El Topic de los Corredores

jimbaco escribió:Buenas!

Vereis que este es mi primer mensaje en el foro, jejeje. Lo leo mucho pero solo ahora me he decidido a intervenir.

No sé como hacéis para salir a correr con este calor. Por donde yo salgo (Madrid y alrededores) ya se me hace imposible salir antes de las 21:00 o antes de ir al curro. Lo malo es que si salgo tarde luego me cuesta mucho dormir, cojo el sueño tarde y es muy ligero. Odio el puto verano para correr.

Y por cierto Breath, bajas de los 5 facilmente. Yo cuando empiezo despues de un tiempo sin ir a correr me pasa eso pero acabo cercano a los 04:30 en 12 km.

Breath escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Breath escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Rayo escribió:Correr solo es correr

Ahora, os dan un balón y...



Cabrones

De hecho yo ya no salgo más de 30 minutos porque me quedé tan flaco que volaba en los choques.

Y de pulmón se está muy bien, pero en los sprints no ganas a nadie.

Para el futbol hay que estar algo más fuerte.

Eso me preocupa, que corriendo distancias largas se pierda la potencia y el sprint.

La poca que queda, claro.

Si que se pierde.... Se nota bastante de hecho.

Lo tendré en cuenta.

¿Algo que se pueda hacer paralelamente para evitarlo? ¿Pierna en el gimnasio?

R'as Kal Bhul escribió:

Rayo escribió:El día que los tiempos me quiten el sueño llamo a tu hermano

Eh, que no soy yo el que ha sacado el tema.

Solo opino que perro muchacho llega con la minga a bajar de 5min.

Y tú también si te pones.

jimbaco escribió:Buenas!

Vereis que este es mi primer mensaje en el foro, jejeje. Lo leo mucho pero solo ahora me he decidido a intervenir.

No sé como hacéis para salir a correr con este calor. Por donde yo salgo (Madrid y alrededores) ya se me hace imposible salir antes de las 21:00 o antes de ir al curro. Lo malo es que si salgo tarde luego me cuesta mucho dormir, cojo el sueño tarde y es muy ligero. Odio el puto verano para correr.

Y por cierto Breath, bajas de los 5 facilmente. Yo cuando empiezo despues de un tiempo sin ir a correr me pasa eso pero acabo cercano a los 04:30 en 12 km.

Infernujaia escribió:Puede ser que se haya sentido impotente con lo que le pasaba y correr depende su propio esfuerzo. En plan , no me habéis dejado vivir como quería vivir pero voy a convertirme en un corredor de élite por mis putos huevos y porque depende de mi. Que os jodan a todos, hijos de puta.

Breath escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Breath escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Rayo escribió:Correr solo es correr

Ahora, os dan un balón y...



Cabrones

De hecho yo ya no salgo más de 30 minutos porque me quedé tan flaco que volaba en los choques.

Y de pulmón se está muy bien, pero en los sprints no ganas a nadie.

Para el futbol hay que estar algo más fuerte.

Eso me preocupa, que corriendo distancias largas se pierda la potencia y el sprint.

La poca que queda, claro.

Si que se pierde.... Se nota bastante de hecho.

Lo tendré en cuenta.

¿Algo que se pueda hacer paralelamente para evitarlo? ¿Pierna en el gimnasio?

almorvi escribió:Si me lo permitis me gustaria volver al señor Olmo. Ayer tuvimos una interesante charla (al menos para mi) sobre el poder terapeutico del deporte. En el video el señor Olmo dice que la vida en ocasiones le ha vencido y que el corre por venganza. Infernujaia enumeraba entre las muchas funciones curativas del deporte la evasora y/o anestesica. Sin embargo el señor Olmo no habla de olvidar esas derrotas vitales sino de venganza. Que creeis que quiere decir? Como interpretais sus palabras?

o'tuerto escribió:

almorvi escribió:Si me lo permitis me gustaria volver al señor Olmo. Ayer tuvimos una interesante charla (al menos para mi) sobre el poder terapeutico del deporte. En el video el señor Olmo dice que la vida en ocasiones le ha vencido y que el corre por venganza. Infernujaia enumeraba entre las muchas funciones curativas del deporte la evasora y/o anestesica. Sin embargo el señor Olmo no habla de olvidar esas derrotas vitales sino de venganza. Que creeis que quiere decir? Como interpretais sus palabras?

Olmo no habla de salir a correr. Cuando habla de correr habla de ganar. En la época del video era un rey recien destronado. No era un simpatico viejo que corre. Estaba en el top. Corría para ganar. Ganar esas carreras era la revancha contra la mediocre vida que sentía que tenía.
Ganar, ganar y ganar.

El video, si no me equivoco, cuenta la intención de ganar de Olmo tras haberse retirado el año anterior. Ojo, que estamos hablando de batirse el cobre contra gente como Jornet o Chaigneau.

uny escribió:Por fin, quise quitarme el mono de carreras de montaña este domingo, e hice la prueba que preparo el club de montaña gasteiz en salinas de añana, que eran 47 kms y 2000m positivos.

Disfrute como un enano especialmente en los primeros 2/3 de carrera, que además eran muy corribles, con toda la zona de arkamo y sus vistas, que paisajes mas bonitos joder.

Eso si, en cuanto empezo a apretar el calor, sumado a la inactividad de este año con poco entrenamiento y que encima, dejaron las guindillas para el final de recorrido, llegue muy muy justo. (6 horas y media largas al final)

El problema? Pues que la hice para quitar el mono de correr alguna y lo que he conseguido es que este aumente después de hacerla...ya ando mirando algo para hacer antes del azkena, tendre que llegar a acuerdos en casa

elbrujo69 escribió:

uny escribió:Por fin, quise quitarme el mono de carreras de montaña este domingo, e hice la prueba que preparo el club de montaña gasteiz en salinas de añana, que eran 47 kms y 2000m positivos.

Disfrute como un enano especialmente en los primeros 2/3 de carrera, que además eran muy corribles, con toda la zona de arkamo y sus vistas, que paisajes mas bonitos joder.

Eso si, en cuanto empezo a apretar el calor, sumado a la inactividad de este año con poco entrenamiento y que encima, dejaron las guindillas para el final de recorrido, llegue muy muy justo. (6 horas y media largas al final)

El problema? Pues que la hice para quitar el mono de correr alguna y lo que he conseguido es que este aumente después de hacerla...ya ando mirando algo para hacer antes del azkena, tendre que llegar a acuerdos en casa

la que has liado pollitooooooo!!!!

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:Por fin, quise quitarme el mono de carreras de montaña este domingo, e hice la prueba que preparo el club de montaña gasteiz en salinas de añana, que eran 47 kms y 2000m positivos.

Disfrute como un enano especialmente en los primeros 2/3 de carrera, que además eran muy corribles, con toda la zona de arkamo y sus vistas, que paisajes mas bonitos joder.

Eso si, en cuanto empezo a apretar el calor, sumado a la inactividad de este año con poco entrenamiento y que encima, dejaron las guindillas para el final de recorrido, llegue muy muy justo. (6 horas y media largas al final)

El problema? Pues que la hice para quitar el mono de correr alguna y lo que he conseguido es que este aumente después de hacerla...ya ando mirando algo para hacer antes del azkena, tendre que llegar a acuerdos en casa

la que has liado pollitooooooo!!!!

no lo sabes tu bien

por de pronto hoy ire del curro a casa correteando por el monte... al mediodía.. espero no quedarme por el camino.

Quizas me anime a la de galdames el sábado que viene , aunque de hacerla, me apuntare a la marcha larga (correré en los tramos que pueda) y no a la carrera, para poder llegar antes a casa (hay una diferencia de hora y media de la salida de una a la de la otra)  y también a la parrillada de meta    

PERICUETE escribió:

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:Por fin, quise quitarme el mono de carreras de montaña este domingo, e hice la prueba que preparo el club de montaña gasteiz en salinas de añana, que eran 47 kms y 2000m positivos.

Disfrute como un enano especialmente en los primeros 2/3 de carrera, que además eran muy corribles, con toda la zona de arkamo y sus vistas, que paisajes mas bonitos joder.

Eso si, en cuanto empezo a apretar el calor, sumado a la inactividad de este año con poco entrenamiento y que encima, dejaron las guindillas para el final de recorrido, llegue muy muy justo. (6 horas y media largas al final)

El problema? Pues que la hice para quitar el mono de correr alguna y lo que he conseguido es que este aumente después de hacerla...ya ando mirando algo para hacer antes del azkena, tendre que llegar a acuerdos en casa

la que has liado pollitooooooo!!!!

no lo sabes tu bien

por de pronto hoy ire del curro a casa correteando por el monte... al mediodía.. espero no quedarme por el camino.

Quizas me anime a la de galdames el sábado que viene , aunque de hacerla, me apuntare a la marcha larga (correré en los tramos que pueda) y no a la carrera, para poder llegar antes a casa (hay una diferencia de hora y media de la salida de una a la de la otra)  y también a la parrillada de meta    

Aupa. Hace unos años hice la marcha de Galdames en un par de ocasiones.

Es muy muy chula, eso si, para mi nivel muy dura.

Uno de los años con bastante calor y el otro con toneladas de barro.

Es curioso porque (por lo menos hasta donde yo sé) la hacen cada año en un sentido diferente.

Está muy bien organizada con avituallamientos de cine y parrillada a la llegada de escándalo (sirven hasta desayuno antes de salir   )

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:Por fin, quise quitarme el mono de carreras de montaña este domingo, e hice la prueba que preparo el club de montaña gasteiz en salinas de añana, que eran 47 kms y 2000m positivos.

Disfrute como un enano especialmente en los primeros 2/3 de carrera, que además eran muy corribles, con toda la zona de arkamo y sus vistas, que paisajes mas bonitos joder.

Eso si, en cuanto empezo a apretar el calor, sumado a la inactividad de este año con poco entrenamiento y que encima, dejaron las guindillas para el final de recorrido, llegue muy muy justo. (6 horas y media largas al final)

El problema? Pues que la hice para quitar el mono de correr alguna y lo que he conseguido es que este aumente después de hacerla...ya ando mirando algo para hacer antes del azkena, tendre que llegar a acuerdos en casa

la que has liado pollitooooooo!!!!

no lo sabes tu bien

por de pronto hoy ire del curro a casa correteando por el monte... al mediodía.. espero no quedarme por el camino.

Quizas me anime a la de galdames el sábado que viene , aunque de hacerla, me apuntare a la marcha larga (correré en los tramos que pueda) y no a la carrera, para poder llegar antes a casa (hay una diferencia de hora y media de la salida de una a la de la otra)  y también a la parrillada de meta    

elbrujo69 escribió:

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:Por fin, quise quitarme el mono de carreras de montaña este domingo, e hice la prueba que preparo el club de montaña gasteiz en salinas de añana, que eran 47 kms y 2000m positivos.

Disfrute como un enano especialmente en los primeros 2/3 de carrera, que además eran muy corribles, con toda la zona de arkamo y sus vistas, que paisajes mas bonitos joder.

Eso si, en cuanto empezo a apretar el calor, sumado a la inactividad de este año con poco entrenamiento y que encima, dejaron las guindillas para el final de recorrido, llegue muy muy justo. (6 horas y media largas al final)

El problema? Pues que la hice para quitar el mono de correr alguna y lo que he conseguido es que este aumente después de hacerla...ya ando mirando algo para hacer antes del azkena, tendre que llegar a acuerdos en casa

la que has liado pollitooooooo!!!!

a darle duro ahi!!!

no lo sabes tu bien

por de pronto hoy ire del curro a casa correteando por el monte... al mediodía.. espero no quedarme por el camino.

Quizas me anime a la de galdames el sábado que viene , aunque de hacerla, me apuntare a la marcha larga (correré en los tramos que pueda) y no a la carrera, para poder llegar antes a casa (hay una diferencia de hora y media de la salida de una a la de la otra)  y también a la parrillada de meta    

pues me la pierdo, estare sufriendo en la EH Mendi Erronka... A ver si no peto 

disturbiau escribió:Que pena que Aritz se haya quedado a un pasito del podium de la Zegama.

El día que no aparezca primero en otzaurte se le echará de menos

elbrujo69 escribió:

disturbiau escribió:Que pena que Aritz se haya quedado a un pasito del podium de la Zegama.

El día que no aparezca primero en otzaurte se le echará de menos

pues si. Pero bueno, este año se llevo la Reventon...

Por cierto, lo de los tiempos de escandalo.

disturbiau escribió:

elbrujo69 escribió:

disturbiau escribió:Que pena que Aritz se haya quedado a un pasito del podium de la Zegama.

El día que no aparezca primero en otzaurte se le echará de menos

pues si. Pero bueno, este año se llevo la Reventon...

Por cierto, lo de los tiempos de escandalo.

Para una vez que no tenían barro, han volado 

El viento les daría en el culo 

Space Captain escribió:No estoy muy puesto en el tema de los runners y eso...si una chica te invita a salir a correr con ella, es q quiere pillar o solo hablamos de deporte?

Space Captain escribió:No estoy muy puesto en el tema de los runners y eso...si una chica te invita a salir a correr con ella, es q quiere pillar o solo hablamos de deporte?

pantxo escribió:

Space Captain escribió:No estoy muy puesto en el tema de los runners y eso...si una chica te invita a salir a correr con ella, es q quiere pillar o solo hablamos de deporte?

Ve con condones...

Space Captain escribió:No estoy muy puesto en el tema de los runners y eso...si una chica te invita a salir a correr con ella, es q quiere pillar o solo hablamos de deporte?

Rayo escribió:

pantxo escribió:

Space Captain escribió:No estoy muy puesto en el tema de los runners y eso...si una chica te invita a salir a correr con ella, es q quiere pillar o solo hablamos de deporte?

Ve con condones...

Y una muda.

Rayo escribió:Ahora a las 11 Mikkeller RunniNg Club Madrid 
Salimos desde Be Hoppy y para reponer sales minerales después tenemos cervezas y maridaje a cargo de nuestros amigos de Nómada. Murrico.

Venirse que somos pocos!

total_13 escribió:

Rayo escribió:Ahora a las 11 Mikkeller RunniNg Club Madrid 
Salimos desde Be Hoppy y para reponer sales minerales después tenemos cervezas y maridaje a cargo de nuestros amigos de Nómada. Murrico.

Venirse que somos pocos!

Y cuánto correis más o menos? Justo hoy ando por Madrid e iba a salir ahora a correr un poco por el retiro, igual me animo que estoy cerca del sitio

Space Captain escribió:No estoy muy puesto en el tema de los runners y eso...si una chica te invita a salir a correr con ella, es q quiere pillar o solo hablamos de deporte?

jojomojo escribió:Parón de tres semanas.
Hoy he vuelto... todavía esperando el dolor...

Space Captain escribió:No estoy muy puesto en el tema de los runners y eso...si una chica te invita a salir a correr con ella, es q quiere pillar o solo hablamos de deporte?

Space Captain escribió:

Space Captain escribió:No estoy muy puesto en el tema de los runners y eso...si una chica te invita a salir a correr con ella, es q quiere pillar o solo hablamos de deporte?

Al final se nos unió una tercera persona y se me jodió el plan.

Space Captain escribió:

Space Captain escribió:No estoy muy puesto en el tema de los runners y eso...si una chica te invita a salir a correr con ella, es q quiere pillar o solo hablamos de deporte?

Al final se nos unió una tercera persona y se me jodió el plan.

almorvi escribió:A tope de power. El deporte es vida. Joder que si. Menos Blind Guardian y mas New Balance, chavales!

elbrujo69 escribió:suerte mañana a los que vayan a correr "los montes de Vitoria"!

Karlos escribió:

elbrujo69 escribió:suerte mañana a los que vayan a correr "los montes de Vitoria"!

Gracias. Mañana me estreno en una prueba por el monte. A ver qué tal sale. 63 kms y 11 cimas. A disfrutar.