TRABAJAR DE NOCHE

Página 4 de 4. Precedente  1, 2, 3, 4

Ir abajo

TRABAJAR DE NOCHE - Página 4 Empty Re: TRABAJAR DE NOCHE

Mensaje por CountryJoe el Miér 15 Mayo 2019 - 22:38

@celtasnake escribió:
@Amakriskris escribió:
@celtasnake escribió:
@Amakriskris escribió:2ª noche con la medicación, con nueva dosis, 1 pastilla entera.

Si que caigo rápido con la pirula, pero no me mantiene el sueño, a las 10:30 ya estaba despierto y necesito dormir...no ya 10 horas, pero 7 u 8 estaría bien...

De seguir así toda la semana (que duermo las mismas horas con o sin pastis), dejo la medicación y tiro a por el truki casero de atila...total, no tengo nada que perder...

Sin saber cual es el truco de Atila, creo que lo de no depender de pastillas es lo mejor.

Mucha suerte y ojalá puedas dormir algo más.

Gracias majo, le doy de margen a la medicación (para dormir de seguido y más de 4 horas) esta semana, si no, al punto sigre!

@CountryJoe escribió:
De todas formas, con los problemas que dices que siempre tienes para dormir porque no miras en la Unidad de trastornos del sueño en tu ciudad a ver si te pueden ayudar?

Donde está aquí en Gasteiz?

Imagino que tendré que pedir volante a mi médico de cabecera...es una opción interesante. Pero si me van a recetar mierdas...

Gracias!

Parece ser que en el Hospital HUA - Santiago, y por lo que dice este artículo, es top europeo.

http://osaraba.eus/es/la-nueva-unidad-funcional-de-sueno-de-la-osi-araba-permite-duplicar-el-numero-de-pacientes-atendidos-y-aumentar-los-estudios-de-sueno-mejorando-la-calidad-asistencial-a-los-alaveses-y-alavesas/
Interesante Wink
Y recetar? Dudo que te receten nada, lo que hacen es estudiar tu descanso...
CountryJoe
CountryJoe

Mensajes : 9383
Fecha de inscripción : 02/08/2013

Volver arriba Ir abajo

TRABAJAR DE NOCHE - Página 4 Empty Re: TRABAJAR DE NOCHE

Mensaje por Amakriskris el Dom 19 Mayo 2019 - 11:32

Bueno, ni con lorazepam he conseguido dormir bien...si que "caía" antes, pero no me prolongaba el sueño durante la "noche", que era el objetivo a conseguir. A las 4 horas (o antes) ya estaba despierto.

Solo me queda tirar del truki de atila...veremos!
Amakriskris
Amakriskris

Mensajes : 24046
Fecha de inscripción : 03/03/2011

Volver arriba Ir abajo

Página 4 de 4. Precedente  1, 2, 3, 4

Volver arriba


 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.