El Topic de los Corredores

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Mensaje por Mr. Encías Dom 8 Dic 2013 - 21:43

m señor escribió:a una semana de la media de vitoria, voy y me hago un esguince....ole yo.
m
Mierda...
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Mensaje por Mr. Encías Dom 8 Dic 2013 - 21:46

Yo esta mañana he estado corriendo en.Alsasoa. Carrera por el pueblo de 12.4K para ver como hemos recuperado de la maraton y ver a que salgo el Domingo... He terminado en 48:48... un poco por debajo de 4' el km...
Ahora a descansar esta semana y ver si recuperamos del todo para La Media!
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Mensaje por o'tuerto Dom 8 Dic 2013 - 21:48

Mr. Encías escribió:Yo esta mañana he estado corriendo en.Alsasoa. Carrera por el pueblo de 12.4K para ver como hemos recuperado de la maraton y ver a que salgo el Domingo... He terminado en 48:48... un poco por debajo de 4' el km...
Ahora a descansar esta semana y ver si recuperamos del todo para La Media!
Se te ve cansado, sí... vaya tela, Encías, vaya tela.
Bien, coño bien!
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Mensaje por rebellion Dom 8 Dic 2013 - 21:53

Mr. Encías escribió:Yo esta mañana he estado corriendo en.Alsasoa. Carrera por el pueblo de 12.4K para ver como hemos recuperado de la maraton y ver a que salgo el Domingo... He terminado en 48:48... un poco por debajo de 4' el km...
Ahora a descansar esta semana y ver si recuperamos del todo para La Media!
Esto se supone que es hacer algo suave?
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Mensaje por vistor Dom 8 Dic 2013 - 22:26

rebellion escribió:
Mr. Encías escribió:Yo esta mañana he estado corriendo en.Alsasoa. Carrera por el pueblo de 12.4K para ver como hemos recuperado de la maraton y ver a que salgo el Domingo... He terminado en 48:48... un poco por debajo de 4' el km...
Ahora a descansar esta semana y ver si recuperamos del todo para La Media!
Esto se supone que es hacer algo suave?
Ponlo en ignorados Rebe!!  Laughing 

Por aquí han hecho hoy el Maratón de Castellón, yo he corrido un 10.000 que hacían de forma paralela. Al final 43'40 y con muy buenas sensaciones. Parece que vamos mejorando cheers
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Mensaje por señor rosa Dom 8 Dic 2013 - 22:32

mi cuñado se ha cascao hoy el maraton de malaga.

Yo sigo con la recuperacion Sad2 
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Mensaje por elbrujo69 Lun 9 Dic 2013 - 15:42

bueno, pues despues de estar hoy en el trauma, me ha dicho que empiece a correr y que si notara alguna molestia, que ya ponemos tratamiento, pero de momento k pruebe... Cruzaremos los dedos.
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Mensaje por Rayo Lun 9 Dic 2013 - 15:43

elbrujo69 escribió:bueno, pues despues de estar hoy en el trauma, me ha dicho que empiece a correr y que si notara alguna molestia, que ya ponemos tratamiento, pero de momento k pruebe... Cruzaremos los dedos.

recién licenciado?  Laughing 
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Mensaje por Invitado_Z Lun 9 Dic 2013 - 15:46

En breve empezaré más en serio pa la maratón de París  cheers

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Mensaje por elbrujo69 Lun 9 Dic 2013 - 15:47

Rayo escribió:
elbrujo69 escribió:bueno, pues despues de estar hoy en el trauma, me ha dicho que empiece a correr y que si notara alguna molestia, que ya ponemos tratamiento, pero de momento k pruebe... Cruzaremos los dedos.

recién licenciado?  Laughing 

joder, esta mierda  no me deja quotear bien!

K va, llevo haciendo monte, andando rapido y bici, sentadillas, etc... desde k me opere para coger musculo. Ahora viene la prueba de fuego. Es un figura  Wink 
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Mensaje por Mr. Encías Lun 9 Dic 2013 - 18:32

Zulander escribió:En breve empezaré más en serio pa la maratón de París  cheers

Yo lo mismo voy al de tu pueblo...
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Mensaje por clint eastwood Lun 9 Dic 2013 - 19:02

Mr. Encías escribió:Yo esta mañana he estado corriendo en.Alsasoa. Carrera por el pueblo de 12.4K para ver como hemos recuperado de la maraton y ver a que salgo el Domingo... He terminado en 48:48... un poco por debajo de 4' el km...
Ahora a descansar esta semana y ver si recuperamos del todo para La Media!

mi hermano tambien estara en la media.
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Mensaje por Invitado_Z Lun 9 Dic 2013 - 20:15

Mr. Encías escribió:
Zulander escribió:En breve empezaré más en serio pa la maratón de París  cheers

Yo lo mismo voy al de tu pueblo...

Cojonudo, no me ofrezco de liebre que no te aguantaría ni 5k!

Pero si necesitas ayuda de lugares para comer etc, en eso si

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Mensaje por m señor Lun 9 Dic 2013 - 20:23

o'tuerto escribió:
m señor escribió:a una semana de la media de vitoria, voy y me hago un esguince....ole yo.
m
Vaya... es una jodienda lesionarse, pero si encima te pasa a pocos días de una carrera...
Cosa seria?

no sé si es muy serio, veremos, pero creo que por muy bien que se dé la cosa, no creo que llegue a la carrera...una pena.
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Mensaje por Mr. Encías Lun 9 Dic 2013 - 20:44

clint eastwood escribió:
Mr. Encías escribió:Yo esta mañana he estado corriendo en.Alsasoa. Carrera por el pueblo de 12.4K para ver como hemos recuperado de la maraton y ver a que salgo el Domingo... He terminado en 48:48... un poco por debajo de 4' el km...
Ahora a descansar esta semana y ver si recuperamos del todo para La Media!

mi hermano tambien estara en la media.

Pues vente el Sabado, vemos a los Quireboys ... y el domingo a animarnos!!!
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Mensaje por clint eastwood Lun 9 Dic 2013 - 21:08

Mr. Encías escribió:
clint eastwood escribió:
Mr. Encías escribió:Yo esta mañana he estado corriendo en.Alsasoa. Carrera por el pueblo de 12.4K para ver como hemos recuperado de la maraton y ver a que salgo el Domingo... He terminado en 48:48... un poco por debajo de 4' el km...
Ahora a descansar esta semana y ver si recuperamos del todo para La Media!

mi hermano tambien estara en la media.

Pues vente el Sabado, vemos a los Quireboys ... y el domingo a animarnos!!!

el domingo tocan en Pamplona  Laughing 

pero a ver si me acerco un dia aunque sea en navidades.
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Mensaje por Mr. Encías Lun 9 Dic 2013 - 21:11

clint eastwood escribió:
Mr. Encías escribió:
clint eastwood escribió:
Mr. Encías escribió:Yo esta mañana he estado corriendo en.Alsasoa. Carrera por el pueblo de 12.4K para ver como hemos recuperado de la maraton y ver a que salgo el Domingo... He terminado en 48:48... un poco por debajo de 4' el km...
Ahora a descansar esta semana y ver si recuperamos del todo para La Media!

mi hermano tambien estara en la media.

Pues vente el Sabado, vemos a los Quireboys ... y el domingo a animarnos!!!

el domingo tocan en Pamplona  Laughing 

pero a ver si me acerco un dia aunque sea en navidades.

Cuando quieras amigo...
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Mensaje por o'tuerto Jue 12 Dic 2013 - 19:50

Al final me hago la prueba de esfuerzo en Vitoria, en la semana de navidad. Me hacen pruebas en dos días distintos.
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Mensaje por DAVIDCOVERDALE Jue 12 Dic 2013 - 20:55

Buenas noches a todos. El año que viene, me voy a apuntar al circuito de trails de valencia, ya tengo claro, que lo que me gusta es correr por la montaña ( aunque salgo a entrenar por llano, en valencia capital no hay ni repechos ). Necesito de vuestra experiencia, para ver que zapatillas, me aconsejáis. En principio son 10 carreras , de unos 20km( no se si las correré todas ), mas algún entrenamiento que me hare por el monte. Para no tener de morros a la mujer, necesito que sean buenas y baratas,(digamos entre 50 y 80 euros )y por un tema personal, si fueran de color naranja ( no todo ), ya seria la ostia.
Mido 181cmts y peso 76/77 kilos, y algo pronador, mas del pie dercho, por si tiene algo que ver.
Muchas gracias a todos de antemano.
DAVIDCOVERDALE
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Mensaje por JackDuluoz Jue 12 Dic 2013 - 21:06

DAVIDCOVERDALE escribió:Buenas noches a todos. El año que viene, me voy a apuntar al circuito de trails de valencia, ya tengo claro, que lo que me gusta es correr por la montaña ( aunque salgo a entrenar por llano, en valencia capital no hay ni repechos ). Necesito de vuestra experiencia, para ver que zapatillas, me aconsejáis. En principio son 10 carreras , de unos 20km( no se si las correré todas ), mas algún entrenamiento que me hare por el monte. Para no tener de morros a la mujer, necesito que sean buenas y baratas,(digamos entre 50 y 80 euros )y por un tema personal, si fueran de color naranja ( no todo ), ya seria la ostia.
Mido 181cmts y peso 76/77 kilos, y algo pronador, mas del pie dercho, por si tiene algo que ver.
Muchas gracias a todos de antemano.

Hummmm... Por ese precio no hay demasiado, quizás las adidas kanadia que además se pueden encontrar por muy buen precio;

http://www.sportydoo.it/wp-content/uploads/2011/09/Adidas-Kanadia-TR-3.jpg

No son para terrenos muy técnicos, pero hablan baste bien de ellas, la verdad:

http://www.gadgetsparacorrer.com/?s=Kanadia

Lo del color.... En función de la temporada.
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Mensaje por DAVIDCOVERDALE Jue 12 Dic 2013 - 21:28

JackDuluoz escribió:
DAVIDCOVERDALE escribió:Buenas noches a todos. El año que viene, me voy a apuntar al circuito de trails de valencia, ya tengo claro, que lo que me gusta es correr por la montaña ( aunque salgo a entrenar por llano, en valencia capital no hay ni repechos ). Necesito de vuestra experiencia, para ver que zapatillas, me aconsejáis. En principio son 10 carreras , de unos 20km( no se si las correré todas ), mas algún entrenamiento que me hare por el monte. Para no tener de morros a la mujer, necesito que sean buenas y baratas,(digamos entre 50 y 80 euros )y por un tema personal, si fueran de color naranja ( no todo ), ya seria la ostia.
Mido 181cmts y peso 76/77 kilos, y algo pronador, mas del pie dercho, por si tiene algo que ver.
Muchas gracias a todos de antemano.

Hummmm... Por ese precio no hay demasiado, quizás las adidas kanadia que además se pueden encontrar por muy buen precio;

http://www.sportydoo.it/wp-content/uploads/2011/09/Adidas-Kanadia-TR-3.jpg

No son para terrenos muy técnicos, pero hablan baste bien de ellas, la verdad:

http://www.gadgetsparacorrer.com/?s=Kanadia

Lo del color.... En función de la temporada.

Gracias, bonitas son. No me acaba de convencer, que nombran que son para 15 o 20 km. Si bien es cierto que de momento no voy a correr mucho mas, si que me gustaría que fueran mejores en ese aspecto, por si me vuelvo un maquina, y me da por correr 25 o 30  Laughing 
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Mensaje por o'tuerto Jue 12 Dic 2013 - 21:32

DAVIDCOVERDALE escribió:
JackDuluoz escribió:
DAVIDCOVERDALE escribió:Buenas noches a todos. El año que viene, me voy a apuntar al circuito de trails de valencia, ya tengo claro, que lo que me gusta es correr por la montaña ( aunque salgo a entrenar por llano, en valencia capital no hay ni repechos ). Necesito de vuestra experiencia, para ver que zapatillas, me aconsejáis. En principio son 10 carreras , de unos 20km( no se si las correré todas ), mas algún entrenamiento que me hare por el monte. Para no tener de morros a la mujer, necesito que sean buenas y baratas,(digamos entre 50 y 80 euros )y por un tema personal, si fueran de color naranja ( no todo ), ya seria la ostia.
Mido 181cmts y peso 76/77 kilos, y algo pronador, mas del pie dercho, por si tiene algo que ver.
Muchas gracias a todos de antemano.

Hummmm... Por ese precio no hay demasiado, quizás las adidas kanadia que además se pueden encontrar por muy buen precio;

http://www.sportydoo.it/wp-content/uploads/2011/09/Adidas-Kanadia-TR-3.jpg

No son para terrenos muy técnicos, pero hablan baste bien de ellas, la verdad:

http://www.gadgetsparacorrer.com/?s=Kanadia

Lo del color.... En función de la temporada.

Gracias, bonitas son. No me acaba de convencer, que nombran que son para 15 o 20 km. Si bien es cierto que de momento no voy a correr mucho mas, si que me gustaría que fueran mejores en ese aspecto, por si me vuelvo un maquina, y me da por correr 25 o 30  Laughing 

Te valen, no te preocupes.
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Mensaje por JackDuluoz Jue 12 Dic 2013 - 21:33

DAVIDCOVERDALE escribió:
JackDuluoz escribió:
DAVIDCOVERDALE escribió:Buenas noches a todos. El año que viene, me voy a apuntar al circuito de trails de valencia, ya tengo claro, que lo que me gusta es correr por la montaña ( aunque salgo a entrenar por llano, en valencia capital no hay ni repechos ). Necesito de vuestra experiencia, para ver que zapatillas, me aconsejáis. En principio son 10 carreras , de unos 20km( no se si las correré todas ), mas algún entrenamiento que me hare por el monte. Para no tener de morros a la mujer, necesito que sean buenas y baratas,(digamos entre 50 y 80 euros )y por un tema personal, si fueran de color naranja ( no todo ), ya seria la ostia.
Mido 181cmts y peso 76/77 kilos, y algo pronador, mas del pie dercho, por si tiene algo que ver.
Muchas gracias a todos de antemano.

Hummmm... Por ese precio no hay demasiado, quizás las adidas kanadia que además se pueden encontrar por muy buen precio;

http://www.sportydoo.it/wp-content/uploads/2011/09/Adidas-Kanadia-TR-3.jpg

No son para terrenos muy técnicos, pero hablan baste bien de ellas, la verdad:

http://www.gadgetsparacorrer.com/?s=Kanadia

Lo del color.... En función de la temporada.

Gracias, bonitas son. No me acaba de convencer, que nombran que son para 15 o 20 km. Si bien es cierto que de momento no voy a correr mucho mas, si que me gustaría que fueran mejores en ese aspecto, por si me vuelvo un maquina, y me da por correr 25 o 30  Laughing 

Echa un vistacillo en la web del segundo link... Al final lo de ahí sacarás ideas y luego es buscar.

Y si el naranja es inexcusable:

http://www.planetarunning.com/trail-running-material/adidas-presenta-su-coleccion-para-montana/riot.jpg

Mejores que las kanadia. Y en la misma línea y aunque sin predominio del naranja:

http://equipatetrailrunning.com/wp-content/uploads/Adidas-Response-Trail-20.jpg

Estas las he comprado hace poco aprovechando una oferta y un descuento que tenía...a ver que tal.

Al final eso, mirar, ver cuales te cuadran y buscar en internet una versión a la última, que no será muy distinta y mucho más barata. O al menos más barata.

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Mensaje por Mr. Encías Jue 12 Dic 2013 - 22:29

o'tuerto escribió:Al final me hago la prueba de esfuerzo en Vitoria, en la semana de navidad. Me hacen pruebas en dos días distintos.

A ver si echamos un trote entre prueba y prueba... Wink 
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Mensaje por DAVIDCOVERDALE Jue 12 Dic 2013 - 23:21

JackDuluoz escribió:
DAVIDCOVERDALE escribió:
JackDuluoz escribió:
DAVIDCOVERDALE escribió:Buenas noches a todos. El año que viene, me voy a apuntar al circuito de trails de valencia, ya tengo claro, que lo que me gusta es correr por la montaña ( aunque salgo a entrenar por llano, en valencia capital no hay ni repechos ). Necesito de vuestra experiencia, para ver que zapatillas, me aconsejáis. En principio son 10 carreras , de unos 20km( no se si las correré todas ), mas algún entrenamiento que me hare por el monte. Para no tener de morros a la mujer, necesito que sean buenas y baratas,(digamos entre 50 y 80 euros )y por un tema personal, si fueran de color naranja ( no todo ), ya seria la ostia.
Mido 181cmts y peso 76/77 kilos, y algo pronador, mas del pie dercho, por si tiene algo que ver.
Muchas gracias a todos de antemano.

Hummmm... Por ese precio no hay demasiado, quizás las adidas kanadia que además se pueden encontrar por muy buen precio;

http://www.sportydoo.it/wp-content/uploads/2011/09/Adidas-Kanadia-TR-3.jpg

No son para terrenos muy técnicos, pero hablan baste bien de ellas, la verdad:

http://www.gadgetsparacorrer.com/?s=Kanadia

Lo del color.... En función de la temporada.

Gracias, bonitas son. No me acaba de convencer, que nombran que son para 15 o 20 km. Si bien es cierto que de momento no voy a correr mucho mas, si que me gustaría que fueran mejores en ese aspecto, por si me vuelvo un maquina, y me da por correr 25 o 30  Laughing 

Echa un vistacillo en la web del segundo link... Al final lo de ahí sacarás ideas y luego es buscar.

Y si el naranja es inexcusable:

http://www.planetarunning.com/trail-running-material/adidas-presenta-su-coleccion-para-montana/riot.jpg

Mejores que las kanadia. Y en la misma línea y aunque sin predominio del naranja:

http://equipatetrailrunning.com/wp-content/uploads/Adidas-Response-Trail-20.jpg

Estas las he comprado hace poco aprovechando una oferta y un descuento que tenía...a ver que tal.

Al final eso, mirar, ver cuales te cuadran y buscar en internet una versión a la última, que no será muy distinta y  mucho más barata. O al menos más barata.


Hombre, puestos a elegir, me gustaría ese color, por prendas que tengo con ese color. Las habéis comprado por internet, si es asi, que pagina me recomendais. Me imagino que no habrá problema con las tallas, yo calzo un 44, y las dos que tengo para correr son adidas 44 y me van bien, pero como a veces las marcas utilizan diferentes tallajes, me da un pelin de miedo, aun sabiendo que me pueden salir mas baratas
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Mensaje por JackDuluoz Vie 13 Dic 2013 - 19:22

DAVIDCOVERDALE escribió:
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DAVIDCOVERDALE escribió:Buenas noches a todos. El año que viene, me voy a apuntar al circuito de trails de valencia, ya tengo claro, que lo que me gusta es correr por la montaña ( aunque salgo a entrenar por llano, en valencia capital no hay ni repechos ). Necesito de vuestra experiencia, para ver que zapatillas, me aconsejáis. En principio son 10 carreras , de unos 20km( no se si las correré todas ), mas algún entrenamiento que me hare por el monte. Para no tener de morros a la mujer, necesito que sean buenas y baratas,(digamos entre 50 y 80 euros )y por un tema personal, si fueran de color naranja ( no todo ), ya seria la ostia.
Mido 181cmts y peso 76/77 kilos, y algo pronador, mas del pie dercho, por si tiene algo que ver.
Muchas gracias a todos de antemano.

Hummmm... Por ese precio no hay demasiado, quizás las adidas kanadia que además se pueden encontrar por muy buen precio;

http://www.sportydoo.it/wp-content/uploads/2011/09/Adidas-Kanadia-TR-3.jpg

No son para terrenos muy técnicos, pero hablan baste bien de ellas, la verdad:

http://www.gadgetsparacorrer.com/?s=Kanadia

Lo del color.... En función de la temporada.

Gracias, bonitas son. No me acaba de convencer, que nombran que son para 15 o 20 km. Si bien es cierto que de momento no voy a correr mucho mas, si que me gustaría que fueran mejores en ese aspecto, por si me vuelvo un maquina, y me da por correr 25 o 30  Laughing 

Echa un vistacillo en la web del segundo link... Al final lo de ahí sacarás ideas y luego es buscar.

Y si el naranja es inexcusable:

http://www.planetarunning.com/trail-running-material/adidas-presenta-su-coleccion-para-montana/riot.jpg

Mejores que las kanadia. Y en la misma línea y aunque sin predominio del naranja:

http://equipatetrailrunning.com/wp-content/uploads/Adidas-Response-Trail-20.jpg

Estas las he comprado hace poco aprovechando una oferta y un descuento que tenía...a ver que tal.

Al final eso, mirar, ver cuales te cuadran y buscar en internet una versión a la última, que no será muy distinta y  mucho más barata. O al menos más barata.


Hombre, puestos a elegir, me gustaría ese color, por prendas que tengo con ese color. Las habéis comprado por internet, si es asi, que pagina me recomendais. Me imagino que no habrá problema con las tallas, yo calzo un 44, y las dos que tengo para correr son adidas 44 y me van bien, pero como a veces las marcas utilizan diferentes tallajes, me da un pelin de miedo, aun sabiendo que me pueden salir mas baratas

Yo lo de los gustos no sol lo respeto sino que soy un poco maniático...

Por internet yo no he llegado aún a comprar zapatillas, pero porque mirando por aquí he encontrado buenas ofertas. No obstante, si he comprado unas cuantas cosas en wiggle.es, y sin ningún problema.... Eso si, si comprase zapatillas habiéndome probado aquí el mismo modelos y sabiendo, entonces, el número exacto.

Ahora tienen buenas ofertas, y las kanadia están. 45€ o así, además de tener las response también a un muy buen precio.
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Mensaje por o'tuerto Vie 13 Dic 2013 - 22:09

Mr. Encías escribió:
o'tuerto escribió:Al final me hago la prueba de esfuerzo en Vitoria, en la semana de navidad. Me hacen pruebas en dos días distintos.

A ver si echamos un trote entre prueba y prueba... Wink 

No estaría mal, pero por ahora estoy en el dique seco. A ver si en un par de semanas...
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Mensaje por KILLER Vie 13 Dic 2013 - 23:14

18 kilometros por la costa bajo el agua.
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Mensaje por o'tuerto Sáb 14 Dic 2013 - 8:05

KILLER escribió:18 kilometros por la costa bajo el agua.
Placeres de la vida.

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Mensaje por rebellion Sáb 14 Dic 2013 - 9:03

Mr. Encías escribió:
o'tuerto escribió:Al final me hago la prueba de esfuerzo en Vitoria, en la semana de navidad. Me hacen pruebas en dos días distintos.

A ver si echamos un trote entre prueba y prueba... Wink 

idos a un motel
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Mensaje por carajillo Sáb 14 Dic 2013 - 9:20

KILLER escribió:18 kilometros por la costa bajo el agua.
Placeres de la vida.

estas son las cosas que son difíciles de explicar "a los de fuera"  Smile 
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Mensaje por carajillo Sáb 14 Dic 2013 - 9:23

Deseando que llegue Papá Noel con mis Merrell Mix Master 2 de transición al minimalismo. A ver qué tal

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Mensaje por speedy Sáb 14 Dic 2013 - 13:59

cheers 

Por fin vuelvo a estar en condiciones de correr! Hoy casi 20km por caminitos y sendas con subidas y bajadas y barro a tope. Bien de respiración, pero sin fuerza en las piernas, pero bueno, poco a poco.
A ver si encadeno un par de meses sin lesionarme ni nada de eso, que tengo ganas de hacer alguna carrerita de montaña por fin
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Mensaje por Mr. Encías Sáb 14 Dic 2013 - 15:52

carajillo escribió:Deseando que llegue Papá Noel con mis Merrell Mix Master 2 de transición al minimalismo. A ver qué tal

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Buena pinta...
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Mensaje por carajillo Dom 15 Dic 2013 - 6:24

speedy escribió:cheers 

Por fin vuelvo a estar en condiciones de correr! Hoy casi 20km por caminitos y sendas con subidas y bajadas y barro a tope. Bien de respiración, pero sin fuerza en las piernas, pero bueno, poco a poco.
A ver si encadeno un par de meses sin lesionarme ni nada de eso, que tengo ganas de hacer alguna carrerita de montaña por fin


 cheers cheers cheers cheers cheers 
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Mensaje por clashcityrockers Dom 15 Dic 2013 - 10:06

estáis yendo alguno al mendifilm festival? ayer dieron por la mañana uno relativo a un ultratrail en gales de 50 días (Dragon's Back Race, 60 km aprox cada día en montaña) guapísimo.

Así que voy a hacer alguna tarea doméstica, calzarme las zapatillas de trail y a correr al monte, que hace una mañana brutal

http://www.dragonsbackrace.com/media/films/the-dragons-back-race-2012-trailer/
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Mensaje por o'tuerto Dom 15 Dic 2013 - 11:01

Minuto y resultado de la media de Vitoria? Tenemos varios de equipo, no?
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Mensaje por Invitado_Z Dom 15 Dic 2013 - 13:08

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Ya tengo estas  Smile 

A ver que tal chutan en los 10k, que tengo un par en el proximo mes y me toca bajar mi marca (44'40")

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Mensaje por Karlos Dom 15 Dic 2013 - 14:05

o'tuerto escribió:Minuto y resultado de la media de Vitoria? Tenemos varios de equipo, no?


Muy buen día para el running. 1h 18´ y a gusto.
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Mensaje por KILLER Dom 15 Dic 2013 - 14:07

Vaya MARCON Karlos
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Mensaje por Karlos Dom 15 Dic 2013 - 14:36

KILLER escribió:Vaya MARCON Karlos

Bueno, los años no pasan en balde. viejuno
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Mensaje por JackDuluoz Dom 15 Dic 2013 - 14:41

Pues sí, Karlos, macón....

Zu, esas son las 890? Ya contarás a ver.... Están en la lista de futuribles (otras más, si...)  facepalm 

Lo del dragons black...buf, una barbaridad. Yo quería ir a un par de sesiones pero como siempre he andado tarde y no había entradas.. A ver si por internet encuentro algo.

Hoy memorial itziar López de ufarte, que día más agradable para correr!!
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Mensaje por jojomojo Dom 15 Dic 2013 - 14:50

Karlos escribió:
o'tuerto escribió:Minuto y resultado de la media de Vitoria? Tenemos varios de equipo, no?


Muy buen día para el running. 1h 18´ y a gusto.

 1 hr 18 ....Shocked 
Congratulations  Smile
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Mensaje por Karlos Dom 15 Dic 2013 - 14:54

jojomojo escribió:
Karlos escribió:
o'tuerto escribió:Minuto y resultado de la media de Vitoria? Tenemos varios de equipo, no?


Muy buen día para el running. 1h 18´ y a gusto.

 1 hr 18 ....Shocked 
Congratulations  Smile

Thanks friends. Laughing

Ya han salido las clasificaciones para el que quiera echar un vistazo.
http://www.mediamaratonvitoriagasteiz.com/
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Mensaje por o'tuerto Dom 15 Dic 2013 - 14:57

Karlos escribió:
o'tuerto escribió:Minuto y resultado de la media de Vitoria? Tenemos varios de equipo, no?


Muy buen día para el running. 1h 18´ y a gusto.


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Mensaje por Mr. Encías Dom 15 Dic 2013 - 16:41

Una hora veinticinco minutos...
Bien!
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Mensaje por jojomojo Dom 15 Dic 2013 - 16:48

Mr. Encías escribió:Una hora veinticinco minutos...
Bien!

Esta muy bien   Laughing
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Mensaje por Karlos Dom 15 Dic 2013 - 16:53

Mr. Encías escribió:Una hora veinticinco minutos...
Bien!
 
En 3 semanas te has recuperado de la maratón. Muy bien.
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Mensaje por o'tuerto Dom 15 Dic 2013 - 17:16

Karlos escribió:
Mr. Encías escribió:Una hora veinticinco minutos...
Bien!
 
En 3 semanas te has recuperado de la maratón. Muy bien.

Es una pasada. axl  axl  axl 


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Mensaje por Invitado_Z Dom 15 Dic 2013 - 17:56

Felicidades por esos marcones, cracks!!

JackDuluoz escribió:

Zu, esas son las 890? Ya contarás a ver.... Están en la lista de futuribles (otras más, si...)  facepalm 


Si, ya te dire. Por lo que lei, buena pinta, en principio para las de 10k y series caeran, creo que tambien las utilizare para media pero para toda una maraton no lo tengo nada claro


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