El tópic del pupas: cuando la salud se resiente

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El tópic del pupas: cuando la salud se resiente - Página 15 Empty Re: El tópic del pupas: cuando la salud se resiente

Mensaje por JCRZ el Mar 26 Jun 2018 - 12:48

@RockRotten escribió:
@JCRZ escribió:A ver, el sábado fue San Juan. No digo más whistling2

Coño, un forero que ha follao

Me siento como si acabase de ver un lince

En Coruña en fin de año, halloween y carnaval y San Juan follas hasta sin querer. Y en el Noroeste, en los conciertos de la playa, anda la cosa ahí ahí también Twisted Evil
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Mensaje por RockRotten el Mar 26 Jun 2018 - 12:49

@bigsubi escribió:
@JCRZ escribió:Llevo 1 semana con dolor de lumbago. Consejos? Se acerca O Son, Pearl Jam y el Mad Mad


...un simple ejercicio por las mañanas antes de levantarte, estirado boca arriba, rodillas al pecho...después te pones boca abajo y saludo mahometano estirando la espalda...cuando lleves un tiempo haciéndolo prueba con la postura del arado (yoga para dummies)...ya nos contarás...

También sería una buena opción que desista de ir a ver a grupetes como Pearl Jam

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Mensaje por Sugar Bug el Mar 26 Jun 2018 - 12:49

@bigsubi escribió:
@JCRZ escribió:Llevo 1 semana con dolor de lumbago. Consejos? Se acerca O Son, Pearl Jam y el Mad Mad


...un simple ejercicio por las mañanas antes de levantarte, estirado boca arriba, rodillas al pecho...después te pones boca abajo y saludo mahometano estirando la espalda...cuando lleves un tiempo haciéndolo prueba con la postura del arado (yoga para dummies)...ya nos contarás...

un amigo mio hace esto cada dos o tres dias y oye, dice que mano de santo.

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Mensaje por RockRotten el Mar 26 Jun 2018 - 12:51

@TIENENOMBRESMIL escribió:
@RockRotten escribió:Ojo que mi fisio la ultima vez empezó también con agujas de acupuntura

Me dio un poco de verguenza decirle nada, pero como a la próxima vea que sigue en ese plan, le voy a proponer muy educadamente que se meta las agujas por el culo, pero de lao Laughing

Estás seguro de que era acupuntura? Mi compañero de piso es fisio, y usa aguas para hacer punciones, pero no tiene nada que ver con eso. Es una técina deshacer "nudos" o contracturas o lo que carallo séa con mucho menos esfuerzo que trabajandolo manipulando. Un pinchacito en el punto donde está agarrotado hasta que el músculo de un par de "espasmos" y te ahorras 20 minutos de "amasar".

Espero que se entienda por mi vocabulario que no tengo ni puta idea, estoy tratando de traducir lo que él me ha explicado Laughing Laughing Laughing

Era acupuntura

Lo sé porque dijo: ahora te voy a poner estas agujas de acupuntura

Laughing

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Mensaje por JCRZ el Mar 26 Jun 2018 - 12:52

@RockRotten escribió:
@bigsubi escribió:
@JCRZ escribió:Llevo 1 semana con dolor de lumbago. Consejos? Se acerca O Son, Pearl Jam y el Mad Mad


...un simple ejercicio por las mañanas antes de levantarte, estirado boca arriba, rodillas al pecho...después te pones boca abajo y saludo mahometano estirando la espalda...cuando lleves un tiempo haciéndolo prueba con la postura del arado (yoga para dummies)...ya nos contarás...

También sería una buena opción que desista de ir a ver a grupetes como Pearl Jam

Prefiero la soga Mad

@Sugar Bug escribió:
@bigsubi escribió:
@JCRZ escribió:Llevo 1 semana con dolor de lumbago. Consejos? Se acerca O Son, Pearl Jam y el Mad Mad


...un simple ejercicio por las mañanas antes de levantarte, estirado boca arriba, rodillas al pecho...después te pones boca abajo y saludo mahometano estirando la espalda...cuando lleves un tiempo haciéndolo prueba con la postura del arado (yoga para dummies)...ya nos contarás...

un amigo mio hace esto cada dos o tres dias y oye, dice que mano de santo.


Luego me pongo en la sala con pestillo. Mi compañero de piso puede grabar vídeos y hacer chantaje
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Mensaje por atila el Mar 26 Jun 2018 - 14:13

@JCRZ escribió:
@RockRotten escribió:
@JCRZ escribió:A ver, el sábado fue San Juan. No digo más whistling2

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Me siento como si acabase de ver un lince

En Coruña en fin de año, halloween y carnaval y San Juan follas hasta sin querer. Y en el Noroeste, en los conciertos de la playa, anda la cosa ahí ahí también Twisted Evil

Destaca 2 sitios del Noroeste.
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Mensaje por Yomis el Jue 26 Jul 2018 - 13:40

Me duele la parte baja de la espalda cosa mala, donde termina la raja del culo pa arriba.
Los riñones,creo.
Estoy de obras y estoy doblado, no me puedo erguir.
Recomendais alguna crema muscular pa rebajar dolor o algo?.
38 tacos, 1,82,95 kilates.
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Mensaje por Jefe Rojo el Jue 26 Jul 2018 - 13:46

Los riñones no duelen, eso serán las lumbares. Haz lo del vídeo de arriba.
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Mensaje por Yomis el Jue 26 Jul 2018 - 13:53

@Jefe Rojo escribió:Los riñones no duelen, eso serán las lumbares. Haz lo del vídeo de arriba.
Éso,lumbares.
Very Happy
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Mensaje por CountryJoe el Jue 26 Jul 2018 - 14:00

@Jefe Rojo escribió:Los riñones no duelen, eso serán las lumbares. Haz lo del vídeo de arriba.
Los riñones si pueden llegar a doler como en un estado avanzado de infección.
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Mensaje por TIENENOMBRESMIL el Jue 26 Jul 2018 - 14:04

Fisio
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Mensaje por Jefe Rojo el Jue 26 Jul 2018 - 14:05

@CountryJoe escribió:
@Jefe Rojo escribió:Los riñones no duelen, eso serán las lumbares. Haz lo del vídeo de arriba.
Los riñones si pueden llegar a doler como en un estado avanzado de infección.

Ya, y si te introducen 12 cm de acero toledano también, pero no parece el caso.
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Mensaje por CountryJoe el Jue 26 Jul 2018 - 14:16

@Jefe Rojo escribió:
@CountryJoe escribió:
@Jefe Rojo escribió:Los riñones no duelen, eso serán las lumbares. Haz lo del vídeo de arriba.
Los riñones si pueden llegar a doler como en un estado avanzado de infección.

Ya, y si te introducen 12 cm de acero toledano también, pero no parece el caso.
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Mensaje por RockRotten el Jue 26 Jul 2018 - 14:33

Ha dormio con el culo al aire y con el ventilador puesto

fijo

Me pasó a mí la semana pasada

El horror

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Mensaje por nacho el Miér 5 Sep 2018 - 16:25

pues de mal en peor
después de gastada una pasta en fisios, en el momento que cojo la guitarra se despiertan ambas epicondilitis
la tensión (presión) arterial casi controlada con la pasti, pero casi, a veces la moto se acelera y otras se cala... el 13 me pasan un electro, a ver...
tinnitus pa to la vida y una sordera preocupante (en el momento que hay un ruido de fondo,... tralará que no oigo ná)
la vista,... tensión ocular alta y después de las campimetrías, paquimetrías y nosequetrías no ha quedado tranquila la oculista, así que a volver a hacerlas en un tiempo

positivo: llevo quince días sin que me dé guerra la espalda, a ver ahora con las lluvias...
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Mensaje por nacho el Miér 5 Sep 2018 - 16:27

eso sí, ahora fumo tres cuatro al día y he bajado 7 kg
nacho
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Mensaje por atila el Miér 5 Sep 2018 - 21:39

@nacho escribió:eso sí, ahora fumo tres cuatro al día y he bajado 7 kg
 Eso sí está MUY BIEN. No pases de 4 y continúa bajando hasta encontrarte en tu peso óptimo nacho.
atila
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Mensaje por nacho el Miér 5 Sep 2018 - 21:43

@atila escribió:
@nacho escribió:eso sí, ahora fumo tres cuatro al día y he bajado 7 kg
 Eso sí está MUY BIEN. No pases de 4 y continúa bajando hasta encontrarte en tu peso óptimo nacho.
ahora estoy en 96, no me queda ná de mili...
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Mensaje por Yomis el Miér 10 Oct 2018 - 9:03

Ayer, al terminar de trotar, noté ciertas molestias en el tendón de Aquiles izquierdo.
A la tarde estaba cojo, hoy estoy pelin mejor pero doy cojetas.
Me he informado y guardar reposo, aplicarme hielo e ibuprofeno.
Va bien?
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Mensaje por RegSound el Miér 10 Oct 2018 - 9:26

@Yomis escribió:Ayer, al terminar de trotar, noté ciertas molestias en el tendón de Aquiles izquierdo.
A la tarde estaba cojo, hoy estoy pelin mejor pero doy cojetas.
Me he informado y guardar reposo, aplicarme hielo e ibuprofeno.
Va bien?
Si la molestia fue progresiva seguramente sea una tendinitis, por lo que lo que te han mandado es eficiente si es muy reciente. Si la tendinitis es mas antigua pero ha dado ahora la cara ha de ser tratada. Supongo que no hbrás sentido un pinchazo repentino, por lo que los estiramientos tambien te vendran bien. (Si sentiste el pinchazo repentino NI SE TE OCURRA ESTIRAR)
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Mensaje por Yomis el Miér 10 Oct 2018 - 9:31

@RegSound escribió:
@Yomis escribió:Ayer, al terminar de trotar, noté ciertas molestias en el tendón de Aquiles izquierdo.
A la tarde estaba cojo, hoy estoy pelin mejor pero doy cojetas.
Me he informado y guardar reposo, aplicarme hielo e ibuprofeno.
Va bien?
Si la molestia fue progresiva seguramente sea una tendinitis, por lo que lo que te han mandado es eficiente si es muy reciente. Si la tendinitis es mas antigua pero ha dado ahora la cara ha de ser tratada. Supongo que no hbrás sentido un pinchazo repentino, por lo que los estiramientos tambien te vendran bien. (Si sentiste el pinchazo repentino NI SE TE OCURRA ESTIRAR)
No,no...no senti ningun pinchazo, tiene pinta de distensión leve, ademas, es la primera vez que me duele en ese sitio.
Hoy estaré a la bartola y con hielo y un spray que tengo por ahí.Flogoprofen.
La putada es no poder salir a trotar.
Si mañana me sigue doliendo tendre k buscarme ejercicios en casa sin utilizar el pie y que sude mi cuerpo serrano.
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Mensaje por Stoner el Miér 10 Oct 2018 - 9:37

trotando en la calle o en una cama?
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Mensaje por Yomis el Miér 10 Oct 2018 - 9:53

@Stoner escribió:trotando en la calle o en una cama?
Recolectando Avena.
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Mensaje por Stoner el Miér 10 Oct 2018 - 10:03

@Yomis escribió:
@Stoner escribió:trotando en la calle o en una cama?
Recolectando Avena.


Laughing Laughing
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Mensaje por Blood el Miér 10 Oct 2018 - 10:44

Que pasa chavales, aquí otro yayo con problemas,,
Por favor,llevo un par de semanas con dolor en la base del talón izquierdo, sobre todo al pisar.Tambien me está doliendo la ridllla izquierda ahora, no sé si será al pisar mal con ese pie debido al dolor del talón o sea otra cosa más sería.
En esa rodilla me diagnosticaron hace unos tres años una fisura de 3mm en el hueso pero nunca o muy pocas  veces me había dolido como ahora.
El miedo que tengo es que este relacionado con el dolor del talón .
El médico, como no, me lo ha descartado si hacerme pruebas y me ha mandado Paracetamol .y cremita
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Mensaje por CountryJoe el Miér 10 Oct 2018 - 11:00

@Blood escribió:Que pasa chavales, aquí otro yayo con problemas,,
Por favor,llevo un par de semanas con dolor en la base del talón izquierdo, sobre todo al pisar.Tambien me está doliendo la ridllla izquierda ahora, no sé si será al pisar mal con ese pie debido al dolor del talón o sea otra cosa más sería.
En esa rodilla me diagnosticaron hace unos tres años una fisura de 3mm en el hueso pero nunca o muy pocas  veces me había dolido como ahora.
El miedo que tengo es que este relacionado con el dolor del talón .
El médico, como no, me lo ha descartado si hacerme pruebas y me ha mandado Paracetamol .y cremita
Qué médico, el de cabecera o el especialista?
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Mensaje por Blood el Miér 10 Oct 2018 - 11:09

@CountryJoe escribió:
@Blood escribió:Que pasa chavales, aquí otro yayo con problemas,,
Por favor,llevo un par de semanas con dolor en la base del talón izquierdo, sobre todo al pisar.Tambien me está doliendo la ridllla izquierda ahora, no sé si será al pisar mal con ese pie debido al dolor del talón o sea otra cosa más sería.
En esa rodilla me diagnosticaron hace unos tres años una fisura de 3mm en el hueso pero nunca o muy pocas  veces me había dolido como ahora.
El miedo que tengo es que este relacionado con el dolor del talón .
El médico, como no, me lo ha descartado si hacerme pruebas y me ha mandado Paracetamol .y cremita
Qué médico, el de cabecera o el especialista?
De cabecera. Fui ayer, me recetó tres pastillas de Paracetamol al día, agua caliente para ese talón y la crema.
Ojalá este en lo cierto y con paciencia todo pase sobre todo lo del talón que me tiene acojonado.
Ya desvarío y pienso que al tener la rodilla tocada de antes algún hueso se haya desencajado y el hueso del talón hay cedido, mecagoendios, así edtoy.
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Mensaje por CountryJoe el Miér 10 Oct 2018 - 11:13

@Blood escribió:
@CountryJoe escribió:
@Blood escribió:Que pasa chavales, aquí otro yayo con problemas,,
Por favor,llevo un par de semanas con dolor en la base del talón izquierdo, sobre todo al pisar.Tambien me está doliendo la ridllla izquierda ahora, no sé si será al pisar mal con ese pie debido al dolor del talón o sea otra cosa más sería.
En esa rodilla me diagnosticaron hace unos tres años una fisura de 3mm en el hueso pero nunca o muy pocas  veces me había dolido como ahora.
El miedo que tengo es que este relacionado con el dolor del talón .
El médico, como no, me lo ha descartado si hacerme pruebas y me ha mandado Paracetamol .y cremita
Qué médico, el de cabecera o el especialista?
De cabecera. Fui ayer, me recetó tres pastillas de Paracetamol al día, agua caliente para ese talón y la crema.
Ojalá este en lo cierto y con paciencia todo pase sobre todo lo del talón que me tiene acojonado.
Ya desvarío y pienso que al tener la rodilla tocada de antes algún hueso se haya desencajado y el hueso del talón hay cedido, mecagoendios, así edtoy.
Si estuviese en tu caso no dudaría en ir a un especialista. Y si no tienes seguro privado, habla con tu médico de cabecera y dile que estás muy jodido, empeora tus síntomas para que te hagan caso.
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Mensaje por Blood el Miér 10 Oct 2018 - 11:15

@CountryJoe escribió:
@Blood escribió:
@CountryJoe escribió:
@Blood escribió:Que pasa chavales, aquí otro yayo con problemas,,
Por favor,llevo un par de semanas con dolor en la base del talón izquierdo, sobre todo al pisar.Tambien me está doliendo la ridllla izquierda ahora, no sé si será al pisar mal con ese pie debido al dolor del talón o sea otra cosa más sería.
En esa rodilla me diagnosticaron hace unos tres años una fisura de 3mm en el hueso pero nunca o muy pocas  veces me había dolido como ahora.
El miedo que tengo es que este relacionado con el dolor del talón .
El médico, como no, me lo ha descartado si hacerme pruebas y me ha mandado Paracetamol .y cremita
Qué médico, el de cabecera o el especialista?
De cabecera. Fui ayer, me recetó tres pastillas de Paracetamol al día, agua caliente para ese talón y la crema.
Ojalá este en lo cierto y con paciencia todo pase sobre todo lo del talón que me tiene acojonado.
Ya desvarío y pienso que al tener la rodilla tocada de antes algún hueso se haya desencajado y el hueso del talón hay cedido, mecagoendios, así edtoy.
Si estuviese en tu caso no dudaría en ir a un especialista. Y si no tienes seguro privado, habla con tu médico de cabecera y dile que estás muy jodido, empeora tus síntomas para que te hagan caso.
Gracias bro,tomo nota, estoy pensando en ir a la mutua del curro a ver.
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Mensaje por RegSound el Miér 10 Oct 2018 - 11:32

@Blood escribió:Que pasa chavales, aquí otro yayo con problemas,,
Por favor,llevo un par de semanas con dolor en la base del talón izquierdo, sobre todo al pisar.Tambien me está doliendo la ridllla izquierda ahora, no sé si será al pisar mal con ese pie debido al dolor del talón o sea otra cosa más sería.
En esa rodilla me diagnosticaron hace unos tres años una fisura de 3mm en el hueso pero nunca o muy pocas  veces me había dolido como ahora.
El miedo que tengo es que este relacionado con el dolor del talón .
El médico, como no, me lo ha descartado si hacerme pruebas y me ha mandado Paracetamol .y cremita
Por lo que cunetas Blood, a mi me da a entender que el dolor de la base del talón es lo que se conoce como un espolón calcáneo y seguramente el cambio de pisada que estás haciendo esté repercutiendo en la rodilla. En caso de ser un espolón calcáneo una buena solución sería ir a un podólogo a que te hiciese una plantilla de descarga
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Mensaje por Blood el Miér 10 Oct 2018 - 11:35

@RegSound escribió:
@Blood escribió:Que pasa chavales, aquí otro yayo con problemas,,
Por favor,llevo un par de semanas con dolor en la base del talón izquierdo, sobre todo al pisar.Tambien me está doliendo la ridllla izquierda ahora, no sé si será al pisar mal con ese pie debido al dolor del talón o sea otra cosa más sería.
En esa rodilla me diagnosticaron hace unos tres años una fisura de 3mm en el hueso pero nunca o muy pocas  veces me había dolido como ahora.
El miedo que tengo es que este relacionado con el dolor del talón .
El médico, como no, me lo ha descartado si hacerme pruebas y me ha mandado Paracetamol .y cremita
Por lo que cunetas Blood, a mi me da a entender que el dolor de la base del talón es lo que se conoce como un espolón calcáneo y seguramente el cambio de pisada que estás haciendo esté repercutiendo en la rodilla. En caso de ser un espolón calcáneo una buena solución sería ir a un podólogo a que te hiciese una plantilla de descarga

gracias por escibir, pues apunto eso de la plantilla porque de verdad que me vendria de perlas.

thanks!!!
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Mensaje por RegSound el Miér 10 Oct 2018 - 11:51

@Blood escribió:
@RegSound escribió:
@Blood escribió:Que pasa chavales, aquí otro yayo con problemas,,
Por favor,llevo un par de semanas con dolor en la base del talón izquierdo, sobre todo al pisar.Tambien me está doliendo la ridllla izquierda ahora, no sé si será al pisar mal con ese pie debido al dolor del talón o sea otra cosa más sería.
En esa rodilla me diagnosticaron hace unos tres años una fisura de 3mm en el hueso pero nunca o muy pocas  veces me había dolido como ahora.
El miedo que tengo es que este relacionado con el dolor del talón .
El médico, como no, me lo ha descartado si hacerme pruebas y me ha mandado Paracetamol .y cremita
Por lo que cunetas Blood, a mi me da a entender que el dolor de la base del talón es lo que se conoce como un espolón calcáneo y seguramente el cambio de pisada que estás haciendo esté repercutiendo en la rodilla. En caso de ser un espolón calcáneo una buena solución sería ir a un podólogo a que te hiciese una plantilla de descarga

gracias por escibir, pues apunto eso de la plantilla porque de verdad que me vendria de perlas.

thanks!!!
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Mensaje por RegSound el Jue 11 Oct 2018 - 9:25

Yomis como vas?

Blood has pedido o vas a pedir cita en un podologo?
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Mensaje por Blood el Jue 11 Oct 2018 - 10:24

@RegSound escribió:Yomis como vas?

Blood has pedido o vas a pedir cita en un podologo?

buenas! pues aún no lo he hecho pero hay una mamá de un compañero de mi niño en el cole que es podóloga y lo haré con ella, esperaré a que pasen estos días de puente.

Gracias por preguntar!
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El tópic del pupas: cuando la salud se resiente - Página 15 Empty Re: El tópic del pupas: cuando la salud se resiente

Mensaje por Yomis el Jue 11 Oct 2018 - 10:26

Pues ayer, con el hielo y el spray parecía curado, iluso de mi, al despetarme me molesta, no tanto, pero esto me va a durar algunos dias  Mad. Me tendran que trotar  What a Face
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Mensaje por Sugar Bug el Jue 11 Oct 2018 - 10:31

@Yomis escribió:Ayer, al terminar de trotar, noté ciertas molestias en el tendón de Aquiles izquierdo.
A la tarde estaba cojo, hoy estoy pelin mejor pero doy cojetas.
Me he informado y guardar reposo, aplicarme hielo e ibuprofeno.
Va bien?

y deja de correr. que eso no es bueno.
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El tópic del pupas: cuando la salud se resiente - Página 15 Empty Re: El tópic del pupas: cuando la salud se resiente

Mensaje por Sugar Bug el Jue 11 Oct 2018 - 10:34

doctor, por la mañana cuando me levanto tengo más sueño que por la noche cuando me acuesto y además tengo una erección que tengo que hacer maniobras para entrar al baño.
Cómo puedo hacer para que la lluvia no me estropee la madera que tengo para la chimenea?
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Mensaje por R'as Kal Bhul el Jue 11 Oct 2018 - 10:55

@Yomis escribió:Pues ayer, con el hielo y el spray parecía curado, iluso de mi, al despetarme me molesta, no tanto, pero esto me va a durar algunos dias  Mad. Me tendran que trotar  What a Face

Ojo con la tendinitos de aquiles, yo la tengo crónica en ambos pies y es un coñazo.
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Mensaje por Blood el Jue 11 Oct 2018 - 11:17

@RegSound escribió:
@Blood escribió:Que pasa chavales, aquí otro yayo con problemas,,
Por favor,llevo un par de semanas con dolor en la base del talón izquierdo, sobre todo al pisar.Tambien me está doliendo la ridllla izquierda ahora, no sé si será al pisar mal con ese pie debido al dolor del talón o sea otra cosa más sería.
En esa rodilla me diagnosticaron hace unos tres años una fisura de 3mm en el hueso pero nunca o muy pocas  veces me había dolido como ahora.
El miedo que tengo es que este relacionado con el dolor del talón .
El médico, como no, me lo ha descartado si hacerme pruebas y me ha mandado Paracetamol .y cremita
Por lo que cunetas Blood, a mi me da a entender que el dolor de la base del talón es lo que se conoce como un espolón calcáneo y seguramente el cambio de pisada que estás haciendo esté repercutiendo en la rodilla. En caso de ser un espolón calcáneo una buena solución sería ir a un podólogo a que te hiciese una plantilla de descarga

un par de preguntas please,
-Eso del espolón quién me lo puede diagnosticar? mi médica de cabecera desde luego no lo hizo, podría hacerlo la podóloga? Eso se ve con rayos?

_ La médica me recomendo baños caliente y le pregunte por frío, hielo y tal pero me dijo que no lo hiciera pero he leído en muchos sitios que aconsejan masajes rodando una botella de agua helada con la planta del pie , cosas que estoy haciendo right now, tanto para espolónes como factitis( se escribe así?).

Frío o caliente?


gracias!
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Mensaje por R'as Kal Bhul el Jue 11 Oct 2018 - 11:19

@Blood escribió:
@RegSound escribió:
@Blood escribió:Que pasa chavales, aquí otro yayo con problemas,,
Por favor,llevo un par de semanas con dolor en la base del talón izquierdo, sobre todo al pisar.Tambien me está doliendo la ridllla izquierda ahora, no sé si será al pisar mal con ese pie debido al dolor del talón o sea otra cosa más sería.
En esa rodilla me diagnosticaron hace unos tres años una fisura de 3mm en el hueso pero nunca o muy pocas  veces me había dolido como ahora.
El miedo que tengo es que este relacionado con el dolor del talón .
El médico, como no, me lo ha descartado si hacerme pruebas y me ha mandado Paracetamol .y cremita
Por lo que cunetas Blood, a mi me da a entender que el dolor de la base del talón es lo que se conoce como un espolón calcáneo y seguramente el cambio de pisada que estás haciendo esté repercutiendo en la rodilla. En caso de ser un espolón calcáneo una buena solución sería ir a un podólogo a que te hiciese una plantilla de descarga

un par de preguntas please,
-Eso del espolón quién me lo puede diagnosticar? mi médica de cabecera desde luego no lo hizo, podría hacerlo la podóloga? Eso se ve con rayos?

_ La médica me recomendo baños caliente y le pregunte por frío, hielo y tal pero me dijo que no lo hiciera pero he leído en muchos sitios que aconsejan masajes rodando una botella de agua helada con la planta del pie , cosas que estoy haciendo right now, tanto para espolónes como factitis( se escribe así?).

Frío o caliente?


gracias!

SI el dolor del talón es como quemazón y/o pinchazos de mil agujas es posible que sea fascitis plantar.
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Mensaje por Poisonblade el Jue 11 Oct 2018 - 11:22

La fascitis plantar es algo muy común. Si te duele sobretodo al levantarte y al empezar a andar seguramente sea eso.
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Mensaje por RegSound el Jue 11 Oct 2018 - 11:34

@Blood escribió:
@RegSound escribió:
@Blood escribió:Que pasa chavales, aquí otro yayo con problemas,,
Por favor,llevo un par de semanas con dolor en la base del talón izquierdo, sobre todo al pisar.Tambien me está doliendo la ridllla izquierda ahora, no sé si será al pisar mal con ese pie debido al dolor del talón o sea otra cosa más sería.
En esa rodilla me diagnosticaron hace unos tres años una fisura de 3mm en el hueso pero nunca o muy pocas  veces me había dolido como ahora.
El miedo que tengo es que este relacionado con el dolor del talón .
El médico, como no, me lo ha descartado si hacerme pruebas y me ha mandado Paracetamol .y cremita
Por lo que cunetas Blood, a mi me da a entender que el dolor de la base del talón es lo que se conoce como un espolón calcáneo y seguramente el cambio de pisada que estás haciendo esté repercutiendo en la rodilla. En caso de ser un espolón calcáneo una buena solución sería ir a un podólogo a que te hiciese una plantilla de descarga

un par de preguntas please,
-Eso del espolón quién me lo puede diagnosticar? mi médica de cabecera desde luego no lo hizo, podría hacerlo la podóloga? Eso se ve con rayos?

_ La médica me recomendo baños caliente y le pregunte por frío, hielo y tal pero me dijo que no lo hiciera pero he leído en muchos sitios que aconsejan masajes rodando una botella de agua helada con la planta del pie , cosas que estoy haciendo right now, tanto para espolónes como factitis( se escribe así?).

Frío o caliente?


gracias!
Un espolón se diagnostica por rayos, pero la mayoría de veces son palpables y alguien experto las coge al vuelos.
La fascitis es una retraccion de la fascia del pie, una especie de tela gelatinosa que recubre a todas las estructuras del pie. La fascitis podría ser, pero se suelen centrar más en el puente del pie que en el talon. Yo en los baños tambien incluiria los frios, porque el contraste te ayudaria a bajar la inflamacion (cosa que pasa en ambos casos)
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Mensaje por Sugar Bug el Jue 11 Oct 2018 - 11:37

imagino que los que participan en este topic lo saben pero regsound es un profesional del tema. de música no sabe mucho, pero de huesos y eso a tope.

que luego vamos mirando el google para diagnosticarnos y todo es lupus y cáncer! ojo cuidao que os veo venir!!!
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Mensaje por salakov el Jue 11 Oct 2018 - 11:38

@Sugar Bug escribió:imagino que los que participan en este topic lo saben  pero regsound es un profesional del tema. de música no sabe mucho, pero de huesos y eso a tope.

que luego vamos mirando el google para diagnosticarnos y todo es lupus y cáncer! ojo cuidao que os veo venir!!!


Yo tuve una fractura muy delicada y Regsound me la dejó como nueva a base de masajes.

Es un pro.

Spoiler:
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Mensaje por Forforcio el Jue 11 Oct 2018 - 11:40

DIRECTO: Mis cervicales.

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Mensaje por R'as Kal Bhul el Jue 11 Oct 2018 - 11:43

@RegSound escribió:
La fascitis es una retraccion de la fascia del pie, una especie de tela gelatinosa que recubre a todas las estructuras del pie. La fascitis podría ser, pero se suelen centrar más en el puente del pie que en el talon.

Yo ahora mismo la tengo en el talón.... Laughing Laughing Laughing Laughing
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Mensaje por RegSound el Jue 11 Oct 2018 - 11:58

@R'as Kal Bhul escribió:
@RegSound escribió:
La fascitis es una retraccion de la fascia del pie, una especie de tela gelatinosa que recubre a todas las estructuras del pie. La fascitis podría ser, pero se suelen centrar más en el puente del pie que en el talon.

Yo ahora mismo la tengo en el talón.... Laughing Laughing Laughing Laughing
Por eso he dicho suelen. De hecho, las que son de talon suelen estar relacionadas con un espolon (reza porque asi no sea). Si ves que no remite, te aconsejaria que busques a alguien que realice la tecnica EPI, superefectiva en estos casos
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Mensaje por R'as Kal Bhul el Jue 11 Oct 2018 - 11:59

@RegSound escribió:
@R'as Kal Bhul escribió:
@RegSound escribió:
La fascitis es una retraccion de la fascia del pie, una especie de tela gelatinosa que recubre a todas las estructuras del pie. La fascitis podría ser, pero se suelen centrar más en el puente del pie que en el talon.

Yo ahora mismo la tengo en el talón.... Laughing Laughing Laughing Laughing
Por eso he dicho suelen. De hecho, las que son de talon suelen estar relacionadas con un espolon (reza porque asi no sea). Si ves que no remite, te aconsejaria que busques a alguien que realice la tecnica EPI, superefectiva en estos casos

De momento no me molesta ni para andar ni para correr. SOlo duele al estirar.
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Mensaje por TitoFido el Jue 11 Oct 2018 - 12:00

no era de extrañar ver este topic por aquí arriba viendo como se está poniendo de abueletes amargados el de Greta...
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Mensaje por RegSound el Jue 11 Oct 2018 - 12:00

@R'as Kal Bhul escribió:
@RegSound escribió:
@R'as Kal Bhul escribió:
@RegSound escribió:
La fascitis es una retraccion de la fascia del pie, una especie de tela gelatinosa que recubre a todas las estructuras del pie. La fascitis podría ser, pero se suelen centrar más en el puente del pie que en el talon.

Yo ahora mismo la tengo en el talón.... Laughing Laughing Laughing Laughing
Por eso he dicho suelen. De hecho, las que son de talon suelen estar relacionadas con un espolon (reza porque asi no sea). Si ves que no remite, te aconsejaria que busques a alguien que realice la tecnica EPI, superefectiva en estos casos

De momento no me molesta ni para andar ni para correr. SOlo duele al estirar.
Es de las benevolas cheers cheers
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