ESTAR A DIETA

RockRotten escribió:esta noche se va a cagar la perra

un jamon de bellota a estrenar, forro de cerdo frito, morcillas y chorizos de la sierra, el frigorífico lleno de cerveza fresca y una botella reserva de tintorro Emilio Moro, y para rematar unos gintonics de nordés (hola Eloy! ) para la digestión, acompañaos de unos trujos de los buenos

bonziet escribió:

p0pi escribió:

bonziet escribió:

p0pi escribió:

bonziet escribió:

R'as Kal Bhul escribió:Si mides hasta 175 cm y pesas más de 70 kg o estás fondón o eres el Kun Agüero.

Yo mido 175 y peso 80kg




En esta foto estoy fondón o Kun Agüero Style

Yo te veo fino, aunque las fotos engañan un poco a veces.

Fino?

Pues pretendo bajar 75 y quitarme la grasuza que me sobra

Hay gente que parece que está de puta madre y simplemente está delgada y fibrosa porque hace algo de deporte y come poco. Yo no te veo la grasuza por ningún lado, pero bueno. Yo estaba en un punto medio hasta hace casi un año que perdí un montón de músculo y no estoy flácido, ni gordo, ni delgado, pero tengo pensado trabajar en ello.

A veces el "culto al cuerpo" pasa factura. No sé cómo te quieres ver exactamente, pero yo te veo de puta madre si te mantienes. Hay peña que da grima cuando se pone en volumen y luego pasa a definir y tiene un tronco ultrachungo que parece un triángulo de esos de bollería pero invertido.

Yo mido 1cm menos que tú y peso 6kg menos.

Por cierto, no te fíes del IMC casi nunca por no decir nunca.

Culto al cuerpo?

Con mis cervezas y mi dieta normalucha (quitando azucares y cosas procesadas) Practico deporte por salud, la estética llega sola, y tampoco me considero un friki de machacarme, Crossfit 4 dias semanales (1-1:30H) y la bici de montaña algún finde.

RockRotten escribió:esta noche se va a cagar la perra

un jamon de bellota a estrenar, forro de cerdo frito, morcillas y chorizos de la sierra, el frigorífico lleno de cerveza fresca y una botella reserva de tintorro Emilio Moro, y para rematar unos gintonics de nordés (hola Eloy! ) para la digestión, acompañaos de unos trujos de los buenos

p0pi escribió:

RockRotten escribió:esta noche se va a cagar la perra

un jamon de bellota a estrenar, forro de cerdo frito, morcillas y chorizos de la sierra, el frigorífico lleno de cerveza fresca y una botella reserva de tintorro Emilio Moro, y para rematar unos gintonics de nordés (hola Eloy! ) para la digestión, acompañaos de unos trujos de los buenos

Envidia por el jamón, por el resto... Bah.

Todas esas chuminadas de cerdo frito tipo cortezas o morro me dan un ascazo tremendo.

Pier escribió:Tomar hidratos de carbono en la cena no "engorda". Eso es un mito. El diseño de una dieta tiene que ver con el estilo de vida y los gastos caloricos que tenga cada uno. A partir de ahí cuanto mas producto fresco y menos procesados sean los alimentos mas saludable será tu dieta.

http://elcomidista.elpais.com/elcomidista/2016/09/14/articulo/1473870798_227497.html

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22901843
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21475137

fearless escribió:

p0pi escribió:

RockRotten escribió:esta noche se va a cagar la perra

un jamon de bellota a estrenar, forro de cerdo frito, morcillas y chorizos de la sierra, el frigorífico lleno de cerveza fresca y una botella reserva de tintorro Emilio Moro, y para rematar unos gintonics de nordés (hola Eloy! ) para la digestión, acompañaos de unos trujos de los buenos

Envidia por el jamón, por el resto... Bah.

Todas esas chuminadas de cerdo frito tipo cortezas o morro me dan un ascazo tremendo.

Popi tenías que probar el morro que hacen en un bar de mi pueblo 

Te lo digo porque allá donde voy lo he ido probando y es muy común que lo pongan blando y con bastante aceite. El que te digo está hecho con muy poco aceite y está crujiente, parecen cortezas, pero está cocinado. Con un poco de sal y pimienta y...como las pipas. Joder qué puta hambre 

p0pi escribió:

Pier escribió:Tomar hidratos de carbono en la cena no "engorda". Eso es un mito. El diseño de una dieta tiene que ver con el estilo de vida y los gastos caloricos que tenga cada uno. A partir de ahí cuanto mas producto fresco y menos procesados sean los alimentos mas saludable será tu dieta.

http://elcomidista.elpais.com/elcomidista/2016/09/14/articulo/1473870798_227497.html

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22901843
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21475137

¿¿Alguien duda aún de eso?? Es casi como dudar del colesterol del huevo.

Lo único que puede confundir es que los hidratos son también azúcares tanto procesados como fructosa, lactosa...

R'as Kal Bhul escribió:

bonziet escribió:

p0pi escribió:

bonziet escribió:

R'as Kal Bhul escribió:Si mides hasta 175 cm y pesas más de 70 kg o estás fondón o eres el Kun Agüero.

Yo mido 175 y peso 80kg




En esta foto estoy fondón o Kun Agüero Style

Yo te veo fino, aunque las fotos engañan un poco a veces.

Fino?

Pues pretendo bajar 75 y quitarme la grasuza que me sobra

Entiendo que en esos 5 kgs que te queden dejarás el cerebro para poder forear.....

RockRotten escribió:esta noche se va a cagar la perra

un jamon de bellota a estrenar, forro de cerdo frito, morcillas y chorizos de la sierra, el frigorífico lleno de cerveza fresca y una botella reserva de tintorro Emilio Moro, y para rematar unos gintonics de nordés (hola Eloy! ) para la digestión, acompañaos de unos trujos de los buenos

loaded escribió:

RockRotten escribió:esta noche se va a cagar la perra

un jamon de bellota a estrenar, forro de cerdo frito, morcillas y chorizos de la sierra, el frigorífico lleno de cerveza fresca y una botella reserva de tintorro Emilio Moro, y para rematar unos gintonics de nordés (hola Eloy! ) para la digestión, acompañaos de unos trujos de los buenos

Qué maravilla.

Menos el tintorro y el GT, que sustituiría por cerveza y whisky, respectivamente.

loaded escribió:

Hostia, qué delicia la oreja. Me ha entrado antojo.

loaded escribió:

Hostia, qué delicia la oreja. Me ha entrado antojo.

p0pi escribió:

loaded escribió:

Hostia, qué delicia la oreja. Me ha entrado antojo.

Es de las cosas más desagradables al diente que he probado.

ruso escribió:Viva la casquería

p0pi escribió:

loaded escribió:

Hostia, qué delicia la oreja. Me ha entrado antojo.

Es de las cosas más desagradables al diente que he probado.

p0pi escribió:

loaded escribió:

Hostia, qué delicia la oreja. Me ha entrado antojo.

Es de las cosas más desagradables al diente que he probado.

fearless escribió:

p0pi escribió:

loaded escribió:

Hostia, qué delicia la oreja. Me ha entrado antojo.

Es de las cosas más desagradables al diente que he probado.

Porque no has probado los sesos no? A mí eso sí que me da asco

pinkpanther escribió:

Katxorro escribió:Yo mido 1.79 y con 80 kilos tengo  aspecto delgado

Rayo escribió:Donde esté una buena cabeza de cordero asada con sus ojos, sus sesos y su lengua que se quite la quinoa y los batidos verdes.

Que no sabéis comer.

bonziet escribió:VIVA EL MONDONGO

Katxorro escribió:

pinkpanther escribió:

Katxorro escribió:Yo mido 1.79 y con 80 kilos tengo  aspecto delgado

No lo pillo chico, gracia ninguna

Rayo escribió:Donde esté una buena cabeza de cordero asada con sus ojos, sus sesos y su lengua que se quite la quinoa y los batidos verdes.

Que no sabéis comer.

pinkpanther escribió:

Katxorro escribió:

pinkpanther escribió:

Katxorro escribió:Yo mido 1.79 y con 80 kilos tengo  aspecto delgado

No lo pillo chico, gracia ninguna

Que no te lo crees ni tu.

Y si, a mi me ha hecho gracia tu comentario, por eso he puesto ese gif.

binladiya escribió:Recena?? lo entiendo.si se curra de noche, si no, se escapa a mi comprensión...

Katxorro escribió:

pinkpanther escribió:

Katxorro escribió:Yo mido 1.79 y con 80 kilos tengo  aspecto delgado

No lo pillo chico, gracia ninguna

icarus escribió:

binladiya escribió:Recena?? lo entiendo.si se curra de noche, si no, se escapa a mi comprensión...

tampoco tiene mucho misterio, amigo binladiya

Neska escribió:

icarus escribió:bueno, me acabo de pesar, ya va bajando la cosa, 68 kilos. El lunes por la mañana, 69,9
Lo de no cepillarme una tarrina de helado cada noche ayuda

Bien encaminada por aquí también, 55.2 hoy, kilo y algo menos que hace unos días. De momento me he quitado las coca colas y la recena.

¡Podemos!

p0pi escribió:

icarus escribió:

binladiya escribió:Recena?? lo entiendo.si se curra de noche, si no, se escapa a mi comprensión...

tampoco tiene mucho misterio, amigo binladiya

En el hospital lo hacen, aunque suele ser algo ligerito tipo yogur.

Rayo escribió:Donde esté una buena cabeza de cordero asada con sus ojos, sus sesos y su lengua que se quite la quinoa y los batidos verdes.

Que no sabéis comer.

Ladylog escribió:

Rayo escribió:Donde esté una buena cabeza de cordero asada con sus ojos, sus sesos y su lengua que se quite la quinoa y los batidos verdes.

Que no sabéis comer.

Madre mía, ¿también los ojos? Si no fuera tan vaga buscaba el emoticón ese de la pota.

Ladylog escribió:

Rayo escribió:Donde esté una buena cabeza de cordero asada con sus ojos, sus sesos y su lengua que se quite la quinoa y los batidos verdes.

Que no sabéis comer.

Madre mía, ¿también los ojos? Si no fuera tan vaga buscaba el emoticón ese de la pota.

fearless escribió:

Ladylog escribió:

Rayo escribió:Donde esté una buena cabeza de cordero asada con sus ojos, sus sesos y su lengua que se quite la quinoa y los batidos verdes.

Que no sabéis comer.

Madre mía, ¿también los ojos? Si no fuera tan vaga buscaba el emoticón ese de la pota.

Lady no leíste las gloriosas intervenciones del forero deRuyter al respecto?

Ladylog escribió:

fearless escribió:

Ladylog escribió:

Rayo escribió:Donde esté una buena cabeza de cordero asada con sus ojos, sus sesos y su lengua que se quite la quinoa y los batidos verdes.

Que no sabéis comer.

Madre mía, ¿también los ojos? Si no fuera tan vaga buscaba el emoticón ese de la pota.

Lady no leíste las gloriosas intervenciones del forero deRuyter al respecto?

No y casi mejor. La repugnancia que me produce la casquería me supera.

Blai escribió:A ver, expertos, ¿qué opináis de la dieta Pronokal?. Sin complementos de barras ni guarradas de esas.