

@Yomis escribió:No hay cosa que me joda mas que el tipico tirón en el gemelo que te obliga a estar dos o tres semanas sin trotar. Mad
Entonces hasta mediados de Octubre te tocará postear en el tópic de las dietas.
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Mensaje por pantxo el Sáb 28 Sep 2019 - 11:32

@Yomis escribió:No hay cosa que me joda mas que el tipico tirón en el gemelo que te obliga a estar dos o tres semanas sin trotar. Mad

Estira copon!!!
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Mensaje por Infernu el Sáb 28 Sep 2019 - 11:34

@pantxo escribió:
@Yomis escribió:No hay cosa que me joda mas que el tipico tirón en el gemelo que te obliga a estar dos o tres semanas sin trotar. Mad

Estira copon!!!
levantar la punta hace milagros.
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