El Topic de los Corredores

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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por disturbiau el Vie 6 Jul 2018 - 14:49

De seis y pico no bajo, y si toy 5 minutos seguidos muero Laughing Laughing
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por Poisonblade el Vie 6 Jul 2018 - 14:52

@disturbiau escribió:De seis y pico no bajo, y si toy 5 minutos seguidos muero Laughing Laughing

Yo subo Aiako Harria y ya estoy con achaques de espalda a la media hora. Laughing Laughing
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por disturbiau el Vie 6 Jul 2018 - 15:07

facepalm cheers Laughing
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por Infernu el Vie 6 Jul 2018 - 15:09

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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por Optimistic el Vie 6 Jul 2018 - 15:42

Habláis de ritmos en montaña o en asfalto¿? Si en montaña con desnivel os movéis en 5min/km creo que me bajo del barco Shocked Shocked
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por Poisonblade el Vie 6 Jul 2018 - 15:43

Asfalto llano, claro. En montaña ni con motor. Laughing Laughing
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por Optimistic el Vie 6 Jul 2018 - 15:47

Ya se me ha ido el susto pues. Yo hace unos años llegué a correr a 3:50min/km los 10K sencillitos de asfalto, desde que empecé a interesarme por distancias más largas echo el hígado para bajar de 4:15min/km.

Qué fácil resulta acomodarse a los ritmos trotones¡!
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por disturbiau el Vie 6 Jul 2018 - 16:07

En monataña voy de 2 a 6 km por hora Laughing Laughing
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por Optimistic el Vie 6 Jul 2018 - 16:33

@disturbiau escribió:En monataña voy de 2 a 6 km por hora Laughing Laughing

Si sacas la media a eso me salió poco más menos la carrera hace dos semanas y tan contento¡! cheers cheers
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por Infernu el Vie 6 Jul 2018 - 16:57

@Optimistic escribió:
@disturbiau escribió:En monataña voy de 2 a 6 km por hora Laughing Laughing

Si sacas la media a eso me salió poco más menos la carrera hace dos semanas y tan contento¡! cheers cheers

Un amigo mio se enfada cuando en montaña le sale la media a mas de 10 min/km.


En sitios donde puedes subir trotando, ojo.
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por jojomojo el Vie 6 Jul 2018 - 17:00

Yo creo que lo bonito de correr en montaña es ir variando el ritmo y hasta parando.

Para correr mirando el reloj estan otros sitios Very Happy
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por disturbiau el Vie 6 Jul 2018 - 17:09

@Optimistic escribió:
@disturbiau escribió:En monataña voy de 2 a 6 km por hora Laughing Laughing

Si sacas la media a eso me salió poco más menos la carrera hace dos semanas y tan contento¡! cheers cheers

Ya me gustaría acabar en esa media 120km, bueno mejor dicho... Me confirmaría con acabar Laughing Laughing
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por Optimistic el Vie 6 Jul 2018 - 17:22

@Infernu escribió:
@Optimistic escribió:
@disturbiau escribió:En monataña voy de 2 a 6 km por hora Laughing Laughing

Si sacas la media a eso me salió poco más menos la carrera hace dos semanas y tan contento¡! cheers cheers

Un amigo mio se enfada cuando en montaña le sale la media a mas de 10 min/km.


En sitios donde puedes subir trotando, ojo.

En montaña la verdad que todo es muy relativo, y cambia mucho todo dependiendo de por dónde corras, es parte de su encanto.
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por Optimistic el Vie 6 Jul 2018 - 17:23

@jojomojo escribió:Yo creo que lo bonito de correr en montaña es ir variando el ritmo y hasta parando.

Para correr mirando el reloj estan otros sitios Very Happy

La verdad que no tiene comparación la montaña con la monotonía y el martillo pilón de correr una maratón de asfalto, totalmente de acuerdo.
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por Optimistic el Vie 6 Jul 2018 - 17:24

@disturbiau escribió:
@Optimistic escribió:
@disturbiau escribió:En monataña voy de 2 a 6 km por hora Laughing Laughing

Si sacas la media a eso me salió poco más menos la carrera hace dos semanas y tan contento¡! cheers cheers

Ya me gustaría acabar en esa media 120km, bueno mejor dicho... Me confirmaría con acabar Laughing Laughing

Ese es el objetivo para la mayor parte de los que corremos al final, disfrutarlo y acabar. Para hacer tiempo ya están otros que está por ver que sean nacidos en la tierra ni puta idea, tú
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por PERICUETE el Vie 6 Jul 2018 - 17:28

El domingo al trail de La Quadra (23 km / +1.663 metros) con el tobillo (operado) hecho un cristo después de las vacaciones.

Se masca la tragedia.
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por disturbiau el Vie 6 Jul 2018 - 17:31

@Optimistic escribió:
@disturbiau escribió:
@Optimistic escribió:
@disturbiau escribió:En monataña voy de 2 a 6 km por hora Laughing Laughing

Si sacas la media a eso me salió poco más menos la carrera hace dos semanas y tan contento¡! cheers cheers

Ya me gustaría acabar en esa media 120km, bueno mejor dicho... Me confirmaría con acabar Laughing Laughing

Ese es el objetivo para la mayor parte de los que corremos al final, disfrutarlo y acabar. Para hacer tiempo ya están otros que está por ver que sean nacidos en la tierra ni puta idea, tú

Está claro, pero vamos yo ando. Mi objetivo es poder hacer una marcha de mi pueblo de 54kms. La de 32 la hicimos Very Happy
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por turbolover el Vie 6 Jul 2018 - 17:35

La montaña para las cabras! A mí dame una carretera bien llana y la pista para hacer series Smile
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por DAVIDCOVERDALE el Vie 6 Jul 2018 - 17:41

@PERICUETE escribió:El domingo al trail de La Quadra (23 km / +1.663 metros) con el tobillo (operado) hecho un cristo después de las vacaciones.

Se masca la tragedia.
Ostias, pues con ese desnivel, te vas divertir
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por PERICUETE el Vie 6 Jul 2018 - 17:46

@DAVIDCOVERDALE escribió:
@PERICUETE escribió:El domingo al trail de La Quadra (23 km / +1.663 metros) con el tobillo (operado) hecho un cristo después de las vacaciones.

Se masca la tragedia.
Ostias, pues con ese desnivel, te vas divertir

Hay una parte que se sube agarrado a una cuerda...
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por DAVIDCOVERDALE el Vie 6 Jul 2018 - 17:47

@PERICUETE escribió:
@DAVIDCOVERDALE escribió:
@PERICUETE escribió:El domingo al trail de La Quadra (23 km / +1.663 metros) con el tobillo (operado) hecho un cristo después de las vacaciones.

Se masca la tragedia.
Ostias, pues con ese desnivel, te vas divertir

Hay una parte que se sube agarrado a una cuerda...
Bien, entonces el tobillo sufrira menos
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por Optimistic el Vie 6 Jul 2018 - 18:00

@DAVIDCOVERDALE escribió:
@PERICUETE escribió:
@DAVIDCOVERDALE escribió:
@PERICUETE escribió:El domingo al trail de La Quadra (23 km / +1.663 metros) con el tobillo (operado) hecho un cristo después de las vacaciones.

Se masca la tragedia.
Ostias, pues con ese desnivel, te vas divertir

Hay una parte que se sube agarrado a una cuerda...
Bien, entonces el tobillo sufrira menos

Mucho menos... lo tienes hecho jajaja.

Suerte y que acabes sin problemas con el tobillo!
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por Optimistic el Vie 6 Jul 2018 - 18:01

@disturbiau escribió:
Está claro,  pero vamos yo ando. Mi objetivo es poder hacer una marcha de mi pueblo de 54kms. La de 32 la hicimos Very Happy

En cualquier momento te pondrás a trotar sin darte ni cuenta... no podemos evitarlo!
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por JackDuluoz el Vie 6 Jul 2018 - 20:02

@PERICUETE escribió:El domingo al trail de La Quadra (23 km / +1.663 metros) con el tobillo (operado) hecho un cristo después de las vacaciones.

Se masca la tragedia.

Este año han cambiado un poco el recorrido, 22km +1300 quedan más o menos. Lo que sigue sin convencerme es que solo haya un avituallamiento de emergencia en el km 13 y que te inviten a llevar tu el agua que creas necesario, pero bueno...
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Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por DAVIDCOVERDALE el Vie 6 Jul 2018 - 20:04

@JackDuluoz escribió:
@PERICUETE escribió:El domingo al trail de La Quadra (23 km / +1.663 metros) con el tobillo (operado) hecho un cristo después de las vacaciones.

Se masca la tragedia.

Este año han cambiado un poco el recorrido, 22km +1300 quedan más o menos. Lo que sigue sin convencerme es que solo haya un avituallamiento de emergencia en el km 13 y que te inviten a llevar tu el agua que creas necesario, pero bueno...
Ostias, no dan agua?
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