El topic de la Natación: Piscina, aguas abiertas.

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El topic de la Natación: Piscina, aguas abiertas.  - Página 3 Empty Re: El topic de la Natación: Piscina, aguas abiertas.

Mensaje por CocH. el Mar Jul 03 2018, 08:27

@Frusciante escribió:
@crancranc escribió:Me han hablado muy bien de este, pero ronda también los 150
https://ciclistarodando.com/xiaomi-amazfit-stratos-2-bicicleta-natacion-review/

Joder. Muy buena pinta

Tiene una pinta estupenda y la relación calidad precio es imbatible PERO es muy ancho e incómodo para nadar. Por las dimensiones, se asemeja a un fenix o un suunto, y yo me deshice de este último porque para nadar en piscina es incómodo. Muy ancho, pesado.

Personalmente, si solo es para piscina, iría a por un garmin swim, buscando en wallapop seguro encuentras. Y si quieres tambien con gps para aguas abiertas, el garmin 735xt es fantástico. Delgado, ligero, buena batería, gps, y con hr en muñeca por si quieres correr o ir en bici.
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El topic de la Natación: Piscina, aguas abiertas.  - Página 3 Empty Re: El topic de la Natación: Piscina, aguas abiertas.

Mensaje por Frusciante el Lun Jul 30 2018, 00:05

Qué larga es la piscina de 50m me cago en mi puta vida
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El topic de la Natación: Piscina, aguas abiertas.  - Página 3 Empty Re: El topic de la Natación: Piscina, aguas abiertas.

Mensaje por crancranc el Lun Jul 30 2018, 07:23

@CocH. escribió:
@Frusciante escribió:
@crancranc escribió:Me han hablado muy bien de este, pero ronda también los 150
https://ciclistarodando.com/xiaomi-amazfit-stratos-2-bicicleta-natacion-review/

Joder. Muy buena pinta

Tiene una pinta estupenda y la relación calidad precio es imbatible PERO es muy ancho e incómodo para nadar. Por las dimensiones, se asemeja a un fenix o un suunto, y yo me deshice de este último porque para nadar en piscina es incómodo. Muy ancho, pesado.

Personalmente, si solo es para piscina, iría a por un garmin swim, buscando en wallapop seguro encuentras. Y si quieres tambien con gps para aguas abiertas, el garmin 735xt es fantástico. Delgado, ligero, buena batería, gps, y con hr en muñeca por si quieres correr o ir en bici.

A la sra. crancranc le ha encantado y lo lleva muy cómoda. De hecho, no se lo quita en todo el día.
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Mensaje por Frusciante el Lun Jul 30 2018, 07:32

Y para natación qué tal? Cuenta bien los largos?
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Mensaje por CocH. el Lun Jul 30 2018, 07:37

@Frusciante escribió:Qué larga es la piscina de 50m me cago en mi puta vida

Llevo 1 mes entrenando en piscina de 50 y ayer que fui a una de 25 pensaba que la habían acortado. Parece mentira....



Ya tengo objetivo claro. 9 septiembre. Travesía de las 5 playas. 4,2 km.
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Mensaje por Frusciante el Lun Jul 30 2018, 07:38

@CocH. escribió:
@Frusciante escribió:Qué larga es la piscina de 50m me cago en mi puta vida

Llevo 1 mes entrenando en piscina de 50 y ayer que fui a una de 25 pensaba que la habían acortado. Parece mentira....



Ya tengo objetivo claro. 9 septiembre. Travesía de las 5 playas. 4,2 km.

Yo espero acostumbrarme antes de que acabe el verano Very Happy
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Mensaje por crancranc el Lun Jul 30 2018, 07:39

@Frusciante escribió:Y para natación qué tal? Cuenta bien los largos?

Bastante bien. Falla alguno de vez en cuando, pero también es verdad que ella nada con tubo, con lo que el giro es más suave.

Mira las brazadas por metro y mil historietas de esas.
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Mensaje por KILLER el Lun Jul 30 2018, 07:40

Una pregunta. Tan difícil se os hace contar los largos en la piscina???
Yo tengo un M400 de polar que uso para correr, y en el mar me va de lujo. Al final me raje este año de la Santurce Bilbao, se me iban a hacer muy largos los 12 kms, así que me queda la travesía Campos en Bermeo que son 7500 mts. 
Antes de ayer nadamos 6 kms ría abajo en Plentzia y muy chulo.
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Mensaje por CocH. el Lun Jul 30 2018, 07:43

@KILLER escribió:Una pregunta. Tan difícil se os hace contar los largos en la piscina???
Yo tengo un M400 de polar que uso para correr, y en el mar me va de lujo. Al final me raje este año de la Santurce Bilbao, se me iban a hacer muy largos los 12 kms, así que me queda la travesía Campos en Bermeo que son 7500 mts. 
Antes de ayer nadamos 6 kms ría abajo en Plentzia y muy chulo.

A mí imposible. Soy incapaz de contar los largos. Ahora que ya tengo pillado el ritmo lo podría calcular por el tiempo, pero si hago algo de técnica ya me perdería. No es ningún drama, pero esta guay tener guardado los tiempos y metros que has ido haciendo y comprobar los avances...

Pd. Joee, 7500m. Ya son palabras mayores...
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Mensaje por KILLER el Lun Jul 30 2018, 07:51

Si haces la de 4 kms pasar a 7-8 no te va a costar mucho Coch.Es más rollo mental que otra cosa.
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Mensaje por CocH. el Lun Jul 30 2018, 07:58

@KILLER escribió:Si haces la de 4 kms pasar a 7-8 no te va a costar mucho Coch.Es más rollo mental que otra cosa.

La de 4 la hago seguro. Ahora estoy haciendo un par de veces a la semana 2km y otro 3. Al final es um ratín más y ya está...

Este domingo me estreno con una cortita de 1,5, pero que serán 3 porque hacemos la ida y vuelta. Quiero probar esta para ver la salida y todo eso...
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Mensaje por Frusciante el Lun Jul 30 2018, 08:13

@CocH. escribió:
@KILLER escribió:Una pregunta. Tan difícil se os hace contar los largos en la piscina???
Yo tengo un M400 de polar que uso para correr, y en el mar me va de lujo. Al final me raje este año de la Santurce Bilbao, se me iban a hacer muy largos los 12 kms, así que me queda la travesía Campos en Bermeo que son 7500 mts. 
Antes de ayer nadamos 6 kms ría abajo en Plentzia y muy chulo.

A mí imposible. Soy incapaz de contar los largos. Ahora que ya tengo pillado el ritmo lo podría calcular por el tiempo, pero si hago algo de técnica ya me perdería. No es ningún drama, pero esta guay tener guardado los tiempos y metros que has ido haciendo y comprobar los avances...

Pd. Joee, 7500m. Ya son palabras mayores...

Yo soy absolutamente incapaz de contar los largos. Al menos en piscina corta
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Mensaje por Frusciante el Lun Jul 30 2018, 08:18

@crancranc escribió:
@Frusciante escribió:Y para natación qué tal? Cuenta bien los largos?

Bastante bien. Falla alguno de vez en cuando, pero también es verdad que ella nada con tubo, con lo que el giro es más suave.

Mira las brazadas por metro y mil historietas de esas.

Cuenta los largos sólo si hay viraje o también si tocas, paras y sales?
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Mensaje por CocH. el Lun Jul 30 2018, 08:47

@Frusciante escribió:
@crancranc escribió:
@Frusciante escribió:Y para natación qué tal? Cuenta bien los largos?

Bastante bien. Falla alguno de vez en cuando, pero también es verdad que ella nada con tubo, con lo que el giro es más suave.

Mira las brazadas por metro y mil historietas de esas.

Cuenta los largos sólo si hay viraje o también si tocas, paras y sales?

Si paras y sales también cuenta. Va con un acelerómetro, y cuando te impulsas ya cuenta.

Eso sí, te tienes que impulsar un mínimo.
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Mensaje por Frusciante el Lun Jul 30 2018, 08:59

@CocH. escribió:
@Frusciante escribió:
@crancranc escribió:
@Frusciante escribió:Y para natación qué tal? Cuenta bien los largos?

Bastante bien. Falla alguno de vez en cuando, pero también es verdad que ella nada con tubo, con lo que el giro es más suave.

Mira las brazadas por metro y mil historietas de esas.

Cuenta los largos sólo si hay viraje o también si tocas, paras y sales?

Si paras y sales también cuenta. Va con un acelerómetro, y cuando te impulsas ya cuenta.

Eso sí, te tienes que impulsar un mínimo.

Gracias crancanc
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Mensaje por crancranc el Lun Jul 30 2018, 18:46

@CocH. escribió:
@Frusciante escribió:
@crancranc escribió:
@Frusciante escribió:Y para natación qué tal? Cuenta bien los largos?

Bastante bien. Falla alguno de vez en cuando, pero también es verdad que ella nada con tubo, con lo que el giro es más suave.

Mira las brazadas por metro y mil historietas de esas.

Cuenta los largos sólo si hay viraje o también si tocas, paras y sales?

Si paras y sales también cuenta. Va con un acelerómetro, y cuando te impulsas ya cuenta.

Eso sí, te tienes que impulsar un mínimo.

Sastamente. Si giras en plan muy sutil, alguno falla. Mi mujer ahora siempre lo exagera un poquito para que le cuente.
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Mensaje por crancranc el Lun Jul 30 2018, 18:48

Por cierto, después de mucho tiempo, he vuelto a nadar en piscina olímpica, encima en la uni, todo cuerpos esculturales, y siempre que voy soy consciente de que SOY EL MÁS GORDO de toda la piscina Laughing

Admiro a esa gente que puede tirarse horas y horas nadando como si fuera a pie por la calle.
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Mensaje por CocH. el Lun Jul 30 2018, 20:18

@crancranc escribió:
@CocH. escribió:
@Frusciante escribió:
@crancranc escribió:
@Frusciante escribió:Y para natación qué tal? Cuenta bien los largos?

Bastante bien. Falla alguno de vez en cuando, pero también es verdad que ella nada con tubo, con lo que el giro es más suave.

Mira las brazadas por metro y mil historietas de esas.

Cuenta los largos sólo si hay viraje o también si tocas, paras y sales?

Si paras y sales también cuenta. Va con un acelerómetro, y cuando te impulsas ya cuenta.

Eso sí, te tienes que impulsar un mínimo.

Sastamente. Si giras en plan muy sutil, alguno falla. Mi mujer ahora siempre lo exagera un poquito para que le cuente.

Me la he imaginado dando la vuelta de forma muy flamenca y me estoy descojonando.
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Mensaje por Frusciante el Lun Jul 30 2018, 20:21

@CocH. escribió:
@crancranc escribió:
@CocH. escribió:
@Frusciante escribió:
@crancranc escribió:
@Frusciante escribió:Y para natación qué tal? Cuenta bien los largos?

Bastante bien. Falla alguno de vez en cuando, pero también es verdad que ella nada con tubo, con lo que el giro es más suave.

Mira las brazadas por metro y mil historietas de esas.

Cuenta los largos sólo si hay viraje o también si tocas, paras y sales?

Si paras y sales también cuenta. Va con un acelerómetro, y cuando te impulsas ya cuenta.

Eso sí, te tienes que impulsar un mínimo.

Sastamente. Si giras en plan muy sutil, alguno falla. Mi mujer ahora siempre lo exagera un poquito para que le cuente.

Me la he imaginado dando la vuelta de forma muy flamenca y me estoy descojonando.

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Mensaje por Rikileaks el Lun Jul 30 2018, 20:22

@crancranc escribió:Por cierto, después de mucho tiempo, he vuelto a nadar en piscina olímpica, encima en la uni, todo cuerpos esculturales, y siempre que voy soy consciente de que SOY EL MÁS GORDO de toda la piscina Laughing

Admiro a esa gente que puede tirarse horas y horas nadando como si fuera a pie por la calle.

Pero ellos tienen menos alegria
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Mensaje por locovereas el Lun Jul 30 2018, 21:32

@Frusciante escribió:Qué larga es la piscina de 50m me cago en mi puta vida

Pues imagínate si yo me paso ahora a la de 25m después de estar nadando en mi piscina de 9 metros Laughing Laughing Laughing Laughing
Lo que hago es tirarme 10 o 15 minutos de nado contínuo, pero vamos, que si me pasara a una piscina larga me moría a los 100m.
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Mensaje por crancranc el Lun Jul 30 2018, 21:34

@Rikileaks escribió:
@crancranc escribió:Por cierto, después de mucho tiempo, he vuelto a nadar en piscina olímpica, encima en la uni, todo cuerpos esculturales, y siempre que voy soy consciente de que SOY EL MÁS GORDO de toda la piscina Laughing

Admiro a esa gente que puede tirarse horas y horas nadando como si fuera a pie por la calle.

Pero ellos tienen menos alegria

No te creas: sonríen un montón.

Y encima tienen los dientes súper blancos y dos tiras de cuadraditos raros a la altura de lo que normalmente es una barriga What a Face
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Mensaje por crancranc el Lun Jul 30 2018, 21:36

@Frusciante escribió:
@CocH. escribió:
@crancranc escribió:
@CocH. escribió:
@Frusciante escribió:
@crancranc escribió:
@Frusciante escribió:Y para natación qué tal? Cuenta bien los largos?

Bastante bien. Falla alguno de vez en cuando, pero también es verdad que ella nada con tubo, con lo que el giro es más suave.

Mira las brazadas por metro y mil historietas de esas.

Cuenta los largos sólo si hay viraje o también si tocas, paras y sales?

Si paras y sales también cuenta. Va con un acelerómetro, y cuando te impulsas ya cuenta.

Eso sí, te tienes que impulsar un mínimo.

Sastamente. Si giras en plan muy sutil, alguno falla. Mi mujer ahora siempre lo exagera un poquito para que le cuente.

Me la he imaginado dando la vuelta de forma muy flamenca y me estoy descojonando.

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Mensaje por Soulone el Lun Jul 30 2018, 22:09

Joder, es meterse en este hilo y acabar con la moral por los suelos...4Km ?? 7,5Km ?? WTF ! Hago 1,25 tres veces por semana..... Embarassed y ya acabo hasta los mismísimos....más mental que físicamente, pero....buff....7,5km ! doh
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Mensaje por crancranc el Lun Jul 30 2018, 22:11

@Soulone escribió:Joder, es meterse en este hilo y acabar con la moral por los suelos...4Km ?? 7,5Km ?? WTF ! Hago 1,25 tres veces por semana..... Embarassed y ya acabo hasta los mismísimos....más mental que físicamente, pero....buff....7,5km ! doh

jajaja para que te animes, yo hago 700 metros y me doy con un canto en los dientes What a Face
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Mensaje por Tramuntana el Lun Jul 30 2018, 22:11

@Soulone escribió:Joder, es meterse en este hilo y acabar con la moral por los suelos...4Km ?? 7,5Km ?? WTF ! Hago 1,25 tres veces por semana..... Embarassed y ya acabo hasta los mismísimos....más mental que físicamente, pero....buff....7,5km ! doh
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Mensaje por Frusciante el Lun Jul 30 2018, 22:33

Es un tema claramente mental. Yo en la de 50m estoy fundido a mitad del primer largo
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Mensaje por Frusciante el Lun Jul 30 2018, 22:35

Y Killer es un fantasma
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Mensaje por CocH. el Lun Jul 30 2018, 23:39

@Tramuntana escribió:
@Soulone escribió:Joder, es meterse en este hilo y acabar con la moral por los suelos...4Km ?? 7,5Km ?? WTF ! Hago 1,25 tres veces por semana..... Embarassed y ya acabo hasta los mismísimos....más mental que físicamente, pero....buff....7,5km ! doh
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Concretamente en mi caso 1km cuatro veces por semana.

Esto es como todos los deportes: entras en el de correr y te sale gente que hace 80Km corriendo.

La diferencia es que en la natación, la técnica es porcentaje altísimo de tu progreso en el agua. Los que hacéis 1-1.5km por sesión, estoy seguro que mejorando un poco la técnica de brazada lo subís a 2km en el mismo tiempo en menos de 6 meses. Para eso, casi con total seguridad será necesario un monitor o un cursillo de perfeccionamiento.
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Mensaje por crancranc el Lun Jul 30 2018, 23:51

@CocH. escribió:
@Tramuntana escribió:
@Soulone escribió:Joder, es meterse en este hilo y acabar con la moral por los suelos...4Km ?? 7,5Km ?? WTF ! Hago 1,25 tres veces por semana..... Embarassed y ya acabo hasta los mismísimos....más mental que físicamente, pero....buff....7,5km ! doh
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Concretamente en mi caso 1km cuatro veces por semana.

Esto es como todos los deportes: entras en el de correr y te sale gente que hace 80Km corriendo.

La diferencia es que en la natación, la técnica es porcentaje altísimo de tu progreso en el agua. Los que hacéis 1-1.5km por sesión, estoy seguro que mejorando un poco la técnica de brazada lo subís a 2km en el mismo tiempo en menos de 6 meses. Para eso, casi con total seguridad será necesario un monitor o un cursillo de perfeccionamiento.

El tema de la respiración lo llevo mu malamente. Tengo que hacer algún curso o algo, porque cada vez que saco la cabeza para respirar noto como pierdo postura y poco a poco se me hunde el culo What a Face
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Mensaje por Soulone el Lun Jul 30 2018, 23:53

@crancranc escribió:
@CocH. escribió:
@Tramuntana escribió:
@Soulone escribió:Joder, es meterse en este hilo y acabar con la moral por los suelos...4Km ?? 7,5Km ?? WTF ! Hago 1,25 tres veces por semana..... Embarassed y ya acabo hasta los mismísimos....más mental que físicamente, pero....buff....7,5km ! doh
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Concretamente en mi caso 1km cuatro veces por semana.

Esto es como todos los deportes: entras en el de correr y te sale gente que hace 80Km corriendo.

La diferencia es que en la natación, la técnica es porcentaje altísimo de tu progreso en el agua. Los que hacéis 1-1.5km por sesión, estoy seguro que mejorando un poco la técnica de brazada lo subís a 2km en el mismo tiempo en menos de 6 meses. Para eso, casi con total seguridad será necesario un monitor o un cursillo de perfeccionamiento.

El tema de la respiración lo llevo mu malamente. Tengo que hacer algún curso o algo, porque cada vez que saco la cabeza para respirar noto como pierdo postura y poco a poco se me hunde el culo What a Face

Laughing Laughing Laughing A mi lo que me pasa es que me he acostumbrado a respirar solo por un lado.....si lo intento por el otro es un caos...
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Mensaje por Frusciante el Mar Jul 31 2018, 00:03

La clave está en las piernas. En cuanto aflojo me voy pa lo jondo
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Mensaje por Rikileaks el Mar Jul 31 2018, 00:22

@Frusciante escribió:La clave está en las piernas. En cuanto aflojo me voy pa lo jondo

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Mensaje por CocH. el Dom Sep 02 2018, 06:51

Bueno, pues hoy simulacro de la travesía del día 9. Primera vez que hago más de 3 km. Han sido 4,2km y bastante bien.

La.conclusión es que no me gusta sufrir. La peña va mas a full y yo voy agusto, respirando cada 4... ritmo tranquilete. 1h15' en simulacro, a ver el domingo...
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El topic de la Natación: Piscina, aguas abiertas.  - Página 3 Empty Re: El topic de la Natación: Piscina, aguas abiertas.

Mensaje por chiskeik el Dom Sep 02 2018, 07:18

Yo he ido hoy por primera vez en mi vida. Pff, habré llegado a 300m, parando y tal.

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El topic de la Natación: Piscina, aguas abiertas.  - Página 3 Empty Re: El topic de la Natación: Piscina, aguas abiertas.

Mensaje por Jud el Dom Sep 02 2018, 07:36

@CocH. escribió:Bueno, pues hoy simulacro de la travesía del día 9. Primera vez que hago más de 3 km. Han sido 4,2km y bastante bien.

La.conclusión es que no me gusta sufrir. La peña va mas a full y yo voy agusto, respirando cada 4... ritmo tranquilete. 1h15' en simulacro, a ver el domingo...

cheers  bien!

Si quieres ir tranquilete, yo te recomiendo que practiques y te acostumbres a respirar cada 3; así quedan todos los músculos compensados Smile
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El topic de la Natación: Piscina, aguas abiertas.  - Página 3 Empty Re: El topic de la Natación: Piscina, aguas abiertas.

Mensaje por CocH. el Dom Sep 02 2018, 07:40

@Jud escribió:
@CocH. escribió:Bueno, pues hoy simulacro de la travesía del día 9. Primera vez que hago más de 3 km. Han sido 4,2km y bastante bien.

La.conclusión es que no me gusta sufrir. La peña va mas a full y yo voy agusto, respirando cada 4... ritmo tranquilete. 1h15' en simulacro, a ver el domingo...

cheers  bien!

Si quieres ir tranquilete, yo te recomiendo que practiques y te acostumbres a respirar cada 3; así quedan todos los músculos compensados Smile

Sí, cada 3 es lo suyo. Pero tengo que practicar más, y voy mejor cada 4.
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Mensaje por CocH. el Lun Sep 10 2018, 02:16

Pues acabada esta mañana mi primera travesía oficial!!

4,2 km a lo largo de las 5 playas de Tarragona. Ha estado genial. Salvo un tramo en la mitad que me he quedado solo y he perdido un poco el ritmo, lo demás muy cómodo y disfrutando. Respirando cada 3 y esprintando un poco al final. Jajaja.

1 hora 11 minutos. Muy contento.

CocH.
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Mensaje por Jud el Lun Sep 10 2018, 02:20

@CocH. escribió:Pues acabada esta mañana mi primera travesía oficial!!

4,2 km a lo largo de las  5 playas de Tarragona. Ha estado genial. Salvo un tramo en la mitad que me he quedado solo y he perdido un poco el ritmo, lo demás muy cómodo y disfrutando. Respirando cada 3 y esprintando un poco al final. Jajaja.

1 hora 11 minutos. Muy contento.


Bravo CocH!! cheers cheers cheers
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Mensaje por CocH. el Lun Sep 10 2018, 02:36

@Jud escribió:
@CocH. escribió:Pues acabada esta mañana mi primera travesía oficial!!

4,2 km a lo largo de las  5 playas de Tarragona. Ha estado genial. Salvo un tramo en la mitad que me he quedado solo y he perdido un poco el ritmo, lo demás muy cómodo y disfrutando. Respirando cada 3 y esprintando un poco al final. Jajaja.

1 hora 11 minutos. Muy contento.


Bravo CocH!! cheers cheers cheers


Gracias!! al año que viene a bajar tiempo!
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Mensaje por quakto el Lun Sep 10 2018, 04:30

Olé CocH!! cheers

Yo llevo desde abril sin meterme a una piscina a hacer largos como dios manda desde abril! He perdido todo seguro....
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El topic de la Natación: Piscina, aguas abiertas.  - Página 3 Empty Re: El topic de la Natación: Piscina, aguas abiertas.

Mensaje por Gora Rock el Lun Sep 10 2018, 04:38

Aprovechando que llevo a mis hijos a natación los viernes suelo meterme a hacer unos largos. Pero no consigo llevar un ritmo cómodo en ningún momento y no soy capaz de hacer mas de tres largos seguidos (de 25 m). Acabé haciendo 600 y completamente asfixiado.
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Mensaje por Gora Rock el Sáb Oct 06 2018, 08:20

@Gora Rock escribió:Aprovechando que llevo a mis hijos a natación los viernes suelo meterme a hacer unos largos. Pero no consigo llevar un ritmo cómodo en ningún momento y no soy capaz de hacer mas de tres largos seguidos (de 25 m). Acabé haciendo 600 y completamente asfixiado.
Gracias a que salgo a correr y que ahora respiro cada tres brazadas he progresado y ahora hago en torno a 1.3 km. El problema es que voy lentísimo y no veo cómo mejorar la técnica sin clases.
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Mensaje por Frusciante el Sáb Oct 06 2018, 08:39

@Gora Rock escribió:
@Gora Rock escribió:Aprovechando que llevo a mis hijos a natación los viernes suelo meterme a hacer unos largos. Pero no consigo llevar un ritmo cómodo en ningún momento y no soy capaz de hacer mas de tres largos seguidos (de 25 m). Acabé haciendo 600 y completamente asfixiado.
Gracias a que salgo a correr y que ahora respiro cada tres brazadas he progresado y ahora hago en torno a 1.3 km. El problema es que voy lentísimo y no veo cómo mejorar la técnica sin clases.

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Mensaje por Gora Rock el Sáb Oct 06 2018, 08:40

@Frusciante escribió:
@Gora Rock escribió:
@Gora Rock escribió:Aprovechando que llevo a mis hijos a natación los viernes suelo meterme a hacer unos largos. Pero no consigo llevar un ritmo cómodo en ningún momento y no soy capaz de hacer mas de tres largos seguidos (de 25 m). Acabé haciendo 600 y completamente asfixiado.
Gracias a que salgo a correr y que ahora respiro cada tres brazadas he progresado y ahora hago en torno a 1.3 km. El problema es que voy lentísimo y no veo cómo mejorar la técnica sin clases.

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Mensaje por CocH. el Sáb Oct 06 2018, 21:15

@Frusciante escribió:
@Gora Rock escribió:
@Gora Rock escribió:Aprovechando que llevo a mis hijos a natación los viernes suelo meterme a hacer unos largos. Pero no consigo llevar un ritmo cómodo en ningún momento y no soy capaz de hacer mas de tres largos seguidos (de 25 m). Acabé haciendo 600 y completamente asfixiado.
Gracias a que salgo a correr y que ahora respiro cada tres brazadas he progresado y ahora hago en torno a 1.3 km. El problema es que voy lentísimo y no veo cómo mejorar la técnica sin clases.

La clave son las piernas

Completamente en desacuerdo. La clave es la brazada submarina y la respiracion. Se puede nadar sin pies muy muy rapido sin apenas dar patada y usar los pies solo para equilibrar el cuerpo.

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Mensaje por Sugar Bug el Sáb Oct 06 2018, 23:00

@Gora Rock escribió:
@Frusciante escribió:
@Gora Rock escribió:
@Gora Rock escribió:Aprovechando que llevo a mis hijos a natación los viernes suelo meterme a hacer unos largos. Pero no consigo llevar un ritmo cómodo en ningún momento y no soy capaz de hacer mas de tres largos seguidos (de 25 m). Acabé haciendo 600 y completamente asfixiado.
Gracias a que salgo a correr y que ahora respiro cada tres brazadas he progresado y ahora hago en torno a 1.3 km. El problema es que voy lentísimo y no veo cómo mejorar la técnica sin clases.

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si no tienes piernas no puedes darte impulso en el fondo de la piscina y mueres ahogado.
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Mensaje por disturbiau el Sáb Oct 06 2018, 23:04

@Sugar Bug escribió:
@Gora Rock escribió:
@Frusciante escribió:
@Gora Rock escribió:
@Gora Rock escribió:Aprovechando que llevo a mis hijos a natación los viernes suelo meterme a hacer unos largos. Pero no consigo llevar un ritmo cómodo en ningún momento y no soy capaz de hacer mas de tres largos seguidos (de 25 m). Acabé haciendo 600 y completamente asfixiado.
Gracias a que salgo a correr y que ahora respiro cada tres brazadas he progresado y ahora hago en torno a 1.3 km. El problema es que voy lentísimo y no veo cómo mejorar la técnica sin clases.

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SI.

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El topic de la Natación: Piscina, aguas abiertas.  - Página 3 Empty Re: El topic de la Natación: Piscina, aguas abiertas.

Mensaje por Gora Rock el Sáb Oct 06 2018, 23:36

@CocH. escribió:
@Frusciante escribió:
@Gora Rock escribió:
@Gora Rock escribió:Aprovechando que llevo a mis hijos a natación los viernes suelo meterme a hacer unos largos. Pero no consigo llevar un ritmo cómodo en ningún momento y no soy capaz de hacer mas de tres largos seguidos (de 25 m). Acabé haciendo 600 y completamente asfixiado.
Gracias a que salgo a correr y que ahora respiro cada tres brazadas he progresado y ahora hago en torno a 1.3 km. El problema es que voy lentísimo y no veo cómo mejorar la técnica sin clases.

La clave son las piernas

Completamente en desacuerdo. La clave es la brazada submarina y la respiracion. Se puede nadar sin pies muy muy rapido sin apenas dar patada y usar los pies solo para equilibrar el cuerpo.

Eso es. Y mi brazada es súper poco eficiente. La respiración estoy mejorando porque soy capaz de nadar bastante tiempo sin parar pero la brazada no me rinde.
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Mensaje por Frusciante el Sáb Oct 06 2018, 23:55

@Gora Rock escribió:
@CocH. escribió:
@Frusciante escribió:
@Gora Rock escribió:
@Gora Rock escribió:Aprovechando que llevo a mis hijos a natación los viernes suelo meterme a hacer unos largos. Pero no consigo llevar un ritmo cómodo en ningún momento y no soy capaz de hacer mas de tres largos seguidos (de 25 m). Acabé haciendo 600 y completamente asfixiado.
Gracias a que salgo a correr y que ahora respiro cada tres brazadas he progresado y ahora hago en torno a 1.3 km. El problema es que voy lentísimo y no veo cómo mejorar la técnica sin clases.

La clave son las piernas

Completamente en desacuerdo. La clave es la brazada submarina y la respiracion. Se puede nadar sin pies muy muy rapido sin apenas dar patada y usar los pies solo para equilibrar el cuerpo.

Eso es. Y mi brazada es súper poco eficiente. La respiración estoy mejorando porque soy capaz de nadar bastante tiempo sin parar pero la brazada no me rinde.

Coge una tabla y te haces dos largos sólo con piernas.

Coge un pullboy y haz dos largo sólo con brazos.

Y me lo cuentas por favor pero ten al socorrista cerca
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