Ataques de ansiedad

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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Stoneheart el Vie 17 Jun 2016 - 16:03

@p0pi escribió:Sí, mental es, el problema es que puedes estar tranquilamente sentado en la arena de la playa super relajado y que te de un vuelco al estómago y corazón súbito y empieces a sudar sin motivo con ganas de vomitar, temblores, hormigueos y preocupaciones sin motivo que te obligan a estar alerta y en muchas ocasiones querer huír (por describir unos "sintomillas").

Sinceramente, ¿creéis que vosotros daríais el paso? Hablo de la gente que padece esto desde hace al menos un año o más.
Yo llevo con eso desde la adolescencia y la respuesta es sí. A mí hacer animaladas de estas me ha ayudado mucho en momentos malos. Y si además estás con gente que te conoce y en la que puedes confiar, mucho mejor. Y desde luego, yo aceptaría la oferta de tu amigo. Más adelante ya le invitarás a algo, o lo que sea. Very Happy
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Fenderman el Vie 17 Jun 2016 - 16:08

@p0pi escribió:Sí, mental es, el problema es que puedes estar tranquilamente sentado en la arena de la playa super relajado y que te de un vuelco al estómago y corazón súbito y empieces a sudar sin motivo con ganas de vomitar, temblores, hormigueos y preocupaciones sin motivo que te obligan a estar alerta y en muchas ocasiones querer huír (por describir unos "sintomillas").

Sinceramente, ¿creéis que vosotros daríais el paso? Hablo de la gente que padece esto desde hace al menos un año o más.

Yo voy pa 3 años y ya te he dicho que si
Pero el que mejor lo sabes eres tú, que llevas alguno más.... Cada centímetro que no avanzas lo retrocedes.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Unsein16 el Vie 17 Jun 2016 - 16:23

Yo ya no sé. Me doy cuenta que con el tiempo me he acostumbrado a este problema y ni punto de comparación con el principio. Me ha dado por pensar, por los comentarios del coche, en los inicios y joder.....ya no merece que lo considere ni un problema. Aquello era demasiado.

Yo prefiero ser cauto porque me recuerdo cuando estaba mal, pero mal y comprendo perfectamente que te lo estés pensando.

Pero que bien te iba a venir.......
Y más si vas con personas de tu confianza....

Pero no sé como estás realmente, sólo lo sabes tú.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Vie 17 Jun 2016 - 16:38

Bueno, queda bastante para ello. Estas dos próximas semanas lo meditaré sin rallarme. Tampoco se acaba el mundo, pero a veces no sé si no me apetecen cosas o las evito.

Fender, yo creo que si no avanzo tampoco tengo porque retroceder. Estoy ahora mismo en un punto muerto, en el medio como quién dice. No estoy ansioso todo el día y a veces ni pienso en la ansiedad. Es raro. Digamos que tengo una parte controlable que es la de la zona de comfort que antes era mi casa y ahora es toda mi ciudad y otra que es salir de mi ciudad a 40 min y notar que estoy perdido en el espacio tal cual.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Sáb 18 Jun 2016 - 11:55

He hecho ayer un pensamiento superficial y realista estando con mis amigos y creo que no tengo nada que perder. En esas 2h y media de coche no salgo de mi comunidad autónoma (con lo cual si tengo una "emergencia" médica no voy a tener problema, además hay centros médicos allí además de ambulancias en el festival). Seguramente me aloje en un hotel si encuentro a estas alturas (me da seguridad a la hora de estar tranquilo si lo necesito), hay ambulancias medicalizadas, tengo amigos, voy con la medicación, estoy en vacaciones y necesito desconectar... Creo que un paso como este me daría pie a pasar un buen verano y salir mas lejos. Ahora mismo estoy con un pensamiento positivo. En 20 días no sé lo que haré. No tengo nada que perder y sí mucho que ganar, como ver a más de tres docenas de grupos que me gustan.

Tengo un muy buen amigo que aunque me lleve 21 años se ha comprometido a llevarme y él meterse por allí de turismo porque pilla vacaciones en julio. Es muy guay con el tema, le da igual el dinero y dice que no es un compromiso para él. Estuve ayer de nuevo con él en persona y le hable de que no debería gastar dinero por mí para llevarme y hospedarse, y dijo lo típico: "si mañana me muero este dinero no me va a servir para nada y hay que disfrutarlo y visitar lugares en la medida que se pueda" (no es rico no mucho menos, eh Laughing ).

En estos momentos tengo la mente abierta, veamos com avanza.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Balachina el Sáb 18 Jun 2016 - 12:05

Tío, tienes tu medicación de emergencia en el bolso y si te da un yuyu, por ejemplo en el coche tanto tiempo o un bajoncillo en algún momento por lo que sea, se desdramatiza se echa mano de ella que para eso está y punto.

Pillar el hotel también es buena idea, claro ya no solo para "por si..." sino para hacer cosas normales Very Happy  echarte un rato la siesta, ver un rato la tv, leer relajado, llevar a una chavala...

No te calientes con el alcohol en un momento de euforia y a por ello.

A todo esto ¿qué Festival dices que es?
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Seco el Sáb 18 Jun 2016 - 14:03

Yo con un buen plan "de escapada" por sí lo haría sin problema. Yo estoy rey para como he llegado a estar, pero para planes de irme fuera y tal, mis amigos son de emborracharse y poder llevarse las horas muertas, hasta el amanecer, y verse a una hora en la que tus amigos están arriba y tú quieres irte puede llegar a ser algo agobiante.

Claro que tan abogiante como uno quiera tomárselo. Tan fácil como tomarse un taxi y volver solo. La solución "práctica" es siempre bastante más fácil de lo que vemos.

Yo creo que lo suyo es intentar prever esos momentos en los que pueda uno agobiarse y, con tranquilidad, buscar la forma de salirse de ellos. Y si es ""abusando"" de la amistad pues se ""abusa"" coño! que todos aquí haríamos lo mismo por nuestros amigos.

Cuando iba a la psicóloga alguna vez incidimos en eso, creo, pero no lo recuerdo. Esa vergüenza a la hora de pedir favores (a amigos y a no amigos)... A mí por ejemplo me cuesta muchíiiiiiisimo echar y aceptar piropos, y no debería ser tan difícil, jeje.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Slovako el Sáb 18 Jun 2016 - 14:29

Popi: no tengas miedo a caerte, pues no va a ir más allá del suelo.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Sáb 18 Jun 2016 - 15:05

@Balachina escribió:Tío, tienes tu medicación de emergencia en el bolso y si te da un yuyu, por ejemplo en el coche tanto tiempo o un bajoncillo en algún momento por lo que sea, se desdramatiza se echa mano de ella que para eso está y punto.

Pillar el hotel también es buena idea, claro ya no solo para "por si..." sino para hacer cosas normales Very Happy  echarte un rato la siesta, ver un rato la tv, leer relajado, llevar a una chavala...

No te calientes con el alcohol en un momento de euforia y a por ello.

A todo esto ¿qué Festival dices que es?

Tan lejos no creo que abuse del alcohol ni de coña, voy a Kas de naranja, jajaja.

Es al Resurrection.

La putada es conseguir hotel en Celeiro y más a estas fechas. Igual algún apartamento o así.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Sáb 18 Jun 2016 - 15:09

@Seco escribió:Yo con un buen plan "de escapada" por sí lo haría sin problema. Yo estoy rey para como he llegado a estar, pero para planes de irme fuera y tal, mis amigos son de emborracharse y poder llevarse las horas muertas, hasta el amanecer, y verse a una hora en la que tus amigos están arriba y tú quieres irte puede llegar a ser algo agobiante.

Claro que tan abogiante como uno quiera tomárselo. Tan fácil como tomarse un taxi y volver solo. La solución "práctica" es siempre bastante más fácil de lo que vemos.

Yo creo que lo suyo es intentar prever esos momentos en los que pueda uno agobiarse y, con tranquilidad, buscar la forma de salirse de ellos. Y si es ""abusando"" de la amistad pues se ""abusa"" coño! que todos aquí haríamos lo mismo por nuestros amigos.

Cuando iba a la psicóloga alguna vez incidimos en eso, creo, pero no lo recuerdo. Esa vergüenza a la hora de pedir favores (a amigos y a no amigos)... A mí por ejemplo me cuesta muchíiiiiiisimo echar y aceptar piropos, y no debería ser tan difícil, jeje.

Por mí están haciendo bastante. Un colega me lleva en coche sin gastos y hasta quería pagarme el hotel, pero ni de coña. No me gusta abusar de la buena fe de mis amigos ni de broma. Si me ofrecen desinteradamente cosas a veces las acepto, otras la veo demasiado cara dura aunque sean mis amigos. Algunos hasta me invitan o me dan pasta cuando salgo porque saben que voy pelado y estoy en paro, pero no sé. También me rodeo de gente a la que no le da demasiada importancia al dinero si no más a la vida (sin intención de parecer Coelho Laughing ).
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Fenderman el Dom 19 Jun 2016 - 20:05

A mi me jode ahora a la hora de cantar. En casa mas o menos guay, pero en el local cuando canto notas altas o estoy un rato sosteniendo un vibrato tengo que parar porque noto que me ahogo. Menudo coñaso, nunca me había pasado.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Jud el Dom 19 Jun 2016 - 20:19

@p0pi escribió:Gracias a todos por los consejos. cheers

Creo que el único problema es que, aunque pueda volver a casa, mi casa queda a 2h y media. Y estando allí no hay vuelta atrás. Si es que la puta broma es que no me va a pasar nada, lo sé desde hace 7 malditos años, pero es que me frena la puta cabeza, como si ésta solamente controlara mis pies y me metiera miedo en situaciones que es absurdo tener miedo.

Se ha ofrecido un amigo mío a llevarme hasta allí y nos pillamos un hotel al que puedo acudir si me encuentro mal y estar cómodo, pero no me gusta abusar de la buena fe de mis colegas porque él va a estar de vacaciones y no le mola ningún grupo prácticamente por no decir tajantemente ninguno y dice que no va al festi pero va a hacer turismo por allí y punto. Me lo dijo ayer. Pero lidiar con 2h y media de coche, uf! Voy a ir predispuesto. Seguro que sería un gran paso para poder ir a otros lugares este verano, pero la inseguridad y el "y si..." están siempre ahí.

¡Hola Popi! 

A lo mejor te iría bien hacer una "exploración de terreno" previa con este amigo que comentas; hacer el viaje tranquilamente en coche, sin prisas y sin hora de llegada para ir parando las veces que necesites si fuese el caso. Y una vez allí, visitar el recinto sin la agromeración para percibir bien espacios, escenarios, zona de acampada... Así dejará de ser algo desconocido y por lo tanto fuera de tu "control"
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Dom 19 Jun 2016 - 20:42

@Jud escribió:
@p0pi escribió:Gracias a todos por los consejos. cheers

Creo que el único problema es que, aunque pueda volver a casa, mi casa queda a 2h y media. Y estando allí no hay vuelta atrás. Si es que la puta broma es que no me va a pasar nada, lo sé desde hace 7 malditos años, pero es que me frena la puta cabeza, como si ésta solamente controlara mis pies y me metiera miedo en situaciones que es absurdo tener miedo.

Se ha ofrecido un amigo mío a llevarme hasta allí y nos pillamos un hotel al que puedo acudir si me encuentro mal y estar cómodo, pero no me gusta abusar de la buena fe de mis colegas porque él va a estar de vacaciones y no le mola ningún grupo prácticamente por no decir tajantemente ninguno y dice que no va al festi pero va a hacer turismo por allí y punto. Me lo dijo ayer. Pero lidiar con 2h y media de coche, uf! Voy a ir predispuesto. Seguro que sería un gran paso para poder ir a otros lugares este verano, pero la inseguridad y el "y si..." están siempre ahí.

¡Hola Popi! 

A lo mejor te iría bien hacer una "exploración de terreno" previa con este amigo que comentas; hacer el viaje tranquilamente en coche, sin prisas y sin hora de llegada para ir parando las veces que necesites si fuese el caso. Y una vez allí, visitar el recinto sin la agromeración para percibir bien espacios, escenarios, zona de acampada... Así dejará de ser algo desconocido y por lo tanto fuera de tu "control"

Antes del festival va a ser casi imposible por no decir imposible total...
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Jud el Dom 19 Jun 2016 - 22:57

Pues entonces intentar salir con tiempo de sobra para poder ir sin prisas y hacer paradas sin que nadie se ponga nervioso por no llegar al primer grupo... 

Y cómo dice Fenderman aférrate al objetivo personal de estos tres grupos que tienes que ver sí o sí! Smile  Imagínate que doble satisfacción! Smile

Aunque cómo bien me dijiste cada uno es un mundo; mi expareja, que de un día para otro cursó una agorafobia grave (nada espacios cerrados ni abiertos, ni aglomeraciones, ni conducir, ni transporte público...) estubo meses con la pauta de medicación + terapia, consciente de su problema pero con pánico a provar por sí mismo si sería capaz de controlarse en plena fobia. 
Total, que le pasó algo similar a lo tuyo: antes de que pasase todo esto, se había pillado a meses vista la entrada + billete avión de no sé cual festi dónde tocaban dos de sus grupos favoritos;la fecha ya había llegado y 1000 dudas,miedos,incecisión.. Pero un par de horas antes de que saliese su vuelo dijo que a la mierda y de perdidos al río: se jincó a saber cuantos güisquis y avant con lo puesto... Pasó un infierno muy serio en la ida pero lo consiguió, llegó al festi. El problema fue tal la euforia que lo celebró mamando más y se acabó perdiendo uno de los dos grupos xDD
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Lun 20 Jun 2016 - 0:15

@Jud escribió:Pues entonces intentar salir con tiempo de sobra para poder ir sin prisas y hacer paradas sin que nadie se ponga nervioso por no llegar al primer grupo... 

Y cómo dice Fenderman aférrate al objetivo personal de estos tres grupos que tienes que ver sí o sí! Smile  Imagínate que doble satisfacción! Smile

Aunque cómo bien me dijiste cada uno es un mundo; mi expareja, que de un día para otro cursó una agorafobia grave (nada espacios cerrados ni abiertos, ni aglomeraciones, ni conducir, ni transporte público...) estubo meses con la pauta de medicación + terapia, consciente de su problema pero con pánico a provar por sí mismo si sería capaz de controlarse en plena fobia. 
Total, que le pasó algo similar a lo tuyo: antes de que pasase todo esto, se había pillado a meses vista la entrada + billete avión de no sé cual festi dónde tocaban dos de sus grupos favoritos;la fecha ya había llegado y 1000 dudas,miedos,incecisión.. Pero un par de horas antes de que saliese su vuelo dijo que a la mierda y de perdidos al río: se jincó a saber cuantos güisquis y avant con lo puesto... Pasó un infierno muy serio en la ida pero lo consiguió, llegó al festi. El problema fue tal la euforia que lo celebró mamando más y se acabó perdiendo uno de los dos grupos xDD

Joder, cristo. Laughing

En realidad quiero ver a unos 40 grupos de 75, pero Graveyard, Uncle Acid, The Shrine y Gojira son must have. cheers

A ver como cursan estas semanas. Cuanto más se acerque el día peor voy a estar, eso seguro. Confused
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Lun 20 Jun 2016 - 0:19

Si tuviera que tomar un vuelo seguramente no iría, a no ser que pudiera ver a Pearl Jam en directo.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Mar 21 Jun 2016 - 0:25

18 días para el festival... La ansiedad está más o menos pausada. Creo que daré el paso aunque sé que en el último momento hay un 50% de posibilidades de que me eche para atrás.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Jud el Mar 21 Jun 2016 - 1:52

@p0pi escribió:18 días para el festival... La ansiedad está más o menos pausada. Creo que daré el paso aunque sé que en el último momento hay un 50% de posibilidades de que me eche para atrás.

Claro que sí! Siempre será mejor haberlo intentado que no atrevirte a hacerlo
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Mar 21 Jun 2016 - 11:38

@Jud escribió:
@p0pi escribió:18 días para el festival... La ansiedad está más o menos pausada. Creo que daré el paso aunque sé que en el último momento hay un 50% de posibilidades de que me eche para atrás.

Claro que sí! Siempre será mejor haberlo intentado que no atrevirte a hacerlo

Hoy ya me he levantado mal... Era de esperar. Confused

Empezamos con la "montaña rusa de emociones".
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Unsein16 el Mar 21 Jun 2016 - 11:56

Por super mario Duplantier.....merece la pena el esfuerzo Wink .
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Jud el Mar 21 Jun 2016 - 11:59

unsanetool16 escribió:Por super mario Duplantier.....merece la pena el esfuerzo Wink .

Exacto! Cualquier paso para adelante será una victoria! cheers
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Mar 21 Jun 2016 - 12:02

Yo a lo que le tengo ganas es a Graveyard... Crying or Very sad
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Mar 21 Jun 2016 - 12:03

Seguro que al final me voy a comer una mierda y me voy a rajar como siempre.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Unsein16 el Mar 21 Jun 2016 - 12:11

@p0pi escribió:Seguro que al final me voy a comer una mierda y me voy a rajar como siempre.

Olvídate de la fecha o tómatela muy en serio como fecha ineludible. Olvídate o mentalízate al máximo. Yo tengo que volar a Rio a ver a unos señores ancianos que según dicen son de la familia. Cambiamos?

POR FAVOR Crying or Very sad
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Jud el Mar 21 Jun 2016 - 12:12

@p0pi escribió:Seguro que al final me voy a comer una mierda y me voy a rajar como siempre.

Pásame el móvil de algun amigo y en un momento te tengo organizada una operaciòn de sedante-y-pal-maletero.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Mar 21 Jun 2016 - 12:18

@Jud escribió:
@p0pi escribió:Seguro que al final me voy a comer una mierda y me voy a rajar como siempre.

Pásame el móvil de algun amigo y en un momento te tengo organizada una operaciòn de sedante-y-pal-maletero.

Sí, sí más de un amigo quería hacerme eso de "irme a buscar a casa y atarme al asiento" y creo que no me ayudaría mucho. Laughing

unsanetool16 escribió:
@p0pi escribió:Seguro que al final me voy a comer una mierda y me voy a rajar como siempre.

Olvídate de la fecha o tómatela muy en serio como fecha ineludible. Olvídate o mentalízate al máximo. Yo tengo que volar a Rio a ver a unos señores ancianos que según dicen son de la familia. Cambiamos?

POR FAVOR Crying or Very sad

Para ir en avión hasta Brasil ya tendría que ir drogado. silent Laughing
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Jud el Mar 21 Jun 2016 - 13:15

@p0pi escribió:
@Jud escribió:
@p0pi escribió:Seguro que al final me voy a comer una mierda y me voy a rajar como siempre.

Pásame el móvil de algun amigo y en un momento te tengo organizada una operaciòn de sedante-y-pal-maletero.

Sí, sí más de un amigo quería hacerme eso de "irme a buscar a casa y atarme al asiento" y creo que no me ayudaría mucho. Laughing


Pues claro que no saldrá bien si previamente te informan de todo tan amablemente Very Happy
Pero imagínate que tu no sabes nada pero el gazpacho sabe raro y que sueño de golpe y abres los ojos y ante ti tienes la entrada del Resu y tu no has tenido tiempo ni de pensar en ponerte nervioso.   Wink

De acuerdo que es un poco extremo...  Pero como dice el tema, fight fire with fire Smile

Ahora en serio, recuerda lo que te conté de mi expareja; fue una absoluta locura que si se le hubiese ocurrido un poco antes su psiquiatra lo hubiese ingesado por simple contención: justo hacía cuatro días que se había atrevido a salir siempre y cuando haya poquita gente y mañana vas a emborracharte a muerte para meterte en un puto avión. Es que hasta los amigos lo hubiesen atado antes.

Pero mira, no sólo consiguó llegar sino el  simple hecho de haberlo conseguido conseguido fué un revulsivo brutal hacía la curación; el mismo psiquiatra reconció que había recortado meses de terapia.

La clave está en que consigió llegar a la conclusión que lo peor que le podría pasar es acabar en el calabozo del aeropuerto borracho como una cuba. Y consideró que valía la pena, aunque seguramente ya iba borracho xD
Si dejas de lado la ansiedad , ¿qué es lo peor que te podría pasar a ti? Smile
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Mar 21 Jun 2016 - 14:03

@Jud escribió:
@p0pi escribió:
@Jud escribió:
@p0pi escribió:Seguro que al final me voy a comer una mierda y me voy a rajar como siempre.

Pásame el móvil de algun amigo y en un momento te tengo organizada una operaciòn de sedante-y-pal-maletero.

Sí, sí más de un amigo quería hacerme eso de "irme a buscar a casa y atarme al asiento" y creo que no me ayudaría mucho. Laughing


Pues claro que no saldrá bien si previamente te informan de todo tan amablemente Very Happy
Pero imagínate que tu no sabes nada pero el gazpacho sabe raro y que sueño de golpe y abres los ojos y ante ti tienes la entrada del Resu y tu no has tenido tiempo ni de pensar en ponerte nervioso.   Wink

De acuerdo que es un poco extremo...  Pero como dice el tema, fight fire with fire Smile

Ahora en serio, recuerda lo que te conté de mi expareja; fue una absoluta locura que si se le hubiese ocurrido un poco antes su psiquiatra lo hubiese ingesado por simple contención: justo hacía cuatro días que se había atrevido a salir siempre y cuando haya poquita gente y mañana vas a emborracharte a muerte para meterte en un puto avión. Es que hasta los amigos lo hubiesen atado antes.

Pero mira, no sólo consiguó llegar sino el  simple hecho de haberlo conseguido conseguido fué un revulsivo brutal hacía la curación; el mismo psiquiatra reconció que había recortado meses de terapia.

La clave está en que consigió llegar a la conclusión que lo peor que le podría pasar es acabar en el calabozo del aeropuerto borracho como una cuba. Y consideró que valía la pena, aunque seguramente ya iba borracho xD
Si dejas de lado la ansiedad , ¿qué es lo peor que te podría pasar a ti? Smile

Pues como mucho MUCHO muchísimo que me desmayara y se me adomerciera el cuerpo. Nunca me he desmayado, pero sería el límite. O eso o hacer alguna tontería como parar a algún colega en plena autopista para tirarme en una cuneta. Laughing (esto último sería capaz).

No sé, ha sido todo muy fugaz. Creo que voy a pasar. Mala organización por mi parte, todo muy tarde, la gente pide una barbaridad por alquilar pisos y casas cochambrosas para dos personas y paso de camping. Ya el hecho de ir sería bastante, pero tengo que estar cómodo, y en un camping no lo estaré porque otra cosa no, pero conocer me conozco.

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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Fenderman el Mar 21 Jun 2016 - 14:14

Bah venga Popi joder echale huevos, que aquí estamos todos igual.

Te piensas que es agradable ir a la guarderia con 30 grados de los de aqui y pelearme con las menopáusicas por sacar mi puto carricoche de la marabunta de manos, sudores, bragafajas de las abuelas de los monstruitos que todavía se te ponen chulos?


Porque no lo es.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Mar 21 Jun 2016 - 14:30

@Fenderman escribió:Bah venga Popi joder echale huevos, que aquí estamos todos igual.

Te piensas que es agradable ir a la guarderia con 30 grados de los de aqui y pelearme con las menopáusicas por sacar mi puto carricoche de la marabunta de manos, sudores, bragafajas de las abuelas de los monstruitos que todavía se te ponen chulos?


Porque no lo es.

Es que estoy hasta los coj... de buscar alojamiento desde anteayer. No me voy a complicar la vida más.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Unsein16 el Mar 21 Jun 2016 - 14:33

@Fenderman escribió:Bah venga Popi joder echale huevos, que aquí estamos todos igual.

Te piensas que es agradable ir a la guarderia con 30 grados de los de aqui y pelearme con las menopáusicas por sacar mi puto carricoche de la marabunta de manos, sudores, bragafajas de las abuelas de los monstruitos que todavía se te ponen chulos?


Porque no lo es.
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Si por lo menos encerrado en tu espacio confortable supusiera una ayuda, un avance.
Otra cosa son los precios de pisos y tal..... Ansiedad sí pero aún no tan potente para nublar de esa manera la mente. Al final.....que estés contento la decisión. Si no se puede no se puede....
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Mar 21 Jun 2016 - 15:12

unsanetool16 escribió:
@Fenderman escribió:Bah venga Popi joder echale huevos, que aquí estamos todos igual.

Te piensas que es agradable ir a la guarderia con 30 grados de los de aqui y pelearme con las menopáusicas por sacar mi puto carricoche de la marabunta de manos, sudores, bragafajas de las abuelas de los monstruitos que todavía se te ponen chulos?


Porque no lo es.
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Si por lo menos encerrado en tu espacio confortable supusiera una ayuda, un avance.
Otra cosa son los precios de pisos y tal..... Ansiedad sí  pero aún  no tan potente para nublar de esa manera la mente. Al final.....que estés  contento la decisión.  Si no se puede no se puede....
A tu ritmo. Siempre a tu ritmo.

Me voy a ventilar una buena pasta y no trabajo. Vivo con mis padres y no les pienso pedir dinero porque andan de aquella manera. Podría ir por la jeta buscando alojamiento con un amigo (del que os hablaba, me lleva veinte años, pero no). Me pasaré el verano en Galicia haciendo lo que pueda.

Tampoco voy a confundir la ansiedad con el poder/querer/etc. Además me he bloqueado buscando. Es ya muy tarde para buscar alojamiento que no sea en un camping abarrotado de peña en el que no voy a disfrutar porque me gusta demasiado la tranquilidad. Además teniendo de cabezas a los Iron Maiden va a estar todo lleno, y Celeiro, donde se celebra el festi, es un pueblo pequeño donde va a haber más de 55.000 personas.

Espero disponer de otra posibilidad para ver a Graveyard en directo, realmente es lo que más me interesa del festi y por lo que quiero ir. Si no estuvieran en el cartel no estaría ni en esta situación.

Eso sí, no voy a pasarme el verano en casa. No están las cosas para permitirme cuatro días fuera de casa y menos voy a permitir que me pague un amigo casi todos mis gastos fruto de su trabajo (del que está hasta los cojones, por cierto). Es lo que hay, hay que ser realista y no me quiero aprovechar de las personas, no es mi rollo. O me ventilo lo que tengo en el banco en una semana o me permito un verano tranquilo y de "reflexión" (que a ver...). Y si encuentro curro pues más que mejor.

Me hacía ilusión ir para pasar unos días fuera, pero bueno, como se suele decir: "hay más días que longanizas".
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Unsein16 el Mar 21 Jun 2016 - 15:27

Lo dicho tantas veces pero que aún no ha perdido su significado : ánimo.

P.d: Se mejora con el tiempo aunque no hagas nada. Eso ni lo dudes. Día a día.....
Suerte y.......mantente ocupado. Siempre.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Mar 21 Jun 2016 - 15:42

unsanetool16 escribió:Lo dicho tantas veces pero que aún  no ha perdido su significado : ánimo.

P.d: Se mejora con el tiempo aunque no hagas nada. Eso ni lo dudes. Día  a día.....
Suerte y.......mantente ocupado. Siempre.

Gracias! cheers

Desde luego no voy a crear un drama por no poder ir a un festi, sería absurdo. Es lo que hay.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Fenderman el Miér 29 Jun 2016 - 17:15

Al final fuiste Popi?
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Zeppo el Miér 29 Jun 2016 - 17:35

Tuve un par de ellos los dos primeros días después de fumar.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Zeppo el Miér 29 Jun 2016 - 17:36

led zepp escribió:Tuve un par de ellos los dos primeros días después de fumar.

Quicir después de abandonar el habito de fumar..
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Jue 30 Jun 2016 - 12:23

@Fenderman escribió:Al final fuiste Popi?

Empieza justo en una semana, pero vistos mis ingresos bancarios y añadiendo aún más problemas que quizás no sean del todo importantes voy a quedarme en por aquí. Confused
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Mar 5 Jul 2016 - 23:51

Menudo subidón de ansiedad me ha dado hoy pasando el puente de Rande de Vigo. Madre mía. Menos mal que me dejaron parar el coche, aunque me tragué el chute de adrenalina como un campeón hasta cruzarlo. Pienso que en parte ha sido un paso adelante, además me he pasado la tarde fuera de casa.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Sue el Mar 5 Jul 2016 - 23:54

@p0pi escribió:Menudo subidón de ansiedad me ha dado hoy pasando el puente de Rande de Vigo. Madre mía. Menos mal que me dejaron parar el coche, aunque me tragué el chute de adrenalina como un campeón hasta cruzarlo. Pienso que en parte ha sido un paso adelante, además me he pasado la tarde fuera de casa.

Mucho ánimo.
Hace años que no lo paso, a mí me ha traído buenos recuerdos.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Miér 6 Jul 2016 - 0:18

Blai escribió:
@p0pi escribió:Menudo subidón de ansiedad me ha dado hoy pasando el puente de Rande de Vigo. Madre mía. Menos mal que me dejaron parar el coche, aunque me tragué el chute de adrenalina como un campeón hasta cruzarlo. Pienso que en parte ha sido un paso adelante, además me he pasado la tarde fuera de casa.

Mucho ánimo.
Hace años que no lo paso, a mí me ha traído buenos recuerdos.

El verano comienza tranquilo y creo que es lo que me pide el cuerpo. Las piedras poco a poco. Me quedo sin Resurrection Fest, en parte porque quiero y por otro lado porque no quiero tener demasiados gastos. A disfrutarlo lo máximo posible, espero que todos vosotros también intentéis y podáis tener vuestros días de desconexión, diversión y relajación; creo que nos lo merecemos todo con todo el esfuerzo que conlleva y tan poca gente entiende.

cheers

P.D.: El puente lo he cruzado sin gafas y de noche (soy miope y de lejos veo mal, aunque tenga pocas dioptrías, y acentúa el mareo mucho). Ha sido un subidón menguante que al final ha terminado bien. Estoy contento y cansado (en el buen sentido, creo que dormiré bien). Me ha costado un mogollón.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Sue el Miér 6 Jul 2016 - 0:25

@p0pi escribió:
Blai escribió:
@p0pi escribió:Menudo subidón de ansiedad me ha dado hoy pasando el puente de Rande de Vigo. Madre mía. Menos mal que me dejaron parar el coche, aunque me tragué el chute de adrenalina como un campeón hasta cruzarlo. Pienso que en parte ha sido un paso adelante, además me he pasado la tarde fuera de casa.

Mucho ánimo.
Hace años que no lo paso, a mí me ha traído buenos recuerdos.

El verano comienza tranquilo y creo que es lo que me pide el cuerpo. Las piedras poco a poco. Me quedo sin Resurrection Fest, en parte porque quiero y por otro lado porque no quiero tener demasiados gastos. A disfrutarlo lo máximo posible, espero que todos vosotros también intentéis y podáis tener vuestros días de desconexión, diversión y relajación; creo que nos lo merecemos todo con todo el esfuerzo que conlleva y tan poca gente entiende.

cheers

P.D.: El puente lo he cruzado sin gafas y de noche (soy miope y de lejos veo mal, aunque tenga pocas dioptrías, y acentúa el mareo mucho). Ha sido un subidón menguante que al final ha terminado bien. Estoy contento y cansado (en el buen sentido, creo que dormiré bien). Me ha costado un mogollón.

Lo comprendo, puedes estar contento.

La primera vez que yo tuve ansiedad tenía cinco años. Me llevaron a toda clase de médicos y a mi madre le decían que yo era una niña mimada y punto.

Total, que es una lucha de por vida, pero se va venciendo. ¡Muchas fuerzas! cheers
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Miér 6 Jul 2016 - 0:54

Blai escribió:
@p0pi escribió:
Blai escribió:
@p0pi escribió:Menudo subidón de ansiedad me ha dado hoy pasando el puente de Rande de Vigo. Madre mía. Menos mal que me dejaron parar el coche, aunque me tragué el chute de adrenalina como un campeón hasta cruzarlo. Pienso que en parte ha sido un paso adelante, además me he pasado la tarde fuera de casa.

Mucho ánimo.
Hace años que no lo paso, a mí me ha traído buenos recuerdos.

El verano comienza tranquilo y creo que es lo que me pide el cuerpo. Las piedras poco a poco. Me quedo sin Resurrection Fest, en parte porque quiero y por otro lado porque no quiero tener demasiados gastos. A disfrutarlo lo máximo posible, espero que todos vosotros también intentéis y podáis tener vuestros días de desconexión, diversión y relajación; creo que nos lo merecemos todo con todo el esfuerzo que conlleva y tan poca gente entiende.

cheers

P.D.: El puente lo he cruzado sin gafas y de noche (soy miope y de lejos veo mal, aunque tenga pocas dioptrías, y acentúa el mareo mucho). Ha sido un subidón menguante que al final ha terminado bien. Estoy contento y cansado (en el buen sentido, creo que dormiré bien). Me ha costado un mogollón.

Lo comprendo, puedes estar contento.

La primera vez que yo tuve ansiedad tenía cinco años. Me llevaron a toda clase de médicos y a mi madre le decían que yo era una niña mimada y punto.

Total, que es una lucha de por vida, pero se va venciendo. ¡Muchas fuerzas! cheers

Joe, con 5... Y yo con 16 que empecé y me quejo.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Sue el Miér 6 Jul 2016 - 1:05

Sí, tuve una infancia muy mala. Pero la adolescencia fue muy buena. A los catorce ya tenía novio, y él me quitaba todos mis malos rollos y fantasmas. Tuve mucha suerte.

Actualmente tengo ansiedad cuando me preocupa algo importante , llevo una vida muy normal, creo.

Es básico apoyarse en las personas que te quieren.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Miér 6 Jul 2016 - 1:08

Blai escribió:Sí, tuve una infancia muy mala. Pero la adolescencia fue muy buena. A los catorce ya tenía novio, y él me quitaba todos mis malos rollos y fantasmas. Tuve mucha suerte.

Actualmente tengo ansiedad cuando me preocupa algo importante , llevo una vida muy normal, creo.

Es básico apoyarse en las personas que te quieren.

Sí, creo que es el pilar. Ahora mismo mis amistades podrían ser mis padres perfectamente, exceptuando a otro grupo con el que ando algo menos. Pero me han dado un gran empujón.
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Joseba el Miér 6 Jul 2016 - 1:30

Estoy con vosotros, apoyándoos desde la sombra. Ahora mismo parece que tengo una buena temporada y no leo mucho el topic por si me entra una paranoia de hipocondría, en serio.

Sí que reafirmo que de todo se sale. A veces ni se sabe como, es lo increíble. Del día a la noche y ya está... ya ha pasado para siempre. Nuestro cerebro es una brutalidad inimaginable e infinita de maquinaria curiosa, igual hemos de enfocarlo de esa forma...

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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por p0pi el Miér 6 Jul 2016 - 1:32

@Joseba escribió:Estoy con vosotros, apoyándoos desde la sombra. Ahora mismo parece que tengo una buena temporada y no leo mucho el topic por si me entra una paranoia de hipocondría, en serio.

Sí que reafirmo que de todo se sale. A veces ni se sabe como, es lo increíble. Del día a la noche y ya está... ya ha pasado para siempre. Nuestro cerebro es una brutalidad inimaginable e infinita de maquinaria curiosa, igual hemos de enfocarlo de esa forma...

Yo con la hipocondría acabé ganando la batalla, pero con la inseguridad de abrirme a salir a otros lugares aún ando en proceso...
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Joseba el Miér 6 Jul 2016 - 1:33

@p0pi escribió:
@Joseba escribió:Estoy con vosotros, apoyándoos desde la sombra. Ahora mismo parece que tengo una buena temporada y no leo mucho el topic por si me entra una paranoia de hipocondría, en serio.

Sí que reafirmo que de todo se sale. A veces ni se sabe como, es lo increíble. Del día a la noche y ya está... ya ha pasado para siempre. Nuestro cerebro es una brutalidad inimaginable e infinita de maquinaria curiosa, igual hemos de enfocarlo de esa forma...

Yo con la hipocondría acabé ganando la batalla, pero con la inseguridad de abrirme a salir a otros lugares aún ando en proceso...

Lo conseguirás. Ya has hecho lo más importante, por cierto.

Buenas noches.

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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por morley el Miér 20 Jul 2016 - 18:38

Este año he dejado la ansiedad de lado. Los brotes que afloraron detonados por el curro no están pero ahora paso por un estado de negación, me niego a mí mismo, no me acepto, me sobro a mi mismo, no quiero estar en ningún sitio, simplemente que el tiempo pase y que afloren en mi deseos que pueda proyectar en algo positivo. La maquina de desear la tengo rota, de mi solo sale desazón y ganas de no estar como estoy pero ninguna gana de hacer nada para cambiarlo... Habría alguna puerta detrás de la cual se extendería el campo y el aire libre pero me está vetada... Es jodido cuando no sabes ni por dónde tirar para encontrar algo de horizonte, de perspectivas, cuando no quieres estar así pero tampoco quieres hacer nada para cambiar.

Sin más, me siento estúpido tecleando frente a un ordenador y siempre me ha parecido jodido airear cosas personales por foros públicos pero como tampoco se me ocurre ni me apetece dar ningún otro paso, aquí lo vomito...
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Re: Ataques de ansiedad

Mensaje por Zeppo el Miér 20 Jul 2016 - 18:47

Desde que deje de fumar,se acabaron..
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