TRABAJAR DE NOCHE

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TRABAJAR DE NOCHE - Página 4 Empty Re: TRABAJAR DE NOCHE

Mensaje por CountryJoe el Jue Mayo 16 2019, 08:38

@celtasnake escribió:
@Amakriskris escribió:
@celtasnake escribió:
@Amakriskris escribió:2ª noche con la medicación, con nueva dosis, 1 pastilla entera.

Si que caigo rápido con la pirula, pero no me mantiene el sueño, a las 10:30 ya estaba despierto y necesito dormir...no ya 10 horas, pero 7 u 8 estaría bien...

De seguir así toda la semana (que duermo las mismas horas con o sin pastis), dejo la medicación y tiro a por el truki casero de atila...total, no tengo nada que perder...

Sin saber cual es el truco de Atila, creo que lo de no depender de pastillas es lo mejor.

Mucha suerte y ojalá puedas dormir algo más.

Gracias majo, le doy de margen a la medicación (para dormir de seguido y más de 4 horas) esta semana, si no, al punto sigre!

@CountryJoe escribió:
De todas formas, con los problemas que dices que siempre tienes para dormir porque no miras en la Unidad de trastornos del sueño en tu ciudad a ver si te pueden ayudar?

Donde está aquí en Gasteiz?

Imagino que tendré que pedir volante a mi médico de cabecera...es una opción interesante. Pero si me van a recetar mierdas...

Gracias!

Parece ser que en el Hospital HUA - Santiago, y por lo que dice este artículo, es top europeo.

http://osaraba.eus/es/la-nueva-unidad-funcional-de-sueno-de-la-osi-araba-permite-duplicar-el-numero-de-pacientes-atendidos-y-aumentar-los-estudios-de-sueno-mejorando-la-calidad-asistencial-a-los-alaveses-y-alavesas/
Interesante Wink
Y recetar? Dudo que te receten nada, lo que hacen es estudiar tu descanso...
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TRABAJAR DE NOCHE - Página 4 Empty Re: TRABAJAR DE NOCHE

Mensaje por Amakriskris el Dom Mayo 19 2019, 21:32

Bueno, ni con lorazepam he conseguido dormir bien...si que "caía" antes, pero no me prolongaba el sueño durante la "noche", que era el objetivo a conseguir. A las 4 horas (o antes) ya estaba despierto.

Solo me queda tirar del truki de atila...veremos!
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TRABAJAR DE NOCHE - Página 4 Empty Re: TRABAJAR DE NOCHE

Mensaje por Amakriskris el Sáb Jul 20 2019, 06:34

Pues he conseguido que me recete diazepam y es que es lo único que me funciona...igual no duermo 7/8 horas del tirón, dormiré unas 5 horas por la mñn y luego me echo siesta. Pero por lo menos duermo profundamente esas 5 horas de la mñn...biba el diazepam, joder!
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Mensaje por Usagi el Sáb Jul 20 2019, 06:35

@Amakriskris escribió:Pues he conseguido que me recete diazepam y es que es lo único que me funciona...igual no duermo 7/8 horas del tirón, dormiré unas 5 horas por la mñn y luego me echo siesta. Pero por lo menos duermo profundamente esas 5 horas de la mñn...biba el diazepam, joder!
Qué barbaridad. Eso no puede ser bueno
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TRABAJAR DE NOCHE - Página 4 Empty Re: TRABAJAR DE NOCHE

Mensaje por Amakriskris el Sáb Jul 20 2019, 06:39

@Usagi escribió:
@Amakriskris escribió:Pues he conseguido que me recete diazepam y es que es lo único que me funciona...igual no duermo 7/8 horas del tirón, dormiré unas 5 horas por la mñn y luego me echo siesta. Pero por lo menos duermo profundamente esas 5 horas de la mñn...biba el diazepam, joder!
Qué barbaridad. Eso no puede ser bueno

Lo que tampoco es nada bueno es no dormir...y he probado mejunjes (gracias atila), pastillas naturales de hierbaluisa, pasiflora y demás mierdas (bien caras por cierto), lorazepam y nada me ha hecho absolutamente NADA...hay que dormir, hermano.

Matizar que solo lo voy a usar en el turno de noche...en el resto de turnos, duermo "bien".
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Mensaje por In Ñute el Lun Ago 12 2019, 19:21

Pues hoy toca ir de empalme ya que ayer salí a las 7 y todavía no he recuperado el horario normal Neutral
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